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GUÍA DE APLICACIÓN DE MECÁNICA CORPORAL PARA LOS CUIDADORES DE LOS NIÑOS Y NIÑAS CON PARÁLISIS CEREBRAL Elaborado por: Carmen Caguana 2015

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GUÍA DE APLICACIÓN DE MECÁNICA CORPORAL

PARA LOS CUIDADORES DE LOS NIÑOS Y NIÑAS CON

PARÁLISIS CEREBRAL

Elaborado por: Carmen Caguana

2015

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CENTRO DE REHABILITACIÓN MEDICA Nº 1 CONOCOTO

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ÍNDICE

Introducción..............................................................................................1

Conceptos básicos de la mecánica corporal..............................................2

Condiciones generales para la aplicación de mecánica corporal. .............3

Posturas correctas ....................................................................................4

Procedimientos para realizar actividades con pacientes especiales .........7

Los cuidados para los cuidadores de pacientes especiales .....................16

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GUÍA DE APLICACIÓN DE MECÁNICA CORPORAL

PARA LOS CUIDADORES DE LOS NIÑOS/AS CON

PARÁLISIS CEREBRAL

Introducción

Al poner en práctica la aplicación de mecánica corporal es muy

importante, para prevenir las enfermedades musculo esquelético de

los cuidadores de los niños/as con parálisis cerebral y por ende

mejorar la salud de los cuidadores y de los niños/as que acuden al

Centro de Rehabilitación Médica para su tratamiento y

rehabilitación.

Los cuidadores de los niños/as con parálisis cerebral, al no aplicar

correctamente la mecánica corporal produce afecciones óseas,

musculares, articulares y tendinosas, como es dolor de la espalda,

cuello, hombro, brazo; etc. Si aplicamos las técnicas de mecánica

corporal disminuye los problemas musculo esqueléticas y evita la

fatiga, esfuerzos innecesarios y ahorra la energía.

El objetivo principal es poner en práctica esta guía de mecánica

corporal, aplicando todos los procedimientos descrito en la misma,

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como es de trasladar, transportar, cargar al niño/a con parálisis

cerebral, así se puede mejorar la calidad vida de los cuidadores y de

los pacientes.

CONCEPTOS BÁSICOS DE LA MECÁNICA CORPORAL

Mecánica corporal.- La mecánica corporal es la forma en que

movemos nuestro cuerpo durante nuestras actividades diarias.

Postura.- Es la posición correcta que representa un buen hábito

que constituye el bienestar del individuo.

Equilibrio.- Es la posición firme y estable la capacidad de

controlar las diferentes posiciones del cuerpo ya sea en reposo o en

movimiento.

Alineación.- La alineación favorece un equilibrio óptimo y una

función corporal máxima en cualquier posición adoptada.

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CONDICIONES GENERALES PARA LA APLICACIÓN DE

MECÁNICA CORPORAL.

Utilizar las ayudas mecánicas siempre que sea posible.

Se pide ayuda a otras personas si el peso de paciente es

excesivo.

Separar los pies para conseguir una postura estable, colocar un

pie más adelante que otro.

Dobla las piernas manteniendo la espalda derecha, no flexiones

demasiado las rodillas, levantar suavemente.

Sujetar firmemente al paciente empleando ambas manos, utiliza

un agarre seguro

No girar el tronco ni adoptes posturas forzadas. Procura no

efectuar giros. Es preferible mover los pies para ayudar la

posición adecuada.

Cuando cargas a un niño o niña discapacitado mantener pegado

al cuerpo durante todo el levantamiento.

Usar la vestimenta y calzado adecuado para que tenga la

comodidad de movilizar.

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POSTURAS CORRECTAS

Al estar de pie

a. Mantener sus pies planos sobre el piso y separados de 30

centímetros el uno del otro.

b. Mantener su espalda recta.

c. Mantener sus brazos a los lados del cuerpo.

d. Apriete los músculos de su abdomen.

Fuente: Martínez Ivonne (2014)

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Cuando caminas

a. Mantener sus pies rectos sobre el piso y separados para un buen

equilibrio.

b. Camine con su espalda recta.

c. Si ayuda a otra persona a caminar, puede pasar uno de sus

brazos alrededor de la espalda de la persona. Tenga su otro

brazo listo para ayudar en caso necesario.

Fuente: GONZALEZ Anna, (2012)

Al sentarse

a. Se sienta en una silla firme con respaldar recto. ponga una

almohada o toalla enrollada para dar soporte a su espalda baja.

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b. Cuando se sienta por tiempos largos, eleve una pierna más alta

que la otra para evitar que se canse.

Fuente: RODRÍGUEZ Francos. (2015)

Al dormir

a. Dormir boca arriba con una almohada debajo de las rodillas,

o sobre un costado con una almohada entre las rodillas. Esto

le ayuda a mantener recta la columna vertebral.

b. No use almohadas que sean demasiado altas o demasiado

bajas. En vez de ello, utilice un cojín cilíndrico o almohada

debajo del cuello mientras duerme.

c. Duerme sobre un colchón que le dé buen apoyo, con una

almohada debajo del cuello.

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Fuente: GILLIAN Leyva, (2015)

PROCEDIMIENTOS PARA REALIZAR ACTIVIDADES

CON PACIENTES ESPECIALES

Manejo de cargas

a. Colocar la carga o a persona lo más cerca posible del

cuerpo.

b. Sus pies debe estar separados.

c. Mantener su espalda recta.

d. Cuando se agache doblar la cadera y las rodillas. No

doblar la cintura.

e. Sostener bien al paciente.

f. Con sus rodillas dobladas y su espalda recta, levantar la

carga usando músculos del brazo y piernas. No usar el

musculo de la espalda.

g. Alzar la carga hasta la altura del hombro no más.

