HÁBITOS DE AUTONOMÍA: HIGIENE Y VESTIDO

Atención educativa a las dificultades del aprendizaje

Laura María Rodríguez PiñaEva Pérez Gallardo

Sara Méndez HerreraIsamar García AparicioEsther Martín MartínRocío Plaza Álvarez

Mª José López Martín de san Pablo

ÍNDICE1. ¿Por qué es importante enseñar hábitos de autonomía?

1.1 Consecuencias.1.2 Es importante...

2. ¿Cómo se enseñan los hábitos?3. ¿Qué hacemos cuando no quiere?4. Recomendaciones.5. Hábitos de Higiene.

5.1 Para favorecer la autonomía de los niños y niñas debemos.5.2 Las habilidades que los niños pueden realizar a los tres años.5.3 Las habilidades que los niños pueden realizar a los 4-5 años.5.4 Recuerda.

6. Hábitos del vestido.6.1 Conductas de 3 años.6.2 Conductas de 4 años.6.3 Conductas de 5 años.

7. Conclusión.8. Bibliografía.

¿Por qué es importante enseñar

hábitos de autonomía?Porque el objetivo prioritario en educación

infantil es su autonomía. Un niño independiente será un niño con

iniciativa, con una buena autoestima además de un buen autocontrol.

A veces dejar que nuestros hijos hagan las cosas por sí mismos lleva implícito que cada vez nos necesitan menos.

CONSECUENCIAS

El miedo a que nuestros hijos crezcan se puede manifestar en una actitud sobreprotectora.

Los padres sobreprotectores niegan a sus hijos la oportunidad de explorar el mundo por sí solos.

Están continuamente cuidándoles, corrigiéndoles para evitar un tropiezo. Y esta excesiva preocupación tiene consecuencias en la personalidad del niño: inseguridad, timidez, dependencia extrema de los padres, poca iniciativa, baja tolerancia a la frustración.

ES IMPORTANTE…

• Ser conscientes de que dentro de nuestra función como padres está la de permitir que nuestros hijos vayan dependiendo cada vez menos de nosotros.

• Nuestros hijos aprenderán a hacer muchas cosas si:Les dejamos tiempoLes enseñamosLes alabamos los progresos

¿CÓMO SE ENSEÑAN LOS HÁBITOS?La mayoría de los niños funcionan muy bien con rutinas, luego lo ideal será conseguir que esos hábitos se conviertan en rutinarios. Con una práctica adecuada, los hábitos se adquieren de 20 a 30 días.

• 1º DECIDID QUE LE VAMOS A EXIGIR Y CUANDO: Lo primero es decidir lo que razonadamente le vamos a exigir, evitando pensamientos como: “prefiero hacerlo yo, lo hago antes y mejor”. Comenzar cuanto antes. Que le exijamos algo adecuado a su edad. Hacedlo siempre y en todo lugar: todos los días. Todos a una: no vale: “con papá tengo que hacerlo, pero con mamá no”. Preparad lo necesario: si le vamos a exigir guardar sus juguetes, hay que prepararle un lugar

adecuado. • 2º EXPLICARLE QUÉ TIENE QUE HACER Y CÓMO:

Hay que explicarle muy clarito y con pocas palabras qué es lo que queremos que haga, dándole seguridad: “Desde hoy vas a ser un chico mayor y te vas a lavar la cabeza tú solito, sé que lo vas a hacer muy bien”.

Enseñadle realizándolo vosotros primero. Pensad en voz alta mientras lo hacéis: “Primero me mojo bien la cabeza, después me echo un

poco de champú en la mano...” Aseguraos de que comprende las instrucciones: pedidle que os lo repita.

• 3º PRACTICAR:Ponedlo a practicar. Al principio hay que ofrecedle muchas

ocasiones de práctica.Recordadle los pasos de lo que tiene que hacer: “Primero

mojarte la cabeza, después el champú...”Elogiadle los primeros avances.Poco a poco disminuir la ayuda.Las prisas no son buenas: preparad el tiempo necesario, al

menos al principio.

• 4º SUPERVISAR:Hay que revisar cómo va realizando lo que se le encomienda. Si un niño está aprendiendo a peinarse tenemos que revisar que ha quedado bien.

¿QUÉ HACEMOS CUANDO NO QUIERE?

Valorar si no quiere porque no está a su alcance o por comodidad.

Por lo general si se lo ofrecemos como un privilegio (“Ya eres mayor...”) lo aceptará mejor que si lo hacemos como un mandato sin más.

Si no lo hace por comodidad, decidle que ya es mayor, que debe hacerlo por sí sólo e ignorar las quejas.

Si todavía se sigue negando podéis adoptar varias medidas: sufrir las consecuencias (por ejemplo si no quiere prepararse la merienda), retirarle algún privilegio (algún juguete o actividad) o utilizar la sobrecorrección: practicar y practicar la conducta adecuada.

RECOMENDACIONES

Ofrecerles alternativas para que elija.Dejarle actuar reconociendo su esfuerzo

cuando se enfrenta a dificultades.No atosigarlo con preguntas. Más que darle respuestas hacerle pensar. Enseñarle a buscar soluciones fuera. No desanimarle.

HÁBITOS DE HIGIENE

• Es un hábito muy importante para la salud, es importante para:Prevenir de enfermedadesFavorecer el desarrollo de una buena autoestimaFavorecer las relaciones socialesConocer las partes del cuerpo

Para favorecer la autonomía de los niños y

niñas debemos: Hacer sentir al niño la necesidad de estar limpio ( mostrar satisfacción y orgullo después del baño, con mensajes como “qué bien hueles, que limpito estás”…”puag, qué churretes tienes, vamos a ponerte guapo”...etc.).

