gyors-segítség szülőknek

H

orv

áth

né

Iván

yi

Eri

ka

20

13

.

Gy

ors

-se

gít

ség

Szü

lők

ne

k

Lélekfény Terápia www.lelekfeny.hu

06 30 631 9432 [email protected]

Gyors-segítség Szülőknek

Copyright Horváthné Iványi Erika www.lelekfeny.hu 2013.

Old

al:2

Minden betegség, viselkedési zavar és más tényezők, amelyekről ezeken az oldalakon

olvashatsz jelzésértékűek. Tudnod kell, hogy ha bármi ehhez hasonló dolgot észlelsz a

gyermekeden, akkor az konkrét figyelemfelhívás arra, hogy foglalkozz vele. Személy szerint

fontosnak tartom, hogy ilyen módon is figyeljek és segítsek a mai gyerekeknek és szüleiknek.

Sokszor csak ezek révén tudnak üzenni nekünk, mert az odaillő szavakat még nem ismerik.

Figyelj Te is rájuk!

Hogyan tudod megdönteni azt a tévhitet, amit a környezet és a társadalom beállított?

Ebben a tanulmányban megmutatom neked, hogy mik azok a lényeges különbségek a

társadalom által normálisnak ítélt és egy tanulási zavarokkal, agresszivitással, vagy éppen

figyelemzavarral-hiperaktivitással küzdő gyerek között. Az eleven, érdeklődő, nagy

mozgásigényű, információra éhes gyermekeket előszeretettel nevezik hiperaktívnak, pedig

csak mások. A jelenleg elterjedt oktatási rendszerben bevett szokások szerint ezek a

tulajdonságok már nem férnek bele a keretbe, így könnyebb átadni a „problémás” gyereket

nevelési tanácsadónak, fejlesztőknek és pszichológusoknak.

Rá fogsz jönni, hogy igazából nincs különbség a gyerekek között!

Elfogadod a segítségemet?

Akkor vértezd fel magad és kezdj hinni benne! Gyermeked számára az a legfontosabb dolog,

hogy TE hogyan látod őt. Mennyire tartod őt okosnak? Sok vita vagy veszekedés az ára

annak, hogy megírja a házi feladatát, vagy jobban figyeljen oda?

Most megmutatom neked azokat főbb jellemzőket, amire érdemes odafigyelni, ha

figyelemzavar, tanulási zavar, részképesség zavar, autizmus vagy más eltérés gyanúja áll

fenn.

Most egy olyan tanulmányt kaptál kézhez, amiben rendszerezve kapod meg a megfelelő

információkat. Közben új dolgokat is tanulsz úgy, hogy már alkalmazni is tudod őket.

Méghozzá eredményesen! Kövesd végig az alábbi 12 lépést és máris kezedbe vetted a

MAGAD és GYERMEKED sorsának irányítását!

1. Ismerd meg a tüneteket!

2. Mit tehetsz otthon Te?

3. Mit tehet a gyermeked önmagáért?

4. Ismerd meg a terápiákat!

5. Ismerd meg a szakembereket!

6. Tudd meg, ki miben segíthet!

7. Nézd meg az árakat: nem mindig a legdrágább a legjobb!



Old

al:3

8. Nézz utána interneten!

9. Kérdezd meg ismerőseidet, kit ajánlanak(vagy hallgass a megérzéseidre)!

10. Kérdezz a szakembertől!

11. Beszéld meg a gyerekkel is a lehetőségeket!

12. Kérj időpontot!

1. ISMERD MEG A TÜNETEKET!

Ezzel az összefoglalóval képet szeretnék adni azokról a zavarokról, amelyek jelentősen

befolyásolják a gyerekek tanulási folyamatait, akár már csecsemőkortól.

Figyelemzavar (hiperaktivitás)

A hiperaktivitást általában a szakirodalmak olyan gyermekkori szindrómaként emlegetik, ami

túlzott mozgásigénnyel, aktivitással, nyugtalansággal, koncentrációs nehézségekkel,

szertelenséggel, tanulási nehézségekkel jár.

Az angol szakirodalomban „Attention Field Deficit and Hiperactivity Disorder” megnevezéssel

említik, rövidítése ADHD. Magyarországon inkább figyelemzavarnak vagy FIMOTA

mozaikszóval elnevezett tünet együttesként, mint figyelem- mozgás-tanulás zavar, nevezik.

Egyéb szinonimák, amikkel találkozhatsz még: hiperkinézis, hiperkinetikus zavar,

figyelemzavaros hiperaktivitás, figyelemhiányos szindróma stb.

Jellemzője: leggyakrabban 3 fő csoportba sorolják megjelenési formáit

1. amikor a figyelemzavar/figyelemhiány a hangsúlyos

2. amikor a hiperaktivitás a hangsúlyos,

3. kombinált típus, amikor a kettő vegyesen található meg egy gyermeknél (általában ez

a gyakoribb)

Hangsúlyos figyelemzavar esetén jellemző a

koncentrációzavar, vagyis nehezére esik a

gyereknek odafigyelnie az órákon, vagy a házi

feladatra. Ezért általában inkább

figyelmetlenségből eredő hibákat ejt, ami

kihatással van a tanulmányi eredményeire is.

Párosulhat kitartási nehézségekkel, ilyenkor

nehéz számára figyelmét egy dologra

összpontosítani például öltözködésre, játékra.

Sokszor teljesen mást csinál, mint kellene.

Szétszórt is lehet, mert nem látja át tetteinek következményét. Ezért lehet az, hogy gyakran

szenved balesetet. Az ilyen gyermek az, aki gondolkodás nélkül lép le az autóútra.



Old

al:4

Ugyanakkor egyfajta feledékenység is jellemző lehet, például elveszíti, vagy folyton otthon

hagyja a feladataihoz szükséges eszközöket.

Hangsúlyos hiperaktivitás azt jelenti, hogy nem csak többet mozog másoknál, hanem

mozgása rendezetlen, oda nem illő, nem megfelelő helyen és időben történik. Ilyen az, ha

rohangál tanóra közben, nem bírja azt végigülni. Emellett dühkitörésekről és hangoskodásról

is felismerhető ez a tünet. Ezek a gyerekek nem képesek önuralomra, ők az elsők, akik

kikotyogják a még be nem fejezett kérdésre a választ. Ami a szívén, az a száján effektus,

rögtön kimutatják érzelmeiket, akár jó, akár rossz értelemben. Ugyanígy a csendes

elfoglaltság is nehezükre esik.

JELEK: Mi az, ami mindkét típusra egyaránt jellemző?

hullámzó teljesítmény (közösségben nem, de pl. otthon vagy négyszemközt jól

teljesít)

önbizalomhiány – kritikus, maximalista önmagával

gyenge munkamemória – nehéz számára a részfeladatok megjegyzése pl.: egy könyv

cselekményének nyomon követése

tanulási nehézségek – olvasás, matematika, helyesírási gondok

mozgáskoordinációs nehézségek

motiváció hiánya – akkor érzik jól magukat, ha munkájukért cserébe rögtön kapnak

elismerést vagy megerősítést

dacos viselkedés- nehezére esik szót fogadni és a büntetés hatástalan

alvás zavar – későig fent tud lenni és nagyon nehezen alszik el

érzelmi zavar: amikor pl. sírva fakad egy egyszerű dologtól, amit neki kell megoldania

depresszió

Állapotok, amelyek gyakrabban fordulnak elő figyelemzavaros gyerekeknél:

tik

diszlexia

magatartás zavar

kényszerbetegség

szorongások

asperger zavar (különc, szokatlan, furcsa benyomást keltő gyerekek –már autisztikus

tünetekhez sorolják)

A szakirodalom szerint akkor érdemes gyanakodni, ha ezek közül több is fennáll huzamosabb

ideig pl. 6 hónapig legalább. Személyes véleményem és tapasztalatom szerint, pedig már

akkor érdemes segítséget kérni, ha a szülő úgy érzi valami nincs rendben. A jelekről itt is

olvashatsz: http://www.lelekfeny.hu/6-dolog-amit-tudni-erdemes-a-figyelemzavarrol/

http://www.lelekfeny.hu/6-dolog-amit-tudni-erdemes-a-figyelemzavarrol/



Old

al:5

Miért vannak tanulási gondjai a gyerekednek?

A fent említett jellemzők megléte esetén előfordul, hogy teljesítményben elmarad az

iskolában osztálytársaitól. Nincs ok az ijedségre, mert „normális” gyerekeknél is előfordul

tanulási probléma, hiszen mindenkinek mások az otthoni körülményei, a kapott figyelem

mértéke, a segítség minősége. A figyelemzavaros gyerekek tanulási nehézségei inkább a

motoros nyugtalanságból és a koncentráció zavarokból ered. Attól ő még nem buta! Sőt

általában átlagon felüli intelligenciával rendelkezik. A gyerekre fordított figyelem és minőségi

idő nagymértékben csökkenti a zavarokat.

Náluk is előfordulhat speciális zavar ugyanúgy, mint a nem figyelemzavaros gyerekeknél.

A speciális tanulási zavar, vagy részképesség zavar azt jelenti, hogy a gyerek valamilyen

tanuláshoz szükséges képessége nem alakult még ki vagy nem éri el az életkorának

megfelelő szintet. Ezt a hivatalos megfogalmazást, olvashatod Dr. László Zsuzsanna: Az

örökmozgó gyerek c könyvében.

