glute jam - abs - maquina de gym
TRANSCRIPT
-
8/10/2019 Glute jam - abs - Maquina de GYM
1/6
US
20120208682A1
1 9 )
United
S t a t e s
1 2 ) Patent
Application
Publication 1 0 )
P u b .
N o . :
US 2 0 1 2 / 0 2 0 8 6 8 2 A 1
KUECKELHAN
4 3 ) P u b .
D a t e : Aug. 1 6 ,
2012
5 4 )
7 6 )
2 1 )
2 2 )
5 1 )
PORTABLE EXERCISE DEVICE FORTHE
POSTERIOR
MUSCLECHAIN
I n v e n t o r :
A p p l .
N o . :
F i l e d :
Martin
L a n e l l
KUECKELHAN,
B i r m i n g h a m , AL U S )
1 3 / 0 2 5 , 8 7 3
F e b . 1 1 ,
2 0 1 1
P u b l i c a t i o n
C l a s s i ? c a t i o n
I n t . C l .
A63B
1/00
2 0 0 6 . 0 1 )
52)
US.
l. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 482/131
5 7 )
ABSTRACT
A o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n . The
p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e
can
i n c l u d e a
? r s t
anchor
and a
s e c o n d
a n c h o r , t h e a n c h o r s
b e i n g
o r i e n t e d
s u b s t a n t i a l l y
v e r
t i c a l l y , and t l e a s t one e n t r a l member o u p l e d to and x t e n d
i n g
b e t w e e n
t h e ? r s t a n c h o r
and
t h e s e c o n d a n c h o r . The
a n c h o r s
c a n
i n c l u d e a
h o u s i n g ,
a h a n d l e
p o r t i o n
r o t a t a b l y
d i s p o s e d a t a
? r s t
end o f t h e h o u s i n g , and
an
a n c h o r i n g
p o r t i o n
o p e r a t i v e l y
c o u p l e d t o t h e h a n d l e p o r t i o n a n d
d i s
posed
t a
s e c o n d end f
t h e
h o u s i n g .
-
8/10/2019 Glute jam - abs - Maquina de GYM
2/6
P a t e n t
A p p l i c a t i o n
P u b l i c a t i o n
Aug. 1 6 , 2 0 1 2 S h e e t 1 0 f
2
US
2 0 1 2 / 0 2 0 8 6 8 2
A 1
200
-
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P a t e n t
A p p l i c a t i o n
P u b l i c a t i o n
Aug. 1 6 , 2 0 1 2 S h e e t
2
0 f
2
US
2 0 1 2 / 0 2 0 8 6 8 2
A 1
-
8/10/2019 Glute jam - abs - Maquina de GYM
4/6
US 012/0208682
A 1
PORTABLE EXERCISE DEVICE FORTHE
POSTERIOR MUSCLE CHAIN
BACKGROUND
[ 0 0 0 1 ]
E x e r c i s e t e ch n i q u e s a n d
a p p a r a t u s e s
f o r
s t r e n g t h e n
i n g and t o n i n g a u s e r s muscle g r o u p s a r e
known n
t h e
a r t .
T y p i c a l l y , s u c h t e c h n i q u e s
a n d
a p p a r a t u s e s
a r e
i n t e n d e d to
f a c i l i t a t e t h e e x e r c i s e of
p a r t i c u l a r
g r o u p , o r
s e v e r a l
g r o u p s
o f m u s c l e s i n a
r e g i o n
o f t h e
b o d y .
F o r
e x a m p l e , t o
e x e r c i s e
t h e
p o s t e r i o r
c h a i n
o f m u s c l e s i t h a t
s ,
t h e l o W e r b a c k , g l u
t e a l m u s c l e s ,
and
h a m s t r i n g musclesithere s a n
e f f e c t i v e
e x e r c i s e knoWn a s t h e
g l u t e - h a m
r a i s e .
The g l u t e - h a m
r a i s e
e x e r c i s e t y p i c a l l y i n v o l v e s t h e u s e r k n e e l i n g d o W n ,
s e c u r i n g
h i s f e e t s u c h t h a t t h e l e g s a r e p a r a l l e l o r
a l m o s t
p a r a l l e l t o t h e
? o o r , a n d ,
W i t h
t h e
k n e e s a s
a
f u l c r u m ,
u t i l i Z i n g t h e
p o s t e r i o r
c h a i n of muscles t o
s o
a s t o loWer
h e
t o r s o toWards
t h e ? o o r ,
a n d t o
s u b s e q u e n t l y r a i s e t h e t o r s o i n t o t h e
o r i g i n a l p o s i t i o n .
[ 0 0 0 2 ] The r a W b a c k o f t h e g l u t e - h a m a i s e e x e r c i s e
i s
t h a t
t h e
l o W e r
l e g s
need
o
be
e c u r e d
i n
o n e
p o s i t i o n .
