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Bem-aventurada a independên-cia queme conduziu por dife-
rentes caminhos, a benditos luga-res e a grandes descobertas.
A maior delas foi a coragemque reduziu o meu medo a luzesvermelhas sinalizando os perigos editando as mudanças. Sem blo-quear-me potencializou os meuspassos deixando-me segura, ere-ta, commetas.
Nos objetivos busquei o queeumais desejava, vislumbrei acon-tecendo e senti com o coração arealização. Esse é o segredo de seobter o que se quer. Simples, dire-to, objetivo. E deixar o coraçãoentregar-se com a certeza eminen-te. Importante o que se sente.
Emudanças ocorrem, deixamque o inesperado aconteça. O de-sapego está presente. E novos ru-mos se descortinam. Todamudan-ça tem perdas, mas o que me pre-senteia são dádivas de vida nova,desafios que trazem aprendizados.
As vezes carreguei pedras, ou-trasvezesmelivreidelas.Caíeaprendiamelevantar. E somente cheguei aalgum lugar pelo desgaste árduo do
PRIMAVERA DE PROPÓSITOSsapato, pela incessante necessida-de de chegar onde planejei estar.
Nadapossuosenãoa mimmes-mo. E como viajante no tempo,deixo minhas pegadas vividas in-tensamente, pesadas, pausadas,ousadas. Doídas, sofridas. Segu-ras e felizes. Lagrimas alimentammeus sonhos. Gratidão e benevo-lência fazem parte de minha exis-tência. Deus está presente.
E quando ouço uma musicasuave, o ruído da natureza, ou vejotantas belezas que me rodeia mi-nha alma se alimenta e ora feliz porsentir tamanha grandeza.
E num olhar com o coraçãoagradecido sinto o amor fluir empropósitos divinos, ciente que avida é uma dádiva presente e o queimporta é o que se sente.
Texto do livro �SENSIBILIDADE�.Dra. Dulcinea Mattar: CirurgiãDentista, professora e escritora.
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Constelação Familiar uma nova abordagem terapêuticaAConstelação Familiar ou Sistêmi-
ca olha para as diversas consciên-cias as quais as pessoas estão conec-tadas em seu sistema familiar e foi de-senvolvida pelo professor, filósofo epedagogo, o alemão Bert Hellinger es-tudioso das relações humanas, profun-do observador e investigador.
Nasceu na Alemanhã em 1925 for-mou-se em Filosofia, Teologia e Peda-gogia, ex sacerdote viveu e trabalhoudurante longos anos como missionáriona Africa do Sul em pleno apartheidjunto a comunidade dos Zulus após dei-xar a ordem religiosa casou-se e conti-nuou seus estudos diversificados nasáreas de psicanálise em geral.
Estudou profundamente a tera-peuta famosa Virgínia Satir que fala-va dos elos sistêmicos familiares, aslealdades invisíveis do húngaro IvanNagy,Terapia primalArtur Janov, anali-se de script Eric Berne, hipnoterapiaMilton Erickson, terapia familiar com(Les Kadis / Ruth McClendon) e psico-drama de Moreno dando sequência nosconhecimentos adquiridos ao longode 30 anos desenvolveu as constela-ções familiares agregando as três leisque denominou de ordens do amor ea terapia breve de resolução de con-flitos existenciais
Bert Hellinger, conseguiu atingir
uma grande percepção e sabedoria arespeito da alma humana. Descobriu aolongo de 30 anos de trabalho determi-nado, sério e devotado, leis ocultas queatuam sobre as pessoas, grupos, fa-mílias e nações. Essas leis vêm sendoignoradas por toda história da humani-
dade, causando grandes distúrbios,conflitos e dores em escala individuale coletiva.
Leis Sistêmicas �Ordens do Amor��A primeira lei se refere à perti-
nência: Todos têm o igual direito de per-tencer.
�A segunda lei se refere ao equilí-brio entre dar e receber.
�A terceira lei diz que há umahierarquia de tempo: os mais antigos
vêm primeiro e os mais novos vêm de-pois.
Nas constelações familiares umcampo fenomenológico é experimenta-do pelos participantes, para explicá-loBert Hellinger adota a teoria dos Cam-posMórficosGenéticos do cientista Ru-
pert Sheldrake.Os campos mor-
fogênicos possibilitamcompreender como ossistemas adotam for-mas características com-portamentais em umsistema. Esses camposou estruturas de ordemsão campos que levaminformação, que são uti-lizáveis no espaço tem-po uma terminologia dafísica quântica e essas
informações são transmitidas sem per-das de intensidades depois de terem si-dos criados e influenciam o campo sis-têmico.
Ospadrões de repetições que influ-enciamo sistema familiar, ou seja, as in-formações transmitidas entre as gera-ções formam um campo de memória in-tegrada que podem ser denominados decampos mórficos é esse contexto queexplica a repetição regular de hábitos epadrões, através da vivência terapêuti-
ca de constelação familiar é possível al-terar o campomórfico o que Rupert cha-ma de ressonância mórfica.
O que pode ser Constelado:� Dificuldades nos relacionamen-
tos pessoais, profissionais e familiares;� Tragédias que se repetem atra-
vés das gerações;� Traumas, separações e perdas;�Depressão, pânico,medodamorte;� Dificuldade em comunicar-se;�Doenças físicas e emocionais; de-
pendências e vícios;� Problemas de ordem financeira
e posses.As dinâmicas da Constelação Fa-
miliar podem ser emGrupo, individual,organizacional tambémestão sendo uti-lizadas na justiça como uma nova abor-dagem nas mediações.
