Halitosis, Crónica.

5 Pruebas de Mal Aliento que

puedes hacer en este momento...

¡Antes de terminar este correo!

Por desgracia (o, tal vez, ¡por suerte!), no puedes

oler tu propio mal aliento. Incluso si pones tu

mano sobre tu boca y nariz, y tomas una

aspiración inmediatamente después echar el

aliento, de hecho sólo estás oliendo tu propia

mano, no tu aliento.

La razón de esto es que a pesar de que el mal aliento

contiene todo tipo de cosas desagradables que te

darían nauseas si viniera de otra persona, el problema

generalmente se desarrolla de manera tan lenta y

gradual que simplemente te acostumbraste a tu propio

olor.

Tu cuerpo se aclimata tanto a las concentraciones

específicas de cosas desagradables en tu mal

aliento, ¡hasta que simplemente no lo notas más!

Sin embargo, ¡eso no es cierto para otras

personas!.

Ellos definitivamente lo notan. Incluso si ellos

mismos tienen mal aliento, su cuerpo es sólo se

aclimata a las concentraciones específicas de los

olores desagradables que ellos mismos emiten -

¡no a las tuyas!

En la mayoría de los casos, las personas

solamente toman conciencia de que tienen un

problema de mal aliento por las reacciones de

quienes les rodean. Si notas que la gente de

repente da un paso atrás cuando te acercas, es un

buen indicador de que algo anda mal.

No obstante, esa es una forma bastante

embarazosa de averiguar. Así que, si piensas que

tienes mal aliento, pero no deseas andar

preguntando a la gente si puedes echar el aliento

sobre ellos para saber con más seguridad, podrías

estar interesado en algunas sencillas pruebas de

mal aliento que puedes hacer ahora mismo...

1.

La Prueba de la Mano:

Probablemente la forma más fácil y más conocida

sea simplemente lamer el dorso de tu mano, y

dejar secar durante unos 5 o 10 segundos. A

continuación, huélela. Esto funciona porque has

transferido a tu mano algunas de las 'cosas' que

hacen que tu aliento huela, mientras no tomas en

cuenta tu aliento real (el cual no puedes oler)

2.

La Prueba de la Gasa

También puedes limpiar tu lengua con un gran

trozo de algodón o gasa, y dejarlo secar en la

misma forma que como se mencionó

anteriormente. Esto da resultado debido a la

misma razón (como lamer tu mano) pero tiene la

ventaja adicional de permitir que compruebes si

hay una mancha amarillenta en él. Si la notas, es

un indicador muy claro de un problema de mal

aliento.

3.

La Prueba de la Cuchara:

Toma una cuchara normal de tu cocina, ponla

boca abajo, y raspa suavemente a lo largo de la

superficie de tu lengua. De nuevo, deja que se

seque y huélela. Esto también funciona por la

misma razón que se mencionó con anterioridad.

4.

La Prueba del Hilo Dental:

También puedes tomar un pedazo de hilo (o cinta) dental y

pasarlo entre algunos de tus dientes posteriores. Déjalo

secar de igual manera, y luego huélelo. Aunque en casi

todos los casos, el problema (de mal aliento) en realidad no

tiene su origen en los dientes, todavía hay bastantes 'cosas'

que producen el mal olor entre ellos para dar una buena

indicación de un problema. Este método también te dará

una idea de cómo huele tu mal aliento para otras personas.

5.

La Prueba del Espejo

Mírate en un espejo, y saca la lengua tanto como

puedas. ¿Tu lengua tiene una capa blanca sobre

ella? La intensidad de este recubrimiento te dará

una idea bastante buena de la intensidad de tu

mal aliento. Además, en general, cuanto más atrás

(hacia tu garganta) se extienda la capa

blanca, peor es el problema.

Además, otro buen indicador de un problema demal aliento es si diferentes alimentos y bebidas(como los productos lácteos, alcohol, refrescos yazúcar) afectan a tu gusto. Esto incluye enjuaguesbucales a base de alcohol.

También es posible someterse a una prueba

científica muy precisa en una clínica especializada

en mal aliento. Allí, los médicos utilizan

instrumentos especiales, tales como un

"Halimeter", para examinar y clasificar los

compuestos químicos presentes en tu aliento.

Si bien todos estos consejos son excelentes

formas de prueba para el mal aliento, la verdad

sencilla es que, si piensas que tienes mal

aliento, entonces es probable que sí: Como se

mencionó anteriormente, la mayoría de la gente

toma conciencia del problema por la reacción de

aquellos a su alrededor.

Los seres humanos son animales muy sociales

y, como tales, pueden detectar una reacción

negativa en otra persona a una milla de distancia

(incluso si, como es el caso con el mal aliento, esa

reacción es involuntaria).

Si la gente vuelve la cara... da un paso atrás... y se

cubre la nariz y la boca cuando estás cerca de

ellos, entonces las pruebas citadas

anteriormente, probablemente ni siquiera son

necesarias... ¡puedes hacer una buena suposición

segura de que tienes un problema!

Recuerda que el mal aliento es curable, incluso si ya lo has

probado todo, si sigues los consejos del libro "Adiós al Mal

Aliento", lo puedes curar en pocos días.

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