T h i s
may
be
a c c o m p l i s h e d
e i t h e r
by a n o t h e r p e r s o n , o r by a s i g n i ? c a n t
amount o f W e i g h t a p p l i e d t o t h e
u s e r s
l o W e r l e g s . Conse
q u e n t l y , knoWn x e r c i s e
a p p a r a t u s e s
c o n ? g u r e d
o r
t h e g l u t e
ham a i s e e x e r c i s e , o r
f o r
a n a l o g o u s e x e r c i s e s , a r e
t y p i c a l l y
h e av y , i n c l u d i n g W e i g h t s o r
Weighed
a s e s
t h a t a c t a s
a coun
t e r W e i g h t
f o r t h e W e i g h t o f t h e
u s e r
W h i l e
s e c u r i n g
t h e u s e r s
a n k l e s . As u c h a p p a r a t u s e s a r e
h e a v y ,
t h e y a r e n o t con?gured
f o r
p o r t a b i l i t y .
T h u s , a n i n d i v i d u a l W i s h i n g to e x e r c i s e t h e
p o s t e r i o r c h a i n o f u s c l e s Would e e d
o
o b t a i n cumbersome
and unWieldy e x e r c i s e e q u i p m e n t , v i s i t a
ym r
e x e r c i s e
room, o r
r e q u e s t
a s s i s t a n c e from n o t h e r i n d i v i d u a l ,
Who
can
s e c u r e t h e loWer e g s s o t h a t t h e e x e r c i s e s can
be
e r f o r m e d .
T h i s p r e s e n t s
a problem
o r
i n d i v i d u a l s W h o
r e f r e q u e n t l y on
the
g o ,
or Who do not have convenient access t o a gym or
e x e r c i s e r o o m .
T h e r e f o r e ,
a
l i g h t W e i g h t
and
o r t a b l e d e v i c e
f o r
f a c i l i t a t i n g e x e r c i s e
o f
t h e p o s t e r i o r c h a i n
o f
m u s c l e s
i s
n e e d e d .
SUMMARY
[ 0 0 0 3 ] A c c o r d i n g to
a t
l e a s t
o n e e x e m p l a r y
embodiment,
a
p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n i s
d i s c l o s e d .
The
p o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e
c a n
b e
l i g h t W e i g h t ,
c a p a b l e o f ? t ti n g i n
s m a l l
s p a c e s s u c h a s l u g g a g e
o r t h e
t r u n k
o f a c a r , and may
o t
r e q u i r e a n y assembly by t h e u s e r . The
p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e
can
a l l o W t h e u s e r
t o perform
t h e
g l u t e - h a m
e x e r c i s e
W i t h o u t a n y a s s i s t a n c e
a n d
W i t h o u t u s i n g
a n y
c o u n t e r W e i g h t s . The
p o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e
c a n
b e
a d a p t e d t o b e a n c h o r e d
i n a
g r a n u l a r medium, s u c h
a s ,
f o r
e x a m p l e , s o i l , s a n d , g r a v e l , a n d h e l i k e . T h e p o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e
can
i n c l u d e
a
? r s t
anchor
and
a
second
a n c h o r , t h e
a n c h o r s b e i n g
o r i e n t e d
s u b s t a n t i a l l y
v e r t i c a l l y , a n d a t
l e a s t
one c e n t r a l member
c o u p l e d t o
and
e x t e n d i n g betWeen
t h e
? r s t anchor and
h e
second n c h o r . The anchors can n c l u d e
a
h o u s i n g , a h a n d l e p o r t i o n
r o t a t a b l y
d i s p o s e d a t a ? r s t
e n d
o f
t h e h o u s i n g , a n d a n
a n c h o r i n g p o r t i o n
o p e r a t i v e l y c o u p l e d
o
t h e
h a n d l e
p o r t i o n and
i s p o s e d
a t
a
s e c o n d end f t h e
h o u s
i n g . The
a n c h o r i n g
p o r t i o n s c a n i n c l u d e a n a u g e r h a v i n g a
h e l i c a l
? i g h t
a n d a c o r k s c r e W
d i s p o s e d a d j a c e n t
t o t h e a u g e r .
[ 0 0 0 4 ] A c c o r d i n g t o
a n o t h e r e x e m p l a r y
e m b o d i m e n t ,
a
p o r t a b l e
e x e r c i s e s y s t e m f o r t h e
p o s t e r i o r m u s c l e
c h a i n i s
d i s c l o s e d .
The
p o r t a b l e e x e r c i s e
s y s t e m c a n i n c l u d e
t h e
a b o v e - d e s c r i b e d
p o r t a b l e ex e r c i s e d e v i c e and m a t . The mat
can be formed from a r e s i l i e n t
m a t e r i a l
and can
include
a
A u g . 1 6 ,
2 0 1 2
s u p p o r t
p a d .
The s u p p o r t pad c a n
i n c l u d e
a t
l e a s t
o n e
knee
s u p p o r t i n g
p o r t i o n a n d a t h i g h
s u p p o r t i n g
p o r t i o n .
BRIEF
DESCRIPTION
OFTHE
FIGURES
[ 0 0 0 5 ] A d v a n t a g e s o f e m b o d i m e n t s
o f
t h e p r e s e n t i n v e n
t i o n
W i l l
b e a p p a r e n t
f r o m
t h e f o l l o W i n g
d e t a i l e d
d e s c r i p t i o n
o f t h e
e x e m p l a r y e m b o d i m e n t s . T h e
f o l l o W i n g
d e t a i l e d
d e s c r i p t i o n s h o u l d
b e
c o n s i d e r e d i n c o n j u n c t i o n W i t h t h e
a c c o m p a n y i n g
? g u r e s
i n W h i c h :
[ 0 0 0 6 ] F I G .