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CICLO 21CICLO 21CICLO 21CICLO 21CICLO 21 SIMETICONAComprimido ou Gotas
Medquímica10mg c/ 30 cpr
Biosintética
70 mg c/ 04 cprSandoz
SÓDICO
150 mg c/ 20 cprTeuto
10 mg c/ 30 cprCimed
20 mg c/ 30 cprSinvasmax
2,5 mg c/ 4 cprEMS
20 mg c/ 14 cprSandoz
OMEPRAZOL
NEOSOROAdulto 30ml
20mg c/ 28 cpr / Genérico Globo 100mg c/ 12 cpr / CimelidNIMESULIDA
C/ 21 cpr
(Genérico)DICLOFENACO50mg c/ 20 cpr
Teuto
�O Melhor Benefício Pelo Menor Preço�
3337-0306 / 3292-6238 - GUTIERREZAV. FRANCISCO SÁ, 1461
3371-7054 / 3371-5858 - GRAJAÚRUA BENJAMIN JACOB, 71
3646-1666 - NOVA GRANADAAV SILVA LOBO, 2320
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MEDICAMENTOS C/ PREÇOS IMBATÍVEISCOMPOSIÇÃO NOME DO PRODUTO REGISTRO MS 01 CAIXA
CLIENTEUSO
CONTÍNUO
AAS INF 100mg c/ 200 cprAAS INF 100mg c/ 200 cprAAS INF 100mg c/ 200 cprAAS INF 100mg c/ 200 cprAAS INF 100mg c/ 200 cpr AS-MED 1.4107.0001.0005-8 19,7819,7819,7819,7819,78 18,8918,8918,8918,8918,89ALENDRONATO SÓDICO 70mg c/04 cprALENDRONATO SÓDICO 70mg c/04 cprALENDRONATO SÓDICO 70mg c/04 cprALENDRONATO SÓDICO 70mg c/04 cprALENDRONATO SÓDICO 70mg c/04 cpr BONALEN 1.0974.0082.010-0 9,989,989,989,989,98 8,988,988,988,988,98ALOPURINOL 100mg c/ 30 cprALOPURINOL 100mg c/ 30 cprALOPURINOL 100mg c/ 30 cprALOPURINOL 100mg c/ 30 cprALOPURINOL 100mg c/ 30 cpr GENÉRICO SANDOZ 1.2568.0191.001-7 5,105,105,105,105,10 4,494,494,494,494,49ALOPURINOL 300mg c/ 30 cprALOPURINOL 300mg c/ 30 cprALOPURINOL 300mg c/ 30 cprALOPURINOL 300mg c/ 30 cprALOPURINOL 300mg c/ 30 cpr GENÉRICO SANDOZ 1.0047.0331.007-9 9,459,459,459,459,45 8,958,958,958,958,95AMIODARONA 200mg c/ 30 cprAMIODARONA 200mg c/ 30 cprAMIODARONA 200mg c/ 30 cprAMIODARONA 200mg c/ 30 cprAMIODARONA 200mg c/ 30 cpr GENÉRICO RANBAXY 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100/25ATENOLOL + CLORTALIDONA 100/25ATENOLOL + CLORTALIDONA 100/25 ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1121303450058 14,9014,9014,9014,9014,90 13,9013,9013,9013,9013,90ATORVASTATINA 10mg c/ 30 cprATORVASTATINA 10mg c/ 30 cprATORVASTATINA 10mg c/ 30 cprATORVASTATINA 10mg c/ 30 cprATORVASTATINA 10mg c/ 30 cpr GENÉRICO TEUTO 1.0235.0995.002-1 18,9918,9918,9918,9918,99 16,9916,9916,9916,9916,99ATORVASTATINA 20mg c/ 30 cprATORVASTATINA 20mg c/ 30 cprATORVASTATINA 20mg c/ 30 cprATORVASTATINA 20mg c/ 30 cprATORVASTATINA 20mg c/ 30 cpr GENÉRICO TEUTO 1.0583.0691.008-7 19,9919,9919,9919,9919,99 17,9017,9017,9017,9017,90ATORVASTATINA 40mg c/ 30 cprATORVASTATINA 40mg c/ 30 cprATORVASTATINA 40mg c/ 30 cprATORVASTATINA 40mg c/ 30 cprATORVASTATINA 40mg c/ 30 cpr GENÉRICO MEDLEY 1.0235.0995.010-2 27,9027,9027,9027,9027,90 23,7523,7523,7523,7523,75ATORVASTATINA 80mg c/ 30 cprATORVASTATINA 80mg c/ 30 cprATORVASTATINA 80mg c/ 30 cprATORVASTATINA 80mg c/ 30 cprATORVASTATINA 80mg c/ 30 cpr GENÉRICO MEDLEY 1.0181.0607.020-5 51,0051,0051,0051,0051,00 48,9048,9048,9048,9048,90BESILATO ANLODIPINO 5mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 5mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 5mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 5mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 5mg c/ 30 cpr GENÉRICO TEUTO 1.5423.0010,001-1 5,695,695,695,695,69 4,894,894,894,894,89BESILATO ANLODIPINO 10mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 10mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 10mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 10mg c/ 30 cprBESILATO ANLODIPINO 10mg c/ 30 cpr GENÉRICO PRATI 1.2568.0197.006-0 10,9810,9810,9810,9810,98 9,989,989,989,989,98BEZAFIBRATO 200mg c/ 20 cprBEZAFIBRATO 200mg c/ 20 cprBEZAFIBRATO 200mg c/ 20 cprBEZAFIBRATO 200mg c/ 20 cprBEZAFIBRATO 200mg c/ 20 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0324.002-1 11,9811,9811,9811,9811,98 10,9810,9810,9810,9810,98BROMOPRIDA 10mg c/ 20 cprBROMOPRIDA 10mg c/ 20 cprBROMOPRIDA 10mg c/ 20 cprBROMOPRIDA 10mg c/ 20 cprBROMOPRIDA 10mg c/ 20 cpr GENÉRICO MEDLEY 1.0181.0446.002-2 7,997,997,997,997,99 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c/ 30 cprCARVEDILOL 3,125mg c/ 30 cprCARVEDILOL 3,125mg c/ 30 cprCARVEDILOL 3,125mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 11213.0342/006-1 9,899,899,899,899,89 8,988,988,988,988,98CARVEDILOL 6,25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 6,25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 6,25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 6,25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 6,25mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 11213.0342/002-7 9,989,989,989,989,98 8,998,998,998,998,99CARVEDILOL 12,5mg c/ 30 cprCARVEDILOL 12,5mg c/ 30 cprCARVEDILOL 12,5mg c/ 30 cprCARVEDILOL 12,5mg c/ 30 cprCARVEDILOL 12,5mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 11213.0342/003-5 11,9811,9811,9811,9811,98 10,9810,9810,9810,9810,98CARVEDILOL 25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 25mg c/ 30 cprCARVEDILOL 25mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1.1213.0342.005-1 15,9015,9015,9015,9015,90 14,9014,9014,9014,9014,90CILOSTAZOL 50mg c/ 30 cprCILOSTAZOL 50mg c/ 30 cprCILOSTAZOL 50mg c/ 30 cprCILOSTAZOL 50mg c/ 30 cprCILOSTAZOL 50mg c/ 30 cpr GENÉRICO EUROFARMA 1.0043.0992.002-5 