gazeta do apaixonado

ApaixonadoGazeta do

Informativo da Associação Apaixonados pela Famema - APF [Marília, SP Outubro de 2012 Edição 001]

www.apaixonadospelafamema.com

É dada a largada para uma Nova Era

No dia doze de agosto de dois mil e doze foi iniciado um projeto que pretende unificar toda a paixão sentida pelos apaixonados

pela Famema, com um objetivo único e m u i t o t ra b a l h o . Agora, os alunos, ex-alunos, docentes, e todos os outros que

de alguma forma compatilham essa paixão possuem um endereço:

apaixonadospelafamema.com

Páginas

Página 4 [PÁGINA DO APAIXONADO]

[A EQUIPE] [PROJETOS]

O apaixonado de hoje é: Ítalo Abrantes!É com imenso prazer que o Gazeta do Apaixonado convida o ex-aluno e atual apaixonado Ítalo Abrantes para participar do nosso

Quiz. Ítalo é formando p e l a F a c u l d a d e d e Medicina de Marília em 1998, fez residência em Pediatria também na

Famema, e hoje conta um p o u co m a i s d a s u a história e porque tornou-se um apaixonado.

Dedicaremos essa seção do Gazeta para apresentar idéias expostas pelos apaixonados pela Famema, permitindo a todos os associados que participem, opinem, contribuam com idéias e auxiliem o projeto, sempre com o objetivo de melhorar a nossa tão apaixonada Famema.

Página

Página

2 GAZETA DO APAIXONADO [Marília, SP Janeiro de 2013]


Palavra do Conselho

m a e v o l u ç ã o tecnológicaU

Há 46 anos, precisamente em 1966, foi fundada a nossa querida Facauldade de Medicina de Marília (Famema), com o b j e t i v o d e a t e n d e r a re i v i n d i ca çã o a nt i ga d o s moradores de terem uma faculdade de medicina na região. Nessa época, o mundo vivia o medo da Guerra Fria, onde Estados Unidos e União Soviética lutavam pela supremacia mundial.

Essa guerra sem sangue, já que não houve embate entre as duas potencias, gerou acelerada busca por novas tecnologias, trazendo benefícios para o planeta em todas as áreas. Exemplo disso foi a corrida espacial, o n d e a U n i ã o Soviética levou o pr imeiro homem para o espaço em 1961 e os Eua, oito anos depois, levou o homem à Lua.

Na medicina, também tivemos uma grande evolução com a entrada do computador no trabalho de pesquisa e desenvolvimento de novos

equipamentos e tratamentos. As relações humanas tornaram-se próximas com a Internet e o mundo passou a se comunicar por teclas digitais. Dela surgiram os sites de relacionamento, juntando ideias, imagens, pessoas , entretenimento, negócios.

Acompanhando essa evolução, a Famema é hoje uma d a s F a c u l d a d e s m a i s

importantes do país, formando p r o f i s s i o n a i s c o m a l t o conhecimento c i e n t í f i c o e t e c n o l ó g i c o , g a b a r i t a d o s para ajudar na c o n s t a n t e

evolução da medicina.

Nessa realidade e nesse c o n t e x t o , o s s i t e s d e re lac io n amento integram movimentos, alimentam sonhos, fortificam relações, contribuem para um novo futuro. O futuro

que vos falo é o que ocorre, hoje, em nossa querida Famema onde, a part ir de agora, formados em 1972 e formandos até 2012 festejam e celebram juntos, online e ao vivo, no mesmo local e na mesma casa seus sentimentos, sonhos e projeções. Estamos falando do apaixonadospelafamema.com.

É com grande orgulho que a n u n c i a m o s e s t e n o v o momento. Orgulho igual em intensidade e importância de fazer parte do grupo de profissionais que formam novos médicos na Faculdade de Medicina de Marília. O que nos une, agora tem endereço.

Dr. Ricardo Emile Baaklini - Membro do Conselho Gestor apaixonadospelafamema.com.

’’O futuro que vos falo é o que ocorre, hoje, em nossa querida Famema...’’

