Grundkurs Kundaliniyoga

Kursstart: Måndag 24/3 2014 kl.17:00 - 18:30

Pris: 1100kr/9 ggr

En kurs där du introduceras till Kundaliniyoga. Vi går igenom Kundaliniyogans olika verktyg bla olika andningstekniker som hjälper dig att släppa stress och smärta, kroppsrörelser mjukar upp din kropp, lär dig att slappna av och meditera. Kundaliniyoga ger dig enkla tekniker för att hantera vardagens stress och förbättra din hälsa. Grundkursen lägger fokus på att du ska utgå från din kropps förmåga så den passar alla som vill träna på ett sätt som gör gott för både kropp och själ. Efter varje kurstillfälle mailas pass, meditation och aktuell ämnes text till dig.

Kursledare: Ransher Kaur Jansson

Certifierad: Kundaliniyoga- meditationslärare och Gongmaster.

Anmälan: ransher@yogainstitutet.nu

Frågor: 070-6967803

www.yogainstitutet.nu www.halma.nu