Ez lehet:

diszlexia

diszkalkulia

disgráfia

diszfónia

dadogás

hadarás

az összes diszes zavar

Kicsit közelebbről:

Diszlexia

Más néven legaszténia. Ruediger Dahlke szerint a diszlexia jelentése az, hogy „nem tudom

elolvasni a világot”. Szó szerinti jelentése olvasászavar, ami igazából helyesírási

gyengeséggel is párosul.

Jellemzői:

nehéz a betűk, szavak, számok

felismerése, leírása

a leírt betűk felcserélése

ellenkező irányba olvasás

nehéz az olvasott szövegre való

visszaemlékezés

nehéz visszamondani az olvasott

szöveg lényegét

betűtévesztés



Old

al:6

lassú olvasás

szövegértési probléma

csúnya, olvashatatlan írás

dátumtévesztés

nehéz a nyelvtan és más nyelvek

tanulása

iránytévesztés

mozgáskoordinációs problémák

Fajtái:

Fejlődési diszlexia: Eredhet örökletes okokból, születési károsodások pl. oxigénhiány, baleset

(agysérülés),vagy idegrendszeri fejletlenség miatt.

Szerzett diszlexia: kialakulhat a környezeti tényezőktől, vagy lelki okokból. Ilyen a

frusztráltság, a túl szigorú nevelés, a labilis vagy nem következetes szülői háttér. Lehet oka a

túl kevés szókincs, a zilált család, sok vita is (ez egy stressz faktor, ami miatt a gyermek

inkább pszichés védekezésre fordítja az energiájának nagy részét, így nem marad ereje a

tanulásra). Mérgező hatása lehet a túl sok TV-nézésnek (nem tudja feldolgozni azt a

hatalmas mennyiségű információt, ami onnan jön), de az iskolaváltás, a hosszabb betegség

miatti lemaradás, és az átszoktatott balkezesség is fontos, mert az agyféltekék különböző

funkcióinak kiépülésében zavart okoznak ezzel.

Örökölhető-e?

Vannak öröklött tényezők, de ezek nagymértékben kivédhetők a megfelelő otthoni

környezet, figyelem és szeretet légkörével. Ha Te, mint szülő erről tudsz, megtehetsz minden

szükséges prevenciót pl. kineziológiai stressz oldás a gyermeken és magadon egyaránt, vagy

azon a szülőn, akinek felmenőitől ez származhat.

Diszkalkulia:

Avagy számomra az élet kiszámíthatatlan

Jelentése számolás zavar, melyről akkor beszélünk, ha váratlan nehézségek adódnak a

számolás megtanulásával, használatával. Ez előfordulhat szimpla speciális zavarként egy

egyébként jó képességű gyermek esetében is. Legtöbbször általános iskola alsó tagozatban,

nagyjából 3. osztályig kiderül, de előfordul az is, hogy csak később.

Milyen jelek utalhatnak erre:

nagyon nehezen és csak rövid ideig tud figyelni a számokra

nehezen ismeri fel a szimbólumokat, számokat, matematikai jeleket

gondja van a sorozatok, szabályok alkotásával, térbeli és síkbeli viszonyok

érzékelésével

ha nagyon koncentrál meg tudja oldani a feladatot, de hamar elfárad és a következő

feladat már nem sikerül



Old

al:7

összekeveri a számok, betűk sorrendjét; fordítva írja le őket pl. 23 helyett 32

mondanád rá: „ha akarná, tudná „ „csak oda kéne figyelni”

Előfordulhatnak már agresszív tünetek is, mint a füzetdobálás, dühöngés, fejfájás, hasfájás

pl. a matek lecke előtt. Ezek csupán arra hívják fel a figyelmet, hogy a gyermek már eljutott

arra a szintre, hogy frusztrálja az egész, mert ő úgysem tudja és különben is…

Azt, hogy mi lehet a háttérben, elolvashatod részletesebben itt:

www.lelekfeny.hu/diszkalkulia-megoldas-egyenlo-stresszoldas/

Diszgráfia

Az írás zavarát vagy más néven helyesírás gyengeségét jelenti..

Jelei:

rendezetlen íráskép

betűk formája szálkás, rendezetlen

gyermeked a hasonló betűket összekeveri, a számára nehezen leírható betűt

különbözőképpen írja le

szavakat értelmetlenül egybe- vagy különír, elhagy, hozzátold szótagokat, félbehagyja

a mondatot

hosszú és rövid mássalhangzót, magánhangzót nem ismeri fel

helyesírása gyenge, de a másolás jól megy neki

térbeli tájékozódási zavara is lehet, ami miatt nehéz a szöveget elhelyeznie a papíron.

Ez rendezetlen sorokat, füzetből kifutó, változó nagyságú sorokat, betűket jelent.

görcsösen fogja a ceruzát és erősen nyomja a papírra

diktáláskor gondolkodnia kell a hallott betű formáján, így lassabban dolgozik, mint a

többiek, ezért lemarad.

Hátterében az áll egy idő után, hogy a kevés sikerélmény miatt már eleve idegesen kezd neki

az íráshoz, emiatt több hibát ejt. Eljut odáig, hogy az órán már nem is ír, mert

reménytelennek érzi, úgyis lemarad. Ha van elég ideje a házi feladatra, azt képes szépen

megcsinálni; de ha nem olyan kitartó, akkor egyszerűen „elfelejti” megcsinálni. Sokszor

segítséget sem kér.

Diszfónia

Jelentése hangképzési zavar, gyermekkori rekedtség.

Oka többnyire a rossz szokás és a helytelen beszédminta átvétele. Szembetűnő jele lehet,

hogy beszéd közben a nyakán kidagadnak az erek az erőlködéstől, vagy elcsuklik a hangja,

estére bereked. Lelki okai is lehetnek: válás, családi nehézségek, gondok, iskola, óvoda

kezdéséből adódó traumák. Ezek kiválthatják azt a helytelen légzést is, ami fizikai szinten

http://www.lelekfeny.hu/diszkalkulia-megoldas-egyenlo-stresszoldas/



Old

al:8

befolyásolja a rekedtséget. Ilyenkor kialakulhat egy hangszálcsomó is (afónia), amit érdemes

foniátrián megnézetni és a helyes légvétel megtanításában a logopédus is tud segíteni. Lelki

hátterének feloldásához pedig alternatív megoldást érdemes választani.

Dadogás

„Én is szóhoz akarok jutni, de nem tudom kinyögni”

Általában 3 és 5 éves korban jelenik meg először, nagyobb sokk vagy trauma hatására

később, ill. felnőttkorban is kialakulhat. Tudományos kutatások szerint sokkal (kb. ötször)

több férfi dadog, mint nő, ami azt mutatja, hogy a bal agyféltekével függ össze a dolog.

(Később szólok az agyféltekék feladatairól is. A bal a férfi archetípus, a jobb a női). Ezért

könnyen érthetővé válik, hogy a dadogós gyerek, felnőtt miért beszél folyékonyan, ha énekel,

ellazul, vagy kreatív tevékenységek közben: mert a női, vagyis a jobb agyfélteke dominál

ilyenkor!

Hátterében több dolog állhat: a szülő utánzása, aki maga is dadogástól szenved; vagy otthon

nem bírják kivárni, míg elmondja, amit akar, ezért gyakran közbevágnak és elmondják

helyette; lehet tényleges agyi hiba is, ami a beszédközpontot éri. Egy EEG vizsgálattal hamar

megállapítható.

Hadarás

Figyeljetek rám, olyan sok mindent szeretnék elmondani!

Hátterében hasonló dolgok állhatnak, mint a dadogásnál. Az ilyen gyerek azzal próbálja meg

felhívni magára a figyelmet, hogy túl gyorsan beszél. Kihasználja azt a kis időt, amíg a szülei

ráfigyelnek és abban a két percben akar nekik mindent elmondani.

Disphasia

Az anyanyelv elsajátításának nehézségét jelenti. Tünete lehet:

a megkésett beszédfejlődés, ha a gyermek csak 3 éves kora után kezd el beszélni

szókincse nehezen gyarapodik

magyar nyelv szabályait csak nehezen képes helyesen alkalmazni

hanghibák

pöszeség

fáradékonyság

mozgékonyság

agresszivitás

gyenge emlékezet

a beszédészlelés gyengesége: félreérti, amit mondanak neki

beszédmegértés gyengesége: különösen fontos, ha ovis vagy iskolás korban nem

szívesen hallgat mesét, nehezen tudja felidézni miről volt szó. Iskolában nem érti, mit



Old

al:9

mond a tanár ezért gyakran mást csinál (itt fontos lehet a hallásvizsgálat is, hogy

kizárják, nem a fülével van gond)

artikulációs, kiejtésbeli hibák, vagyis pöszeség is.

Mit tehetsz te, mint szülő?

Fontos, hogy kiskortól kezdve folyamatosan beszélj a gyermekedhez, tagoltan szépen,

mindent elmagyarázva, a tevékenységeket is elmondva, ne csak te kérdezgesd.

Autizmus

Súlyos, az alapvető agyi területeket érintő elváltozás következtében alakul ki, általában az

agy jobb oldalának sérülése miatt jön létre. Valószínűleg energetikai alapja is van. Erről

bővebben itt is olvashatsz:

www.lelekfeny.hu/indigo-kristaly-vagy-csillaggyerekek/

Az agy rosszul értelmezi az érzékszervek üzenetét, ezért egész életen át tartó zavar alakul ki

a társas kapcsolatokban, kommunikációban és a mindennapi alkalmazkodásban (mozgás,

érzékelés, észlelés).