GAZETA DO APAIXONADO 3 [Marília, SP ]Janeiro de 2013


O Projeto

onhar nunca é demais. Quando iniciamos as conversas sobre o S

p r o j e t o , t a l v e z n ã o i m a g i n á v a m o s q u e a l c a n ç a r í a m o s a o n d e chegamos. Uma associação d e a p a i x o n a d o s p e l a famema, um projeto que ligaria o aluno formado com o aluno em formação. E entre décadas que os separam, estão , agora, unidos em um local, um site:

O que nos une? Nos perguntávamos sempre. A resposta era sempre a mesma: amor. Amor pela Famema. Como, então, reunir os apaixonados por essa Casa, e s p a l h a d o s p o r todo o país e pelo mundo, eternos ó r f ã o s d a m ã e Famema, em um único local? De uma ligação de celular, no meio da calmaria de uma tarde, após intensa discussão sobre passado e futuro da Famema, veio a ideia de um site.

O site seria um portal, que uniria cadastramento de usuários, informações sobre nossa história, diversão e nostalgia, além de uma enorme oportunidade de conhecer quem já passou pela Casa. Na era de Mark Zuckerberg, a Famema ganhava seu site de relacionamento.. Mais do que um site, os famemenses ganhavam uma casa. Ali, o calouro com o veterano, seja qual turma pertencia, se encontraria em um mesmo local, podendo se relacionar, trocar fotos, iniciar fóruns, organizar e agendar encontros de turmas, bater papo no chat, se aproximar do novo e velho amigo famemense!

www.apaixonadospelafamema.com

Tu d o e n t r e n ó s , n a Famema, na sua Casa.

Além disso, no cadastro e n c o n t r a r i a m u m oportunidade única de agradecer a sua formação e ao tempo por aqui vivido, contribuindo com uma q u a nt i a f i n a n c e i ra a desejar, mantendo a Casa

em crescimento, construindo novos tijolos e mantendo os já existentes. Sonhos, ai s im, se tornariam realidade, com novos projetos, colocando e viabilizando antigos sonhos, porém agora com organização, sabidos de nossos objetivos e planos a serem atingidos.

Estava criado o Apaixonados Pela Famema. A felicidade da conquista era grande demais. Uma conquista da Famema e de todos nós. Agora é hora de nos unirmos e realizarmos o cadastro. É hora de participar do meu, do seu e do nosso futuro, honrando a eterna ligação que nos une. O que nos une, agora tem endereço.

Vinicius Tadeu Ferreira Rodrigues - Cortiça XLI

Cármeno Giansante Ribeiro Filho - Falcão XLII

‘É hora de participar do meu, do seu e do nosso futuro...’

4 GAZETA DO APAIXONADO [Marília, SP ]Janeiro de 2013


Projetos da AssociaçãoTextos escritos por apaixonados!

eus salve Mark Zuckerberg. Graças a ele pudemos nos reencontrar, reunir e relembrar velhas e eternas amizades, D

fazer novas amizades. Sentimentos guardados vieram à tona, lembranças em pedaços que aos poucos foram e vão se juntando, formando histórias, imagens, trazendo sensações que enchem nosso espírito de saudades boas, de vo nta d e d e to r n a r a l g u n s momentos perpétuos. Através de sua rede social, uma velha ideia – a de atingir o maior número de Kapetas possível – se torna cada vez mais concreta.

Esses Kapetas, juntos, além de recordações, podem trazer a realização do sonho de ter um ginásio só nosso – o Kapetão. Direcionando nossas doações através do apaixonadospelafamema.com, tornamos reais o aporte e suporte financeiros necessários à construção de uma obra desta importância. Pensemos grande.

Podem dizer que estrutura não ganha jogo, mas estrutura permite treinar mais, e treinar mais torna o caminho da vitória menos espinhoso.

NÓS TEMOS UM SONHO Essa é a benesse da estrutura – marcar treinos em horários alternativos, dias alternativos, intensificá-los semanas antes das competições. Ter uma academia só nossa, um espaço, um lugar para chamar de NOSSO! Pode-se, até, dar cunho social ao projeto... nas horas de atividades dos estudantes, o pessoal da fisio, TO, algumas Ligas, podem realizar

atividades voltadas à comunidade, ou até mesmo a pacientes em terapia, projetos com os idosos do bairro... quem sabe. As possibilidades são várias! Imaginem o baile de cinquenta anos da Famema no Kapetão!