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cprCLORTALIDONA 50mg c/ 30 cprCLORTALIDONA 50mg c/ 30 cpr GENÉRICO GERMED 105.830.282 8,998,998,998,998,99 8,298,298,298,298,29DIGOXINA 0,25DIGOXINA 0,25DIGOXINA 0,25DIGOXINA 0,25DIGOXINA 0,25mgmgmgmgmg ccccc/ 25/ 25/ 25/ 25/ 25 cprcprcprcprcpr GENÉRICO NEO QUÍMICA 1046504150018 5,695,695,695,695,69 4,994,994,994,994,99DILTIAZEM 30mg c/ 50 cprDILTIAZEM 30mg c/ 50 cprDILTIAZEM 30mg c/ 50 cprDILTIAZEM 30mg c/ 50 cprDILTIAZEM 30mg c/ 50 cpr GENÉRICO GERMED 1.2675.0110.006-6 7,997,997,997,997,99 7,497,497,497,497,49DILTIAZEM 60mg c/ 50 cprDILTIAZEM 60mg c/ 50 cprDILTIAZEM 60mg c/ 50 cprDILTIAZEM 60mg c/ 50 cprDILTIAZEM 60mg c/ 50 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0411.015-6 10,5910,5910,5910,5910,59 9,989,989,989,989,98DOMPERIDONA 10mg c/ 30 cprDOMPERIDONA 10mg c/ 30 cprDOMPERIDONA 10mg c/ 30 cprDOMPERIDONA 10mg c/ 30 cprDOMPERIDONA 10mg c/ 30 cpr GENÉRICO RANBAXY 1.2352.0192.002-7 5,895,895,895,895,89 5,495,495,495,495,49DOXAZOSINA 2DOXAZOSINA 2DOXAZOSINA 2DOXAZOSINA 2DOXAZOSINA 2mgmgmgmgmg ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0430.012-5 15,9015,9015,9015,9015,90 14,9014,9014,9014,9014,90DOXAZOSINA 4DOXAZOSINA 4DOXAZOSINA 4DOXAZOSINA 4DOXAZOSINA 4mgmgmgmgmg ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO SANDOZ 1.0047.0321/007.4 27,9027,9027,9027,9027,90 26,9026,9026,9026,9026,90ENALAPRIL 5mg c/ 30 cprENALAPRIL 5mg c/ 30 cprENALAPRIL 5mg c/ 30 cprENALAPRIL 5mg c/ 30 cprENALAPRIL 5mg c/ 30 cpr GENÉRICO GERMED 1.0235.0614.006-9 4,994,994,994,994,99 4,694,694,694,694,69ENALAPRIL 10mg c/ 30 cprENALAPRIL 10mg c/ 30 cprENALAPRIL 10mg c/ 30 cprENALAPRIL 10mg c/ 30 cprENALAPRIL 10mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1.0917.0050.002-1 3,153,153,153,153,15 2,992,992,992,992,99ENALAPRIL 20ENALAPRIL 20ENALAPRIL 20ENALAPRIL 20ENALAPRIL 20mg c/ 30 cprmg c/ 30 cprmg c/ 30 cprmg c/ 30 cprmg c/ 30 cpr GENÉRICO NEO QUÍMICA 1.0465.0392.005-7 5,995,995,995,995,99 5,695,695,695,695,69ENALAPRIL+HIDROCLOROTIAZ 20/12,5ENALAPRIL+HIDROCLOROTIAZ 20/12,5ENALAPRIL+HIDROCLOROTIAZ 20/12,5ENALAPRIL+HIDROCLOROTIAZ 20/12,5ENALAPRIL+HIDROCLOROTIAZ 20/12,5mgmgmgmgmg GENÉRICO E.M.S 1.0235.0688/003.0 23,8923,8923,8923,8923,89 22,5022,5022,5022,5022,50ESOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cpr RAMBAXY 1.2352.0219.004-9 38,9038,9038,9038,9038,90 37,9037,9037,9037,9037,90ESOMEPRAZOL 40mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 40mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 40mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 40mg c/ 28 cprESOMEPRAZOL 40mg c/ 28 cpr RAMBAXY 1.2352.0219.014-6 73,9073,9073,9073,9073,90 69,9069,9069,9069,9069,90ESPIRONOLACTONA 25mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 25mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 25mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 25mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 25mg c/30 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0285.001-2 8,498,498,498,498,49 7,987,987,987,987,98ESPIRONOLACTONA 50mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 50mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 50mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 50mg c/30 cprESPIRONOLACTONA 50mg c/30 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0285.011-1 13,9813,9813,9813,9813,98 12,9812,9812,9812,9812,98ESPIRONOLACTONA 100mg c/ 30 cprESPIRONOLACTONA 100mg c/ 30 cprESPIRONOLACTONA 100mg c/ 30 cprESPIRONOLACTONA 100mg c/ 30 cprESPIRONOLACTONA 100mg c/ 30 cpr GENÉRICO E M S 10235.0632/009-4 17,9017,9017,9017,9017,90 16,9016,9016,9016,9016,90FENOFIBRATO 200mg c/ 30 cprFENOFIBRATO 200mg c/ 30 cprFENOFIBRATO 200mg c/ 30 cprFENOFIBRATO 200mg c/ 30 cprFENOFIBRATO 200mg c/ 30 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0637.003-1 30,9030,9030,9030,9030,90 29,9029,9029,9029,9029,90FINASTERIDA 1mg c/ 30 cprFINASTERIDA 1mg c/ 30 cprFINASTERIDA 1mg c/ 30 cprFINASTERIDA 1mg c/ 30 cprFINASTERIDA 1mg c/ 30 cpr GENÉRICO MERCK 1.0497.1177.001-6 16,9016,9016,9016,9016,90 15,9015,9015,9015,9015,90FINASTERIDA 5FINASTERIDA 5FINASTERIDA 5FINASTERIDA 5FINASTERIDA 5mgmgmgmgmg ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1.1213.0353.001-9 24,9024,9024,9024,9024,90 23,9023,9023,9023,9023,90FLAVONIDFLAVONIDFLAVONIDFLAVONIDFLAVONID 450/50mg c/ 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Contem 60 cpsAjuda a emagrecer,combate a gorduraabdominal, controlao apetite e diminuio cansaço. Previne oenvelhecimento dapele. Combate aanemia.
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SuplementoVitamínicoMineral
EnergiaSaúde das UnhasImunidade
Ação AntioxidanteSaúde dos CabelosContem 90 cpr 39,90
SuplementoVitaminico comação antioxidante(proteçãocelularcontra os efeitosdos radicais livres).Contem 30 cpr
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Vitamina E 400 UI
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� Ajuda a Diminuir a Barriga e a emagrecer, celulitee ainda combate o colesterol.� Diminui o apetite e queimade gordura corporal, principal-mente na área do abdômen.� Indicado para indigestão eprisão de ventre, casos de artri-te, reumatismo, diabetes e nasinflamações da pele em geral.Ajuda a reduzir os níveis daglicose.