Nehézségeik:

saját és mások gondolatainak, szándékainak, vágyainak, érzelmeinek felismerése és

értelmezése

nem tudnak beszélgetni, fecsegni

keveset beszélnek

gyakran magányos

hajlamos mondatokat, mozdulatokat, mozdulatsorokat mániákusan ismételgetni

csak az egyszerű nyelvet érti

problémája lehet az időbeosztással

a látott, hallott információk befogadásával

dühkitörések a lüktető, éles hangok fényhatások zavaró hatása miatt

nincs veszélyérzete, általában ő az, aki leghamarabb lelép az autó elé

Van egy jó hírem is: legmegbízhatóbb érzéke a tapintás és kiváló a memóriája!

Az autizmus gyakran jár együtt valamilyen értelmi vagy egyéb fogyatékossággal, akár

alacsony intelligenciával. Ezért gyakran csak speciális kezelésekkel, gyógypedagógiával

integrálhatók a társadalomba. Egész életén át egyénre szabott környezetet és családi

támogatást, szeretetet igényel. Ahogy az egyik anyuka írta: „Csak azt tudom elmondani,

hogy az én kisfiamhoz, aki autizmussal él, hogyan lehet közeledni: ugyanúgy, mint

akármelyik gyerekhez, csak érezze, hogy szereted!”

http://www.lelekfeny.hu/indigo-kristaly-vagy-csillaggyerekek/



Old

al:1

0

Fontos lehet számára a megfelelő diéta, ásványi anyagok, B6 és Magnézium bevitele, glutén ,

cukor és tartósítószer mentes étkezés, mert mája a szervezetben lévő vegyi anyagoknak

csupán a 80%-át tudja feldolgozni.

Legsúlyosabb tünetek 2-5 éves korban jelentkeznek, aminek mértéke nagyon változó. Az

enyhe szociális zavartól a mély fogyatékosságig. Fiúknál négyszer-ötször gyakoribb.

Általában két csoportba sorolják őket:

1. Kanner szindróma: súlyosabb, mély fogyatékossággal járó autizmus

2. Asperger szindróma: jobb értelmű, csak enyhén fogyatékos gyerekeket sorolnak ide.

Általában szociális és kommunikációs nehézségek, koncentrációs nehézségek,

idegrendszeri, érzékelési, motorikus probléma jellemzi őket. Nehezen viselik a

változást, nehézségeik vannak az iskolában, érzelmi problémákkal is küzdenek.

Ezek a jellemzők nem csak autista gyerekekre, hanem más pl.: ADHD-ban, vagy FIMOTA-

ságban szenvedő gyerekekre is jellemzők lehetnek különböző intenzitással:

Szemkontaktus kerülés

Sivár arcjáték, minimális

érzelmet tükrözve

Furcsa monoton beszéd és

hangszín

Nem szereti az érintést

Érzékeny a hangos zajra,

fényre, szagokra

Nem igényli a vigasztalást

Egyáltalán nem érdekli őt, mit

gondolnak róla mások

Gyakran hintáztatja magát,

toporog, izeg-mozog, ha

koncentrálnia kell

Erősen kötődik bizonyos

tárgyakhoz, mindig magával

viszi

Nem bírja elviselni, ha a napi

szokásokban valami változás

történik

Váratlan dühkitörések

Felnőttkorban ezek a tünetek mérséklődnek, és az autizmussal élő emberek gyakran olyan

területen dolgoznak, ahol nincs hangsúly a közösségi kapcsolatokon (művészeti pálya,

tudományos kutatás, gépekkel, állatokkal való munka).

Jó tanács:Az ilyea gyermeket tanítsd meg a szemkontaktusra, mert ez náluk nem feltétlenül

alakul ki magától. Járhat logopédushoz, aki segít a helyes nyelvhasználat elsajátításában. Ha

változtatni szeretnél, egyszerre mindig csak egy dolgon változtass.

Kicsit más szemmel a gyerekekről – energetikai alapok (indigó, kristály,

szivárványgyerekek)

Az autizmus kapcsán szeretném felhívni a figyelmedet a mai gyerekek fontosabb

jellemzőire. Ma a tudományok és a technika világában már fontos, sőt egyre inkább

kötelező törődni a saját és gyerekeid energetikájával (aura, tér ahol alszik, szennyező

energiák). Ezek a gyerekek sokkal érzékenyebbek, mint te vagy én voltunk kiskorunkban,



Old

al:1

1

minden látható és láthatatlan dologra. Legyen az jó vagy rossz. A saját gyerekeimet

hozom fel példának. Amikor elkezdtem földsugárzásokat tanulni, otthon az volt az első

dolgom, hogy bemérjem a lakást és megnézzem az ágyakat. Választ is

kaptam rá, hogy miért alszik az akkor 1 éves gyermekem mindig az

ágynak csak abban a sarkában, mert a többi részen törésvonal, vízér,

Hartmann és még sok minden volt.

A lényeg, hogy ne ijedj meg rögtön, ha a te gyermeked későn kezd el

beszélni vagy nem nagyon akar húst enni, ha spontán megvigasztal

másokat vagy kérdezés nélkül odamegy és megsimogat vagy megölel

egy másik embert. A mai gyerekek nagy része hatalmas beszélő szemekkel, derűs mosolygós

arcocskával és hatalmas szeretettel a szívükben születnek. A haragtartás sem az erősségük,

de a dühkitörések sem. Éppen ezért nagyon érzékenyen reagálnak mindenre, legyen az a te

érzelemvilágod, földsugárzások, vagy a megromlott házasság. Mindent átéreznek és tudnak

anélkül, hogy elmondanád neki. Mivel rendelkeznek ilyen telepatikusnak mondott

képességekkel is, gyakran kerülnek az orvostudomány csapdájába és bélyegzik őket

hiperaktívnak, autistának vagy másnak, pedig csak érzelem gazdag, kíváncsi, kedves és

nagyon érzékeny gyerekek.

Tik

Ez egy hirtelen ismétlődő mozgás vagy hangkiadás, mint a pislogás, szájhúzás, grimaszolás

(egyszerű tik), vállrángatás, szipogás, nemi szervek fogdosása, szemüveg tologatás,

hajsimogatás egyáltalán nem helyzethez illő káromkodás, köhögés, vagy utolsó hallott szó

ismételgetése (komplex motoros tik). Lehet többszörös tik is, ez a Tourette-betegség.

Mi lehet ennek kiváltó oka: szorongás, fáradtság, érzelmi terheltség, stressz, de akár az

érintett testrészen kialakuló betegség is pl.: szemfertőzés. Stressz hatására ezek mindig

fokozódnak, a tik hatására pedig fokozódik a stressz… és ez így megy tovább.

Ezeket általában serdülőkorra kinövi a gyerek, de azért érdemes odafigyelni rá.

Tanács: stressz csökkentő technikák elsajátítása a gyermekszámára, bíztasd, hogy ne

foglalkozzon társai megjegyzéseivel, kérdéseivel. Fontos, hogy a pedagógussal is egyeztesd le

ezt a jelenséget, a félreértések elkerülése miatt.

Alvászavar:

„Nem akarom lehunyni a szememet”

Biztosan tudod, hogy alvás közben regenerálódik a test, ezért nagyon fontos a gyermekeknek

is a rendszeres, mély pihentető alvás megléte. Az ágy a maga puhaságával és melegével az

anyaméhet szimbolizálja (nekünk felnőtteknek is), az ott megélt biztonságot és ellazulást.

Csecsemő és kisgyermekkorban az alvás ritmusa sokszor változik, de fontos, hogy legyen

benne rend, ami nagymértékben függ a szülőtől. A gyerekek utánzás alapján tanulnak, tehát,



Old

al:1

2

ha neked is van egy rendszer az alvás-ébrenlét-étkezés ciklusodban, akkor könnyebb a

gyereknek is kialakítani a magáét.

Az alvászavar egyértelmű jelzés arra, különösen a gyerekeknél, hogy valami nincs rendben,

mert nem találja a saját ritmusát. Azért is fontos ez, mert az agy az éjszakai pihenés alatt

termeli a növekedési hormont. Ha nincs alvás, nincs hormon, ami növekedési zavarokhoz is

vezethet hosszú távon.

Mitől lehet alvászavara a gyereknek:

félelmek (kb. 2-3 éves kortól): egyedülléttől, elhagyatottságtól, sötétségtől,

szellemtől, betörőtől, akár haláltól is

túlságosan fáradt, hogy elaludjon

nem elég fáradt az alváshoz a kevés fizikai mozgás és sok képernyőhatás miatt

túl sokat morfondírozik a vele történt dolgokon

csak szülővel tud elaludni

szülők konfliktusai miatt nem tud aludni

Itt még lehetne beszélni az alvajárásról vagy holdkórósságról, ami szintén a tudatalkati

megnyilvánulása. Félelmek, a nappal ki nem fejezett érzelmek feltorlódása, a női minőségek

elnyomását jelenti.

Mi van akkor, amikor rémálmai vannak, vagy beszél álmában a gyerek? Ekkor is a belső

félelmei, az elmondani nem mert szavak, aggódások nyilvánulhatnak meg, ezért érdemes

ezekre is odafigyelni.