Há um tempo, eu e minha esposa demos ao nosso filho mais velho uma chuteira de futsal. Naquele dia o moleque não queria dormir, não queria tirar o tênis,




não queria subir na cama. A felicidade e ansiedade de usá-las eram tão grandes que tivemos de convencê-lo a dormir com o tênis. E, é claro, ao acordar descalço, seu desespero era enorme, se quer deu uma olhada para nós e já gritou pela chuteira...

Imagino meu sentimento, os sentimentos de alguns Kapetas, ao ter um ginásio nosso. A ansiedade e felicidade que terão início assim que for lançada a pedra fundamental. A alegria e a vontade de não sair da quadra tão cedo, esperando o sol raiar, tomando uma, ouvindo a Batrucutu e vendo velhos e novos Kapetas se divertindo, cortando, arremessando, chutando e correndo como crianças de dois anos que acabaram de ganhar suas primeiras chuteiras.

Sonho com este dia. Sonho com suas consequências. Sonho com meus filhos correndo neste solo sagrado e gritando o KATRAKÁ!!!

Boi (Jônatas Bastianelli), Kapeta da Famema - XXXVI

Dizem por aí...Faculdade de Medicina de Marília

A Faculdade de Medicina de Marilia (FAMEMA) é uma autarquia do Governo do Estado de São Paulo, ligada à Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia do Estado de São Paulo , portanto pública. Oferecendo gratuitamente os cursos de Medicina e Enfermagem.

A Faculdade de Medicina de Marília (FAMEMA), em consonância com os movimentos para melhoria do ensino superior e redefinição do perfil e papel dos profissionais de saúde, coloca-se como uma Instituição voltada para as necessidades da população e ocupa um importante papel tanto no Município, como prestadora de serviços, quanto na sociedade, como formadora de recursos humanos.

A educação tem sido a grande alavanca para as mudanças da sociedade e a Faculdade de Medicina de Marília tem participado ampla e profundamente das discussões sobre ensino médico e de enfermagem, tanto nos fóruns nacionais como internacionais.

O corpo docente apresenta um grande interesse e investimento na própria capacitação e titulação. A Faculdade estimula e apoia essa ebulição de novos conhecimentos, direciona e consolida seu projeto educacional

Os currículos de Medicina e Enfermagem centrados no estudante, orientados à comunidade e utilizando metodologias ativas de ensino-aprendizagem refletem um trabalho profícuo de seus docentes, estudantes e diretores.

A história das enritdades da FAMEMA passa necessariamente pela construção do bar da atlºetica, A.A.A.S.C. De cozinha de produção à bar de chopadas, o nosso lugar, tão especial, foi sendo paulatinamente degenerado. Problemas relacionados a barulho, basicamente. Nossa luta não parou, mas culminou no fechamento do bar até que se resolvesse a problemática do som:como fazer com que um bar, a 200 metros do Hospital da Clínicas e num raio de 150 metros de vizinhança, não produxa som em seus eventos e festividades? A resposta pode ser mais simples do que imaginamos. Mas o simples, também custa dinheiro.

A SOLUÇÃO

Um projeto acústico. Isola o som exige engenharia refinada, mas é prática comum em bares e casas noturnas que não querem ter problemas com a vizinhança. Mas não é somente isso. Reinventar uma casa, um bar não seria fácil, porém abriria portas para um novo cenário: um projeto de até 3 andares, sendo o primeiro andar para eventos festivos e a tal empreitada acústica, mantendo os estigmas e a tradição já enraizada pelas turmas passadas, nas paredes do bar. No segundo andar, uma academia para os associados que treinam e querem treinar pesado a alguns passos do HC. E finalmente, o terceiro andar, com sala de reunião e museu de troféus, medalhas, conquistas, fotos, enfim: MUITA HISTÓRIA!. A partir de então, uma casa completa.

Festividades sem problemas com a lei e com a vizinhança. Projeto auto sustentável que despenderia gastos para a sua contrução, mas que geraria recursos ao longo dos anos. O silêncio viria, mas o som da vitória ecoaria pelos muros da Famema. Acreditar que podemos crescer é obrigação de quem sonha com algo melhor. Basta querer.

Cármeno Giansante R. Filho, ‘Falcão-XLII’, 6º ano Medicina Famema.

O SILÊNCIO DA VITÓRIA!




Página do ApaixonadoEntrevistado: Dr. Ítalo Abrantes

Nome: Ítalo Abrantes.

Idade: 35 anos.

Turma: XXIX.

