hábitos, gestos, posturas y movimientos que denotan nuestra personalidad

DR. JOSÉ MANUEL GARCÍA LÓPEZ

UNIVERSIDAD DEL ISTMO

CAMPUS IXTEPEC

LIC. EN CIENCIAS EMPRESARIALES

Nuestro cuerpo dice más de lo que nos imaginamos

Es un hecho que, alrededor del 90 % o más de la comunicación con los demás es no-verbal

¿QUÉ SIGNIFICAN NUESTROS HÁBITOS, GESTOS, POSTURAS Y MOVIMIENTOS

¿SABÍAS QUE TU PERSONALIDAD Y

AUTOCONFIANZA SE REFLEJAN A TRAVÉS DE

TUS HÁBITOS, GESTOS Y POSTURAS CORPORALES?

Además de observar a la persona que tenemos enfrente, podemos saber más de ella sinos fijamos en ciertas conductas cotidianas, por intrascendentes que parezcan deentrada.

Varios estudios científicos han demostrado asociaciones entre formas de hacer ymaneras de ser. Incluso, hasta en cosas tan superficiales aparentemente.


El lenguaje corporal, es todo lo que trasmitimos por medio de

movimientos o gestos, que delatan cómo somos, nuestros

sentimientos, o personalidad.

Cuando conversamos reflejamos y enviamos señales y mensajes con el comportamiento, gestos, posturas corporales, e incluso

hábitos cotidianos que denotan como somos.

LAS COMPRAS (CÓMO COMPRAMOS)

Hay quién llena el carro recorriendo el supermercado por inercia y hay quién se fija en cada detalle de la composición de un producto.

Para los científicos son consumidores antagónicos que revelan dos formas de ser

Los primeros son personas que anteponen la ilusión al razonamiento y a la información exhaustiva. (SON MÁS EMOTIVOS)

Los segundos necesitan explicaciones en profundidad, más informa-ción que justifique su decisión. (SON MÁS RACIONALES)


EL PAPEL HIGIÉNICO

El eterno debate sobre si la capa de papel del sanitario debe caer por delante o por detrás del rollo también dice mucho de las personas.

Según el Test de personalidad del papel sanitario de (Gilda Carle), las personas que prefieren que el papel caiga por delante del rollo tienen tendencias a ser “dominantes”, son individuos que incluso fuera de su casa admiten disponer los rollos a su parecer

Mientras que las personas que dejan caer la capa por detrás del rollotienden a ser más “ sumisas”.

Y tú, ¿cómo colocas el papel sanitario?



LA IMPUNTUALIDAD

Ser impuntual denota cierta despreocupación y no siempre es sinónimode desconsideración, algunos no pueden evitarlo y según un estudio,existen cuatro perfiles que responden a esta actitud:

El perfeccionista, llega tarde porque no puede salir de casa si todo no estáen orden.

El procrastinante que vive al límite, siempre deja todo para el últimoinstante.

Al desafiante las normas le tienen sin cuidado, no le gusta que lo controlen.

El soñador cree que llega a todo y puede que no se dé cuenta de su retraso.

Responde a varios perfiles de personalidad


EL MÓVIL(CELULAR)

El apego excesivo al celular puede revelar

una adicción

Mirar la pantalla del celular constantemente es un síntoma deinestabilidad emocional, (estudio reciente de la Baylor Universityen EEUU). Un estado que fácilmente puede conducir a la adicción alteléfono.


LAS SELFIES

Las selfies tampoco son inocentes ni espontáneas

en ocasiones

Según una investigación de la Nanyang Technological University (Singapur), los autorretratos revelan un lenguaje no verbal:

Las personas más amigables acostumbran a fotografiarse desde abajo

Los más escrupulosos apenas muestran el espacio en el que están

Los extrovertidos y abiertos a nuevas experiencias, en actitudes positivas


EN LA MESA(AL COMER)

Algunos comportamientos en la mesa delatan ciertos aspectos de la personalidad

Nuestra personalidad se expresa según la forma cómo comemos, revelóun experimento:

Quienes comen sin prisas, saboreando y masticando el bocado a conciencia,son personas controladoras, seguras de sí mismas y que aprecian la vida.