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Fuente: GONZÁLEZ Francisco, (2012)

Empujar y alar carga

Use el peso de su cuerpo para ayudar a empujar o halar un objeto,

sus pies deben estar separados como cuando esté parado, mantenga

su espalda recta, doble su cuerpo para acercarse al objeto. Dóblese

en las caderas y rodillas. No se doble en la cintura.

Fuente: TEJADA Guadalupe, (2013)

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Trasladar al niño o niña de la cama a coche

Se coloca al coche cerca de la cama en paralelo a la altura de los

pies del cuidador, poner seguro al coche para evitar desplazamiento

imprevisto, el cuidador se colocara frente del paciente con los pies

separados, doblado la rodilla, la espalda recta, la cabeza alzada, le

alza al niño de un giro le coloca en el coche .

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 5 Consentimiento informado)

Trasladar al paciente de la cama a silla de rueda

Colocar la silla de rueda cerca de la cama a la altura de los pies,

poner freno para evitar que se mueva fácilmente, le ponemos al

paciente al borde de la cama movilizando de la espalda, cadera y

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pierna, sentamos al paciente cogiendo de la espalda y rodilla de un

solo giro.

Una vez que está sentado si la persona colabora le pedimos la

ayuda que abrace y el cuidador tiene que flexionar las rodillas y

abrir las piernas bloqueando las piernas del paciente y agarramos

con los brazos nuestros alrededor de la cintura y colocamos en la

silla de rueda alzando de un solo giro y acomodamos al paciente en

la silla por la espalda cogiendo de las axilas y halando hacia atrás.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 4 Consentimiento informado)

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Transportar al niño o niña en silla de rueda

El niño debe estar bien sujetado para evitar caídas en su traslado,

sujetar con firmeza la silla de ruedas por su seguridad, se empuja

la silla de ruedas desde atrás, caminar en dirección a la marcha con

cabeza y espalda recta.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 4 Consentimiento informado)

Transportar cargando en la espalda

Para cargar en la espalda si no tiene ayuda, se coloca al niño en una

silla estable o en cama para poner en la espalda, si el niño colabora

pedir que se agarre en los hombros, poner la sabana por encima del

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paciente, llevar adelante, cruzar en el pecho la sabana, llevar asía

atrás y hacer un nudo fácil de abrir debajo de las nalgas del

paciente, así el peso se comparte de igual forma, como indica en el

gráfico.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 4 Consentimiento informado)

Cargar con tela en forma de canguro

Esto sirve para distribuir el peso del niño o niña, también sostiene

en toda la espalda, evitando el dolor de la espalda y hombro. De

esta manera podrás cargar el tiempo que quieras ya que no sentirás

mucha fatiga.

a) El cuidador que va a cargar al niño o niña se toma la tela

por la parte media, se coloca sobre nuestro abdomen y los

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extremos llevamos hacia atrás haciendo la cruz sobre

nuestra espalda tomamos los extremos y metemos las tiras

dentro de la parte horizontal que queda sobre nuestro

vientre.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 6 Consentimiento informado)

b) Luego acomodamos la tela, tomamos la parte izquierda de

la tela pasamos por debajo formando la cruz, llevamos hacia

atrás nuevamente asemos una cruz, pasamos adelante la tela

y amarramos con nudo en la parte delante o a un lado de la

cintura.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 6 Consentimiento informado)

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c) Para cargar toma al niño o niña ponga en el hombro y

desliza a tu pecho hacia abajo coloque en la cruz, mete una

pierna primero y llevar la tela hacia la nalga y espalda y

luego con la otra pierna realice de igual forma.

d) Una vez que esta frente a tu pecho acomode jalando sus

tiras, tomamos las piernas y metemos en la tira que quedo

sobre nuestro vientre, esto sirve para cubrir bien al niño y

para dar la seguridad al cuidador.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 6 Consentimiento informado)

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e) También puede cubrir la cabeza y los pies de su niño o niña

con la pieza de la tela que caen por tus hombros y con la

tela del medio cubrir los pies.

Cargar en sus brazos

Primero el cuidador debe ponerse en un posición correcta, sentarse

con la espalda apegado a la silla, la cabeza recta , los pies asentados

sobre el piso y separados, agarrar bien al niño, así se distribuye el

peso sobre las piernas. De igual forma cuando está caminando o

parada tiene que distribuir el peso como se ve en el grafico la

cabeza y la espalda recta con los pies separados.

Fuente: Investigación de campo

(Revisar Anexo N° 4 Consentimiento informado)

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LOS CUIDADOS PARA LOS CUIDADORES DE

PACIENTES ESPECIALES

Es importante mantener una buena salud del cuidador,

porque otra persona depende de usted.

Encargue al paciente a personas confiables a que cuide,

para que usted tome descansos cortos como: Salir a

caminar, dar un baño relajante etc.

El cuidador debe acudir a control médico para chequeos

regulares como realizar exámenes, vacunas y cuando

está enfermo. También preste atención a su salud mental

y emocional.

Fuente: GÓMEZ Candy, (2011)

Asistir a clases para aprender técnicas de reducción de

estrés como meditación, y otras técnicas de relajación.

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Para movilizar al paciente utilizar una faja de soporte de

la espalda

Fuente: ORTIZ Health, (2015)