Caminho profissional: Fiz residência de Pediatria na Famema. Hoje trabalho em consultório particular de Pediatria Geral em Caetité - BA, e como plantonista na emergência pediátrica e UTI-NEO do Hospital R e g i o n a l d e Guanambi - BA.

Participava do que n a fa c u l d a d e ? : AAASC, L iga de Cefaléia e Liga de Assistência Médico-Infantil.

Treinava o que?: Meu negócio foi e x c l u s i v a m e n t e Batrucutu.

Por que você é um apaixonado?: Difícil explicar, mas acho que a gente luta tanto, contra tantas adversidades, durante a faculdade, pra manter a Famema no topo, seja na Intermed, seja na qualidade do ensino, contra faculdades gigantes e com muito mais recursos, que no final fica parecendo que ela é um pouco nossa. Sem falar nos colegas e amigos, que convivemos tão intensamente e durante tanto tempo, formando assim uma nova família. É isso, sou um apaixonado porque considero a Famema uma 2ª família.

Um dia inesquecível: Poxa, são muitos durante a faculdade, mas o dia da Colação de Grau é insuperável.

Um professor: Dr. Freitas, da Cirurgia Pediátrica.

Uma decepção: Ter que abandonar minha

primeira Pré-Intermed, no meu primeiro ano, por causa de briga, e ainda ser suspenso no ano seguinte por isso. Depois q voltamos para os jogos, já no meu 3º ano, é que vi o quanto tinha perdido.

Uma festa marcante? Por que?: Todas as F's do meu 6º ano foram marcantes, mas o Baile de Formatura foi o que marcou mais, por causa da mistura de emoções que é, alegria imensa pela formatura, família e amigos presentes, mas tristeza pela despedida dos colegas e de

tudo que vivi na faculdade. Inesquecível.

O que você achou da criação do site? Quais as expectativas suas do projeto?: Foi um primeiro passo importantíssimo e essencial pro crescimento da Famema. Agora, os já formados podem ajudar de verdade, e de forma o r g a n i z a d a . E s p e r o melhorias em todos os

setores, mas principalmente em termos de estrutura e estímulo ao esporte na faculdade.

Um recado para Famema: Ser Famema, ser um Kapeta, é algo tão particular e exclusivo, que colegas de outra faculdade não entendem o porque dessa ligação tão forte e duradoura. Isso não existe em outras instituições; pelo menos não nessa proporção e intensidade. Durante a faculdade não temos muita noção disso, mas basta chegar no 6º ano pra saudade invadir seu peito e nunca mais sair. Agora temos um meio de colocar todo esse amor em prática e poder participar novamente, contribuindo pra fazer a Famema maior e melhor. O site dos Apaixonados é uma realidade e agora só depende de nós. E pra você que ainda está aí, escrevendo sua história como acadêmico e como Kapeta, procure viver intensamente toda essa experiência única. A recompensa é sensacional, e pra vida inteira. ATENÇÃO, KAPETAS DA FAMEMA...



O Bom Filho a Casa Torna (será?)

O dia 12 de Agosto de 2012 ficará eternizado na história da Famema.

Ainda me lembro dos burburinhos que antecederam aquele dia: “Do que se trata?... Porque esses vídeos?... É sobre o Kapetão?... Dá uma dica!”. As respostas vieram na noite daquele dia, quando foi oficialmente lançado o site dos “Apaixonados pela Famema”. Em apenas algumas horas, o site alcançou a marca de mais de 200 cadastros! Uma noite memorável!

Quase dois se passaram e hoje, uma das principais perguntas que ouço é “Porque vocês fizeram isso?”. A resposta é imediata “O importante não é porque, mas pra quem!”. Na verdade as duas perguntas não existem independentemente: “porque e pra quem”, no caso do Apaixonados, são uma coisa só.

Porque fizemos? Sob o ponto de vista discente, a Famema precisava de um ponto de partida para poder organizar sua história e, diga-se de passagem, História (sim, com maiúsculo) é algo que não nos falta!! Precisávamos de um ponto de partida para podermos voltar a nos reunir, nos reencontrar, para podermos relembrar! Como uma grande “choppada virtual”, onde pudéssemos jogar conversa fora, discutir assuntos importantes, sugerir algumas ações, criticar outras tantas... enfim, os alunos da Famema precisavam de um ponto de partida.