Jó tanács: szerepjátékokkal, vagy közös tevékenységekkel pl. főzés a konyhában, vagy esti

pizsamás beszélgetésekkel sokat oldhatod a gyerek feszültségeit. Ilyenkor könnyebben

megnyílik, szánj rá kis időt.

A jó alvást elősegítheti, ha felmelegíted a lábát (hideg lábbal amúgy is nehéz elaludni), ha

nincs olyan meleg a szobában, ahol alszik; ha megtisztítod a teret a káros sugárzásoktól

(elektroszmog, földsugárzások, égsugárzások), és legyen sötét (tudod a hormonok miatt).

Ágybavizelés

Éjszaka sírok, mert nappal nem lehet.

Elengedési probléma, félelem, bánat, szomorúság lehet a háttérben, amit a gyerek nappal

nem tud elmondani. Ezzel hívja fel magára a figyelmet, illetve inkább a problémájára.

A szobatisztaság beállása átlagosan 4-5 éves korra tehető, amikor a gyerek már

akaratlagosan is tudja szabályozni a vizelet benntartását. Az éjszakai bepisilés későbbi

életkorokban is előfordulhat. Ilyenkor már biztosan figyelemfelhívás. Míg a kisebbeknél

általában a szülő elengedésével kapcsolatos félelmeken alapul a dolog, a nagyoknál már más

van a háttérben. Általában több fiút érint ez a probléma, mint lányt. Ez sajnos a



Old

al:1

3

nemzedékeken át öröklődő nevelésből is adódik, amikor a fiúknak nem szabad sírni.” Ez

katonadolog”- mondják sokszor, ellentétben azzal, hogy a lányok nappal is kifejezhetik

érzelmeiket, akár sírással is. Így a fiúknál a nappal elhagyott érzelmek éjszaka törnek a

felszínre.

Sok ok lehet a háttérben, ami érzelmeket kívánna a gyerekektől. Ilyen a szülők válása; új

kistestvér; anyának barátja van; apának barátnője van. Családon belüli haláleset, ami nem

lett kellően meggyászolva, túlzott szülői vagy tanári elvárások (amiről nem is beszélnek, de

tudat alatt dolgozik) vagy akár az izgalmi állapotok, mint a dolgozat, vagy új iskola stb. Olyan

is előfordulhat, hogy a gyerek annyira fél, hogy inkább bepisil, csak ne kelljen a sötétben

kimennie.

Jó tanács: tehermentesítheted a gyerek húgyhólyagját éjszakára, ha suli vagy ovi után közös

tevékenységeket, beszélgetéseket végeztek, sokat nevettek, akár úgy is, hogy potyogjon

közben a könnye is. A fiúk bátorítása érzelmeinek nyílt kifejezésére hatalmas segítség lehet

későbbi élete során is. Így nem nyeli le azt a sok érzelmet, amitől aztán felnőttkorában jön a

szívinfarktus, gyomorfekély és még sorolhatnám. Segíthet a családállítás és kineziológia is,

vagy más érzelmi stressz oldó technika

Elhízás

Manapság nagyon sok túlsúlyos kisgyereket látok az utcán, ovikban, iskolákban. Régebben

azt gondoltam, biztosan sokat esznek a Mc Donalds-ban. Túl nagyot nem tévedtem, de most

már tudom, hogy a gyermekkori (és a felnőttkori) elhízásnak is, ha annak nincs szervi oka,

más áll a hátterében. „Nem kapok elég szeretetet” ez az üzenete azoknak a gyerekeknek,

akiknél az evés helyettesíti a szülői törődést. Biztosan kapnak szeretetet, törődést, de a mai

rohanó világban a megélhetésért folytatott küzdelemben a szülők energiájának nagy része

erre megy el. Sokszor ajándékokkal, finom ételekkel igyekszik a szülő, akár tudat alatt,

kárpótolni gyermekét az együtt töltött idő hiányáért, ami sokszor édes, kis kerek arcokhoz és

hasakhoz vezet.

A kisbabáknál a szeretet első fizikai megnyilvánulása is a szopizás, ami persze a gyomrukhoz

vezet. Akkor így kap szeretetet, de később a szeretetre való éhség visszavezet a gyomorhoz,

így már érthető miért rágcsál gyermeked egész nap valamit. Miért éhes folyton?

Étkezés fontossága

Az elhízással kapcsolatban szót kell ejteni az étkezés

minőségéről is. Sokszor elég lenne egy szépen terített asztalnál

együtt apával és anyával elfogyasztani a reggelit vagy a vacsorát.

Bár az is fontos, hogy mit. A fehér cukorból, fehér lisztből előállított

vagy akár iparilag előállított élelmiszerekben nagyon kevés az a

hasznos tápanyag, ami a szervezetnek kell. Ha étkezés után azt érzed, hogy most inkább



Old

al:1

4

lepihennél egyet, nehezedik a fejed, vagy ásítozol, azt jelzi, hogy a testnek túl sok

energiájába kerül a bevitt táplálék feldolgozása. Tehát, ha szeretnéd, hogy a gyerek hamar

befejezze a tanulást és ne üljön fölötte órákig, akkor megtehetd azt is, hogy keksz, csoki, kóla

vagy kakaó helyett inkább adj neki egy banánt, almát vagy néhány magot (dió, mogyoró,

mandula), esetleg pár falat répát és más zöldséget. Ezekben a táplálékokban olyan

természetese anyagok, vitaminok vannak, ami az agy számára is fontos, energiát termel, így

könnyebb lesz a koncentrálás is.

2. GYAKORLATI TANÁCSOK - Mit tehetsz otthon?

Vedd észre és Erősítsd gyermeked pozitív tulajdonságait!

Sok gondot okozó gyerek viselkedése miatt az elkeseredett szülő és a türelmét vesztett

pedagógus nem veszi észre a gyerek pozitív tulajdonságait. Mik lehetnek ezek:

nagy igazságérzet, amelyre azonnali érzelmi reakció a válasz (sírás, nevetés,

dühöngés, agresszió)

állatok és természet szeretete, de kicsit ügyetlen, ezért meg kell őt tanítani a

bánásmódra

önzetlen segítőkészség

nagyon lelkes

ő az első, aki szalad a krétáért és a naplóért, ha a tanár elfelejtette

hatalmas tudásvágya van

nagyon nyitott, közvetlen

nagyon kreatív

sajátos, egyedi elképzelései, ötletei vannak egy feladat megoldására, sőt, nem

hajlandó a szokásos, megadott megoldási sablonokat alkalmazni

átlagon felüli intelligenciája van

nagyon bátor

nem haragtartó

fizikailag is szívós

Bármelyik igaz lehet, figyeld meg melyek a jó tulajdonságai és első lépésként tudatosítsd

magadban.

Tereld a figyelmét arra, amire fogékony, ami érdekli

A számára érdekes témák gyakorlása során sikerélményben lesz része, amivel elősegítheted

azt, hogy fontossági sorrendet tegyen feladatai, dolgai között.



Old

al:1

5

Ne ijedj meg, ha hazudik (és kiderül)

Először beszéld meg a tanárral a történteket, aztán beszélj vele is. Tudatosítsd benne, hogy,

amit tesz, azt magának teszi. Előfordul, hogy azért hazudik, mert ő úgy akarja látni, hogy

minden jól van, jól viselkedett és Te is ezt hidd. (sikerélmény hiánya miatt).

Légy megértő, kedves és TÜRELMES

A gyermeknek fontos, hogy legyen valaki, aki folyamatos biztonságérzetet, támaszt ad neki,

ezért lényeges, hogy megértően, kedvesen, humorosan, de erőskezűen bánj vele. Az ilyen

tanár vagy szülő véleménye nagyon sokat számít neki, és ha sikerélménye még nem is, de a

folyamatos érzelmi támogatás erősíti a motiváltság kialakulását az iskolában vagy egyéb

dolgokban.

Legyél gyakorlatias!

Tedd változatossá a tananyagot, tevékenységet vagy eseményt. Vigyél bele minél több

gyakorlati tevékenységet. Így több inger éri az amúgy is ingerekre éhes gyereket, így jobban

lekötheted figyelmét és sokirányú kíváncsisága is kielégül. Iskolában lehetőséget jelentenek a

szakkörök, sportkörök, diákmozgalmak; otthon pedig ne az ujján magyarázd el az összeadást,

hanem tegyél elé színes gyümölcsöket, vagy tárgyakat és azzal gyakoroljátok a

számtanpéldát.

Támogasd az önállóságát

Segíts neki abban, hogy ő találja meg egyedül az adott megoldást. Büntetést ne alkalmazz,

mert az csak visszaveti önértékelését és rombolja amúgy is alacsony önbecsülését.

Találd meg a megfelelő hangot

Sokszor rendetlennek, fegyelmezetlennek tűnik, de mindez csak azért van, mert rengeteg

lekötésre váró energiája van. Sokszor zavarja a tanórát, mocorog, közbekiabál, meg sem

várja, míg válaszolsz a kérdésére, máris jön a következő kérdés. Ilyenkor beszélgess vele

társasjáték, csocsó vagy épp labdadobálás közben, mert megoszlik a figyelme és legalább van

időd kitalálni mit is válaszolj.

