GROUP FITNESS ACTIVITIES ON ELDERLY: AN USEFUL APPROACH TO PREVENT INJURIES AND DROPPING OUT

 Antonino Patti1, Margherita Raccuglia1, Maria Concetta Cataldo2, Marianna Bellafiore1, Giuseppe Battaglia1, Caterina Mammina3, Antonino Bianco1,4, Antonio Palma1,4

1University of Palermo, Department of Sport and Exercise Sciences (DISMOT)2National Health Service (ASP 6)3University of Palermo, 

Department of Health Promotion "G. D'Alessandro"4Scuola dello Sport, CONI Sicilia 

INTRODUCTION___________________

Lo scopo di questo studio era di valutare l'opportunità di adottare scale di valutazione funzionali  già validate sulle attività di fitness di gruppo per la popolazione anziana , con l'intento di prevenire  

gli infortuni  e ridurre l'abbandono delle attività. 

Dipartimento di Scienza per la promozione della Salute “G.D’Alessandro”

  MATERIALS & METHODS

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La Berg Balance Scale (BBS) e l'indice di Barthel (BI) sono state somministrate ad un gruppo di controllo (CG) e ad un gruppo Sperimentale (SG) .Lo SG era costituito da 

quattro classi di ballo di liscio. 

I criteri di esclusione sono stati: sia per  il CG che per l’ SG 

-    persone con età inferiore di 65 anni, -    persone con diagnosi di malattie debilitanti

- ex-atleti professionisti, 

Inoltre per SG, -    non più di 3 mesi di esperienza di ballo. 

Inoltre, per confermare la nostra ipotesi, abbiamo fissato un punteggio minimo del 70% per entrambe le scale

(BBS-70% e BI-70%) come target. Il software STATISTICA è stato adottato per eseguire il test di normalità KS.

RESULTS _________________________

Cento ventidue persone hanno partecipato allo studio. 

CG=47 (74,3 ± 5,4 anni. 26,8 ± 4,4 BMI)

SG=75 (73,0 ± 5,6 anni 26,1 ± 3,9 BMI

CG-BI 76,70 ± 33

CG-BBS30,9 ± 14,9

SG-BI98,13 ± 7,0

SG-BBS50,5 ± 5,4

SG-BI-70% 98,6%

CG-BI-70% 70,2%.

SG-BBS-70% 96%

CG-BBS-70% 27,6%. Rapporto cadute 

49,4 ± 5,8 97,0 ± 9,8 26,7 ± 14,8 67,8 ± 36Caduti SG BBS/BI Caduti CG BBS/BI

CONCLUSIONS _________________________

La BBS e il BI sembrano essere in grado di prevedere i requisiti minimi per iniziare un’attività di fitness di gruppo. La maggior parte dei soggetti dello SG riportavano valori superiori al 70% del punteggio massimo sia di BBS che di BI.

Un campione più ampio è necessario per confermare tali conclusioni. Ma i

risultati preliminari sono molto incoraggianti.

REFERENCES_________________________

1. Muir SW, Berg K, Chesworth BM, Klar N, Speechley M. Modifiable Risk Factors Identify People Who Transition from Non-fallers to Fallers in Community-Dwelling Older Adults: A Prospective         

         Study. Physiother Can 2010; 62 (4): 358-67.

2. Bianco  A, Patti  A, Centineo  V, Cataldo  MC, Tabacchi  G, Mammina  C, Palma  A         GROUP FITNESS ACTIVITIES ON ELDERLY: WHO IS ELIGIBLE AND WHO IS NOT Communication to the 17th annual congress of the ECSS “Sport Science in the Heart of Europe” 4th-7th July 2012, Bruges, Belgium.

 3. Hackney ME, Earhart GM. Effects of dance on movement control in Parkinson's disease: a comparison of Argentine tango and American ballroom.           J Rehabil Med 2009; 41 (6): 475-81            .