Pensando nisso, alguns alunos e professores da Famema, arregaçaram as mangas e puseram-se a trabalhar: com desprendimento, com dedicação, com vontade, sem qualquer interesse próprio, senão o de criar uma nova era para os alunos da Famema.

Pra quem fizemos? A resposta é simples: para você, aluno da Famema (mas o que estou dizendo? Aluno? Não. Ser aluno não basta! Tudo foi feito para você que ama esta casa, de perto ou de longe, tudo foi feito para você “Apaixonado pela Famema”!).

Stephen Kanitz, em seu artigo “Para que Serve uma Associação de Ex-Alunos?”, diz que a maioria das faculdades brasileiras não quer ter qualquer relação com seus ex-alunos (assim como esposas não querem qualquer relação com seus ex-maridos!). Em nossa casa a coisa é diferente: como uma mãe, a Famema quer você por perto! A Famema tem saudades de você! A Famema quer saber de você! A Famema quer ouvir o que você tem a dizer!

Queremos evitar o termo “ex”, porque isso denota a total falta de compromisso. Ex é ex e acabou. O que queremos é você aluno atual e aluno antigo, você que é Apaixonado pela Famema! Você que, ainda que esteja longe, se importa com sua casa.

O que se espera de você Apaixonado? Apenas uma coisa: que não se furte a prestigiar, não um site ou uma marca, mas a Famema! Garanta-nos o seu apoio moral e, principalmente, intelectual. Participe! Discuta e sugira soluções para os problemas que enfrentamos, trabalhe por sua casa (e não me venha com essa história de ex-casa... por mais que alguns possam querer, nunca se poderá negar suas origens).

Somente assim haveremos de alcançar, com justeza e em futuro próximo, a plenitude de nossa casa... a plenitude da Famema!



ArtigoTexto escrito por um apaixonado!

Página do ApaixonadoEntrevistado: Dr. Ítalo Abrantes



De bem com seu corpoMarília

A Loja Mister Muscle é uma loja especializada em suplementos alim-entares. Onde você encontra profissionais preparados para lhe orientar na utilização do suplemento de forma consciente, ga-rantindo uma rotina alimentar saudável. A Mister Muscle, pensando no seu co-nforto e disponibilidade, faz entregas em domicílio e oferece um horário de fun-cionamento especial!!!!Atendemos de domingo a domingo: das 8 às 23 horas de segunda a sexta-feira, das 9 às 22 horas aos sábados e no domingão das 10 às 13 horas!!!!!Na Mister Muscle VOCÊ cliente amigo é nosso maior patrimônio!!!!!!AQUI VOCE ENCONTRA SUPLEMENTOS

PARA QUALQUER TIPO DE PRÁTICA ESPORTIVA.

Atualmente, exercício físico é a base de qualquer programa de prevenção de doenças, de manutenção da saúde e de melhora do bem-estar. 

Mas, algumas pessoas querem mais do que estar saudável, querem ficar Sara-das!!! Quando essas pessoas chegam à aca-demia com o objetivo de hipertrofia, emagrecimento, ou “secar”, reduzir so-mente tecido de gordura, logo vão ouvir a indicação de que deverão tomar suple-mento protéico, e o mais indicado dos

tar proveniente do leite. Que pode ser extraído ou do soro do processamen-to de queijos ou os mais recentes, que são extraídos diretamente do leite.Essa proteína é de alto valor bio- lógico (contém todos os amino- ácidos essenciais para a construção

muscular), possui alta conce-ntração de BCAA e de gluta-mina. É usada numa tentativa de impulsionar os níveis de força, acentuar ganhos no ta-manho do músculo e preve-nir danos no tecido muscular que ocorre após a prática de exercícios intensos. Hoje em dia existe uma ampla varie-dade de Whey no mercado, e o sabor dos mesmos, que antes era contestável, hoje agrada todos os paladares!!!

Dica: Com o passar dos anos, todos nós vamos perdendo massa muscular, por isso é im-portante a ingestão de Whey Protein para todas as pessoas de todas as idades, indep-endente de atividade física. Curiosidade: São necessários de 200 a 2000 litros de leite para produzir 1 kg de Whey Protein.

A MISTER MUSCLE CONTA COM UMA NUTRICIONISTA ESPORTIVA QUE ORIENTA SEU FILHO PARA QUE SEJA UM FUTURO ATLETA, INDEPE-NDENTE DA MODALIDADE ESPORTIVA.