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COBRIMOS QUALQUER PREÇO ANUNCIADO PELA CONCORRÊNCIA
MEDICAMENTOS C/ PREÇOS IMBATÍVEISCOMPOSIÇÃO NOME DO PRODUTO REGISTRO MS 01 CAIXA
CLIENTEUSO
CONTÍNUO
INDAPAMIDA SR 1,5mg c/ 30 cprINDAPAMIDA SR 1,5mg c/ 30 cprINDAPAMIDA SR 1,5mg c/ 30 cprINDAPAMIDA SR 1,5mg c/ 30 cprINDAPAMIDA SR 1,5mg c/ 30 cpr GENÉRICO E.M.S. 1.0235.1040.004-8 11,9911,9911,9911,9911,99 11,4911,4911,4911,4911,49IRBESARTANA 150mg c/ 30 cprIRBESARTANA 150mg c/ 30 cprIRBESARTANA 150mg c/ 30 cprIRBESARTANA 150mg c/ 30 cprIRBESARTANA 150mg c/ 30 cpr GENÉRICO RANBAXY 1.2352.0215.002-0 43,9043,9043,9043,9043,90 42,9042,9042,9042,9042,90IRBESARTANA 300mg c/ 30 cprIRBESARTANA 300mg c/ 30 cprIRBESARTANA 300mg c/ 30 cprIRBESARTANA 300mg c/ 30 cprIRBESARTANA 300mg c/ 30 cpr GENÉRICO RANBAXY 1.2352.0215.005-5 43,9043,9043,9043,9043,90 42,9042,9042,9042,9042,90LANSOPRAZOL 15mg c/ 15 cprLANSOPRAZOL 15mg c/ 15 cprLANSOPRAZOL 15mg c/ 15 cprLANSOPRAZOL 15mg c/ 15 cprLANSOPRAZOL 15mg c/ 15 cpr GENÉRICO MEDLEY 10181.0358/006-7 14,9914,9914,9914,9914,99 13,4913,4913,4913,4913,49LANSOPRAZOL 30mg c/ 28 cprLANSOPRAZOL 30mg c/ 28 cprLANSOPRAZOL 30mg c/ 28 cprLANSOPRAZOL 30mg c/ 28 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100mg c/ 30 cprLOSARTANA 100mg c/ 30 cprLOSARTANA 100mg c/ 30 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0513.017-7 13,6413,6413,6413,6413,64 11,9911,9911,9911,9911,99LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 50/12,5LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 50/12,5LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 50/12,5LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 50/12,5LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 50/12,5mgmgmgmgmg ccccc/30/30/30/30/30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO GERMED 1058303990292 16,9216,9216,9216,9216,92 15,9815,9815,9815,9815,98LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 100/25LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 100/25LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 100/25LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 100/25LOSARTANA+HIDROCLOROTIAZIDA 100/25mgmgmgmgmg ccccc/30/30/30/30/30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO GERMED 1058303990111 22,8422,8422,8422,8422,84 19,9819,9819,9819,9819,98MESALAZINA 800mg c/ 30 cprMESALAZINA 800mg c/ 30 cprMESALAZINA 800mg c/ 30 cprMESALAZINA 800mg c/ 30 cprMESALAZINA 800mg c/ 30 cpr GENÉRICO E.M.S 1.0583.0498.007-1 41,9041,9041,9041,9041,90 40,9040,9040,9040,9040,90METFORMINA 500mg c/30 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cprNITRENDIPINO 10mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 10mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 10mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 10mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1.213.0302.001-0 14,9014,9014,9014,9014,90 13,9913,9913,9913,9913,99NITRENDIPINO 20mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 20mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 20mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 20mg c/ 30 cprNITRENDIPINO 20mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1.213.0302.004-5 22,9022,9022,9022,9022,90 21,8921,8921,8921,8921,89OMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cprOMEPRAZOL 20mg c/ 28 cpr ELPRAZOL 1.4107.0007.005-0 3,893,893,893,893,89 2,992,992,992,992,99ORLISTATE 120mg c/ 42 cprORLISTATE 120mg c/ 42 cprORLISTATE 120mg c/ 42 cprORLISTATE 120mg c/ 42 cprORLISTATE 120mg c/ 42 cpr GENÉRICO XENICALGENÉRICO XENICALGENÉRICO XENICALGENÉRICO XENICALGENÉRICO XENICAL GENÉRICO NEO QUÍMICA 1.0583.0741.003-7 72,9072,9072,9072,9072,90 69,9069,9069,9069,9069,90PANTOPRAZOL 20mg c/28 cprPANTOPRAZOL 20mg c/28 cprPANTOPRAZOL 20mg c/28 cprPANTOPRAZOL 20mg c/28 cprPANTOPRAZOL 20mg c/28 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0313.010-2 13,9013,9013,9013,9013,90 12,9012,9012,9012,9012,90PANTOPRAZOL 40mg c/28 cprPANTOPRAZOL 40mg c/28 cprPANTOPRAZOL 40mg c/28 cprPANTOPRAZOL 40mg c/28 cprPANTOPRAZOL 40mg c/28 cpr GENÉRICO RANBAXY 1.2352.0201.002-4 16,4916,4916,4916,4916,49 15,8915,8915,8915,8915,89PRAVASTATINA 10mg c/30 cprPRAVASTATINA 10mg c/30 cprPRAVASTATINA 10mg c/30 cprPRAVASTATINA 10mg c/30 cprPRAVASTATINA 10mg c/30 cpr MEDLEY 1.0181.0580.002-1 19,4919,4919,4919,4919,49 18,8918,8918,8918,8918,89PRAVASTATINA 20mg c/30 cprPRAVASTATINA 20mg c/30 cprPRAVASTATINA 20mg c/30 cprPRAVASTATINA 20mg c/30 cprPRAVASTATINA 20mg c/30 cpr MEDLEY 1.0181.0580.004-8 29,9829,9829,9829,9829,98 28,7428,7428,7428,7428,74PROPRANOLOL 40mg c/ 30 cprPROPRANOLOL 40mg c/ 30 cprPROPRANOLOL 40mg c/ 30 cprPROPRANOLOL 40mg c/ 30 cprPROPRANOLOL 40mg c/ 30 cpr GENÉRICO UNIÃO QUÍMICA 1.0535.0076.001-9 2,992,992,992,992,99 2,792,792,792,792,79RAMIPRIL 2,5mgRAMIPRIL 2,5mgRAMIPRIL 2,5mgRAMIPRIL 2,5mgRAMIPRIL 2,5mg ccccc///// 30 cpr30 cpr30 cpr30 cpr30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 11213.0329/002-6 23,9023,9023,9023,9023,90 22,9022,9022,9022,9022,90RAMIPRIL 5mgRAMIPRIL 5mgRAMIPRIL 5mgRAMIPRIL 5mgRAMIPRIL 5mg ccccc///// 30 cpr30 cpr30 cpr30 cpr30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 11213.0329/004-2 35,9035,9035,9035,9035,90 33,9033,9033,9033,9033,90RANITIDINA 150mg c/ 20 cprRANITIDINA 150mg c/ 20 cprRANITIDINA 150mg c/ 20 cprRANITIDINA 150mg c/ 20 cprRANITIDINA 150mg c/ 20 cpr GENÉRICO GERMED 1.0497.0160.006-1 7,597,597,597,597,59 6,496,496,496,496,49RISEDRONATO SODICO 35RISEDRONATO SODICO 35RISEDRONATO SODICO 35RISEDRONATO SODICO 35RISEDRONATO SODICO 35mgmgmgmgmg ccccc/ 4/ 4/ 4/ 4/ 4 cprcprcprcprcpr GENERICO 1058306730039 29,9029,9029,9029,9029,90 28,9028,9028,9028,9028,90ROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINA 5mg5mg5mg5mg5mg ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO LEGRAND 1.6776.0328.019-2 