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Habilidades Sociales

Miss : Ana María Cossío Ale

Psicóloga

Son conductas o destrezas

especificas

• Ponen en juego la interacción con otras personas

Habilidad: a un conjunto de comportamientos adquiridos y aprendidos

En muchas ocasiones nos "cortamos al hablar",

Todas estas dificultades subyacen a la carencia de habilidades sociales. Podríamos añadir muchas otras, todas aquellas que tengan que ver con las relaciones difíciles con los otros .

¿CUANDO NO TENEMOS HABILIDADES SOCIALES?

Existen unas habilidades sociales básicas y otras más complejas. Sin las primeras no podemos aprender y desarrollar las segundas.

Cada situación requerirá mostrar unas habilidades u otras, dependiendo de las características de la situación y de la dificultad de la misma.

LAS HABILIDADES SOCIALES NECESARIAS EN CADA SITUACIÓN

HABILIDADES SOCIALES BASICAS

• Pedir permiso• Dar las gracias• Saludar y despedirse• Iniciar una conversación• Formular una pregunta• Saber presentarse con otros• Hacer un elogio

Habilidades Sociales Avanzadas

• Pedir ayuda• Participar en un grupo• Dar instrucciones y Seguir instrucciones• Saber disculparse cuando nos

equivocamos• Evitar las peleas si alguien nos molesta• Responder a las bromas• Respetar los derechos de los demás

Autoestima• La autoestima incluye el valor que

nos asignamos a nosotros mismos, el sentirnos bien y la confianza en la propia habilidad para realizar lo que uno se ha propuesto hacer.

• Es nuestro amor propio, que comprende ideas y sentimientos acerca nosotros mismos, ellos pueden ser positivos o también negativos.

• La autoestima es también una actitud hacia uno mismo generada en la interacción con los otros.

Tipos de Autoestima

Autoestima Alta

Autoestima Baja

Autoestima Alta• Tiene confianza en sí mismo y en los demás.

• Muestra sus verdaderos sentimientos.

• Es capaz de reconocer sus propios logros.

• Se aprecia y se respeta y así a los demás.

• Es consciente de su constante cambio, adapta y acepta nuevos valores y rectifica caminos.

Autoestima Baja

• Desconfía de sí mismo y de los demás.

• Esconde sus verdaderos sentimientos.

• Es incapaz de premiarse a sí mismo por sus logros.

• No se aprecia y humilla a los demás.

• Inconsciente del cambio, es rígido en sus valores y se empeña en permanecer estático.

COMUNICACIONCOMUNICACIONLa comunicación: es un fenómeno de carácter social que comprende todos

los actos mediante los cuales los seres vivos se comunican con sus semejantes

para transmitir o intercambiar información.

LENGUAJE NO VERBALLENGUAJE NO VERBAL

“Puesta en común”

“Resolución de conflictos”

GRACIAS