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CURSO :ERGONOMA

TEMA: GASTO ENERGTICO

ING. OSCAR ALVARADO RODRIGUEZ

2015

EL HOMBRE

EL HOMBRE : UN SISTEMA

Sin duda alguna, es el elemento principal del sistema hombre-maquina (h-m) . todo lo que haces es para si mismo, y nada a podido reemplazarlo en su mxima cualidad de creador. Determinacin cientfica de la conformacin de puestos de trabajo. La adaptacin del medio al hombre abarca todo lo que hace a su hbitat o medio en el cual se donde se desenvuelve.

la adaptacin del trabajo al hombre y el hombre a su medio ambiente esencialmente a:

Anlisis y conformacin de los puestos de trabajo, del medio laboral, (rea de trabajo, mquinas, equipos, herramientas, etc.)

Anlisis y conformacin del medio ambiente (ruido, vibraciones, iluminacin, clima, etc.). Anlisis y conformacin de la organizacin del trabajo (tarea laboral, contenido del Trabajo, ritmo de trabajo y regulacin de pausas).

Anlisis y conformacin del medio a elaborar (accin nociva sobre el hombre a corto y largo plazo).DEFINICION NORMA TECNICA:

Disciplina que estudia al hombre en sus aspectos fisiolgicos, anatmicos, psicolgicos y sociolgicos, en su relacin con el empleo de objetos y sistemas propuestos enmarcados en un medio para un fin determinado. Aplica un conjunto de conocimientos cientficos en busca de la optimizacin del sistema (hombre- maquina- medio) para logra un mximo de seguridad y confort y eficiencia acorde con el desarrollo tecnolgico.

SISTEMA HOMBRE- TRABAJO OBJETO-AMBIENTE

El estudio ergonmico parte Las formas de interaccin de la concepcin de que el entre cada uno de los hombre se relaciona con su componentes se denomina trabajo de una forma interfaz y su ajuste compleja, organizada y que determina la efectividad del cumple con normas o leyes conjunto Hombre-Objeto- especificas, constituyndose Ambiente, al que se de en un sistema de trabajo se designa Sistema.EVALUACIN DEL SISTEMA H-O-A (HOMBRE-OBJETO-AMBIENTE)

EVALUACION DEL OBJETO:Se toma en cuenta caractersticas especificas del objeto tales como :

Usos especficosCaractersticas fsicas de forma, tamao, peso, etc.Durabilidad de los materialesCapacidad de movimientoCapacidad de fuerzaConsumo de combustibleNecesidades de mantenimientoGeneracin de ruido, vibracin

Caractersticas del individuo: Aspectos determinantes de la capacidad de desempeo laboral de las personas.

MetabolismoAcondicionamiento fsicoAntropometraAnatoma muscularFisiologa muscularAnatoma y fisiologa articularBiomecnica

EL HOMBRE Y SU ENERGIA

EL HOMBRE Y SU ENERGIA

La produccin de energa en el hombre es consecuencia de la combustin de los alimentos con el oxigeno existen 3 tipos bsicos de alimentos:

LOS CARBOHIDRATOSLAS GRASASLAS PROTEINAS

como resultado de esta combustin se obtiene la molcula primaria de la energa el trifosfato de adenoxina, se almacena en pequeas cantidad en los msculos.

10La energa que se consume para realizar un trabajo ya sea fsico es solo la cuarta parte, en contadas ocasiones se aprovecha como trabajo til y el resto se pierde en forma de calor. Si se disea un sistema H-M que exija determinado consumo energtico del hombre.

el consumo energtico esta por encima de las posibilidades del hombre y este ser incapaz de cumplir habitualmente la tarea disminuir su ritmo o modificara sus mtodos de trabajo, posiblemente disminuyendo la productividad de la calidad.CARGA DE TRABAJO

FATIGA

CONDUCTA

PSIQUICA

FISICA

Manifestaciones para la deteccin de fatiga laboral son:

Disminucin del rendimientoDisminucin de las funciones mentales superiores y de la percepcinDisminucin de mecanismos automticos de respuestaDisminucin de la fuerza y velocidad de movimiento secundaria a los mecanismos anteriormente enunciadosVulnerabilidad a Temperaturas extremas, infecciones y hemorragias.Alteracin de las relaciones sociales

MEDIDAS DE CONTROL PARA EVITAR LA FATIGA

Manejo de ritmos de trabajo.Rotacin de puestos de trabajo con cargas fsicas y mentales diferentes.Programacin fisiolgica de los turnos.Utilizacin de tiempos muertos como pausas y descansos.Asignacin de jornadas laborales mximo 8 horas.Programacin de descansos equivalentes a los tiempos de recuperacin fisiolgica.

