good thinking for good life
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Good, thinking, for, good, lifeTRANSCRIPT
for good life
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āđāļĨāļ°āļĄāļ āļĄāļāļĄāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļāļāļēāļāļĒāļĄāļāđāļĄāļāļāļāļāļ
āļŠāļĢāļēāļāđāļāļ§āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļ
āļŠāļāđāļŠāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļ§āđāļāļŠāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāđāļĢāļāļāļāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĢāļĒāļāļĢāļĢāļĄ
āļ§āļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļāļāļāļŦāļĨāļāļŠāļāļĢ
āļāļāđāļĢāļĒāļāļāļ§āļāļāļēāļāļāļāļēāļ āļāļāļĒāļĨ
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āļāļēāļāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāļāđāļāļāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĒāļāļāļāđāļāļāļĨāļāļāļāļēāļĨ
- āļāļāļ āđāļāļ§āļĒ
āļŦāļēāļāļāļ°āđāļāđāļŦāļāļāđāļāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļĄāļāļ°āđāļĢāļāļēāļ1
4
āļāļāđāļĢāļĒāļāļāļ§āļāļāļēāļāđāļĄāļ āđāļāļŠāļ
āļāļ°āđāļĢāļāļēāļāļāļ āļēāđāļŦāđāļĢāļēāđāļāđāļĄāļāļāđāļāļēāļŦāļĄāļēāļĒ2
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āļĢāļēāļāļāļēāļāļāļ āļ āđāļāļēāļāļēāđāļāļ
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āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĒāļāļĢ
āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĄāļ
EQIQ
āļāļēāļĢāļ§āļāļĒāđāļāļĒāļāļāļāļēāļĄāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļēāđāļāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļĨāļē 40 āļ (āļāļāđāļāļāļēāļĒ 70 āļ) āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļĒāļāđāļāļĒāļāļ āļĄāļŦāļĨāļāđāļāļ§āļĒāđāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāđāļĢāļāđāļāļāļ§āļ āļāļĨāļāļēāļĢāļ§āļāļĒāļāļāļ§āļē
EQ āđāļāļāļāļāļāļĒāļāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāļāļāļĒāļāļāļ§āļē IQ āļāļ 4 āđāļāļē (Feist & Barron 1996)
- āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĄāļāļēāļĢāļĄāļ - āļāļēāļĢāļĄāļĄāļāļĐāļĒāļŠāļĄāļāļāļāļāļ - āļāļēāļĢāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļāļŦāļāļ - āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļāļāđāļ āļŊāļĨāļŊ
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IQ āļŠāļāļāļĒāļēāļāđāļāļĒāļ§ >> āļāļēāļāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāđāļĢāļ
āļāļāļāļ āļŦāļēāļāđāļĢāļĒāļāđāļĄāđāļāļāļāļāļāļāļĒāļēāļŦāļĄāļāļŦāļ§āļāļĄāļēāļŠāļĢāļēāļāļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļāļāļāđāļāļāļ° āđāļĨāļ§āļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāđāļĢāļāļāļ°āļāļĒāđāļĄāđāļāļĨāđāļāļāđāļāļāļĄ
IQāļāļĢāļĢāļĄāļāļē + EQāļŠāļ >> āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāđāļĢāļ
IQāļŠāļ + EQāļŠāļ >> āļĒāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāđāļĢāļāļĄāļēāļ
EQ āļ >> āļāļēāļĢāđāļĢāļĒāļāļĢāļāļāļ
1 2
4 3
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Cortex Limbic system
āļŠāļĄāļāļāļŠāļ§āļāļāļ (thinking brain)
Cortex (āļāļāļĢāđāļāļāļ) āļāļ āđāļāļēāđāļāđāļĨāļ°āļ§āđāļāļĢāļēāļ°āļŦāļŦāļēāđāļŦāļāļāļĨ
āļŠāļĄāļāļāļŠāļ§āļāļĢāļŠāļ (emotion brain)
Limbic system (āļĢāļ°āļāļāļĨāļĄāļāļ) āđāļāļāļāļāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļŠāļ āđāļāļāđāļāļĢāļ āļāđāļ
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āļāļāđāļāļāļāļāļē
CORTEX āļāļ:
........................
LIMBIC āļĢāļŠāļ :......................
.....................CORTEX āļāļ :.......................