1
shoWs an
exemplary
embodiment
of
p o r
t a b l e
e x e r c i s e
d e v i c e
f o r t h e p o s t e r i o r
m u s c l e c h a i n .
[ 0 0 0 7 ] F I G . 2
shoWs
an
exemplary
embodiment
of p o r
t a b l e e x e r c i s e s y s t e m f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n .
[ 0 0 0 8 ]
F I G . 3 shoWs an exemplary embodiment of p o r
t a b l e e x e r c i s e s y s t e m i n u s e ,
i l l u s t r a t i n g
e x e m p l a r y e x e r c i s e
p o s i t i o n s .
[ 0 0 0 9 ]
F I G .
4 a
shoWs a n o t h e r e x e m p l a r y
embodiment
f
a
p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r t h e p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n .
[ 0 0 1 0 ]
F I G . 4b shoWs a n o t h e r
e x e m p l a r y
embodiment f
a
p o r t a b l e
e x e r c i s e
d e v i c e f o r
t h e
p o s t e r i o r m u s c l e c h a i n .
DETAILED DESCRIPTION
[ 0 0 1 1 ]
A s p e c t s
o f t h e i n v e n t i o n a r e d i s c l o s e d
i n
t h e
f o l l o W
i n g d e s c r i p t i o n
a n d
r e l a t e d
d r a W i n g s d i r e c t e d
t o s p e c i ? c
embodiments o f t h e
i n v e n t i o n . A l t e r n a t e
embodiments
may
b e d e v i s e d
W i t h o u t
d e p a r t i n g
from t h e s p i r i t
o r
t h e
s c o p e o f
t h e i n v e n t i o n . A d d i t i o n a l l y , Well-knoWn
e l e m e n t s
o f
exem
p l a r y e m b o d i m e n t s o f t h e i n v e n t i o n
W i l l
n o t
b e
d e s c r i b e d i n
d e t a i l or W i l l be omitted s o a s not
t o
obscure t h e r e l e v a n t
d e t a i l s o f h e i n v e n t i o n .
F u r t h e r ,
t o f a c i l i t a t e a n u n d e r s t a n d i n g
o f
t h e d e s c r i p t i o n d i s c u s s i o n
o f
s e v e r a l
t e r m s
u s e d h e r e i n
f o l l o W s .
[ 0 0 1 2 ]
As
s e d
h e r e i n , t h e
Word e x e m p l a r y means s e r v
i n g
a s
an x a m p l e ,
i n s t a n c e o r
i l l u s t r a t i o n .
The
embodiments
d e s c r i b e d
h e r e i n a r e
n o t
l i m i t i n g , b u t r a t h e r a r e
exemplary
o n l y .
I t
s h o u l d b e
u n d e r s t o o d
t h a t t h e
d e s c r i b e d embodiment
a r e n o t n e c e s s a r i l y t o be
construed
a s
p r e f e r r e d
o r advanta
geous
o v e r o t h e r embodiments.
Moreover, t h e t e r m s
embodiments
o f
t h e
i n v e n t i o n ,
embodiments o r i n v e n
t i o n d o n o t
r e q u i r e
t h a t
a l l
embodiments
o f
t h e
i n v e n t i o n
i n c l u d e
t h e
d i s c u s s e d f e a t u r e , a d v a n t a g e o r mode o f o p e r a
t i o n .
[ 0 0 1 3 ]
FIG.
1 shoWs
an exemplary embodiment of n x e r
c i s e
d e v i c e
1 0 0 .
E x e r c i s e d e v i c e
100 may
i n c l u d e
a ? r s t
anchor
1 0 2 ,
a second anchor
1 0 4 ,
a
? r s t
end
member 1 0 6 ,
a
c e n t r a l member 108 and second end member 1 0 . F i r s t and
s e c o n d a n c h o r s 1 0 2, 1 0 4 , may e o r i e n t e d s u b s t a n t i a l l y
v e r
t i c a l l y , W h i l e c e n t r a l member 1 0 8
a n d
? r s t
a n d
s e c o n d
e n d
members 0 6 , 1 1 0 may e o r i e n t e d
u b s t a n t i a l l y h o r i z o n t a l l y .
C e n t r a l member 1 0 8 may
a v e
a l e n g t h o f a p p r o x i m a t e l y 6
i n c h e s ,
W h i l e
e a c h
o f
end
members
1 0 6 , 110
may h a v e a
l e n g t h
o f a p p r o x i m a te l y 9 i n c h e s . C e n t r a l member
1 0 8
may
b e
c o u p l e d t o
b o t h
a n c h o r s 1 0 6 ,
1 1 0
s u c h t h a t
i t
i s d i s p o s e d
betWeen
t h e
tWo a n c h o r s . F i r s t end
member
106 may
be
c o u p l e d t o
? r s t
a n c h o r
102
s u c h t h a t
t h e ? r s t end
member s
p a r a l l e l t o c e n t r a l member 0 8 .