HOJE A MISTER MUSCLE TEM DESENVOLVIDO UM TRABALHO COM O JOGADOR DE FUTEBOL, MARCUS VINICIUS LELIS CAMPOS, QUE REPR-ESENTA A ESCOLINHA MENINOS DA VILA MARÍLIA SANTOS FUTEBOL CLUBE.



Tipos de Proteínas: -Concentrada: é aquele que mantém carboidratos e gorduras do leite em pequena quantidade, e a proteína em maior proporção, que nesse caso está íntegra.  Algumas pessoas podem ter dificuldade em digerir esta classe de  whey, por conter a proteína íntegra, devido ao alto conteúdo de lactose em sua composição. Isolada: é aquela sem carboidratos, sem gorduras, sem glúten, sem açúcar nem lactose, mantendo somente a proteína pura do soro do leite.Hidrolisada: é uma proteína isolada e além disso a pro-teína passa por um processo de “quebra”, disponibi-lizando uma proteína já digerida , acelerando muito mais a velocidade de absorção.  No mercado há Whey Protein parcialmente hidrlisado e 100% hidrolisado. .   O  whey isolado 100% hidrolisado é livre de lactose, glúten, açúcar, carboidratos e gordura, e possui cerca de 92% de proteínas.IMPORTANTE HOMENS E MULHERES: Whey Protein NÃO ENGORDA, muito pelo contrário, proporciona sa-ciedade, ganho de massa magra, elimina gordura, dá tonalidade aos músculos, evita flacidez e muito mais!!!! 

Muitas pessoas confundem suplementos alimentares com anabolizantes. Uma coisa é ” beeem” diferente da outra. Os anabolizantes são substâncias sintéticas que tem como base, geralmente, os hormônios testostero-na e de crescimento (GH). Esses NÃO são suplementos, e sim Medicamentos usados em casos de deficiência na produção desses hormônios, esses produtos são in-dicados apenas por médicos, e NÃO são vendidos em lojas de suplementos.

IMPORTANTE!

Suplementos alimentares são

produtos que contêm as mesmas

substâncias nutricionais dos

alimentos, mas em doses

concentradas.



Gastronomia

A CASA

Cupim Santo Antonio

história do Cupim Santo Antonio, Bar e Restaurante, tem início em 19 de março de A2001, onde os fundadores e idealizadores

decidiram investir num projeto que atendesse, de forma especial, as familias e casais, servindo tradicionais pratos da comida típica da fazenda(caipira), como a galinhada, arroz carreteiro, escondidinho de carne seca entre outros. Em 2009, sob nova direçãoo Cupim Santo Antonio entra em uma nova fase com o intuito de inovar e avanças esse atendimento, trazendo novidades que foram implantadas para melhor atender os clientes como novos cardápios e novos ambientes. Num espaço de 60 metros quadrados para melhor atendimento das famílias, o Cupim instalou um moderno playground para crianças e tranquilidade para os pais assim como climatização em temperatura ambiente e monitor ia especializada para o público atendido. Em um ambiente familiar, confortável e muito agradável a cada dia, O Cupim embala a todos com diversos ritmos musicais diariamente, regados por uma completa carta de vinhos e outras bebidas. O Cupim Bar e Restaurante oferece um serviço de qualidade, com muito respeito aos nossos clientes - essa é a fórmula para o sucesso de nosso sonho.





A EquipeMarília

Prestando contas

1

3

4

2

NAVEGADOR

CADASTRE-SE

PERFIL

Abra o navegador de internet de sua

preferência (IE, Chrome, Firefox)

Logo na página inicial você já terá a opção para se cadastrar! É simples, rápido e fácil!

Preencha todo o seu perfil, somente dessa

forma poderemos conhecê-lo e você poderá

mostrar-nos o que fez de você um APAIXONADO!

Na barra de endereço, coloque o nosso:apaixonadospelafamema.com, e depois Enter

ENDEREÇOhttp://apaixonadospelafamema.comX

ACESSEPARTICIPE

CONHEÇAFAÇA A E S TU RA A P

PASSO A PASSO:

JORNAL ELETRÔNICOEM BREVEVÍDEOSFOTOS

HISTÓRIASCHAT



gazeta do apaixonado

Documents