Lípidos, grasas, colesterol

Objetivos: niveles adecuados LDL según el riesgo global

Bajo, menos del 10% menos de 160 Intermedio entre 10 y 20% menos de 130 Alto más del 20% menos de 100 Cuanto más bajo mejor.

HDL hombres más de 40, mujeres más de 50

Triglicéridos: menos de 150, glucemia menos e 110

TA: riesgo alto menos de 130/85, otros 140/90.

Hábitos poco saludables: Alcoholismo

Cirrosis hepática

TABAQUISMOTABAQUISMO

AHUMAMIENTOAHUMAMIENTO

INTOXICACIÓNINTOXICACIÓN

Mortalidad y costes por el tabaco

3 millones mueren cada año En España : 35.7% fumadores

44.8 % varones 27.2 % mujeres

Coste médico: 1.600 millones euros/año En España ( 1998) murieron 55.613

personas por diversas causas relacionadas con el tabaco.

Morir por los ideales

Impacto del consumo de tabaco

Total tumores Mujeres: 20% Hombres: 79%

Cardiopatía Isquémica Mujeres: 32% Hombres: 53%

Componentes del tabaco Nicotina

Adicción, efectos cardiovasculares, efectos endocrinos

Monóxido de Carbono Efectos cardiovasculares

Carcinógenos Nitrosaminas, benzopirenos

Sustancias Oxidantes Bronquios---EPOC Alveolos-----Enfisema

EPOC

Beneficios de dejar de fumar 20-30 min. Se normaliza pulso y T.A. 8-22 horas se normalizan niveles de CO. 48-72 horas se recupera gusto y olfato. 3 meses : En EPOC: función pulmonar 12 meses: Riesgo de IAM /mitad. 10 años: Cáncer de pulmón / 1/3. 10-15 años: mortalidad global igual al no

fumador.