S i m i l a r l y ,
s e c o n d end mem
b e r 110 may e c o u p l e d t o s e c o n d a n c h o r 104 s u c h t h a t t h e
s e c o n d end member s p a r a l l e l
t o
c e n t r a l member
1 0 8 . Each
o f ? r s t
a n d
s e c o n d
e n d
members 1 0 6 ,
1 1 0
may a v e p a d d i n g
1 1 2 c o u p l e d h e r e t o , f o r
e x a m p l e
a c y l i n d r i c a l c u s h i o n . P a d
d i n g 1 1 2 may e a n y
t y p e o f
e s i l i e n t member h a t
c a n
p r o v i d e
a padded u r f a c e
s o
a s t o f a c i l i t a t e t h e
u s e r s
comfort
When
h e
u s e r s
a n k l e s a r e i n
c o n t a c t With t h e
end
members. C e n t r a l
-
8/10/2019 Glute jam - abs - Maquina de GYM
5/6
US 012/0208682
A 1
member 0 8 and
r s t
and s e c o n d end members
1 0 6 ,
110 may
b e
c o u p l e d o
? r s t a n d
s e c o n d a n c h o r s 1 0 2 , 1 04 , s u c h t h a t t h e
c e n t r a l and end members a r e d i s p o s e d s u b s t a n t i a l l y n e a r t h e
t o p
o f t h e
a n c h o r s .
A l t e r n a t i v e l y ,
c e n t r a l member 0 8 may e
d i s p o s e d
a t
a
l o W e r
p o i n t
o f
t h e
a n c h o r s 1 0 2, 1 0 4 ,
o r a
p l u
r a l i t y o f c e n t r a l
members
may
e
u t i l i Z e d
i f d e s i r e d .
[ 0 0 1 4 ] Each
o f
? r s t
a n d s e c o n d
a n c h o r s 1 0 2 , 1 0 4 may
i n c l u d e a
h o u s i n g
1 1 4 , a r o t a t a b l e h a n d l e p o r t i o n
118 and
an
a n c h o r i n g p o r t i o n
1 2 0
o p e r a t i v e l y c o u p l e d o t h e h a n d l e p o r
t i o n . A n c h o r i n g p o r t i o n 1 2 0 may a v e a l e n g t h o f a p p r o x i
m a t e l y 1 3 i n c h e s . H a n d l e
p o r t i o n
1 1 8 a n d a n c h o r i n g
p o r t i o n
1 2 0
may e o p e r a t i v e l y c o u p l e d v i a a r o d 1 1 6 . H o u s i n g 1 1 4
may be h o l l o W , o r may have a l o n g i t u d i n a l p a s s a g e
de?ned
t h e r e t h r o u g h . The
o n g i t u d i n a l
p a s s a g e
may
a v e a d i a m e t e r
o f
s u ? i c i e n t
W i d t h t o
r e c e i v e
r o d 1 1 6 t h e r e t h r o u g h and l l o W
r o d
1 1 6
t o
r o t a te f r e e l y
t h e r e i n . A d d i t i o n a l l y , a
p a i r
o f
l a t e s
1 2 2 may
e
c o u p l e d t o r o d 1 1 6 , t h e p l a t e s h a v i n g a d i a m e t e r
s u b s t a n t i a l l y s i m i l a r
t o
t h e
d i a m e t e r
o f h o u s i n g 1 1 4 . The
d i s t a n c e
b e t W e e n t h e t W o p l a t e s 1 2 2
may
b e s u b s t a n t i a l l y
s i m i l a r
o
t h e
h e i g h t
o f o u s i n g
1 1 4 .
l t e r n a t i v e l y , p l a t e s
1 2 2
may a r r a n g e d s u c h t h a t t h e y h a v e a d i a m e t e r s l i g h t l y g r e a t e r
t h a n t h e
d i a m e t e r
o f t h e l o n g i t u d i n a l p a s sa g e o f h o u s i n g 1 1 4
and may be r e c ei v e d W i t h i n h o r i z o n t a l
g r o o v e s
t h a t a r e
de?ned
W i t h i n
t h e l o n g i t u d i n a l p a s s a g e , o r t h e p l a t e s may
have
a
d i a m e t e r s u b s ta n t i al l y s i m i l a r t o
t h e
d i a m e t e r o f
t h e
l o n g i t u d i n a l
p a s s a g e
and may
e r e c e i v e d
betWeen o r i Z o n t a l
r i d g e s t h a t a r e de?ned i t h i n t h e l o n g i t u d i n a l p a s s a g e . T h u s ,
t h e p l a t e s
can minimize
t h e
v e r t i c a l movement of r o d 116
W i t h i n
h o u s i n g 1 1 4 W h i l e
a l l o W i n g t h e
r o d t o r o t a t e f r e e l y
W i t h i n
t h e
c y l i n d r i c a l s l e e v e .
