8/18/2019 Getting Up Early Benefits

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 सवर जलद उठन क दस फयद और तरक | Savere jaldiuthne ke dus faayde aur tarike पह म आपक यह बत द       क यद आप रत   रजव ह और स म! "   # $ ह त आपक %पन आदत बदन क क& '(रत नह ) ह* म र + रत क उल     (OWL)  हन क बद जलद उठन व जव बनन बह   # त ब, परवत-न .* सस म   # / तन सर 0 ह   # + क %ब  म   # /स सवर द र स उठ न ज+1* 0 य ह:1 –  दन क अदभवन –  सवर (Morning) जलद उठन पर आप +क $नदर दन क $   # 2आत हत द " सकत ह* सवर- सवर जलद उठकर प   र.-न (Prayer) करन और परमपत क 34यवद द न क स) 5कर 6 !* द& म कहत ह 7 8सवर उठकर आप  यह स9!, ‘आज क दन ज1कर म 34य ह       क म जवत और स   # र:त ह      ,  म र जवन %नम ह,  म सक सह उपय1 क(    1* %पन  सम5त ;ज- क म आ

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