Handbol 4t ESO

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<ul><li> 1. LHANDBOL</li></ul> <p> 2. Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Terrenyde joc </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Reglament bsic </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Aspectes tcnics </li></ul></li></ul> <ul><li>El llanament </li></ul> <ul><li>El bot </li></ul> <ul><li>Les fintes </li></ul> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li>La defensa </li></ul> <ul><li><ul><li>Breu ressenya histrica </li></ul></li></ul> <ul><li>La passada </li></ul> <ul><li>Latac.</li></ul> <p> 3. Lhandbol Breu ressenya histrica </p> <ul><li>Lhandbol neix a finals del S.XIX a Alemanya, com un esport dinterior per als gimnastes. </li></ul> <ul><li>Laparici alsJJOOno s fins aBerln ,1936 .Posteriorment desaparegu fins aMunich, 1972 . </li></ul> <ul><li>Lamodalitat femenina s olmpica aMontreal, 1976 . </li></ul> <ul><li>1941: es crea laFederacin Espaola de Balonmano . </li></ul> <ul><li>1984 :es constitueix laFederaci Catalana dHandbol . </li></ul> <p> 4. Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Terrenyde joc </li></ul></li></ul> <p>20 m 40 m Zona de canvi 5. Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Reglament bsic </li></ul></li></ul> <ul><li>Duradadel partit:dues parts de 30 minuts . </li></ul> <ul><li>Lequip :format per6 jugadors i el porter . </li></ul> <ul><li>Elscanvis :es poden realitzar sempre que es vulguin, persempre sortint per la zona de canvisi el que entra ha desperar a que el seu company dequip ja sigui fora. </li></ul> <ul><li>Accions defensives .Els defensors ho han de fer fora de lrea de 6 m, en cas contrari seran sancionats amb penalti. </li></ul> <ul><li>Joc passiu.Es sanciona amb prdua de pilota quan lequip atacant est molta estona sense realitzar cap acci definitiva. </li></ul> <p> 6. Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Reglament bsic </li></ul></li></ul> <ul><li>Cop franc. Llanament que fa un jugador per posar la pilota en joc quan lequip contrari ha coms falta. Es realitza des del lloc on sha produt la falta. Si aquesta sha coms entre les lnies de porteria i de cop franc es treur des del punt ms proper de la lnia de cop franc (la discontnua). </li></ul> <ul><li>Llanament de penal o de 7 metres.Es sanciona quan el defensor evita de manera antireglamentria que es marqus gol, o quan es defensa dins lrea de 6 metres. </li></ul> <ul><li>Passos.Jugador amb pilota fa ms de tres passes sense botar. </li></ul> <ul><li>Dobles.Es sanciona quan desprs de botar la pilota lagafes i tornes a botar. (excepte si la tires a terra quan ests a laire) </li></ul> <p> 7. Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Aspectes tcnics </li></ul></li></ul> <ul><li>La passada.</li></ul> <ul><li><ul><li>de maluc </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>amb bot </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>deixada </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>rectificada </li></ul></li></ul> <p> 8. </p> <ul><li><ul><li>Aspectes tcnics </li></ul></li></ul> <ul><li>El llanament.</li></ul> <ul><li><ul><li>ensuspensi </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>demaluc </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>en apoio </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>rectificat </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>variants:de rosca, liftat </li></ul></li></ul> <p>Continuar Lhandbol 9. Tornar </p> <ul><li><ul><li>Llanament en suspensi </li></ul></li></ul> <p>Lhandbol 10. Tornar </p> <ul><li><ul><li>Llanament de maluc </li></ul></li></ul> <p>Lhandbol 11. Tornar </p> <ul><li><ul><li>Llanament en apoio (de suport) </li></ul></li></ul> <p>Lhandbol Un o dos peus handestar en contacteamb el terra. Als penaltis sobligatori fer-ho daquesta forma. 12. Tornar </p> <ul><li><ul><li>Llanament rectificat </li></ul></li></ul> <p>Lhandbol 13. </p> <ul><li>Video llanament en fly. -Kempa </li></ul> <ul><li>Vdeo 1 </li></ul> <ul><li>Vdeo 2 </li></ul> <ul><li>Vdeo 3 </li></ul> <p> 14. Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Aspectes tcnics </li></ul></li></ul> <ul><li>El bot </li></ul> <ul><li><ul><li>bot alt.</li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>El practiquem quan estem lluny del defensor i enjugades de contraatac. </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>bot baix </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Lemprarem per evitar que el defensor ens puguirobar la pilota. </li></ul></li></ul> <p> 15. </p> <ul><li><ul><li>Aspectes tcnics </li></ul></li></ul> <ul><li>Les fintes </li></ul> <ul><li><ul><li>de passada </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Latacant fa creure al defensor que vol passar la pilota a un company i aleshores es desplaa per i llana a porteria. </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>de llanament </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Eljugador fa veure que s a punt de llanar i llavors efectua una passada. </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>de desmarcatge </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>La utilitzarem per desequilibrar al defensor simulant que ens desplacem cap a un costat i rpidament canviem de costat per superar al defensor. </li></ul></li></ul> <p>Lhandbol 16. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li>La defensa. </li></ul> <ul><li>Latac.</li></ul> <p>Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>el contraatac </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>els bloqueigs </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>els encreuaments </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>passa-i-va </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>un contra un </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>mixta </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>en zona </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>individual </li></ul></li></ul> <p> 17. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>La defensa individual </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Cada jugador defensa un atacant. s el millorsistema per aprendre a defensar. Cada defensordefensa un atacant. </li></ul></li></ul> <p>Tornar Lhandbol 18. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>La defensa en zona </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Consisteix a repartir entre els defensors la zona del camp a defensar. Cadascun dells haur de marcar qualsevol atacant que ocupi o passi per la zona assignada. </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>Tipus de defensa zonal: </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>defensa6-0defensa5-1 </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>defensa4-2defensa3-3 </li></ul></li></ul> <p>Continuar Lhandbol 19. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>defensa 6-0 </li></ul></li></ul> <p>Defensors:negr e s Atacants:vermells Tornar Lhandbol 20. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>defensa 5-1</li></ul></li></ul> <p>Defensors:negr e s Atacants:vermells Tornar Lhandbol 21. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>defensa 4-2 </li></ul></li></ul> <p>Defensors:negr e s Atacants:vermells Tornar Lhandbol 22. </p> <ul><li><ul><li>La tctica </li></ul></li></ul> <p>defensa 3-3 Defensors:negr e s Atacants:vermells Continuar Lhandbol </p> <ul><li><ul><li>Equips destacats </li></ul></li></ul> <p> 23. </p> <ul><li><ul><li>Data de control </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>* 4tA dimecres, 21 de maig </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>* 4tB dimecres, 21 de maig </li></ul></li></ul> <ul><li><ul><li>* 4tC dimecres, 21 de maig </li></ul></li></ul> <p>Lhandbol</p>