[ 0 0 1 5 ]
H a n d l e p o r t i o n
1 1 8
may
e d i s p o s e d s u b s t a n t i a l l y
n e a r
t h e
u p p e r end f h o u s i n g
1 1 4 .
Handle o r t i o n 1 1 8 may
i n c l u d e a t l e a s t one
o r i Z o n t a l
member
h a t t h e u s e r may
r i p
to r o t a t e r o d 1 1 6 . Handle
o r t i o n
118 may l s o
i n c l u d e e r g o
n o m i c f e a t u r e s ,
f o r
e x a m p l e r i d g e s , g r o o v e s , b u m p s , o r t h e
l i k e ,
s o a s t o f a c i l i t a t e
e a s e of
r i p p i n g and o t a t i n g
t h e
h a n d l e
p o r t i o n , and may u r t h e r i n c l u d e r e s i l i e n t
m a t e r i a l s
t o f a c i l i
t a t e
c o m f o r t a b l y
g r i p p i n g
a n d r o t a t i n g t h e h a n d l e p o r t i o n .
H a n d l e p o t i o n
1 1 8
may
x t e n d
beyond h e d i a m e t e r
o f h o u s
i n g 114
s o a s
t o a l l o W
t h e u s e r
t o g e n e r a t e a d d i t i o n a l t o r q u e ,
t h er e b y p r o v i d i n g
a m e c h a n i c a l
a d v a n t a g e When
r o t a t i n g
h a n d l e
p o r t i o n 1 1 6.
[ 0 0 1 6 ] A n c h o r i n g
p o r t i o n
1 2 0 may b e d i s p o s e d
s u b s t a n
t i a l l y n e a r
t h e
l o W e r end
o f
h o u s i n g
1 1 4
and
may
i n c l u d e
s t r u c t u r e s
f o r
a c i l i t a t i n g t h e a n c h o r i n g o f x e r c i s e
d e v i c e
1 0 0
i n t h e g r o u n d , f o r
e x a m p l e ,
i n s o i l ,
s a n d ,
g r a v e l , s i l t
o r
a n y
o t h e r
g r a n u l a r
medium. I n
o n e e x e m p l ar y e m b o d i m e n t , t h e
a n c h o r i n g
s t r u c t u r e s may
n c l u d e
an
a u g e r p o r t i o n
124 and
c o r k s c r e W p o r t i o n
1 2 6 .
C o r k s c r e w
p o r t i o n
1 2 6 may b e d i s
p o s e d
a t
t h e
l o W e r
e n d
o f
t h e
a n c h o r i n g
p o r t i o n
o f r o d 1 1 6 ,
W h i l e a u g e r
p o r t i o n
1 2 4
may
b e
d i s p o s e d
a b o v e
c o r k s c r e W
p o r t i o n
1 2 6 a n d
b e l o W t h e l o W e r o f l a t e s 1 2 2 . A u g e r p o r t i o n
124 may n c l u d e
a
h e l i c a l s c r e W ? i g h t . Corkscrew o r t i o n 126
may a c i l i t a t e
t h e
p e n e t r a t i o n
o f t h e
g r a n u l a r
medium
y
t h e
a n c h o r i n g p o r t i o n o f e x e r c i s e d e v i c e
1 0 0
W h i l e a u g e r p o r t i o n
124
may
a c i l i t a t e
t h e s t a b i l i t y
o f
e x e r c i s e
d e v i c e 100 i n
t h e
g r o u n d . T o t h a t
e n d , t h e
d i a m e t e r a n d
p i t c h
o f
t h e h e l i c a l
s c r e W ? i g h t o f a u g e r p o r t i o n 124 may be s u c h t h a t a
c o u n t e r
f o r c e s u ? i c i e n t
to
m a i n t a i n
e x e r c i s e
d e v i c e
1 0 0
i n
t h e
ground
i s
e x e r t e d
on
h e s u r r o u n d i n g g r a n u l a r
medium
When h e u s e r
e x e r t s an upWard f o r c e on
a r s 1 0 6 ,
110 of x e r c i s e d e v i c e
1 0 0 .
[ 0 0 1 7 ]
T u r n i n g t o F I G . 2 ,
a p o r t a b l e e x e r c i s e s y s t e m 2 0 0
may
n c l u d e p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e
100
and mat 2 0 2 .
Mat
A u g . 1 6 ,
2 0 1 2
202 may
be a d a p t e d t o
p r o v i d e a c o m f o r t a b l e s u r f a c e
f o r t h e
u s e r
W h i l e p e r f o r m i n g t h e e x e r c i s e s . Mat 202 may be formed
f r o m a e s i l i e n t m a t e r i a l , f o r e x a m p l e c l o s e d - c e l l f o a m , PVC,
r u b b e r , o r any
o t h e r
r e s i l i e n t
m a t e r i a l
knoWn n t h e a r t . Mat
2 0 2
may
u r t h e r i n c l u d e a
s u p p o r t
pad
0 4 .
S u p p o r t
p a d 2 0 4
may e
s h a p e d
s o a s t o
s u p p o r t and r o v i d e c u s h i o n i n g
f o r t h e
u s e r s k n e e s a n d
t h i g h s
W h i l e t h e u s e r i s p e r f o r m i n g t h e
e x e r c i s e .
