groter geluk hoe bereik je dat? · werkgeluk: verstands gevoels. bevordering levensgeluk wat de...

GROTER GELUK

Hoe bereik je dat?

Ruut Veenhoven

Erasmus Universiteit Rotterdam

Erasmus Happiness Economics Research Organization

RSM Alumni college

Rotterdam School of Management

Rotterdam 14 mei 2019

Groter geluk: Hoe bereik je dat?

Kennis over geluk– Wat voor ‘geluk’?

– Kan dat geluk gemeten worden?

– Onderzoek naar geluk

– Hoe gelukkig zijn wij?

– Wat bepaalt geluk?

– Wat doet geluk?

Wegen naar groter geluk– In samenleving

– In organisaties

– In persoonlijk leven

Wat voor ‘geluk’?

Vier kwaliteiten van leven

uitkomsten

kansen

internextern

Vier kwaliteiten van leven

satisfactienutuitkomsten

levensvaardigheidleefbaarheidkansen

internextern

Wat is ‘geluk’?

Vier soorten satisfactie

leven als geheel

aspecten van leven

duurzaamvoorbijgaand

Wat is ‘geluk’?

Vier soorten satisfactie

levensvoldoening

=

Geluk

topervaringleven als geheel

aspectsatisfactiegenietingaspecten van leven

duurzaamvoorbijgaand

Kan dat geluk gemeten worden?

Hoe kan dat geluk gemeten worden?

Voorbeeld enquêtevraag

Alles bij elkaar genomen, hoe tevreden of ontevreden bent U

tegenwoordig met Uw leven als geheel?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ontevreden Tevreden

Onderzoek naar geluk

Wetenschappelijke publicaties over geluk

World Database of Happiness

https://worlddatabaseofhappiness.eur.nl

Hoe gelukkig zijn wij?

Geluk in Nederland

5/16/2019 14 - X

levenstevredenheid

dktevre98765432ontevre

Perc

enta

ge

40

30

20

10

0

Hoe gelukkig zijn wij?

Gemiddeld in landen

• Denemarken 8,4

• Nederland 7,6

• Duitsland 7,2

• Frankrijk 6,4

• Japan 6,4

• Rusland 5,4

• Zimbabwe 4,1

• Tanzania 2,5

Wat bepaalt geluk?

Wat bepaalt geluk?

• Innerlijke processen

• Bevorderlijke omstandigheden

Innerlijke processen

global assessment OVERALL HAPPINESS Satisfaction with one’s life-as-whole sub-assessment: Hedonic level of affect Contentment Balance of pleasant and Perceived realization unpleasant affect of wants


global assessment OVERALL HAPPINESS Satisfaction with one’s life-as-whole sub-assessment: Hedonic level of affect Contentment Balance of pleasant and Perceived realization unpleasant affect of wants

information basis Affective experience Cognitive comparison underlying process Need gratification Standard setting substrate Human nature Culture


global assessment OVERALL HAPPINESS Satisfaction with one’s life-as-whole

sub-assessment: Hedonic level of affect Contentment Balance of pleasant and Perceived realization

unpleasant affect of wants

information basis Affective experience Cognitive comparison

underlying process Need gratification Standard setting

substrate Human nature Culture

Bevorderlijke omstandigheden

geluknutuitkomsten

levensvaardigheidleefbaarheidKansen

internextern

Bevorderlijke omstandigheden

Analoge begrippen in biologie

overlevingecologische

functie

uitkomsten

fitnessbiotoopKansen

internextern

Wat bepaalt geluk?

geluknutuitkomsten

levensvaardigheidleefbaarheid

land

Kansen

internextern

Welvaart en geluk in landen

Inkomensongelijkheid en geluk

Kwaliteit overheid en geluk

Wat bepaalt geluk?

Bronnen van verschil tussen landen

• Kwaliteit overheid +.66

• Welvaart +.63

• Democratie +.60

• m/v gelijkheid +.58

• GGZ +.55

• Inkomensongelijkheid - .07

Verklaarde variantie 75%

Data: World Database of Happiness over 135 landen rond 2010

Wat bepaalt geluk?

Bronnen van verschil binnen landen

Leefbaarheid omgeving

• Sociaal economische positie ± 5%

• Sociaal emotioneel netwerk ± 10%

• Toeval ± 10%

Levensvaardigheid

• Aangeboren ± 30%

• Aangeleerd ± 20%?

• Levenskeuzen 25%?

Wat doet geluk?

Wat doet geluk?

Veronderstelde effecten van geluk

• Lui

• Onkritisch

• Egoïstisch

• Consumptief

Beschreven in SF roman ‘Brave New World’

(Aldous Huxley 1932)

Wat doet geluk?

Gebleken effecten van geluk

• Actief

• Geïnvolveerd

• Sociaal

• Gezond -> langer leven

Past in ‘Broaden and Build Theory’

(Barbara Fredrickson 2004)

Wat doet geluk?

Effect op productiviteit

LevensGeluk

productiviteit

WerkGeluk

Wat doet geluk?


LevensGeluk: Verstands Gevoels

productiviteit

WerkGeluk: Verstands Gevoels

Wegen naar groter geluk


• In samenleving macro

• In organisaties meso

• In eigen leven micro


in samenleving


in samenleving

• Bevorder leefbaarheid– Bv Goed bestuur

• Bevorder levensvaardigheid– Bv GGZ

• Meet resultaat– Bv geluk in verzorgingshuizen

– Bv effect ketenzorg


in organisaties


in organisaties

• Bevorder leefbaarheid

• Bevorder levensvaardigheid

– Niet alleen beroepsvaardigheden

• Meet resultaat

– Niet alleen arbeidsvoldoening

5/16/201941 - X

Prof. dr. Ruut

Veenhoven

Wat doet geluk?


LevensGeluk: Verstands Gevoels

productiviteit

WerkGeluk: Verstands Gevoels

Bevordering LevensGeluk

Wat de werkgever kan doen

• Ondersteuning bij privéproblemen

• Externe Life-coaching

• Aanbieden Zelf-help programma’s

Ongebruikelijk, maar effectiever

Bevordering LevensGeluk

Wat de werkgever kan doen

• Ondersteuning bij privéproblemen

• Externe Life-coaching

• Aanbieden Zelf-help programma’s


in eigen leven

Effecten op productiviteit

van WerkGeluk en LevensGeluk

LevensGeluk

productiviteit

WerkGeluk

5/16/2019 Prof. dr. Ruut Veenhoven 50

Effect gebruik GeluksWijzer

Mechanismen

• Besef of het beter kan

– Aansporing als het beter kan

– Berusting als je aan je top blijkt te zitten

• Indicaties hoe

– Dagelijkse tijdsbesteding

– Grote levenskeuzen

Conclusies

• Geluk is onderzoekbaar

– Definieerbaar

– Meetbaar

• Bevordering geluk mogelijk in ..

– Samenleving

– Organisaties

– Privé leven

• Net als gezondheid

groter geluk hoe bereik je dat? · werkgeluk: verstands gevoels. bevordering levensgeluk wat de...

Documents