7/10/12

Guía prácticapara sufrir

Guide PratiquePour souffrir.

42 clés pour avancer sur le chemin du malheur.

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Croire que les projets que l'on a, doivent être une réussite dès le premier essai et que les échecs sont

définitifs.

01.

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Croire que la sérénité totale est possible et se consacrer à sa recherche.

02.

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Croire que les relations doivent être parfaites, sans conflits.

03.

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Croire que l'inconstance est un défaut impardonnable et honteux.

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Croire que nous pouvons avoir le contrôle absolu de nos pensées.

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Croire qu'il est toujours bon de suivre les conseils des autres.

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S'attendre à ce que les autres nous aident, sans rien leur demander.

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Toujours chercher l'approbation des autres dans ce que l'on fait.

08.

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Attendre que ce soit les autres qui se rendent compte de ce que l'on vaut.

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Croire que les autres comprennent toujours notre état d'esprit.

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Faire passer les besoins des autres avant les siens.

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Penser que la peur est pour les poules mouillées.

12.

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Penser que la colère est un sentiment à proscrire.

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Croire que la tristesse est une faiblesse.

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Penser que l'on a toujours raison et s'attendre à ce que les autres le reconnaissent.

15.

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S'efforcer à aider inconditionnellement quelqu'un qui n'est pas disposé à recevoir notre aide.

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Remettre à plus tard ce qui nous préoccupe maintenant.

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N'accepter l'aide de personne, même en cas de nécessité.

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Faire des choses qui ne nous correspondent pas et nous en plaindre.

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S'attendre à ce que le monde change comme par enchantement.

20.

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Reprocher au monde ce que nous n'avons pas été capable de faire.

21.

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Penser que la chance est quelque chose qui est hors de nous.

22.

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Mener une vie chaotique, sans direction, sans repos.

23.

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Croire que nous pouvons être en syntonie permanente avec le monde.

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S'attendre à ce que les gens soient loyaux et honnêtes en toutes circonstances. Être déçu de constater les

inconstances propres au genre humain.

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Penser que nous pouvons toujours être éveillés, actifs, efficaces.

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Croire qu'il y a de bonnes émotions, et d'autres “mauvaises” que l'on a pas le droit de ressentir.

Maintenir cette anesthésie grâce aux produits pharmocologiaues.

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Attendre demain pour arrêter de fumer, faire un travail important, dire un “je t'aime”.

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Fuir la solitude et le silence, remplir nos journées d'activités constantes.

29.

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(imagen de: http://merchanketing.wikispaces.com/)

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Anticiper tout ce qui pourrait nous arriver; annuler tout projet qui ne soit pas 100% sûr.

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Fotografía Original por: Anna María Maiolino

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Croire que nous ne méritons pas une vie agréable et de qualité. Ne pas savoir profiter des réussites et des

cadeaux que la vie peut nous faire.

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('Fakir Bed', KOH-I-NOR pencils, primed board, bed, January 2009. www.artesianart.net)

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Croire que tout va toujours vers plus de progrès, plus d'intelligence, plus d'argent, chaque jour meilleur que

le précédent. S'aveugler devant les opportunités qui se présentent à nous et la possibilité d'apprendre de

l'adversité.

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Penser que les autres vivent plus heureux, sont plus sûrs d'eux mêmes et vivent sans problèmes.

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Désirer ce que l'on a perdu, ce que l'on a pas eu, ce que l'on aura jamais.

34.

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Voir dans les expressions négatives des autres uniquement des intentions mauvaises et camouflées,

sans envisager qu'eux aussi peuvent se sentir fragiles, sans défenses, attaqués.

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Croire que l'on peut tout avoir, tout essayer, tout expérimenter.

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Faire des choses ou arrêter de les faire par peur de faire du mal aux autres.

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Ne pas être capable de prendre soin de soi et de s'aimer; s'attendre à ce que les autres le fassent pour

nous.

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Ne comprendre que ce que je veux alors que les autres m'expliquent encore et encore ce qu'ils veulent me

dire.

39.

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Lutter contre le corps, les impulsions, les émotions, le viscéral. Se refuser à se livrer à notre nature.

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Penser que tout peut être clair, net, identifiable; que tout peut être étudié et dissequé.

41.

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Vouloir être heureux en permanence.

42.

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Julio César Lugo BriceñoNicolas Ruzette

Barcelona. 2012