Los que comen de prisa, engullen sin masticar bien son individuos que hacenvarias cosas a la vez, son competitivos y ágiles mentales. En sus relacionesanteponen los intereses ajenos a los propios.

Hay quien organiza los alimentos, no los revuelve, es alguien que necesita elorden y la limpieza para vivir. En el trabajo son organizadas, pero pocoresolutivas ante tareas imprevistas y estresantes.


Los aventureros adoran probar alimentos nuevos. Son personas que no se aburren, arriesgadas y extrovertidas que suelen agradar a todo el mundo.

Los aislados, se trata de individuos que siempre comen lo mismo, un alimento tras otro, sin mezclar. Son personas analíticas, detallistas, metódicas, y pueden rozar en la rigidez cuando la llevan al extremo.

Los adaptables, les gusta mezclar la comida. Son personas fuertes, amigables y responsables, aunque puede que en el trabajo les falte sentido práctico para establecer prioridades.

En la mesa se manifiesta el tipo de persona que

eres, esto es, por la forma en que ingieres

tus alimentos


Al planificador no le gustan los imprevistos y en la mesa es el tipo quecorta y prepara los alimentos antes de empezar a comer. Acostumbraa vivir en futuro, le cuesta estar en el aquí y ahora y disfrutar.

Los que sorben y mastican con la boca abierta y haciendo ruido también

denotan una personalidad. En este caso se trata de personas despreocupadas, a

las que no importa lo que los otros puedan pensar de ellas. Perfiles

francos y directos que no siempre gustan a todo el mundo.


LA CABEZA: CARA Y CABELLOS

Acariciarse la mandíbula: Toma de decisiones

Dar un tirón al oído: Inseguridad

Mirar hacia abajo: No creer en lo que se

escucha

Apretarse la nariz: Evaluación negativa

Jugar con el cabello Falta de confianza en sí

misma e inseguridad

La cabeza descansando sobre las manos o mirar

hacia el suelo:Aburrimiento

Manos en las mejillas:Evaluación

Frotarse un ojo = dudas y tocarse ligeramente la nariz = mentir, dudar o

rechazar algo


Taparse o tocarse la boca: mientras se habla puede significar que se oculta algo. Mientras se escucha, la persona cree que se le oculta algo.

Tocarse la nariz: indica que están mintiendo. Al mentir se liberan substancias (catecolaminas) que inflaman el tejido nasal y provocan picazón.

Frotarse un ojo: es para no mirar a la cara a quien se le miente. Cuidado con los que se tocan la nariz y se frotan los ojos cuando hablan.

Llevarse un dedo o algo a la boca: significa inseguridad o necesidad de relax, en una expresión inconsciente de volver a la seguridad de la madre.

LA CABEZA: CARA Y

CABELLOS


BRAZOS Y MANOS

Entrelazar los dedos: Autoridad, control,

cerrazón

Frotarse las manos: Impaciencia

Hacer una cúpula con las manos proyecta seguridad, decisión y disponibilidad para negociar

Palma de la mano abierta: Sinceridad, franqueza e inocencia Comerse las uñas:

Inseguridad o nervios

El puño cerrado: Revela tensión

nerviosismo, que se oculta la verdad


BRAZOS Y MANOS

Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás = Seguridad en sí mismo y superioridad.

Pararse con las manos en las caderas = Buena disposición

para hacer algo

Caminar con las manos en los bolsillos o con los

hombros encorvados = Abatimiento

Caminar erguida = Confianza y seguridad en

sí misma

Manos en los bolsillos: denota desinterés y no involucramiento en una

conversación o situación.

Al despertar con las manos en la nuca = Supone que lo

hacen las personas reflexivas e inteligentes


BRAZOS Y MANOS

Llevarse las manos a las caderas:

Indica una actitud algo agresiva, se intenta resaltar la presencia

física. Pretenden denotar superioridad y parecer

más masculinos ante las mujeres que les atraen.

Mostrar los pulgares por fuera de los bolsillos:

Representa un intento de demostrar confianza

y autoridad frente mujeres que les atraen,

o agresividad en una situación conflictiva.