...................
limbic
cortexāđāļĢāļēāļāļāļāļāļāļāļāļāļ°āđāļĢ āđāļāļāđāļŦāđāļĢāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāđāļāļāļ
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āļ§āļĒāļĢāļāđāļāļāļāļĨāļāļĨāļāļāļāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāļāļĄāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē āļāļēāļĢāđāļĨāļĒāļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāđāļĨāļāļ āļāļāđāļāļāļāļēāļāđāļĨāļāļ proactive or reactive? āļāļ§āļāđāļāļēāļ āļēāđāļāļāļāļāļ°āļāļāļāđāļĨāļāļāļ§āļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļĢāļ°āļ āļē āđāļĨāļ°āļāļ§āļāđāļāļēāļāļāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļāļāļāļēāļāđāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē
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āđāļāļēāļāļāļ°āļāļāļāđāļŦāļāļāđāļĨāļ§āļĢāļēāļĒāļāļ 2 āļāļĢāļāđāļāļēāđāļāļāļāļĄāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļāļĨāļāļāļēāļĒāļāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļāđāļāļēāđāļāļāļĄāļŦāļēāđāļĻāļĢāļĐāļ āļāļāļāļāļāļāļāļ āļāļēāļĒāļāđāļāļĻāļĄāļāļāļĢ āļāļāļĨāļāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāļāļāļāļāļŠāļāļē
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āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ āļēāļāļāļēāļāļŠāļāļāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ āļēāļāļŠāļ§āļāļāļâĒ āļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāđāļāļāļāđāļāļ (self-awareness)
âĒ ____________________(self-regulation)
âĒ āļĄāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļāļāđāļāļ (self-motivation)
âĒ ____________________(empathy)
âĒ ____________________(social skills)
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âĒāļĢāļ§āļēāļāļ§āļēāļĄāļāļ āļāļ§āļēāļĄāļĢāļŠāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ āļēāļāļāđāļāļĒāļ§āļāļāļāļāļāļĒāļēāļāđāļĢ
âĒāļāļĢāļ°āđāļĄāļāļāļāđāļāļāđāļāļāļĒāļēāļāļāļāļāļāļ āļĢāļ§āļēāļāļāļĄāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļāļāļāļĒāļēāļāđāļĢāļāļēāļ
âĒāļĄāļĢāļ°āđāļāļĒāļāļ§āļāļĒāđāļāļāļ§āļ
âĒāļāļ§āļāļāļĄāļāļēāļĢāļĄāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāđāļāļāđāļ āđāļāļ āđāļāļĢāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāļĻ
âĒāļāļāđāļĨāļ°āļāļāļŠāļāđāļāđāļāļāļĒāļēāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļĄāļāļāļāļāļāļ
âĒāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĢāļāļāļāļāļāļāļŠāļ āļĢāļāļĐāļēāļŠāļāļāļēāļāđāļŦāļāļāļāļāļ
âĒāļ āļēāļĢāļāļāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļĢāļĢāļĄ āļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļāļŠāļāļĒ āđāļ§āļ§āļēāļāđāļāđāļ
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âāļāļ§āļēāļĄāļŠ āļēāļāļâ _________________________
āļāļāļ§āļēāļāļ°āļ āļēāļāļ°āđāļĢ āļ āļēāļāļĒāļēāļāđāļĢ
āļāļāļāļāļĄāļāļāļāļ āļāļ āđāļ§āļĨāļēāļāđāļāļēāļāļ 24 āļ.āļĄ. āđāļāļāļēāļāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāļĄāļāļāļāļē āđāļĨāļ°āđāļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāļāļĒāļēāļāđāļĢ
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Imp
ort
an
t(āļŠ
āļēāļāļ)
Un
imp
ort
an
t(āđāļĄāļŠ
āļēāļāļ)
Unurgent(āđāļĄāđāļĢāļāļāļ§āļ)
Urgent (āđāļĢāļāļāļ§āļ)
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āļāļāļ 1
āļāļāļ 2
āļāļāļ 3
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âĒāļāļāđāļāļāļĒāļēāļāđāļĢāļāļāļĨāļēāļāļāļ°āļ āļēāļāļēāļāđāļŦāļŠ āļēāđāļĢāļ āđāļāļĒāļĄāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļ
âĒāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļāļāļēāļāļāđāļāļ
âĒāđāļĄāļāļĨāļ§āļāļ§āļēāļĄāļĨāļĄāđāļŦāļĨāļ§ āļĄāļāļāđāļĨāļāđāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļāļāļĒāđāļŠāļĄāļ
âĒāļĄāđāļāļāļ§āļēāļ āļĒāļāļĄāļĢāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļĒāļāļĢāļāļēāļāļāļāļ
Abraham LincolnāļāļĢāļ°āļāļēāļāļēāļāļāļāļŠāļŦāļĢāļāļāđāļĄāļĢāļāļē āļāļāļ16
18
âĒ āđāļ§āļāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļŠāļāļāļāļāļāļāļāļāļēāļĄāļŠāļĄāļāļ§āļĢ
âĒ āļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļāļāđāļŦāļāđāļāļāļāļ
âĒ āļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļēāļĢāļāļāļēāļāļāļāļāļāļ āļāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļāļāļāļāđāļāļĢāļāļŠāļāļāļ
âĒ āļĒāļāļĄāļĢāļāļāļāļāļāđāļāļāļ§āļāļāļ āļĒāļāļĄāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļĐāļĒāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāļēāļāļāļ
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āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļāļāđāļāļ āļāļāļ°-āļāļāļ°
âĒāļāļāļ°-āļāļāļ°
âĒāļāļāļ°-āđāļâĒāđāļ-āļāļāļ°
âĒāđāļ-āđāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļāļ
1.āļāļāļāļŠāļĒ__________________________________________________________
2.āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĨāļāđāļāļĨāļĒāļ āđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĒāļāđāļāļĨāļ
3.āļāļāļāļāļĨāļ___________________
4.āļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļĨāļāļāļāļŠāļēāļĄ
5.āļĢāļāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļ
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āđāļŠāļ§āļāļŦāļēāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāļĢāļ§āļĄāļāļ
āđāļŦāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļĄāļĄāļāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļāļāļ
āđāļāļāļāļēāļĢāļāļ āđāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāļŠāļāļŠāļēāļĢāļāļāđāļŦāļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļ āđāļĨāļ° āļāļāļāļĒāļāļāļāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļēāđāļŠāļāļāļāļāļ
āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļāļāđāļāļ āļāļāļ°-āļāļāļ°
âāđāļĢāļēāļĄāļāļ§āļāļāļĒāđāļāļāļāļ°āđāļĢāļŦāļēāļāļĄāđāļāđāļāļāļ āļēāđāļŦāļāļ§āļāļāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļ
āļĨ āļēāļāļēāļāļāļāļĒāļĨāļâ- āļāļāļĢāļ āđāļāđāļĨāļĒāļ āļāļ§āļāļēāļ§āļāļāļāļĪāļĐ
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āđāļĄāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāļ āļēāđ āđāļĨāļ°āļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļāļ āļāļāļ°āđāļāļ
āđāļāļāļāļāļāļŠāļĒāđāļŦāļĄāļāļāļĄāļē
āļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ
āļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļŠāļ
āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ āļē
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âĒ āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢâĒ āļāļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļâĒ āļāļ§āļēāļĄāļĢāļ
LOVE SEXāļāļ§āļēāļĄāļĢāļāļāļāđāļāļāļŠāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļāļāļāđāļāļŦāļĢāļāđāļĄ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļŦāļāđāļ4
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āđāļĢāļē āđāļāļē ???
