Fysisk aktivitet bland barn i Europa

Patrick Bergman Leg Sjukgymnast, PhDUniversitetslektorInstitutionen för pedagogik, psykologi och idrottsvetenskapLinneuniversitetet Kalmar

patrick.bergman@gu.sepatrick.bergman@lnu.se

Översikt

Bakgrund Definitioner Svårigheter med att mäta barns fysiska aktivitet

Mätmetod Accelerometri

Är Europeiska barn tillräckligt aktiva? Prevalens Blodtryck BMI

Slutsatser/lärdomar

Relevanta definitioner

Fysisk aktivitet ”All rörelse utförd av skelettmuskulatur som resulterar i en ökning av

ämnesomsättningen över viloomsättningen...” (Caspersen 1985)

Träning/motion ”Planerad, strukturerad och upprepad fysisk aktivitet med syfte att

bibehålla eller förbättra en eller flera aspekter av fysisk fitness...” (Caspersen 1985)

Fitness Är ett antal olika attribut som människor antingen har eller uppnår

och som relaterar till förmåga att vara fysisk aktiv (Caspersen 1985)

Hälsofrämjande fysisk aktivitet (HEPA) All fysisk aktivitet som bidrar till att bibehålla eller förbättra hälsa

utan att öka risken för skada (Pekka Oja pers.komm.)

Det är svårt att mäta barns fysiska aktivitet

Barn har ett intermittent beteende

Självskattad information

Kompensatoriskt beteende?

Kompensatoriskt beteende?

Hur mätte vi i IDEFICS?

3.8 cm

3.8 cm

1.8 cm

Vad är en accelerometer?

Hur fungerar en accelerometer? 1) Rå signal 2) Rektifierad 3) Integrerad

EPOCH Förutbestämd tidsperiod

Count Desto högre count -

desto högre intensitet

Accelerometerns svagheter

Underskattar aktiviteter med konstanta hastigheter Cykla Skateboard Skidor

Svårt att definiera intensitet Gå uppför/trappor Bära matkassar

Som en konsekvens många olika tröskelvärden t ex: Sirard Trost Mattocks Treuth Poyau

Tröskelvärden

Puyau TrostTreut

hSirar

d Mattocks

Mycket låg aktivitet

800 100 1592

Vardagsaktivitet

3200 1267 2999 3560 2306

Medelhög (3 METS)

8201 4057 5201 5017 6130

Hög (6 METS)

Andel som uppnår minst 60 minuters daglig aktivitet på medelhög intensitet (obs endast Svenska barn)

1020304050

60708090

100

Poyau Trost Treuth Sirard Mattocks

Boys

Girls

***

***

***

IDEFICS

Valida mätningar av fysisk aktivitet hos ca 6500 barn

Accelerometri 2-4 dagars registrering var 15:e sekund

Ålder 2-10 år

Deltagare från sju olika center Belgien, Cypern, Estland, Spanien, Sverige, Tyskland, Ungern

Tid i inaktivitet (< 100 cpm)

491

448

370357 357 349

334

386

500

453

390365 358 359

348

396

300

350

400

450

500

550

Cypern Ungern Spanien Sverige Belgien Estland Tyskland Medel

Pojkar

Fl ickor

Andel (%) som uppnår rekommendationer om medelhög intensitet är minst 2000 cpm

6658

72 75 75 7782

72

3946

60

49 52

64 67

54

0102030405060708090

100

Cypern Ungern Estland Belgien Spanien Tyskland Sverige Medel

Pojkar

Flickor

Andel som uppnår rekommendationer när medelhög intensitet är minst 3000 cpm

5 5 7 9 12 13 159

1 2 3 7 4 7 5 4

0102030405060708090

100

Cypern Belgien Ungern Estland Spanien Sverige Tyskland Medel

Pojkar

Flickor

Fysisk aktivitet och hälsa

Blodtryck En stor riskfaktor för sjuklighet och dödlighet hos vuxna Blodtryck som barn förutspår blodtryck som vuxen.

BMI Stor riskfaktor för sjuklighet och dödlighet hos vuxna BMI som barn förutspår BMI som vuxen

Primär prevention Förebyggande arbetet bör starta tidigt!

Blodtryck, inaktivitet (< 100 cpm)

Adjusted for; age, sex, weigh, height, gestational age at birth, birth weight, birth height, Social economical status,

country of residence, cuff size, accelerometer used, the number of days measured and registered time.

Diastoliskt blodtryck

Systoliskt blodtryck

Blodtryck, aktivitet (> 2000 cpm)

Diastoliskt blodtryck

Systoliskt blodtryck

Adjusted for; age, sex, weigh, height, gestational age at birth, birth weight, birth height, Social economical status,

country of residence, cuff size, accelerometer used, the number of days measured and registered time.

Medelvärde (min) av fysisk aktivitet på minst medelhög intensitet (> 2000 cpm)

7278 77

6860 66 63 60

0

20

40

60

80

100

Undervikt Normalvikt Övervikt Fetma

Pojkar

Flickor

Slutsatser/lärdomar

Aktivitetsmått - svår att tolka Samband mellan fysisk aktivitet och olika indikatorer för ohälsa bör

undersökas – ”biologiska” tröskelvärden

Fysisk aktivitet och hälsa I allmänhet tycks barn vara tillräckligt aktiva

Genusperspektivet bör beaktas i större utsträckning Flickorna är betydligt mindre aktiva och mera inaktiva jämfört med

pojkarna Skillnaderna mellan pojkar och flickor är större än skillnaderna

mellan olika BMI-kategorier.