Ocultar sólo los pulgares dentro de

los bolsillos:

Enmarca y destaca la zona genital, por lo tanto es una actitud sexualmente abierta

para mostrar ausencia de miedo o

interés sexual por una mujer.

Unir las manos por delante de los

genitales:

En los hombres proporciona sensación

de seguridad en situaciones en que se

experimenta vulnerabilidad.


Brazos cruzados con pulgares hacia arriba:

Postura defensiva pero que a la vez quiere transmitir orgullo.

Cruzar los brazos:

Muestra desacuerdo y rechazo. Las mujeres suelen

hacerlo en presencia de hombres que les parecen

demasiado agresivos o poco atractivos.

Cruzar un solo brazo por delante para

sujetar el otro brazo:

Denota falta de confianza en uno mismo al necesitar

sentirse abrazado.

Unir las manos por detrás de la espalda:

Demuestra confianza y ausencia de miedo al dejar expuestos puntos débiles como el

estómago, garganta y entrepierna. Muñecas agarradas atrás de la espalda = Furia, ira,

frustración y aprensión y más arriba, esfuerzos por auto controlarse

Brazos cruzados a la altura del pecho =

Actitud a la defensiva, cerrazón, no aceptación de lo que dice o hace la

otra persona


EL APRETÓN O SALUDO DE MANOS

La mayoría no somos conscientes de la importancia de dar un buenapretón de manos. Al saludar transmitimos mucha información enforma inconsciente.

El apretón de manos ha de ser firme y seguro de acuerdo a la personaque saludamos:

La mano flácida denota debilidad, inseguridad, introversión o pococarácter.

La mano muy fuerte denota agresividad o superioridad, fanfarronería.


EL APRETÓN DE MANOS

Vertical: Igualdad.

Cuando dos dominantes se dan la mano, se acaba en

esta postura, es saludar en forma asertiva.

Además, la posición en que nos dan o damos la mano transmite información sobre la personalidad.

Palma hacia abajo:

Autoridad, control. La gente con éxito o

impositiva suele saludar así.

Palma hacia arriba:

Sumisión, sentido de inferioridad. Las

personas opacadas tienden a saludar así


LAS PIERNAS

¿Has pensado todo lo que tus piernas dicen sobre ti?

Al estar de pie, solemos hacer las siguientes 4 posturas:

FIRMES: Es una posición formal que demuestra una actitud neutral.Mensaje: “Estoy atenta”. Ideal para utilizarla con un cliente o con tujefe.

SEPARADAS: Es una posición de dominancia es la postura perfecta paranegociar y transmitir seguridad.

UN PIE ENFRENTE: El peso del cuerpo se pasa para un lado de la cadera.Es el parado perfecto para las reuniones. Apuntamos los pies haciaquien nos interesa.

CRUZADAS: Una pierna se cruza por delante de la otra juntando ambostobillos. Es una postura delicada. Actitud a la defensiva, lejana o sumisa.


LAS PIERNAS

Las posturas que solemos hacer cuando estamos sentados:

CRUZAR LAS PIERNAS

ESTILO EUROPEO: Pierna cruzada naturalmente y relajada denota femineidad,sensualidad o inaccesibilidad. No cruzar los brazos al mismo tiempo, para no lucircomo persona negativa.

ESTILO AMERICANO: Cruzar el tobillo de una pierna sobre la rodilla de la otra.Conocido como “El 4”. Denota relajado o jovial pero dominante. Es una personaalgo necia, pero competitiva.

PIE DETRÁS DE LA PANTORRILLA: Enrollar el pie de una pierna detrás de la pantorrilla de la otra denota timidez, inseguridad, o persona retraída.

BLOQUEAR LOS TOBILLOS: Rodillas separadas y tobillos juntos bajo la silla indica frustración, nerviosismo o emociones negativas.

PIES EN EL SUELO: Rodillas ligeramente separadas con ambos pies sobre el piso. Mensaje: credibilidad o seguridad.


LAS PIERNAS

Si la persona se sienta sobre una pierna:

Sugiere una personalidad muy

conformista a quien no le es fácil tomar

decisiones.