Játssz vele szerepjátékot: babákkal, plüssállatokkal vagy bármivel, ekkor könnyebben ellazul,

jobb a kommunikáció, előkerülhetnek rejtett félelmek, gondok, amiről érdemes beszélgetni.

Csináljatok valamit közösen: pl. főzés a konyhában stb.

Tanulj tőle! Engedd, hogy megmutassa, hogyan beszélj, játssz, tanulj vele és hogyan szeresd.

Értsd meg, hogy többnyire vizuálisak Jellemző náluk a jobb agyfélteke dominancia, ami azt

jelenti, hogy képekkel, színekkel, formákkal, konkrét gyakorlatokkal jobban megérti, amit

mondani szeretnél.



Old

al:1

6

Magyarázd el, ne erőltesd. Ehhez kell egy hatalmas adag türelem is!

Vond be az állatokat: Nézd a kutya is… megfürdik elalvás előtt…

Élni, és élni hagyni törvénye. Szabadságra van szüksége, ezért suli, ovi után, hagyd, hadd

tomboljon kicsit, játsszon stb., hogy le tudja vezetni az érzelmeit. A házi és a kötelező

teendők ráérnek utána.

Te, mint szülő vigyázz magadra, tartsd meg egészségedet fizikai és lelki szinten is.

Gyermekednek szüksége van a kitartásodra és támogatásodra, ezért sportolj rendszeresen,

jógázz vagy tégy bármit, amivel fel tudsz töltődni. Szánj magadra is időt!

Mutass példát a TV és Számítógép valamint a telefon használattal. Fordítsd az otthon töltött

idődet közös játékos mozgásra, kertészkedésre, rajzolásra, festésre, bármilyen kreatív

tevékenységre. Igaz ugyan, hogy ez a nemzedék már a virtuális világgal nő fel, de tudnia kell

különbséget tenni a való világ és az interneten elérhető világ között. Építsd be a mozgást az

életébe.

Milyen mozgás jó? Bármilyen, úszás, vízi mozgás terápia, vizi-watsu (www.mamavilag.hu),

hrg torna, dévény torna, szenzomotoros mozgásterápia, gyógytorna, stb.

Úgy beszélj vele, mintha egy baráttal beszélnél. Így könnyebbé válik a kommunikációtok.

Gyógyító kristályok: gondolom te is hallottál már a kövek és kristályok erejéről? Vidd el egy

olyan boltba, ahol sok követ kristályt árulnak és hagyd, hogy magának válasszon egyet. Én

kipróbáltam a saját gyerekeimmel és az alig 3 éves kisfiam is tudott magának követ

választani. Olyat választanak, amire éppen szükségük van. Egy próbát megért.

3. MIT TEHET A GYERMEKED ÖNMAGÁÉRT

(gyakorlati tanácsok gyerekeknek)

Amíg nem találod meg a megfelelő szakembert, addig gyermeked és vele együtt te is

el tudod végezni az alábbi gyakorlatokat otthon.

Vízivás: az emberi testet több mint 75 % víz teszi ki. Tehát a tiszta víz ivása; nem tea, kávé,

üdítő; létfontosságú. Segít a napközben felhalmozódott salakanyagok és mérgek

kiürítésében. Nagyon fontos feladat még az információszállítás. Bármilyen információról van

szó, legyen az egy ételből, vagy egy gondolatból, vagy éppen a megtanult versből, segít

annak elszállításában a megfelelő helyre. Ha nincs elég víz a szervezetben, akkor érezheted

magad fáradtnak, kedvetlennek, lustának is. Tehát igyál egy pohár vizet:

ha fáj a fejed

tanulás előtt

http://www.mamavilag.hu/



Old

al:1

7

ha mérges vagy

sportolás előtt

felelés, dolgozat előtt

vizsga, felvételi (állásinterjú) előtt

játék előtt

Aurakorrekció:

Ezzel a gyakorlattal nagyon jól ki tudod tisztítani a téged körülvevő energiateret. Helyezd az

egyik tenyeredet a homlokodra, másikat a köldöködre. Most vegyél egy nagy levegőt és

képzelj el magad körül egy tojás alakú burkot. Figyeld meg a színét, a formáját, van-e rajta

hiba, repedés, lyuk. Közben lélegezz egyenletesen. Ha megfigyelted, tudatosan akard, hogy

ez a burok legyen ép falú, minden oldalon egyenlő nagyságú és szép élénk színű.

Gondolatban tedd hozzá, hogy a falán minden jó átjöhet, de a rossz dolgokat nem engedi be.

Majd egy légzés kíséretében cseréld meg a kezdet és végezd el ugyanígy a gyakorlatot.

Energiaásítás:

Sokszor előfordul, hogy kénytelen vagy ásítani. Általában a fáradtságot társítjuk hozzá, de

néha más oka is van ennek. Fontos, hogy ne nyomd el, ha rád jön, mert lazítja az állkapocs

ízületeit, helyreállítja a rágóizmok és koponya környékének energiáját. Mivel az állkapocs

ízületen keresztül sok ideg fut az agyig, ezért az ásítással kioldható a merevsége, így a

tanuláshoz való készség is javul. Javul az érzékelés és a légzés is! Ásíts tudatosan!

Vizualizáció: varázslatos rózsaszín fény: kezdd ezzel a napot

Hunyd be a szemedet és fújd ki a levegőt. Képzeld le, hogy látsz egy fényes rózsaszín színt,

ami a lábfejednél van. Nem baj, ha nem látod, elég, ha tudod, hogy ott van. Képzeld el, hogy

ez a szín egyre nagyobb lesz, körbe-körbe járja a testedet. Kezdi a lábfejednél, majd a

térdednél, megy egyre feljebb. Már a derekadnál jár, majd eléri a mellkasodat, a válladat, a

nyakadat és végül az egész fejedet. Beborítja az egész testedet. Olyan, mint egy puha

varázstakaró, ami lágyan beborít és megvéd. Most kívánj valamit ettől a puha rózsaszín

takarótól, és ha megvan, lélegezz be ebből a fényből. Néhány lélegzetvétel után nyisd ki a

szemedet és élvezd a napodat.

Energetikai támogatás, lufi vagy buborék módszer: zárd ezzel a napodat

Hunyd be a szemedet és képzeld el, hogy csinálsz a kezeddel egy nagy lufit vagy buborékot.

Tömd bele az összes energiát, ami nem jó neked. pl.: rosszkedvet, azt, hogy 2 lett a

dolgozatod, hogy kinevettek a suliban, hogy nem ízlett az ebéd… bármit. Beletehetsz

mindent, amit a szüleidtől, tanáraidtól, barátaidtól vagy bárkitől kaptál. Varázsold bele

ezeket a lufiba és egy hirtelen mozdulattal pukkantsd szét. Most képzelj el egy aranyló fényt

a fejed felett és töltsd meg vele a testedet, mintha egy lufiba fújnál levegőt.



Old

al:1

8

Indián szökdelés:

Ezt le sem írom, úgyis tudod, hogyan kell. Ha tanulás, vagy fontosabb, koncentrációt igénylő

feladat előtt állsz, végezd el egy párszor. Meglátod, hamar kész leszel a feladattal!

Ezeken kívül sok gyakorlat van még, amit végezhetsz otthon a gyerekkel együtt, de rengeteg

van még, amit először kineziológussal érdemes elvégezni. Több oka is van, mert nem

mindegy, hogy az adott gyakorlatot melyik életkorhoz kötve végzed, hogy annak maradandó

legyen a hatása.

4. ISMERD MEG A SZAKEMBEREKET – gyűjts be néhány elérhetőséget.

Ehhez adok segítséget itt:

Babaúszás, vizi watsu, delfinterápia: http://www.mamavilag.hu, Delfinterápi

Radnics Adrienn

Bach-virágterápia: Faluközi Éva http://www.szivarvanyegeszseghaz.hu

Családállítás: http://www.sorsmodellezes.hu/ Kövesdi Krisztina

Gyermek kineziológia, Kineziológia, Metamorfózis terápia, Tértisztítás:

Horváthné Iványi Erika http://www.lelekfeny.hu, http://www.facebook.com/lelekfeny10terapia

Gyógynövény terápia, Kineziológia, Homeopátiás tanácsadás:

Dr. Lajos Beáta http://www.ki-kapu.hu

Homeopátiás tanácsadás: Dr. Vendrei Csilla

Mediáció: Faluközi Éva , Zábrádi Kurucz Judit http://www.veresi-mediator.gportal.hu/

Asztrológia, mesegyógyítás és angyalmédium és írónő: http://gabriellaangyal.ewk.hu/

Munkácsi Gabriella

Néhány terapeutánál nem tüntettem fel elérhetőséget, ha szükséged van rá, kérheted itt:

[email protected]

5. ISMERD MEG A LEHETŐSÉGEKET ÉS MENJ EL TE AZ ELSŐ KEZELÉSRE, AZTÁN VIDD EL A

GYEREKET IS!