Procurar que los elementos del cuarto de baño estén al alcance del niño (lavabo, inodoro, espejo, toalla, jabón…).

Cuidar el orden y la limpieza, puesto que las actitudes del adulto son siempre modelo para los niños.

Acostumbrarle a lavarse las manos antes y después de comer y después de ir al servicio.

Acostumbrarle a lavarse los dientes después de cada comida. Asegurar que el niño lleve ropa y calzado cómodos, adecuados a la

estación, que permitan una mayor autonomía para quitarse y ponerse prendas.

Asegurar el cambio diario de ropa y siempre que fuera necesario.

Las habilidades que los niños pueden realizar a los tres años

son:Este proceso de aprendizaje y consolidación favorece el desarrollo de la personalidad y la adquisición de hábitos para vivir en sociedad. Se inicia en el lavado de manos: Se enjabona, se aclara, se seca

con ayuda. Colabora mientras lo bañan: Se enjabona las partes más

accesibles. Se inicia en el uso del peine o el cepillo (con el pelo corto). Se inicia en el uso del cepillo de dientes. Usa pañuelo cuando tiene mocos, recordándoselo. Va al wáter y tira de la cadena, utilizando el papel higiénico con

ayuda. El control de esfínteres (pipí y caca).

Las habilidades que los niños pueden realizar a los 4-5 años

son: Se lava las manos (4 años: con supervisión y recordándoselo.5 años: sin

supervisión y sin recordárselo): abre y cierra el grifo, se enjabona, se aclara y se seca.

Se baña (4: necesita ayuda para la espalda, oreja y cabeza.5 años sólo necesita ayuda para la cabeza).

Se peina (4: con poca ayuda .5 sin ayuda, excepto si tiene pelo largo). Se lava los dientes (4: recordándoselo. 5 sin recordárselo). Usa pañuelo cuando lo necesite (4: recordándoselo. 5 sin recordárselo). Va al wáter utilizando papel higiénico para limpiarse y tira de la cadena. A los 5 años lleva la ropa sucia al cesto de la ropa sin recordárselo.

Trabajar estos hábitos es educativo, porque permite al niño conocer mejor sucuerpo, coordinar movimientos, manipular objetos, descubrir vocabulario,etc.

RECUERDA

Todo esto debemos hacerlo de forma constante, porque las rutinas proporcionan al niño: orden, seguridad y confianza aunque de vez en cuando se rebele.

Es fundamental mantener una actitud comprensiva, tranquila, estimulante y constante.

Debéis intercambiar información con la maestra o maestro para que todos vayamos en la misma dirección.

HÁBITOS DE VESTIDO

Conductas de autonomía en relación a los hábitos devestido de los 3 a los 6 años:

3 años: Puede desnudarse solo, aunque le cuesta un poco los

calcetines y la camiseta. Colabora activamente a la hora de vestirse. Sabe calzarse los zapatos, a veces confundiendo el pie. Cuelga su abrigo de una percha pequeña cuando llega del

colegio, pero se lo tiene que recordar mamá o papá.

Es capaz de ponerse el abrigo él solo, si se le presta ayuda. Coge solo su mochila y la lleva puesta hasta el colegio.

4 años:Es capaz de desnudarse él solo.Se viste él solo los fines de semana, aunque puede tener

dificultades para identificar la parte de adelante y de atrás, todavía puede confundir los zapatos de pie, no se puede abrochar el botón del pantalón, tiene dificultad con los botones de la camisa, se pone los calcetines con ayuda y no sabe hacer el lazo de los zapatos.

Se pone el pijama todos los días mientras mamá o papá le miran y le animan, pero si se le deja solo, corre por la habitación sin ropa y reclama atención (le gusta que los mayores vean cómo hace las cosas).

Es capaz de ponerse él solo el abrigo, los pantalones y los zapatos.

5 años: Se desviste siempre para bañarse o ponerse el pijama. Es capaz de ponerse el pijama solo. Se viste solo los fines de semana: distingue lo de adelante y lo de

atrás, se abrocha el botón del pantalón si no está muy duro y se abrocha los botones de la camisa, aunque a veces no casen bien.

Durante la semana se viste solo aunque muy lentamente: los días que no hay tiempo se pone los calzoncillos, la camiseta, los calcetines, el pantalón, la camisa (los botones con ayuda), el jersey y la cazadora.

Aprende a abrocharse los botones de la camisa. El botón del pantalón le cuesta más.

Lleva la ropa sucia al cesto todas las noches, aunque mamá o papá le tienen que felicitar por ello y recordárselo.

Puede aprender a atarse los cordones de los zapatos y se siente orgulloso si lo hace.

CONCLUSIÓN

Es muy importante que exista una colaboración entre la familia y la escuela para la adquisición de hábitos. También es esencial que los niños aprendan a ser autónomos lo que será muy positivo en el desarrollo de su personalidad y para enfrentarse a la sociedad.

Estos hábitos los van adquiriendo progresivamente, gracias a las rutinas; pero, es muy importante tener paciencia con el niño y no agobiarlo, aunque le ayudemos a través de indicaciones. Como docentes, tenemos que tener en cuenta que cada niño sigue su proceso de adquisición de hábitos.

BIBLIOGRAFÍA

Antonio Jesús Rodríguez y Margarita F. Zehag (2009). Autonomía personal y salud infantil. Editorial Editex.

Teresa Lleixa Arribas, (1992). La educación infantil 0-6 años. Editorial Paidotribo.

http://www.educa.madrid.org/web/cp.ciudaddelaire.alcala/pdf/FOLLETOS/02%20HABITOS%20DE%20AUTONOMIA%20PERSONAL.pdf