T o t h a t e n d ,
k n e e
p a d
2 0 4 may
n c l u d e
k n e e s u p p o r t
a r e a s 206 and a
t h i g h
s u p p o r t a r e a 2 0 8 . Support a r e a s 2 0 6 ,
208 may e shaped r
contoured
a s d e s i r e d t o f a c i l i t a t e p r o
v i d i n g c o m f o r t a b l e s u p p o r t f o r t h e
u s e r s k n e e s
a n d t h i g h s .
A d d i t i o n a l l y , t h e
c o m p r e s s i b i l i t y
o f
k n e e
p a d
2 0 4 may b e
g r e a t e r
t h a n t h a t
o f
t h e r e s t of
at
202 s o a s t o
p r o v i d e g r e a t e r
c u s h i o n i n g
and
s o a s n o t t o impede t h e
movement
of t h e
u s e r s
t h i g h s
W h i l e
t h e e x e r c i s e i s b e i n g p e r f o r m e d . Mat 2 0 2
may
l s o
be a d a p t e d t o b e f o l d e d , c o l l a p s e d ,
o r
r o l l e d i n t o a
compact
c o n ? g u r a t i o n f o r
e a s e o f
t r a n s p o r t ,
a n d
may l s o
b e
adapted o be a s t e n e d t o e x e r c i s e d e v i c e 100 s o a s t o maintain
t h e c o m p o n e n t s
o f s y s t em
2 0 0 t o g e t h e r d u r i n g t r a n s p o r t .
[ 0 0 1 8 ]
T u r n i n g
t o
F I G .
3 ,
t o
p e r f o r m
t h e e x e r c i s e , t h e
u s e r
c a n a n c h o r e x e r c i s e d e v i c e 1 0 0 i n t h e g r o u n d
by o s i t i o n i n g
t h e e x e r c i s e
d e v i c e
a t t h e d e s i r e d l o c a t i o n
and
u r n i n g
h a n d l e
p o r t i o n s 1 1 8 o f ? r s t
a n d
s e c o n d a n c h o r s 1 0 2 ,
1 0 4 s u c h
t h a t
a n c h o r i n g p o r t i o n s 1 2 0 p e n e t r a t e a n d
d e s c e n d
n t o
t h e
g r o u n d
on
Which t h e e x e r c i s e d e v i c e
i s
l o c a t e d .
Once
t h e e x e r c i s e
d e v i c e i s s u f ? c i e n t l y
s t a b l e a n d
p o s i t i o n e d
a t
t h e d e s i r e d
h e i g h t , t h e
u s e r
c a n
p l a c e mat
202 p r o x i m a t e t o t h e
e x e r c i s e
d e v i c e such h a t When h e u s e r s knees a r e p o s i t i o n e d on h e
knee a d , t h e u s e r s a n k l e s a r e
i n
c o n t a c t W i t h t h e
p a d d i n g 1 1 2
of r s t and s econd end
members
1 0 6 , 1 1 0 . The
s e r
can t h e n
assume h e k n e e l i n g p o s i t i o n
shoWn
n
F I G .
3 , W i t h t h e
a n k l e s
i n
c o n t a c t W i t h
p a d d i n g
112 and h e k n e e s
l o c a t e d
on
u p p o r t
p a d
2 0 4 .
S u b s e q u e n t l y , t h e u s e r c a n
l e a n
f o r W a r d s l o W l y b y
g r a d u a l l y l o W e r i n g t h e
u p p e r
b o d y n t i l i n t h e p r o n e o s i t i o n ,
u s i n g t h e p o s t e r i o r
m u s c l e
c h a i n
t o
a c c o m p l i s h t h e move
ment.
The
user can then
use
t h e
arms
t o push t h e
t o r s o
u p W a r d s , W h i l e
a g a i n
u t i l i Z i n g
t h e
p o s t e r i o r m u s c l e
c h a i n t o
a c c o m p l i s h t h e r e t u r n t o t h e i n i t i a l p o s i t i o n . The x e r c i s e can
t h e n be e p e a t e d a s d e si r e d . Once h e
u s e r
h a s completed h e
e x e r c i s e r o u t i n e , e x e r c i s e
d e v i c e
100
c a n
be unanchored
from
t h e g r o u n d b y t u r n i n g
h a n d l e
p o r t i o n s 1 1 8
i n
t h e o p p o s i t e
d i r e c t i o n a n d
W i t h d r a W i n g t h e e x e r c i s e d e v i c e
f r o m
t h e
g r o u n d .
[ 0 0 1 9 ]
F I G . 4 a s h o W s a n o t h e r e x e m p l a r y
embodiment
o f
e x e r c i s e d e v i c e 4 0 0 . E x e r c i s e d e v i c e
400 may
i n c l u d e
? r s t
a n d s e c o n d
s u p p o r t s 4 0 2 ,
4 0 4 c o u p l e d t o ? r s t a n d s e c o n d e n d
members 4 0 6 , 4 0 8 .