ÁLTALÁNOS MÓDSZEREK:

Abban az esetben, ha valamilyen rendellenesség kiderül az oviban, vagy az iskolában, netán

már születés után az első lépés mindig a Nevelési Tanácsadó. Ott megvizsgálják, felmérik a

gyereket és kapsz egy szakvéleményt. Esetenként fejlesztést is biztosítanak általában heti egy

http://www.mamavilag.hu/

https://www.facebook.com/pages/Delfinter%C3%A1pia/171861766271832

http://www.szivarvanyegeszseghaz.hu/

http://www.sorsmodellezes.hu/

http://www.lelekfeny.hu/

http://www.facebook.com/lelekfeny10terapia

http://www.ki-kapu.hu/

http://www.veresi-mediator.gportal.hu/

http://gabriellaangyal.ewk.hu/

mailto:[email protected]



Old

al:1

9

alkalommal. Aztán jöhet a logopédus, főleg oviban. Az iskolában ott a fejlesztő pedagógus és

egyébként a fejlesztő tornák (pl. TSMT, Ayres torna, szenzomotoros mozgásterápia, HRG,

vízi-mozgásterápia, úszás, gyógy úszás, babaúszás, Dévény torna). Nem maradhat ki a

pszichológus sem.

Az ő feladata, hogy feltérképezze és megállapítsa, a

gyermek tényleg zavarral küszködik. Ha ez hiperaktivitás

például, jöhet a gyógyszer (SSRI, Ritalin,

dexamphetaminok, aminek elég kedvezőtlen

mellékhatásai vannak) erről tájékozódhatsz itt:

http://www.emberijogok.hu. Szerintük az ADHD

tudományosan nem is bizonyítható, az egész csak

feltételezésen alapul. Egyes Anyukák szerint a gyógyszer (nyugtató) nem megszünteti a

hiperaktivitást, hanem fokozza. Jól jöhet, ha tudsz az alapozó Terápiáról is. (erről

részletesebben az alternatív módszereknél írok)

ALTERNATÍV MEGOLDÁSOK:

A fent említett „kötelező” eljárások mellett nagyon hasznos és javasolt más, alternatív

módszerek alkalmazása is. Ezeknek lényege, hogy nem kell évekig járni a kezelésekre, mint

pl. a fejlesztő torna esetében, hanem elég néhány alkalom, és ha szükséges, akkor felfrissítő

jelleggel alkalmazható. A teljesség igénye nélkül csak néhány a sok közül:

Babaúszás Bach virágterápia Családállítás Mediáció

Energetikai tértisztítás Fül Addiktológia (akupunktúra) Kineziológia Metamorfózis Terápia

6. TUDD MEG KI, MIBEN SEGÍTHET– AGYFÉLTEKÉK ÖSSZEHANGOLÁSA

Jobb és bal agyfélteke feladatai:

Talán még emlékszel, hogy középiskolában biológia órán tanultál az emberi agyról. Akkor az

is biztosan rémlik, hogy az agy két féltekéből áll. Egy jobb és egy bal féltekéből. Az már

mélyebb kérdés, hogy a nyúltagyból (tarkó terület) kettéágazik az idegrendszer, ráadásul

kereszteződik is. Emiatt a bal agyfélteke a test jobb oldalát, míg a jobb agyfélteke a test bal

oldalát irányítja. Ebből adódóan egy szakember számára egyből nyilvánvaló, ha valamelyik

agyfélteke nincs a „helyén”, mert látszik a mozgáson, az íráson, rajzoláson. Fontos az is, hogy

melyik a dominánsabb. Ez megfigyelhető abból is, hogy melyik kezeddel nyúlsz a telefonért,

ha csörög. Ugyanígy működik ez a gyerekeknél is.

Mi a feladata az agyféltekéknek?

http://www.emberijogok.hu/



Old

al:2

0

Bal agyfélteke felelős a racionális gondolkodásért, hogy megértsd és elfogadd a szabályokat;

figyel a részletekre és raktározza az eddig begyűjtött élményeidet, tapasztalataidat. Itt

raktározódik az összes félelmed, fájdalmad, amiket már átéltél. Itt van többek között a

beszéd központja is és stresszes helyzet esetén (ha ez a domináns agyféltekéd) ő irányítja

szavaidat és tetteidet. Itt rögzülnek azok a szokások és hiedelmek is, amiket gyerekként a

szüleidtől mintaként kaptál.

Jobb agyfélteke fő munkaeszközei az intuíciók, érzések, színek, formák, számok, hangok és

dallamok. Az össze kreatív tevékenység végzésekor ezt használod. A dolgokat nem

részleteiben, hanem egészében szemléli; nem ismeri a tér és az idő (bal agyfélteke feladata)

fogalmát, de stressz (félelmek, fájdalom, ijedtség, sokk stb.) esetén sajnos nem működik.

Az ideális állapot az, ha mindkettő egyszerre működik. Erről a blogomban többet is

olvashatsz ITT.

Mikor probléma, ha csak az egyiket használod?

Például, ha tanulsz vagy a gyerek tanul és hiába ücsörög már egy órája a matek példa fölött,

akkor sem bírja megoldani. Nem is érti az egészet. Ilyenkor valószínűleg csak a bal

agyféltekéje dolgozik, mert eleve fáradt már, másrészt, ha félve indult neki a feladatnak,

akkor rögtön kikapcsolta a jobb agyféltekéjét. Ez pedig meggátolja abban, hogy átlássa mit,

mivel kell szorozni, hogy kijöjjön a végeredmény.

Hogyan lehet őket összehangolni, együttműködővé tenni?

1. Legfontosabb a Mozgás, Mozgás, Mozgás! (lásd a 3. pontban lévő gyakorlatokat)

2. Aztán jöhetnek az alternatív, természetgyógyászati módszerek kiegészítve a fent

említett „hivatalos” eljárásokkal.

Kineziológiai módszerek:

Ez a módszer alternatív készség-, képesség- és személyiségfejlesztő módszer, amely az

ember egészét nézi. Testi, lelki, szellemi, érzelmi szinteken dolgozik egyszerre. Célja az

öngyógyító folyamatok beindítás a szervezetben mind az összes szinten. Alapvetően az izmok

tesztelésével dolgozik a terapeuta, melynek segítségével a feltett kérdésekre választ kap. Ez

egy képet ad arról, merre kell haladni. Rendelkezésre áll számos fizikai gyakorlat is, amely

mind az agyféltekék összehangolását, mind az agyban, ill. az izmokban elraktározott, akár

gyerekkori, vagy még fogantatáskori érzelmeket, blokkokat, traumákat segít feloldani.

Különböző életkorokban dolgozik és koronként haladva a jelen felé egyre világosabbá válik az

a minta, ami a jelen problémát okozza. Fontos, hogy nem kell emlékezned, arra mi volta

blokk, a tested megadja a választ. (Lehet, hogy a suliban kétszer rád szólt a tanár néni és te

ezért az ő órája előtt már eleve ideges vagy. Így nem csoda, hogy nem is sikerülnek olyan jól

a feladataid.)

http://www.lelekfeny.hu/tanulasi-kepessegek-fejlesztese/



Old

al:2

1

Gyermekek és kisgyermekek esetében kifejezetten hatékony. Ők különösen jól reagálnak a

kezelésekre Általában 1, de maximum 3 alkalom már elegendő lehet. Arról, hogy hogyan

zajlik egy kezelés, tájékozódhatsz ezen az oldalon is.

Craniosacralis terápia:

Mikro manipulációs terápia, ami a koponyacsontok mikro mozgásainak korrigálásán alapul.

Igy befolyásolható belső szerveink, szervrendszereink működése; az izmok ellazulása, az agy-

gerincvelői folyadék keringésének harmonizálása, a koponyán belüli keringés normalizálása

és az idegrendszeri működés harmóniájának helyreállítása. Finom érintésekkel történik és

nagyon gyengéd módszer.

Keleti mozgásfajták:

Ilyen a Taj-Chi, Chi-kung, Kung-fu, Aikodo. Ezek mind az egész ember fizikai és energetikai

szintjén végeznek kiegyensúlyozást. Nagyon hatékonyan segítik az öngyógyító folyamatok

beindítását, a koncentrációt, a kitartást és a pozitív gondolatokat.

Bach virágterápia:

Dr. Edward Bach által kidolgozott terápia lényege, hogy a természetben előforduló növények

rezgéseivel gyógyít ill. az öngyógyító folyamatokat indítja be. Cseppek formájában

használják. Az adott ember típust, problémáját figyelembe véve beszélgetés keretében

állapítják meg, hogy milyen esszencia keveréket állítsanak össze számodra. Ennek szedése 3

héttől néhány hónapig is eltarthat. Hatékony kisgyermekénél is, ilyenkor a rajzok világát is

segítségül hívják.

Mediáció

Segítő beszélgetések, melynek célja, hogy segítsen rendezni a családi vagy párkapcsolati,

esetleg munkahelyi vitákat nézeteltéréseket. Néhány alkalmat igényel, mely áll 1-2

előkészítő beszélgetésből, ahol a felekkel külön foglalkoznak és 2-3 tárgyaló részből, ahol

mindkét fél ott van. Lényege az indulatoktól mentes kompromisszum, ill. tisztázás, ami

mindkét félnek kedvez.

Homeopátia:

Hatékony gyógymód, mely az egész embert veszi alapul, nem csak egy-egy problémát.

