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Fundamentos da Biopsicologia Espírita Adilson J. de Assis
Fundamentos da Biopsicologia Espírita
SUMÁRIO
O que é BiopsicologiaConcepção espírita do ser humanoCriação, evolução e perfectibilidadeInter-relação corpo-espíritoCuidar do corpo e do espíritoSaúde integral
Fundamentos da Biopsicologia Espírita Adilson J. de Assis
O que é Biopsicologia
“As emoções não estão apenas na sua cabeça. A renomada neurologista americana Dra. Candace Pert explica que as emoções afetam cada célula no seu corpo, porque cada célula possui milhões
de receptores para as substâncias químicas envolvidas na experiência emocional – hormônios e neurotransmissores, os quais a Dra. Pert chama de “as moléculas de emoção”. Quando você está deprimido, seu fígado está triste, seus rins estão
tristes, e sua pele está triste.”
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O que é Biopsicologia
● “As secreções endócrinas controlam a natureza humana, e quem as controlar, controla a si
mesmo”
Dr. Louis Berman, endocrinologista
● Medicina corpo-mente● A ciência da religião
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O que é Biopsicologia
Fundamentos da Biopsicologia Espírita Adilson J. de Assis
O que é Biopsicologia
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O que é Biopsicologia
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Stress: o assassino silencioso
● Adrenalina e cortisol
LUTAR OU CORRER
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Stress: o assassino silencioso
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Concepção espírita do ser humano
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● Centros perispiríticos – André
Luiz● As emoções estão ligadas ao equilíbrio dos chacras: medo,
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Criação, evoluçãoe perfectibilidade
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Inter-relação corpo-espírito
Os pensamentos criam as emoções
As emoções, através do sistema nervoso e endócrino, afetam o corpo
Portanto, os pensamentos criam a saúde ou a doença
CORPO ↔ ESPÍRITO
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Cuidar do corpo e do espírito
“(...) demonstrando-lhes as relações que existem entre o corpo e a alma e dizendo-lhes que, por se acharem em dependência mútua, importa cuidar de ambos. Amai, pois, a vossa alma, porém, cuidai igualmente do vosso corpo, instrumento daquela. Desatender as necessidades que a própria Natureza indica, é desatender a lei de Deus.” ESE, Cap. XVII
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Cuidar do corpo e do espírito
“Cultivar a higiene pessoal, sustentando o instrumento físico qual se ele fosse viver
eternamente, preservando-se, assim, contra o suicídio indireto. (…) Sempre que lhe seja
possível, respirar o ar livre, tomar banhos de água pura e receber o sol farto, vestindo-se com
decência e limpeza, sem, contudo, prender-se à adoração do próprio corpo. Critério e moderação
garantem o equilíbrio e o bem-estar. (...) Na Terra, cada Espírito recebe o corpo de que precisa”.
Waldo Vieira/André Luiz, Conduta Espírita
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Os segredos para uma vida longa e saudável
Alimentação saudável, exercícios físicos, sono regular, ausência de vícios ajudam a evitar
doenças e, consequentemente, a prolongar a vida. O estilo, dizem os cientistas, é responsável por 70% de nossa longevidade. Os outros 30%
seriam influenciados pela genética, as características que herdamos de nossos pais.
Isso na longevidade normal, até os 70 ou 80 anos. A partir daí, a genética faz cada vez mais
diferença.
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O impacto das emoções e dos transtornos psíquicos sobre a saúde orgânica é
muito maior do que se supunha. A psique é tão
importante quanto a genética e o estilo de vida no
desenvolvimento e no tratamento das mais diversas
doenças
http://planejeasuavida.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
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Saúde integral
● Exercícios físicos, principalmente aqueles que focam o re-equilíbrio hormonal (ex., Yoga)● Serviço em prol do bem (lei de ação e reação)● Busca do conhecimento/sabedoria (a verdade dissipa o medo e a insegurança)● Cultivo da fé/oração/devoção (encantamento)● Meditação e visualização (acalmar e focar a mente) – realidade visualizada = realidade vivida, para o cérebro● Querer e buscar a saúde integral através das escolhas diárias (uso do livre-arbítrio)
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Saúde integral
● “A Vontade é a gerência esclarecida e vigilante, governando todos os setores da ação mental.” Emmanuel/Francisco C. Xavier, Pensamento e Vida
● “Lembrai-vos de que querer é poder.” O Livro dos Espíritos, Q. 845
● Disponível em: www.veredasespiritas.wordpress.com