S u p p o r t s
4 0 2 ,
4 0 4
may
h a v e a t a p e r e d
l o W e r
end and
may
e r v e
t o p r o v i d e a d d i t i o n a l s t a b i l i t y W h i l e
e x e r c i s e d e v i c e 4 0 0
s
b e i n g a n c h o r e d
n
t h e g r o u n d a n d
W h i l e
t h e e x e r c i s e d e v i c e i s b e i n g u s e d .
[ 0 0 2 0 ]
F I G .
4 b s h o W s a n o t h e r
e x e m p l a r y
embodiment
o f
e x e r c i s e d e v i c e
4 5 0 .
E x e r c i s e d e v i c e may
n c l u d e
a c e n t r a l
member
5 2 ,
? r s t
a n d s e c o n d a n c h o r s 4 5 4 , 4 5 6 ,
a n d ? r s t a n d
s e c o n d s u p p o r t s 4 5 8 , 4 6 0. C e n t r a l
member 452
c a n
be d i s
p o s e d b e t W e e n a n c h o r s 4 5 4 , 4 5 6
and
c a n b e co u p l e d t o b o t h
a n c h o r s
s u b s t a n t i a l l y
n e a r t h e t o p o f t h e a n c h o r s . S u p p o r t s
4 5 8 , 460 may e c o u p l e d t o
t h e c e n t r a l
member and may e
d i s p o s e d b e t W e e n a n c h o r s 4 5 4 , 4 5 6 , o r may
e
c o u p l e d t o t h e
a n c h o r s a n d d i s p o s e d to t h e o u t s i d e o f t h e a n c h o r s . S u p p o r t s
4 5 8 , 460
may have a
t a p e r e d loWer end and may
s e r v e t o
p r o v i d e a d d i t i o n a l s t a b i l i t y
W h i l e
e x e r c i s e d e v i c e
4 5 0
s
b e i n g
a n c h o r e d i n t h e g r o u n d a n d W h i l e t h e e x e r c i s e d e v i c e i s b e i n g
u s e d .
H o r i Z o n t a l b a r 4 5 2 may h a v e
p a d d i n g
4 6 2 c o u p l e d
t h e r e t o ,
f o r
e x a m p l e
a c y l i n d r i c a l
c u s h i o n .
The a d d i n g may
-
8/10/2019 Glute jam - abs - Maquina de GYM
6/6
US 012/0208682
A 1
be a n y t y p e o f
r e s i l i e n t
member t h a t c a n p r o v i d e a padded
s u r f a c e s o a s t o f a c i l i t a t e t h e u s e r s comfort W h e n h e u s e r s
a n k l e s a r e i n c o n t a c t
With h e
o u t e r b a r s .
The
embodiment
of
e x e r c i s e d e v i c e 450 h a v i n g a s i n g l e c e n tr a l member f o r
e n g a g i n g
t h e u s e r s
c a n
t h u s a l l o W
t h e
u s e r
t o
p o s i t i o n t h e
l e g s
a t a narroWer span than t h e embodiments of t h e e x e r c i s e
h a v i n g a p a i r
o f
e n d members o r
e n g a g i n g
t h e u s e r s l e g s .
[ 0 0 2 1 ] T h e f o r e g o i n g d e s c r i p t i o n
a n d a c co m p a n y i n g
? g
u r e s
i l l u s t r a t e t h e p r i n c i p l e s , p r e f e r r e d embodiments and
modes o f
o p e r a t i o n
o f t h e i n v e n t i o n . H o W e v e r , t h e
i n v e n t i o n
s h o u l d
n o t
be
c o n s t r u e d a s
b e i n g
l i m i t e d
t o
t h e
p a r t i c u l a r
embodiments d i s c u s s ed a b o v e . A d d i t i o n a l
v a r i a t i o n s
o f t h e
e m b o d i m e n t s d i s c u s s e d
a b o v e W i l l b e a p p r e c i a t e d b y
t h o s e
s k i l l e d
i n
t h e
a r t .
[ 0 0 2 2] T h e r e f o r e , t h e a b o v e - d e s c r i b e d e m b o d i m e n t s
s h o u l d be r e g a r d e d a s i l l u s t r a t i v e r a t h e r t h a n r e s t r i c t i v e .
A c c o r d i n g l y ,
i t
s h o u l d
b e
a p p r e c i a t e d t h a t
v a r i a t i o n s
t o t h o s e
embodiments
c a n
be
made
by h o s e s k i l l e d i n t h e a r t W i t h o u t
d e p a r t i n g from t h e s c o p e
o f
t h e i n v e n t i o n a s de?ned by t h e
f o l l o W i n g c l a i m s .
What s
c l a i m e d i s :
1 . A
o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e f o r
t h e p o s t e r i o r
m u s c l e
c h a i n , c o m p r i s i n g :
a ? r s t
a n c h o r
and a
s e c o n d
a n c h o r , t h e a n c h o r s b e i n g
o r i
e n t e d s u b s t a n t i a l l y v e r t i c a l l y ; a n d
a t l e a s t one c e n t r a l member
c o u p l e d
to and e x t e n d i n g
betWeen
h e ? r s t
a n c h o r and
h e s e c o n d a n c h o r .
2 .