19,9019,9019,9019,9019,90 18,7018,7018,7018,7018,70ROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINA 10mg10mg10mg10mg10mg ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0715.009-4 21,9821,9821,9821,9821,98 19,9819,9819,9819,9819,98ROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINAROSUVASTATINA 20mg20mg20mg20mg20mg ccccc/ 30/ 30/ 30/ 30/ 30 cprcprcprcprcpr GENÉRICO EMS 1.0235.1024.009-1 31,9831,9831,9831,9831,98 29,9029,9029,9029,9029,90SALBUTAMOL 100mg / DOSE AEROSOLSALBUTAMOL 100mg / DOSE AEROSOLSALBUTAMOL 100mg / DOSE AEROSOLSALBUTAMOL 100mg / DOSE AEROSOLSALBUTAMOL 100mg / DOSE AEROSOL AEROFRIN SPRAY 1.1717.0009.005-4 15,9015,9015,9015,9015,90 14,9014,9014,9014,9014,90SILDENAFILA 50mg c/ 4 cprSILDENAFILA 50mg c/ 4 cprSILDENAFILA 50mg c/ 4 cprSILDENAFILA 50mg c/ 4 cprSILDENAFILA 50mg c/ 4 cpr GEN. REF: VIAGRAGEN. REF: VIAGRAGEN. REF: VIAGRAGEN. REF: VIAGRAGEN. REF: VIAGRA GENÉRICO NEO QUÍMICA 1.0583.0684.013-5 4,954,954,954,954,95 3,983,983,983,983,98SINVASTATINA 10mg c/30 cprSINVASTATINA 10mg c/30 cprSINVASTATINA 10mg c/30 cprSINVASTATINA 10mg c/30 cprSINVASTATINA 10mg c/30 cpr SINVASMAX 1.0714.0175.003-1 5,985,985,985,985,98 4,994,994,994,994,99SINVASTATINA 20mg c/30 cprSINVASTATINA 20mg c/30 cprSINVASTATINA 20mg c/30 cprSINVASTATINA 20mg c/30 cprSINVASTATINA 20mg c/30 cpr SINVASTACOR 1.0047.0270.004-3 5,985,985,985,985,98 4,994,994,994,994,99SINVASTATINA 40mg c/30 cprSINVASTATINA 40mg c/30 cprSINVASTATINA 40mg c/30 cprSINVASTATINA 40mg c/30 cprSINVASTATINA 40mg c/30 cpr SINVASTACOR 1.0535.0134.007-2 10,8410,8410,8410,8410,84 9,999,999,999,999,99SOTALOL 120mg c/ 30 cprSOTALOL 120mg c/ 30 cprSOTALOL 120mg c/ 30 cprSOTALOL 120mg c/ 30 cprSOTALOL 120mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 10181.0358/006-7 23,9923,9923,9923,9923,99 21,9921,9921,9921,9921,99SOTALOL 160mg c/ 20 cprSOTALOL 160mg c/ 20 cprSOTALOL 160mg c/ 20 cprSOTALOL 160mg c/ 20 cprSOTALOL 160mg c/ 20 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 11213.0327/005-1 17,9017,9017,9017,9017,90 16,9016,9016,9016,9016,90TADALAFILATADALAFILATADALAFILATADALAFILATADALAFILA 20mg c/ 2 cpr20mg c/ 2 cpr20mg c/ 2 cpr20mg c/ 2 cpr20mg c/ 2 cpr GEN. CIALISGEN. CIALISGEN. CIALISGEN. CIALISGEN. CIALIS GENÉRICO PRATI 1.2568.0248.002-4 11,9011,9011,9011,9011,90 9,909,909,909,909,90TADALAFILATADALAFILATADALAFILATADALAFILATADALAFILA 5mg c/30 cpr5mg c/30 cpr5mg c/30 cpr5mg c/30 cpr5mg c/30 cpr GEN. CIALISGEN. CIALISGEN. CIALISGEN. CIALISGEN. CIALIS DIÁRIODIÁRIODIÁRIODIÁRIODIÁRIO GENÉRICO EMS 1.00431103006 39,9039,9039,9039,9039,90 37,9037,9037,9037,9037,90TANSULOSINA 0,4mg c/30 cprTANSULOSINA 0,4mg c/30 cprTANSULOSINA 0,4mg c/30 cprTANSULOSINA 0,4mg c/30 cprTANSULOSINA 0,4mg c/30 cpr GENÉRICO MEDLEY 1542301820026 49,9049,9049,9049,9049,90 48,9048,9048,9048,9048,90TARTARATO DE METOPROLOL 100mg c/30 cprTARTARATO DE METOPROLOL 100mg c/30 cprTARTARATO DE METOPROLOL 100mg c/30 cprTARTARATO DE METOPROLOL 100mg c/30 cprTARTARATO DE METOPROLOL 100mg c/30 cpr GENÉRICO GERMED 1.0583.0566.003-6 8,498,498,498,498,49 7,987,987,987,987,98TELMESARTANATELMESARTANATELMESARTANATELMESARTANATELMESARTANA 80mg c/30 cpr80mg c/30 cpr80mg c/30 cpr80mg c/30 cpr80mg c/30 cpr GENÉRICO E.M.S 1.023510740124 32,9032,9032,9032,9032,90 30,9030,9030,9030,9030,90TIBOLONA 2,5mg c/ 28 cprTIBOLONA 2,5mg c/ 28 cprTIBOLONA 2,5mg c/ 28 cprTIBOLONA 2,5mg c/ 28 cprTIBOLONA 2,5mg c/ 28 cpr GENÉRICO NEO QUÍMICA 1.0465.0230.001-2 19,9919,9919,9919,9919,99 18,8918,8918,8918,8918,89TICLOPIDINA 250mg c/ 30 cprTICLOPIDINA 250mg c/ 30 cprTICLOPIDINA 250mg c/ 30 cprTICLOPIDINA 250mg c/ 30 cprTICLOPIDINA 250mg c/ 30 cpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1.1213.0225.001-2 22,9822,9822,9822,9822,98 21,9021,9021,9021,9021,90VALSARTANA 80mg c/ 30 cprVALSARTANA 80mg c/ 30 cprVALSARTANA 80mg c/ 30 cprVALSARTANA 80mg c/ 30 cprVALSARTANA 80mg c/ 30 cpr GENÉRICO MEDLEY 1.0181.0604.002-0 10,9010,9010,9010,9010,90 9,909,909,909,909,90VALSARTANA 160mg c/ 30 cprVALSARTANA 160mg c/ 30 cprVALSARTANA 160mg c/ 30 cprVALSARTANA 160mg c/ 30 cprVALSARTANA 160mg c/ 30 cpr GENÉRICO MEDLEY 1.0181.0604.007-1 14,9914,9914,9914,9914,99 14,4914,4914,4914,4914,49VALSARTANA 320mg c/ 30 cprVALSARTANA 320mg c/ 30 cprVALSARTANA 320mg c/ 30 cprVALSARTANA 320mg c/ 30 cprVALSARTANA 320mg c/ 30 cpr GENÉRICO MEDLEY 1.0181.0604.011-1 19,9819,9819,9819,9819,98 18,9818,9818,9818,9818,98VARFARINA SÓDICA 5mg c/ 30 cprVARFARINA SÓDICA 5mg c/ 30 cprVARFARINA SÓDICA 5mg c/ 30 cprVARFARINA SÓDICA 5mg c/ 30 cprVARFARINA SÓDICA 5mg c/ 30 cpr GENÉRICO UNIÃO QUÍMICA 1.0497.1323.002-7 5,995,995,995,995,99 5,295,295,295,295,29VERAPAMIL 80mg c/ 30 cprVERAPAMIL 80mg c/ 30 cprVERAPAMIL 80mg c/ 30 cprVERAPAMIL 80mg c/ 30 cprVERAPAMIL 80mg c/ 30 cpr GENÉRICO SANDOZ 10047.0343/003-1 8,998,998,998,998,99 8,398,398,398,398,39VERAPAMIL 120VERAPAMIL 120VERAPAMIL 120VERAPAMIL 120VERAPAMIL 120mgmgmgmgmg ccccc/ 20/ 20/ 20/ 20/ 20 cprcprcprcprcpr GENÉRICO BIOSINTÉTICA 1121303970078 14,9014,9014,9014,9014,90 13,9013,9013,9013,9013,90
GENÉRICOGENÉRICOGENÉRICOGENÉRICOGENÉRICODODODODODO
DIOVANDIOVANDIOVANDIOVANDIOVAN
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Ind i ca çãoInd i ca çãoInd i ca çãoInd i ca çãoInd i ca ção� Diminui o nível de triglicéridese colesterol (LDL) no sangue;� Ajuda a prevenir danosvasculares como formação
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As fotos deste anúncio são meramente ilustrativas. Reservamos o direito de corrigir possíveis erros gráficos. Os valores destes produtos podem alterarsem aviso prévio. Promoções válidas até Agosto 2017 ou enquanto durar o estoque. Promoções válidas somente para pagamento à vista em dinheiro.* As informações contidas neste jornal não devem ser usadas para automedicação e não substituem, em hipótese alguma, as orientações dadas pelo profissional da área médica.
