Hast du manchmal das Gefühl am falschen Platz zu sein...

Hast du das Gefühl, das dein Lebensraum eingeschränkt

wird!

Hast du Angst dich auch nur für einen Augenblick zu

entspannen?

Hast du ein Völlegefühl, nach einem eiligen Mittagessen?

Tappst du immer wieder in unangenehme Situationen?

Glaubst du manchmal sogar in der falschen Familie geboren

zu sein?!

Erhebst du die Stimme ohne wirklich Grund dafür zu haben?

Fühlst du dich ständig wie in der Falle?

Ich glaube, dann ist der

Moment gekommen, zuzugeben, dass du ein

wenig gestresst

bist!!!

...fang mit einem warmen,

entspannenden Bad an, vielleicht

mit speziellen Badesalzen, und

gönne dir vor allem die Zeit die

du möchtest

Betrachte das Leben auch von anderen Standpunkten aus...

Mach einen Spaziergang mit jemandem der dich gern hat...

Iss gemeinsam mit guten Freunden, ohne über die Arbeit

oder andere stressende Dinge zu sprechen

Schliesse neue Freundschaften, ohne

irgendwelche Vorurteile...

Beweg dich, in der Disco mit Freunden...

Verbring ein bisschen Zeit mit deinem Lieblingsteddy...

Versuche immer dich in

die Situation

des anderen

zu versetzen, denn...

...jede Situation kann sich

plötzlich ins Gegenteil

umwandeln!!!

Wenn wir liebevoll mit den anderen sind...

...ist es auch für die anderen leichter, liebevoll zu uns zu

sein

Lass dich nicht vorm Fernseher gehen...

Sorge auch für dich selbst...

...und widerstehe Versuchungen

Aber tu vor allem eines...

...verlerne nie das LACHEN!!!