Homeopátiás kezelés első lépése a kikérdezés. Van, aki 100 kérdéses kérdőívet küld előre e-

mailen, van, aki csak az első találkozáskor beszélgetve kérdez ki. Ilyenkor olyan fontos

információkhoz jut a terapeuta, ami alapján már körvonalazódik, mi lehet a mélyben. Rásegít

még a látvány, vagyis az, hogy személyesen elmész és fizikai megjelenésedről is leszűri a

számára fontos információkat. Ezután összeállítja a szerek listáját, én csak bogyóknak

szoktam hívni itthon, és házi feladatod, hogy szedd őket rendesen. A jobb homeopátiás

orvosoknál ezután már telefonon is értekezhetsz, ha egy-egy érdekesebb tüneted van. Az én

http://www.lelekfeny.hu/hogyan-segithetek-2/kineziologia/



Old

al:2

2

tapasztalatom az, hogy kb. kétszer kell elmennünk a gyerekekkel évente személyesen,

egyébként megoldjuk telefonon.

Családállítás:

Nagyon szép és nagyon intenzív, mély módszer bármilyen elakadásról legyen szó. Én

kineziológiai oldás után szoktam javasolni, ha már túl van az illető néhány blokk

feldolgozásán és azt látom, hogy most ez segíthet. Gyerekeknek is nagyon hasznos,

különösen olyan esetekben, ami más terápiával sem oldható. Itt általában a családi

felmenőket vizsgálják apai és anyai ágról egészen a 7. generációig visszamenőleg, ha

szükséges. A terapeuta és a kliens közösen megnézi, kivel kellene foglalkozni a családból és

varázsmondatokkal, valamint érzelmi blokkok feloldásával, visszaállítják a megbomlott

rendet. Lehet egyéni vagy csoportos állítást kérni, attól függ, hogy te mennyire vagy

bevállalós. A hatása szinte azonnal érzékelhető. Nekem két hónap alatt oldódott meg az

akkori problémám.

Metamorfózis Terápia:

Ezzel a terápiával főként a fogantatás és születés közötti, tehát a magzati korban keletkezett

blokkok, negatív minták, elraktározott gócok oldódnak fel. Szépsége az, hogy háton fekve,

pihenve, tudatos emlékezés nélkül segíti az elengedést és a feloldódást. Segíti az öngyógyító

folyamatok beindulását ez által az adott élethelyzet, probléma megoldását is. Az agyféltekék

összerendezésére is hatással van, mivel mindkét lábon, mindkét kézen és a fejen is történik

kezelés, méghozzá az akupresszúrás pontokban. A gyengéd érintés és simogatás felnőttek és

gyerekek számára is ugyanolyan hatékony, különbség csak a kezelés idejében van.

Tértisztítás:

Nem tudom elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos a körülöttünk lévő tér. Annak energiája,

ahol alszol, ahol dolgozol, a kedvenc foteled, vagy egyáltalán a téged körülölelő energiatér.

Szokták hívni aurának, energia buroknak is. Már a kisgyerekeknél is érdemes odafigyelni arra,

hogy energetikailag milyen dolgokkal találkozott aznap. Milyen volt a napja, leszidták-e az

oviban, Pistike elvette-e a kedvenc játékát vagy verekedett valakivel, ami fizikai nyomot

hagyott maga után? Ugyanilyen fontos a felnőtteknél is, hogy volt-e aznap a főnököddel

nézeteltérésed, valaki utánad szólt az utcán, vagy sietett és majdnem fellökött? Ugye nem jó

érzések. Ezek a minket körülvevő energiatérben is benne vannak, addig, amíg ki nem

tisztítod.

Mik ezek és hogyan kellene kitisztítani?

Már említettem az ágy helyének fontosságát, mert figyelembe kell venni a földből és az

égből jövő sugárzásokat is, ahhoz, hogy az éjszakai alvás pihentető legyen. Ilyen pl. a

törésvonal, vízér, ércsugárzás. Vannak másfajta negatív hatások is, amiket nem árt kitisztítani

a te személyes energiateredből. Ezt jól lehet meditációval, mozgással, vagy segítséggel. A



Old

al:2

3

gyerekek nagyon érzékenyek erre különösen, ha még valamilyen tanulást gátló zavar is jelen

van.

Alapozó Terápia (okosító torna):

Bár ez a módszer nem tartozik az alternatív kategóriába, azért említem meg, mert van olyan

kineziológus kolléga, aki ilyennel is foglalkozik és a kettő együtt jól működik.

Mozgásfejlesztésen alapuló idegrendszert fejlesztő terápia. Ezzel a módszerrel a gyermeknél

újraindítják az emberi fejlődés mozgássorozatait. Még egyszer összekötik az agy fejlődési

lehetőségeivel, így a terápia végére nagyon nagyfokú mozgásügyességig jut el. Ez persze

kihat a tanulmányaira, viselkedésére és szociális kapcsolataira is.

Általában 5 és 15 éves kor között végzik ezt a terápiát, de előfordul, hogy idősebbeknél is.

Óvodásoknál (nagycsoportos) óvónői javaslatra, szülői kérésre vagy előzetes szakértői

bizottság javaslatára (diszlexia veszély esetén).

Mikor javasolják:

fejlődési diszlexia

megkésett beszédfejlődés (disphasia)

mozgáskoordinációs gondok

iskola éretlen vagy diszlexia veszélyeztetett ovisok

figyelemzavaros, hiperaktív, részképesség zavar

enyhe fokú értelmi fogyatékosság esetén.

Bővebben itt olvashatsz róla.

Tomatis módszer

E módszert egy francia orvos, Dr. Alfred Tomatis fejlesztette ki, aki megfigyeléseit a

világháborúban halláskárosodást szenvedett katonákon, majd operaénekesen végezte. A

terápia célja, hogy a halláskárosodás, ami legtöbbször inkább az agyi kapcsolatok sérülése

illetve, pszichés érzelmi hátterű, visszaállítsa. Ennek eszköze Mozart zenéje, amelyet speciális

készüléke segítségével általában két hetes blokkokban kell hallgatni, naponta több órát. Így

egy speciális hangmasszázst kap szervezetünk, amely kikapcsolódásra is alkalmas.

Megfigyelései szerint a hallásgörbe alsó része az Apa, felső része az Anya hangjával vannak

összefüggésben. Attól függően, hogy hol van hiány a görbén, lehet következtetni arra, hogy a

gyereknek, melyik szülőjével kapcsolatban zárta le magát. Ha túl sok szidást,

szeretetlenséget kap az apától, akkor a mélyebb hangokat nem hallja és így tovább. Nagyon

jól gyógyítható vele bármilyen hallás, beszéd, hanghiba. Továbbá a diszfónia, disphazia,

dadogás, hadarás, autizmus is. A módszerről több részletet a 8. pontban lévő linken találsz.

http://www.egyensulyert.hu/szolgaltatasok/alapozo-terapia.html



Old

al:2

4

Most már láthatod, hogy mindegyik alternatív lehetőség, amit bemutattam neked az

öngyógyításon és a személyiségfejlesztésen alapul. Természetesen nagyon sokféle lehetőség

van még, én csak azokat ragadtam ki, amelyeket fontosnak tartok a fenti nehézségekkel

kapcsolatban, és a legtöbbet ki is próbáltam már. Mindegyik alkalmazható bármely

életkorban.

Delfinterápia

A delfinek érdeklődése, nyitottsága, szociális érzékenysége által segítenek elengedni a

félelmeket, gátlásokat, aggodalmakat és bevezetnek, a tiszta, felszabadult boldogság, játék,

öröm és szabadság önfeledt állapotába. Legendák keringenek a delfinek szociális

érzékenységéről és segítőkészségéről, számos történet szól bajbajutott hajósokról, akiket

delfinek mentettek ki az óceánból. Bebizonyították, hogy az általuk kibocsátott

hanghullámok hatására a gerincvelő és az agy rezgése megváltozik, olyan kémiai anyagok

szabadulnak fel, amelyek az egész idegrendszert stimulálják. Így olyan eredményeket lehet

elérni, amelyekre a hagyományos terápiák és a gyógyszerek önmagukban nem képesek.

Hatásosan gyógyítják a lelki problémákat, pszichoszomatikus betegségeket, kommunikációs

zavarokat, autizmust, halmozottan sérült gyermekeket, mozgáskoordinációt, tanulási

zavarokat is.

7. NÉZZ UTÁNA AZ ÁRAKNAK

Alapozó terápia, fejlesztő tornák: első felmérés 10-15000 forint, majd 3-5000ft/alkalom (heti

2x 2 óra kell)

Logopédia: 4-5000ft/alkalom (szintén folyamatosan kell járni)

Pszichológiai tanácsadás: átlagban 5000ft/alkalom

Kineziológia: Budapesten 10-15 000 forint, vidéken 7-12 000 forint egy alkalom. Tudnod kell,

hogy az első találkozás mindig picit hosszabb, és átlagosan 3-5 találkozóra van szükség

összesen az adott témával kapcsolatban. Utána csak akkor szükséges, ha valami más

probléma vagy frissítés, megerősítés miatt.

Bach virágterápia: 4-5000 forint egy alkalom, hosszabb időn keresztül érdemes járni (pár

hónap, kb. 2-3 hetente)

Homeopátia: átlagban 7-15000 forint egy óra. Általában egy évben kétszer kell elmenni és a

többit telefonon is el tudjátok intézni, a bogyókat pedig beszerzed a gyógyszertárból, ha kell.

Fejlesztő torna: 15000 forint az első alkalom, amikor komplett felmérést csinálnak és kiadják

a szakvéleményt is. Majd 3000 forint körül van egy óra, legalább egy kell hetente, de inkább

kettő.