Ao persistirem os sintomas um médico deverá ser consultado. São medicamentos, seu uso pode trazer riscos. Procure o médico e o farmacêutico. Leia a bula.
ANTICONCEPCIONAISNOME PRODUTO COMPOSIÇÃO REGISTRO MS VALOR
CERAZETTECERAZETTECERAZETTECERAZETTECERAZETTE desogestrel 1.0171.0089.001-6 29,99
GENÉRICO DO CERAZETTEGENÉRICO DO CERAZETTEGENÉRICO DO CERAZETTEGENÉRICO DO CERAZETTEGENÉRICO DO CERAZETTE desogestrel 1.0047.0517.001-0 14,90
CICLO 21CICLO 21CICLO 21CICLO 21CICLO 21 levonorgestrel + etinilestradiol 1.0497.0286.001-6 2,99
CLIANECLIANECLIANECLIANECLIANE noretisterona + estradiol 1.0020.0082.001-8 39,98
DIANE 35DIANE 35DIANE 35DIANE 35DIANE 35 Etinilestradiol + ac. Ciproterona 1.0020.0017.002-1 19,99
GENÉRICO DO DIGENÉRICO DO DIGENÉRICO DO DIGENÉRICO DO DIGENÉRICO DO DIANE 35ANE 35ANE 35ANE 35ANE 35 Etinilestradiol + ac. Ciproterona 1.0020.0017.002-1 6,90
FEMIANEFEMIANEFEMIANEFEMIANEFEMIANE etinilestradiol + gestodeno 1.0020.0081.001-2 29,99
GYNERA c/21 cprGYNERA c/21 cprGYNERA c/21 cprGYNERA c/21 cprGYNERA c/21 cpr gestodeno + etinilestradiol 1.7056.0075.005-2 26,98
MERCILON c/21 cprMERCILON c/21 cprMERCILON c/21 cprMERCILON c/21 cprMERCILON c/21 cpr desogestrel + etinilestradiol 1.0171.0068.002-1 30,99
GENÉRICO DO YASMIN c/ 21 cprGENÉRICO DO YASMIN c/ 21 cprGENÉRICO DO YASMIN c/ 21 cprGENÉRICO DO YASMIN c/ 21 cprGENÉRICO DO YASMIN c/ 21 cpr Drospirerona + etinilestradiol 1.6773.0349.001-4 19,98
GENÉRICO DO YAZ c/ 24 cprGENÉRICO DO YAZ c/ 24 cprGENÉRICO DO YAZ c/ 24 cprGENÉRICO DO YAZ c/ 24 cprGENÉRICO DO YAZ c/ 24 cpr Drospirerona + etinilestradiol c/24 1.3517.0006.001-3 19,98
PREVIANEPREVIANEPREVIANEPREVIANEPREVIANE etinilestradiol + gestodeno 1.0020.0081.001-2 11,90
COLÍRIOS
BIMATOPROSTA 5mlBIMATOPROSTA 5mlBIMATOPROSTA 5mlBIMATOPROSTA 5mlBIMATOPROSTA 5ml Genérico do Lumigan 1.0235.0951.003-1 40,8840,8840,8840,8840,88 38,9038,9038,9038,9038,90
DORZOLAMIDA 2% 5mlDORZOLAMIDA 2% 5mlDORZOLAMIDA 2% 5mlDORZOLAMIDA 2% 5mlDORZOLAMIDA 2% 5ml Genérico do Ocupress 1.0583.0641.003-3 25,9025,9025,9025,9025,90 24,9024,9024,9024,9024,90
DORZOLAMIDA + MAL DE TIMOLOL 5mlDORZOLAMIDA + MAL DE TIMOLOL 5mlDORZOLAMIDA + MAL DE TIMOLOL 5mlDORZOLAMIDA + MAL DE TIMOLOL 5mlDORZOLAMIDA + MAL DE TIMOLOL 5ml Genérico do Cosopt 1.0235.0949.003-9 33,9033,9033,9033,9033,90 30,9030,9030,9030,9030,90
TARTARATO DE BRIMONIDINA 2mg / 5mlTARTARATO DE BRIMONIDINA 2mg / 5mlTARTARATO DE BRIMONIDINA 2mg / 5mlTARTARATO DE BRIMONIDINA 2mg / 5mlTARTARATO DE BRIMONIDINA 2mg / 5ml Genérico do Alphagan 1.0465.0504.001-1 17,9817,9817,9817,9817,98 16,9816,9816,9816,9816,98
TRAVOPROSTATRAVOPROSTATRAVOPROSTATRAVOPROSTATRAVOPROSTA Genérico EMS 1.0023.0244.001-3 29,9029,9029,9029,9029,90 27,9027,9027,9027,9027,90
TROMETAMOL CETOROLACO 5TROMETAMOL CETOROLACO 5TROMETAMOL CETOROLACO 5TROMETAMOL CETOROLACO 5TROMETAMOL CETOROLACO 5mlmlmlmlml Genérico Biosintética 1.213.0356.001 -5 14,7514,7514,7514,7514,75 13,9813,9813,9813,9813,98
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comportamentaisdo sono nacriança, ,Hipertensõesleves, Insônias eIrritabilidade. 19,90
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Aumenta a firmeza,a hidratação e a elasticidadeda pele. Aumenta a
tonicidade dos músculos.Auxilia como coadjuvante
em dietas de emagrecimento,prevenindo a flacidez esurgimentos de estrias.