Descansos :vacaciones anuales obligatoriasActividades de bienestar en la empresaPromocin del desarrollo personal, econmico y profesionalManejo de relaciones interpersonalesAbordaje de aspectos personales y familiares que afecten el trabajoIntervencin sobre el tabaquismo, drogadiccin y alcoholismoHigiene postural y manejo correcto del cuerpoManejo de estrs

Los sistema funcionales del hombre:

Los sistema funcionales del hombre:

El hombre que integra un grupo social siempre se le asignar un rol, que ser dado en funcin de las diversas necesidades del grupo, pero ese rol no debe alterar su individualidad, ese ser humano, es persona nica e irrepetible, si el sistema no es perverso, el individuo se integra, pero no pierde el carcter propio.

Es importante el hecho de que el trabajo puede modificar el cuerpo: tanto los msculos como los huesos a relativamente largo plazo pueden cambiar sus estructuras para adaptarse a las necesidades de la actividad del individuo.

EL HOMBRE FUNCIONAL:

El hombre que integra un grupo social siempre se le asignar un rol, que ser dado en funcin de las diversas necesidades del grupo, pero ese rol no debe alterar su individualidad, ese ser humano, es persona nica e irrepetible, si el sistema no es perverso, el individuo se integra, pero no pierde el carcter propio.

Su interrelacin grupal es con otros hombres funcionales. Cada grupo tiene necesidad de establecer roles y niveles de status.

El ser humano no cumple un solo rol, segn los diferentes grupos en los que acta, sern las funciones que realiza un trabajo.

Estructura funcional del Sistema Hombre-Maquina Entorno (H-M-E).

Esta conformado no solo por lo que se ha denominado factor humano, sino tambin por:

FACTORES ORGANIZATIVOS (DE ESTRUCTURACION) FACTORES INFORMATIVOS (DE COMUNICACION)FACTORES TERRITORIALES (DE ESPACIO)

Para que el sistema tenga un buen funcionamiento es necesario que todos los factores que lo conforman interacten entre si, ya que de no darse el sistema puede fallar en su funcionamiento lo cual da a pie a quese presente lo que llamamos FATIGA.

GASTO ENERGETICO

GASTO ENERGETICO

La energa se define como la capacidad para trabajar en distintas funciones. En el estudio de la nutricin, se refiere a la manera en la que el cuerpo utiliza la energa localizada en las uniones qumicas dentro de los alimentos. En el organismo, la energa se libera mediante el metabolismo de los alimentos, los cuales deben suministrarse regularmente para satisfacer las necesidades energticas para la supervivencia del cuerpo.

Gasto energtico total

El gasto energtico es la relacin entre el consumo de energa y la energa necesaria por el organismo. Para el organismo mantener su equilibrio, la energa consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energticas diarias han de ser igual al gasto energtico total diario.

GASTO ENERGETICO EN EL HOMBRE:El gasto energtico es la cantidad de energa utilizada por diversas funciones del cuerpo humano. Los hidratos de carbono, las grasas y las protenas son los substratos de los que se obtiene la energa utilizada para el trabajo biolgico y abastecimiento del resto de necesidades energticas.

El gasto energtico est compuesto por varios componentes:Tasa Metablica Basal (TMB)Efecto Trmico de los Alimentos (ETA)TermorregulacinActividad Fsica

La Tasa metablica basal se mide en la maana, con el cuerpo en descanso fsico y mental completo, relajado, despus de que el sujeto se despierta y est en estado de postabsorcion (10 12 horas despus de ltima comida) y esta representa entre el 60 75% del Gasto energtico total; mientras que el Gasto energtico en reposo, se mide en cualquier momento del da y 3 a 4 horas despus de la ltima comida.

Factores que afectan la Tasa Metablica Basal

Tamao y composicin corporal, que se relacionan con la prdida de calor y de energa que se requieren para mantener la masa muscular magra en reposo.

Losperiodos de crecimiento rpido, como en los primeros dos aos de vida, as como durante el embarazo.

Lassecreciones de las glndulas endocrinas, en particular hormonas tiroideas (tiroxina) y norepinefrina, reguladores principales de la tasa metablica.

Gasto energtico y capacidad de trabajo fsico

Sin duda alguna el hombre es el elemento principal del sistema hombre-mquina (H-M). Todo lo que hace es para s mismo y, nada ha podido reemplazarlo en su mxima cualidad de creador.

Su posicin en el sistema es. no slo la fundamental sino su razn de ser, aun con los sistemas ms automticos, ya que l los disea y construye y sus programas son obra suya hasta ahora, no ha podido crearse un sistema que pueda sustituir esta capacidad creadora del hombre.

CONCLUSIONES

Una buena programacin de trabajo es un elemento esencial en el intento de reducir la fatiga.

Que todo gasto energtico que se da en un trabajador es diferente.

La alimentacin influye mucho en el trabajo cual se realice y las horas que sean realizadas

Que todo ser humano tiene que estar alimentado para realizar un actividad eficazmente .

GRACIAS!