Old

al:2

5

8. NÉZZ UTÁNA INTERNETEN – hasznos linkek a számodra


www.lelekfeny.hu/tanulasi-kepessegek-fejlesztese/

www.lelekfeny.hu/diszkalkulia-megoldas-egyenlo-stresszoldas/

www.facebook.com/lelekfeny10terapia

http://www.ki-kapu.hu

http://www.trening-fejlesztes.hu/anyag/DrMozart.pdf

http://www.trening-fejlesztes.hu/gyerek.html

www.beszedjavito.hu

www.deveny.hu

www.varazsbetu.hu

www.tundertanoda.hu

http://www.alapozoterapiak.hu

http://www.egyensulyert.hu

http://www.facebook.com/SzivarvanyEgeszseghaz

http://www.auti.hu

http://www.adhd-magyarorszag.hu

Címek, amelyek fontosak lehetnek:

Beszédvizsgáló Országos Szakértői és Rehabilitációs Bizottság és Gyógypedagógiai Központ

1115 Budapest, Halmi út 26. Telefon: (1) 203-84-79 e-mail: [email protected]

www.beszedvizsgalo.hu

www.gekkonet.hu

Nemzeti Erőforrás Minisztérium: http://www.nefmi.gov.hu/kozoktatas/tanulasi-

kepesseget/tanulasi-kepesseget

Magyar Fejlesztő és Gyógypedagógusok Egyesülete itt megtalálod az összes szakmai

bizottságot és központot, ami létezik Magyarországon.


http://www.lelekfeny.hu/tanulasi-kepessegek-fejlesztese/

http://www.lelekfeny.hu/diszkalkulia-megoldas-egyenlo-stresszoldas/

http://www.facebook.com/lelekfeny10terapia

http://www.ki-kapu.hu/

http://www.trening-fejlesztes.hu/anyag/DrMozart.pdf

http://www.trening-fejlesztes.hu/gyerek.html

http://www.beszedjavito.hu/

http://www.deveny.hu/

http://www.varazsbetu.hu/

http://www.tundertanoda.hu/

http://www.alapozoterapiak.hu/

http://www.egyensulyert.hu/

http://www.facebook.com/SzivarvanyEgeszseghaz

http://www.auti.hu/

http://www.adhd-magyarorszag.hu/


http://www.beszedvizsgalo.hu/

http://www.gekkonet.hu/

http://www.nefmi.gov.hu/kozoktatas/tanulasi-kepesseget/tanulasi-kepesseget

http://www.nefmi.gov.hu/kozoktatas/tanulasi-kepesseget/tanulasi-kepesseget

http://fejlesztok.hu/hasznos-olvasmanyok/18-fejlesztes/71-a-tanulasi-kepesseget-vizsgalo-szakerti-es-rehabilitacios-tevekenyseg.html



Old

al:2

6

9. KÉRDEZD MEG ISMERŐSEIDET, NEKIK MI A TAPSZTALATUK

Előfordulhat, hogy bátortalannak érzed magad ezekben a témákban, mert ismeretlen, nincs

még annyi információd, nem tudod, kihez menj. Ilyenkor az is segíthet, ha körbekérdezed

barátaidat, ismerőseidet, nekik milyen tapasztalataik voltak. Esetleg ajánlanak-e valakit. a

természetgyógyászat és módszereik művelői között is meg kell találni a számodra megfelelőt.

Ugyanúgy, mint az orvosoknál. Ha nem volt jó az egyik, keresel egy másikat, nem igaz?

10. KÉRDEZZ A SZAKEMBERTŐL

Ha nem vagy biztos a dolgodban nyugodtan felteheted kérdéseidet egy szakembernek is.

Erre valók a fórumok, mint a babaszoba, babanet, családinet vagy a hoxa.hu; blogok,

facebook, vagy akár személyesen a kiválasztott terapeuta. Nekem például fel tudod tenni a

kérdéseidet e-mailen [email protected] , Facebook oldalon

http://www.facebook.com/lelekfeny10terapia/, a saját oldalamon www.lelelkfeny.hu, de

akár telefonon, vagy személyesen is.

Íme, néhány példa:

Kérdés:„Szia, Erika! Ne haragudj, hogy letegezlek, de így könnyebb írni. Fannim csak jövőre

megy iskolába, de szóltak az óvodába többszöri szólításra figyel oda. Színezést, ha elkezdi,

soha nem fejezi be. Nem igazán tud formákat rajzolni. A rajzolás napocska és pálcika ember,

ennyi az egész. Viszont minden este olvasok neki kicsi kora óta és az érdekli, és szöveg értése

is jó. Verseket nagyon hamar tanul. Nem tudom, mit csináljak? Mászás szinte kimaradt, mert

10 hónapos kora óta megy. Köszönöm előre is a választ! Mariann”

Válasz:„Szia, Mariann! Fanni ezek szerint most nagycsoportos. Amit leírtál abból azt

gondolom, hogy nehezére esik a jobb, vagyis a kreatív agyféltekéjét használni. Ezen

egyszerűen lehet segíteni, ha csak ennyi a gondja. Van egy jó kis gyakorlat, amit

rendszeresen kéne csinálni veled együtt. Ezt úgy hívják, hogy keresztbelendítés: jobb

könyökkel érintsd meg a bal térdedet, majd bal könyökkel a jobb térdedet. Ezt kellene

gyakorolni minden nap néhányszor. Figyeld meg van-e változás az oviban, vagy mennyire

nehéz neki megcsinálni a gyakorlatot. Ha nincs változás vagy kevés, akkor érdemes lenne

felkeresni egy kineziológust, aki segít visszarendezni, ill. összekapcsolni a két agyféltekét.

Azoknál a gyerekeknél, akiknél kimarad a mászás, bizony előfordul, hogy megjelenik ilyen és

hasonló probléma. A mászás azért jó dolog, mert közben fejlődik az agy és a féltekék közötti

kapcsolat, ami a könnyű tanulás feltétele.”

Kérdés: „Sziasztok! Tudnátok segíteni? Még eddig nem nagyon fordultam alternatív

megoldásokhoz, de nyitott vagyok mindenre többféle problémám is van: én egy

mozgássérült lány vagyok, nagyon erős spasztikus járással, amin szeretnék oldani legalább

egy picit, de nem gyógyszerrel, mert babát is szeretnénk, na, ez másik probléma, hogy csak


http://www.facebook.com/lelekfeny10terapia/

http://www.lelelkfeny.hu/



Old

al:2

7

nem érkezik, már három éve türelmetlenül várjuk, pedig az orvosok szerint minden rendben

van mindkettőnknél. (mondjuk, én már 37 éves vagyok, és tudom, hogy most már nem jön

olyan könnyen) lehet, hogy lelki okai vannak, nem tudom.

A harmadik dolog, hogy allergiás vagyok asztmás és kiütéses tünetekkel. Porra, egy két nyári

gyomra és minden gyári kozmetikumra. Van valami ötletetek?”

Válasz: „Szia! Amiket leírtál a babavárással kapcsolatban tipikusan lelki problémára utalnak

szerintem. Érdemes lenne valamilyen stressz oldási technikát kipróbálnod pl.: kineziológia.

Nagyon mélyről tudja oldani a probléma okait. Nekem volt olyan kliensem, aki szintén 35

körül volt és már évek óta babát szerettek volna. Néhány kezelés után már úgy érezte, hogy

nincs annyira rágörcsölve a témára. 1 év múlva, vagyis most augusztusban megszületett a

kisfia. Lehet, hogy az allergia, asztma és a többi tünet is ezzel van összefüggésben?”

11. BESZÉLD MEG A GYEREKKEL IS

Ha már tisztábban látsz és van némi diagnózis a kezedben, vagy csak feltételezés, akkor

beszéld meg a gyermekeddel, akármilyen kicsi is, hogy hova szeretnéd őt elvinni.

Elmondhatod úgy is, hogy van egy néni, vagy bácsi, aki megnézi, hogy milyen ügyes vagy és

mutat néhány gyakorlatot is, amit ha otthon csinálunk, könnyebb lesz az életünk. Bármit is

mondasz, a lényeg az, hogy ne kelts félelmet a gyerekben, hiszen valóban nem történik vele

semmi rossz dolog.

12. KÉRJ IDŐPONTOT!

Általában, aki idáig eljut, ott már nagy az elhatározás. Az esetek nagy részében rögtön fel is

tárcsázza a kiválasztott segítő számát. Olyan is gyakran előfordul, hogy halogatja napokig,

hetekig, hónapokig, aztán szépen elfelejtődik a dolog. A gyermek helyzete pedig változatlan

és a család is fárad, szenved. Ilyenkor célszerű több segítőt kiválasztani, esetleg beszélni vele,

vagy kérdezni tőle bármilyen módon. Ez segít eldönteni, hogy tényleg ő az, akiben

megbízhatsz. A halogatások nagy része ugyanis abból adódik, hogy nem annyira

szimpatikus az illető, de a szomszéd mégis őt ajánlotta, vagy éppen nem tetszik a fényképe.

Semmi baj, ilyenkor nincs vele dolgod. Keress egy másikat, de ne add fel!

Köszönöm, hogy elolvastad ezt a tanulmányt! Letöltésedért cserébe összeállítottam

néhány ajándékot, amit a megadott e-mail címeden fogok eljuttatni hozzád. Remélem

tetszeni fognak és jó hasznát veszed majd!

gyors-segítség szülőknek

Documents