Vitamina CEfervescenteSemaçúcar
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Culturalmente temos a necessida-de de ter a propriedade das coisas,
mas nem sempre esta é amelhor opção.Ossistemasdemonitoramentopor
câmeras estão em constante evoluçãotecnológica o que provoca uma neces-
Qual a melhor escolha, comprar ou alugar umsistema de câmeras de segurança?
sidade de atualização rotineira. Quemadquiriu um equipamento há três anos,provavelmente, comprou umGravadore Câmeras analógicas de baixa defini-ção e hoje, com o surgimento dos equi-pamentos que gravam em 1.0 Mega
Pixel (imagens em HD) e 2.0 MegaPixel (imagens em Full HD), grandeparte do investimento foi perdido de-vido adepreciação financeira dos equi-pamentos.
Outro fator que deve ser levadoem consideração é que ao adquirir umsistema demonitoramento você é res-ponsável pela manutenção o que re-presenta um custo mensal.
Atualmente, a locação de siste-mas de segurança é uma opção extre-mamente interessante tendo em vistaque o contratante terá a garantia que osequipamentos estarão sempre funcio-nando plenamente e ajustados as suasnecessidades proporcionando um am-biente seguro com baixo investimento.Na locação também é possível a atuali-zação tecnológicaperiódica eoacrésci-
mo de novas câmeras de acordo com anecessidade do cliente.
Outra vantagem é que a respon-sabilidade de manutenção preventiva ecorretiva fica por conta do proprietáriodoequipamento, ou seja, é umadespesaa menos para o contratante.
Devemos considerar nesta ava-liação que hoje, nomercado financeiro,conseguimos investimentos que apre-sentam rentabilidade acima de 1% aomês, ou seja, émelhor aplicar o recursoque seria imobilizado na aquisição dosequipamentos e assumir o customensalda mensalidade da locação.
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Estamos numa era de muito es-tresse emuita insegurança isto é,
muitodesgasteemuitomedo.Omedotemsidoumsentimentoextremamen-te presente, especialmente para aspessoas que vivemnas grandes cida-des. Neste contexto é natural que adificuldade de lidar comomedo apa-reça como uma das expressões dasfragilidades individuais.
Falando de uma forma Gestálti-ca: se o medo tem estado muito pre-sente como fundopara as experiênci-as humanas atuais é natural que eletenda a se fazer figura. Especialmen-te se associado a isso, as pessoas jáestiveremvivendoumníveldedesgasteexcessivo, como tem sido quase queumpadrão emnossomomento atual.
SINDROME DO PÂNICOSINTOMAS DE UM ATAQUE DE PÂNICO
Preocupação excessiva.Medo generalizado.Pensamentos Negativos.Desrealização.Dificuldade de tomar decisões,de pensar e concentrar.
EMOCIONAL-COGNITIVO
FISIOLÓGICO
Palpitações, taquecardia.Aperto no peito.Falta de ar.Dor de barriga.Suor excessivo.Tensão muscular.Tontura.Tremedeira.Visão embaçada
COMPORTAMENTAL
Evitar situações.Inquietação.Insônia
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Alguns autores explicam a cri-se depânico comouma falha no siste-madealarmedo indivíduo,quedispa-ra semmotivo.Discordo deste pontodevista simplesmente porque apartirdo momento em que a pessoa abre oquadrodepânico, isto é, temaprimei-ra crise, ela passa a ter motivo parater medo sim! Existe uma ameaçareal! Na medida em que uma pessoaque tenha o mínimo de inteligênciavivencie uma primeira crise de pâni-co, ela automaticamente aprende queexiste esta possibilidade e que é umapossibilidademuitoruimeparalisado-ra. Então, ela tem um motivo muitoforte para termedo. A ameaça existeapesar de não ser visível para os queestão ao redor. E pior, a ameaça está
dentro da própria pessoa. Ela nãotem esconderijos, não tem como fu-gir. Quem tem uma fobia específi-ca, quando evita o estímulo fóbico,se sente aliviado. Por exemplo, quan-do alguém tem medo de elevador econsegue evitar o uso do elevadorpode fugir domedo.No caso do qua-dro de pânico os estímulos fóbicossão as próprias sensações físicas.O disparador é interno. É uma es-pécie de medo de ter medo. Não setem como fugir das próprias sensa-ções físicas.
A crise de pânico se dá a partirdo entrelaçamento de pensamentos esentimentos. Àmedida que a pessoatem a primeira crise e aprende quepode ter umavivencia tão sofrida, elacomeça a ter medo de ter as crises.Ela passa a ter medo de ter medo.Com isso surge uma espécie de rea-ção em cadeia. Uma espécie de espi-ral viciosa na qual a pessoa passa aidentificarpraticamentequalquersen-sação interna como indício do iníciode uma crise. A capacidade de pen-sar termina sendo usada, pelo indiví-duo para tirar sua própria segurança,ao invés de possibilitar a busca de su-porte. A pessoa por estar commedo,vai criandoum filmede terror na pró-pria cabeça, imaginandoos possíveisdesdobramentos do que está sentin-do. As fantasias mais comuns são demorte ou loucura eminentes. A inse-
gurança em relação ao instante se-guinte é assustadora e quanto maisaterrorizantes são as cenas imagi-nadas, maiores as alterações fisio-lógicas resultantes. Quanto maio-res as alterações fisiológicas, maisnítida é a confirmação da presençada crise, maior o pavor, maiores osmotivos para fantasias sobre o quepode acontecer no instante seguin-te, e assim sucessivamente.
OTratamento para cura da Sin-drome do Pânico, na visão da natu-rologia , temcomobase requilibriodoSer integral e multidimensional vi-sando os aspectos físicos, emocio-nais, energéticos, mentais e espiri-tuais que compõe o homem- espirito.
ComoNaturologa que sou, achomuito mais efetivo um tratamentonatural, a base de Florais, aplicaçãode reike, re-educação em hábitos ecostumes, melhoras do descanso,desintoxicação (natural) e re-equi-líbrio emocional, a meio prazo. Nãoexiste uma cura rápida para essa si-tuação, nem possui uma etiologiadefinida... depende de cada indiví-duo. Mas, um diagnóstico persona-lizado e a perspectiva de um trata-mento holístico, Eu, pessoalmente,acho muito mais eficiente.
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Acalmar crianças com comi-da é uma prática comum en-
tre os pais que pode funcionar nocurto prazo, mas pode resultar naformação de comedores compul-sivos no futuro. Comedores emo-cionais são aquelas pessoas queconsomemalimentos emmomen-tos de dificuldade.
Pesquisadores daNorwegianUniversity ofScience andTechno-logy, naNoruega, analisaramhábi-tos alimentares demais de 800 cri-anças, com idade entre quatro edezanos, sendo análises feitas a cadadois anos (idades de quatro, seis,oito e dez anos).