āļŠāļĄāļāļāļĐāļ§āļēāļŠāļāļē
āļĄāļēāļĨāļĒ
āļŠāļēāļĨ
āļŠāļĄāļĻāļāļ āļŠāļĄāļāļ
āļāļŦāļĨāļēāļ
āļŠāļĄāļĒāļŠāļĄāļāļēāļĒ
āļŦāļāļĒ āļŠāļĄāļĻāļĢ
āļŠāļĄāļāļ§āļĢ
āļĪāļāļĒ
āļĄāļ°āļĨ āļŠāļĄāđāļ āļāļ
āļāļĨ ---
---*āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļ āļāļāļāļāļĢāļēāļāļāļāļāļŦāļĄāļāđāļāļāđāļāļĒāļāļāļēāļĄāļŠāļĄāļĄāļ
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āļāļāļāļāļāļāļāđāļāļĒāļ§ _______________āđāļāđāļāļĢāļāļāļēāļĒāļāļ
āļĒāļāļāļāļāđāļāļĒāļ§āđāļāļ§āļāļ§āļāđāļāļāļŠāļĄāļēāļāđāļāļēāđāļ ______________________________
āđāļāļēāļāļ
āļŠāļēāļĒāđāļāļĒāļēāļ§āļāļāļāļāļ āļāļāđāļŦāļāļēāļāļŠāļ°āļāļāđāļāļĒāļāļāđāļāļĒāļ§āļāđāļĨāļāļ
â________________â āļāļāļāļāđāļ
āļāļĢāļ°āđāļ āļāļ 1 āļĒāļēāļāļĄāļ āļēāđāļāļāļāļāļ āļāļĢāļ°āđāļ āļāļ 2 āļĒāļēāļāļĄāļ āļēāđāļāļāļāļāđāļāļāļāļĒāļēāļĨāļĄāļ§āļē!! āļĒāļēāļāļĄāļāļāđāļāļāļāļ§āļĒāļĨāļāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļēāļāļ ____________________________________________________________
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āļāļāļĒāļēāļāļāļāļēāļĄāļĒ āđāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāđāļāļ _____, āđāļāđāļāđāļĢāļĒ, āļāļĨāļēāļĄāđāļāļĒ, āļāļāļĨāļŠ,āđāļĄāļāļāļāļāļ āđāļĨāļ°_____āđāļ 100% āļŦāļēāļāđāļāļāļĒāļēāļāļāļāļāļāļāļāļ°āļāļāļāļāļ _____ āđāļāđāļāļĒāļ _____% āđāļāļēāļāļ
âĒ āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļŠāļāļ
âĒ āļāļāļŦāļ āđāļŠāļĒāđāļ
âĒ āļāļ§āļēāļĄāļāļēāļ
âĒ āđāļĢāļāļāļāļāļāļāļēāļāđāļāļĻāļŠāļĄāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļāļŠ
āđāļāļāļēāļŠāļāļāļ āļĄ 3-4 āļ§āļ/ āđāļāļāļ āđāļ āđāļāļāļēāļŠāļāļāđāļĢāļāļĄāļāļāļ§āļ
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āļāļĨāļāļāļāļēāļ :āļāļ§āļēāļĄāļāļāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĒāđāļ
____________________________________āđāļĢāļāļĢāļēāļĒ________________________________________________________________________
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âāļŠāļâ āđāļāļāļāļ§āļāļĨāļēāļāļāļāđāļĄāđāļāļāđāļāļĐ āđāļāļāļāđāļāļŠāļāļāļāļāļ°āđāļāļāļāļĨāļĢāļēāļĒāļāļāļāļāļĢāđāļ āļāļŠāļ
āļ āļēāļāļĒāļāļāļāđāļĢāļ āļĄāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļ..āļāļēāļ āļēāđāļāļēāđāļĢāļ āđāļĢāļāļāļ°āļāļĄ
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āļāļēāļŠāļĄāļāļāļŠāļ§āļāļāļĒāļēāļāđāļāļĄāļēāļ āļŠāļĄāļāļāļŠāļ§āļāļāļāļāļ°āđāļāļāļāļĒâāļŠāļâ āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ āļēāļĢāļ āļŠāļĄāļāļāļŠāļ§āļāļĢāļŠāļ
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āļāļāļāļāļĨāļāļāļāļ§āļāļāļāļāļēāļ_____āđāļĨāļ°_____āļāļāļ â___________â āđāļĒāļāđāļĒāļ°āļāļēāļ§āļŠāļēāļĢ
āļāļāļ â___________â āļ§āđāļāļĢāļēāļ°āļŦāļŠāļ
āļāļāļ â___________â āļāļĐāļ āļĒāļāļāļāļŠāļ
āļāļāļ â___________â āđāļāļĒāļ§āļāļāļŠāļ
āđāļāļĢāļāļĻāļ
āđāļāļĨāļ āļāļāđāļāļāļĢāđāļāļ
āđāļāļĄāļŠ
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āļĄāļāļĄāđāļĄāļē
āļĢāļāđāļĢāļ
āļāļāļēāļāļēāļĢ
āđāļāļāļāļĐ
āļāļāļāļāļāļĢāļĢāļĄ
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āđāļāļĢāļāļĻāļ
āđāļāļĨāļ āļāļāđāļāļāļĢāđāļāļ
āđāļāļĄāļŠ
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Beginning with the endāđāļĢāļĄāļāļāļāļāļāļāļāļ
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