Quien se sienta con las piernas abiertas:

Revela independencia. Son muy selectivas,

pero les cuesta mucho enfocarse en tareas por

largos periodos

Es la más común, son personas

sociables, divertidas, cautivadoras y creativas, pero

también un tanto infantiles a veces

Soñadoras con una gran imaginación,

amigables, divertidas y líderes

ejemplares, aportan buenas ideas y

ayudan a los demás

Son muy puntuales , inteligentes y

sensibles, pero muy minuciosas y

dramáticas por naturaleza, directas

y arrogantes

Son persistentes, testarudas, pero enfocadas en sus metas. Son algo

inseguras, la imagen física les es

fundamental


DIME COMO DUERMES Y TE DIRÉ CÓMO ERES

Posición fetal

De costado con las piernas flexionadas como un bebé. Quienes duermen en esta posición son sensibles que necesitan cariño y afecto.

Posición de tronco

De costado con las piernas y la columna rectas. Los que duermen en

esta postura son gregarias y sociables, necesitan a los demás. Les encantan los grupos y las actividades

diferentes. Son algo crédulos y fáciles de manipular con halagos.

Posición del nostálgico

Es como la posición del tronco, postura de lado con piernas estiradas, pero con

los brazos extendidos. Prefieren andar en grupos, les encanta el bullicio, pero desconfiados y algo cínicos.

Posición de caída libre

Boca abajo, de piernas estiradas y brazos flexionados sobre o debajo

de la almohada. Son personas inseguras que están atravesando

una mala época. Se sienten confundidas y esconden la cabeza

como las avestruces.


Posición de estrella de mar(Brazos y piernas abiertas)

Eres una persona con un fuerte espíritu de libertad. Adoras el confort y veneras la belleza ante todo. Eres algo gastona, un poquito

curiosa y medio chismosilla

Boca arriba con las piernas estiradas y los brazos flexionados

apoyados debajo de la cabeza.

Esta postura denota inteligencia y ganas de aprender. Son personas que se preocupan por su familia,

el único problema es que son muy exigente en el amor.

Piernas cruzadas

Son personas obsesivas y que se aferran a no aceptar los

cambios. Tiene como prioridad la solidaridad y su mayor cualidad es la tolerancia.

Dormir de lado

Del lado izquierdo: Son personas con probabilidad de

éxito por su tenacidad y dedicación a sus metas. Por el

contrario, las que duermen del lado derecho tienen tendencias al poder y la

fortuna.


De lado y encogido

Combinar el lado y el encogido de piernas, denota una forma de ser negativa. Los hombres que encogen las piernas al dormir, son

egoístas y vengativos.



Dormir sobre tu brazo

Esta postura te define como una persona

completamente diferente. Si eres de los que Si gustas dormir sobre tu brazo eres gentil, político, sincero y

amoroso.

Boca abajo (de bruces, o de caída libre)

Esta postura denota que eres algo cabezota. Acostumbras

estar sobre el muro (encimoso) y ser manipulador. Eres también

un poco imprudente

Con la pierna de lado

Tienes tendencia a ser escandaloso y reclamar mucho.

Evidentemente eres un puro nervio, por lo que ten cuidado y no hagas una tempestad de un

vaso de agua.

Cubierto hasta la cabeza

Suele ser una muestra de sentirse muy macho en público pero más bien en el fondo eres

tímido y frágil. Tiendes a mantener un montón de

secretos, seguramente tienes alguna fobia o miedos.

Abrazando la almohada

Suele ser un síntoma de depresión o de sentirse solo. Eres una persona indecisa y das la impresión de que el

amor es un caso perdido en tu vida.


GESTOS CON CONNOTACIONES SEXUALES

Ajustarse el nudo de la corbata con la mano

Equivale a decir me gustas, al igual que

arreglarse el pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo

en el bolsillo de la chaqueta, etc.

En las mujeres morderse los labios o la punta de la lengua Es un mensaje abiertamente sexual, de provocación sutil.

Una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o más)

Sugiere provocación discreta y coqueteo

La clásica mirada de arriba, abajo

Es característica de la persona que es muy sensual.

Arreglarse el pelo con la mano Es un gesto muy femenino;

sugiere provocación discreta o coqueteo. En el hombre denota

inseguridad

hábitos, gestos, posturas y movimientos que denotan nuestra personalidad

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