The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e o f c l a i m
1 , e a c h
o f t h e ? r s t
a n c h o r a n d t h e s e co n d a n c h o r
f u r t h e r
c o m p r i s i n g :
a h o u s i n g ;
a h a n d l e
p o r t i o n r o t a t a b l y
d i s p o s e d a t a
? r s t
end o f
t h e
h o u s i n g ; a n d
a n
a n c h o r i n g p o r t i o n
o p e r a t i v e l y c o u p l e d t o t h e
h a n d l e
p o r t i o n
a n d d i s p o s e d a t a s e c o n d e n d o f t h e
h o u s i n g .
3 .
The
o r t a b l e
e x e r c i s e d e v i c e
o f c l a i m , f u r t h e r c o m p r i s
i n g :
a
? r s t end
member
o u p l e d o and x t e n d i n g o u t W a r d from
t h e
? r s t
a n c h o r ;
a n d
a
s e c o n d end member c o u p l e d t o and e x t e n d i n g
o u t W a r d
from h e s e c o n d
a n c h o r .
4 . The p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e o f c l a i m
2 ,
W h e r e i n t h e
a n c h o r i n g
p o r t i o n
i s a c o r k s c r e W .
5 .
The p o r t a b l e
e x e r c i s e d e v i c e
o f c l a i m
2 ,
W h e r e i n t h e
a n c h o r i n g
p o r t i o n
i s a n a u g e r
i n c l u d i n g
a
h e l i c a l
? i g h t .
6 . The o r t a b l e
e x e r c i s e
d e v i c e o f c l a i m
,
W h e r e i n
t h e
? r s t
end member and t h e second end member a r e
o r i e n t e d s u b
s t a n t i a l l y h o r i z o n t a l l y .
A u g . 1 6 ,
2 0 1 2
7 .
The
o r t a b l e
e x e r c i s e
d e v i c e o f c l a i m 1 , f u r t h e r c o m p r i s
i n g
a t l e a s t
one
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o u p l e d
t o t h e a t l e a s t
one c e n t r a l
member.
8 . The o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e
o f c l a i m
,
f u r t h e r
c o m p r i s
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member
c o u p l e d
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end
member
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member.
9 . The
o r t a b l e
e x e r c i s e
d e v i c e
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c l a i m
1 , f u r t h e r
c o m p r i s
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a t
l e a s t one
c e n t r a l member.
1 0 .
The
o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e o f c l a i m
2 , f u r t h e r com
p r i s i n g
a t l e a s t o n e p a d d i n g member c o u p l e d t o
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t h e
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and
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end
member.
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a p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e , t h e p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e
i n c l u d i n g
a
? r s t a n c h o r and s e c o n d a n c h o r , t h e a n c h o r s
b e i n g o r i e n t e d
s u b s t a n t i a l l y
v e r t i c a l l y , a n d a t l e a s t
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c e n t r l
member
c o u p l e d
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s u p p o r t
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1 2 .
The o r t a b l e e x e r c i s e s y s t e m
o f c l a i m
1 1 , t h e r e s i l i e n t
s u p p o r t
p a d
c o m p r i s i n g
a t
l e a s t
o n e k n e e
s u p p o r t i n g p o r t i o n .
1 3 .
The o r t a b l e e x e r c i s e s y s t e m
o f c l a i m
1 2 , t h e r e s i l i e n t
s u p p o r t p a d f u r t h e r c o m p r i s i n g a t h i g h s u p p o r t i n g p o r t i o n .
1 4 . A o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e f o r
t h e
p o s t e r i o r m u s c l e
c h a i n , c o m p r i s i n g :
means f o r
a n c h o r i n g t h e p o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e i n a
g r a n u l a r m e d i u m ;
means o r e n g a g i n g
a
u s e r s l o W e r l e g s
s u c h
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s i n a k n e e l i n g
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t h e p o r t a b l e e x e r c i s e
d e v i c e ,
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v e r t i c a l movement of t h e
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l e g s ,
t h e e n g a g i n g
means
e i n g c o u p l e d to t h e a n c h o r i n g m e a n s .
1 5 .
The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e o f c l a i m
1 4 ,
W h e r e i n t h e
a n c h o r i n g
means
c o m p r i s e
a
r o t a t a b l e
h a n d l e
p o r t i o n o p e r a
t i v e l y c o u p l e d t o
a n a u g e r p o r t i o n .
1 6 .
The
o r t a b l e
e x e r c i s e d e v i c e
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c l a i m 1 5 , f u r t h e r
com
p r i s i n g a
c o r k s c r e W
p o r t i o n d i s p o s e d a d j a c e n t t h e
a u g e r p o r
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1 7 . The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e
o f c l a i m
1 4 , f u r t h e r com
p r i s i n g m e a n s f o r
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a n d s u p p o r t i n g t h e
p o r t a b l e
e x e r c i s e d e v i c e , c o u p l e d
t o t h e
e n g a g i n g
m e a n s .
1 8 . The o r t a b l e e x e r c i s e d e v i c e
o f c l a i m
1 4 , f u r t h e r com
p r i s i n g p a d d i n g
means
c o u p l e d t o t h e e n g a g i n g m e a n s .