Os resultadosmostraramquecerca de terços das crianças emtodas essas idades apresentaramsinais de que comiam para se sen-tir melhor, a julgar pelos questio-nários respondidos pelos pais.Alémdisso,descobriu-sequeaque-las crianças para as quais a comi-da funcionavamais como confor-to aos quatro e seis anos, tendiam
Oferecer comida para acalmarcrianças pode torná-las�comedores emocionais�
a sermais emocionalmente instá-veis aos oito e dez anos.
O estudo apontou, também,que os alimentos oferecidos aospaisàcriançacomo�suborno�, sãoaquelesmais consumidos para ali-viar tensões emocionais.
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pouco interessado,pode perceber que,lamentavelmente,considerando o atualcenário político-so-cial, convivem-sedois brasis. Em umdeles, o sofridopovo
brasileiro, mesmo remando contra umatorrente de interesses, que não os seus,teima em tocar para frente este Gigan-te, que, como descreveu Pero Vaz deCaminha, o escrivão da frota de Ca-bral, em carta dirigida aoRei de Portu-gal, DomManuel, datada de 1º demaiode 1500, em se plantando tudo dá, mes-mo sem saber sobre as riquezas mine-rais.
No outro brasil, o estatal, a tur-maquedeveriadirigi-lonoavançocivi-lizatório, com raras exceções, vem de-monstrando capaz apenas de zelar porseus próprios e escusos interesses. Cor-rupção, propina, delação,mentira, es-cuta clandestina, promiscuidadeentre o
O LONGO CALVÁRIO BRASILEIRO - IIpúblico e o privado emais todo tipo deatos, onde a ética e a moral passam aolargo, sobrevivem e vicejam no ambi-ente do estado. O poder e a falta de pu-dor dos donos do poder, são de fazerinveja aos mandatários das primevasCapitanias Hereditárias, ou aos baro-natos e ducados feudais da Idade Mé-dia. Mais de cento e cinquenta opera-ções, com um expressivo número ain-da se dividindo em fases, consta dorepertóriodaPolíciaFederal, umas con-clusas, outras não, desafiando a inven-tividade para cunhar nomes pitores-cos, tais como,Hidra de Lerna, ForAll,Chequinho, Zelotes, Ormetá, Acrôni-mo, O Quinto do Ouro, Carne Fraca,Ali Babá, Caixa de Pandora, etc, pas-saram a habitar o imaginário popular,como gazuas capazes de romperem ohermetismo das fechaduras que pro-tegem os mal feitos. Certo é que, to-das têm comoobjetivo recuperar oBra-sil para os brasileiros, como uma Pá-tria onde ordem, progresso, moral, éti-ca, não sejam apenas belas figuras deretórica, mas se constituam em ver-
dades e comportamentos irrefutáveis,capazes de mudar o universo políticopara o bem, onde a corrupção e outroscrimes de colarinhobranco, fiquem co-mo exemplos de um passado que nãodeve ser repetido.
Apesar da Espada de Dâmocles,sustentada por tênue fio, pairar sobremuitas cabeças coroadas da elite diri-gente, com escândalos cataclísmicosprometidosparaa semanaseguinte, co-mo numa novela de extremo mal gos-to, a Pátria Brasil, do sofrido povo,teima a trabalhar, apostar no possíveldesenvolvimento, levada pelo me-lhormotor da humanidade, a esperan-ça.
Como em um trem, onde falta umhábil e confiável maquinista, o Brasilcorre sérios riscos de entrar por ramaisnão desejados, que apontem para lon-ge de nossa tão recente democracia.
Na falta de dirigentes ilibados,com liderança e vontade política paraa adoção de remédios amargos, a vio-lência criminal atinge a todoopovo, in-discriminadamente. Surfando na onda
permissivista, cunhada pela ideologiabolivariana, a impunidade vai retroali-mentando este caudal violento.Oposi-cionamento descarado de homens pú-blicos contra as ações das forças da leie da ordem, aplaudidos por minoriasradicais, sacrifica os cidadãos de bem,enquanto vai criando algemas para es-tas forças. Ideologias, as mais espú-rias como a de gênero, invade a estru-tura familiar, quando nega o princí-pio basilar da raça humana, personi-ficado na existência do masculino edo feminino. Qualquer opinião que nãoaplauda estas posições, não é admi-tida e tachada no mínimo de retró-gada. Quem a emitiu, se vê transfor-mado por estes grupos em boneco dejudas, para ser malhado e queimadoem praça pública. Assim, à trancose barrancos, o povo ordeiro tenta so-breviver, agarrado sempre à esperan-ça por dias melhores. Porém, para tor-nar realidade o esperado, cada cida-dão tem sua própria arma.Cada um, umvoto. Umprecioso voto, que breve se-rá exercido na escolha de seus dirigen-tes, dentro das regras democráticas.Não haverá como se livrar dos mauspolíticos, sem que as urnas exponhama aversão dos eleitores pelos seus malfeitos. Sem isto, tudo não passará devulgar blábláblá, continuando tudo co-mo está. Exerça este seu poder comconsciência. Busque escolher bem,pelos critérios da ética, da moral e dahonestidade, em quem votar. Resgatepara a realidade a esperança por diasmelhores.
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Você pode até não saber o que éumsite responsivo, mas se cos-
tuma usar internet no celular, comcerteza já acessou um. Isso porqueos sites responsivos são aqueles queadaptam o tamanho de suas páginasao tamanho da tela em que estão sen-
O QUE É UM SITE RESPONSIVO EPOR QUE SUA EMPRESA PRECISA DE UM
do exibidos. O design do site (com-posto pelas imagens e textos) ficaproporcional em qualquer meio, e ousuário ainda pode ampliar (zoom)com facilidade. Ou seja: a visualiza-ção é fácil em qualquer plataforma,do computador ao notebook, do ta-
blet ao celular.Ter um site assim é mais ne-
cessário do que nunca, afinal, o ce-lular se consolidou como principalmeio para acessar a internet no Bra-sil, comomostrou o Suplemento deTecnologias de Informação e Co-
municação(TIC)da Pesquisa Na-cional porAmos-tradeDomicílios(Pnad) 2015, di-vulgado peloInstituto Brasi-leiro deGeogra-fia e Estatística(IBGE).
O site res-ponsivo garanteuma experiênciapositiva do seucliente, que temfacilidade paraacessar menus,textos e ima-gens. Quando sesente frustrado,o visitante deixao site e, conse-
quentemente, não lê as informa-ções que estão ali, não entra emcontato e, no caso de lojas virtuais,desiste de fazer uma compra. Alémdisso, ele cria uma imagemnegativada empresa, deixando de associá-laà inovação, modernidade e tecno-logia.
Outro benefício é que o me-canismo de busca Google privilegiaos sites responsivos, e os posicionanas primeiras páginas de resultado.Isso acontece porque o objetivo doGoogle é oferecer os melhores re-sultados aos seus usuários, e ele con-sidera que o site responsivo é supe-rior ao tradicional.
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