foryou
TRANSCRIPT
อย่�างแรก...จงอย่�าประเมิ�นคุ�าของตั�วเองให้�ตั��าตั�อย่
โดย่การเปร!ย่บเที!ย่บก�บคุนอ��น…..
พื่$งระลึ$กเสมิอว�าเราที�กคุนลึ�วนแตักตั�างก�นแลึะที�กคุนมิ!คุวามิพื่�เศษเป)นของตันเองโดย่เฉพื่าะ
อย่�าปลึ�อย่ให้�ชี!ว�ตัผ่�านไปอย่�างไรคุ�า โดย่การปลึ�อย่เวลึาให้�ผ่�านไป
จงคุ�ดว�าที�ก ๆ ว�นที!�ผ่�านพื่�นไปคุ�อส�วนห้น$�งของชี!ว�ตัเรา
อย่�าพื่$�งลึะคุวามิพื่ย่าย่ามิเมิ��อเจอป/ญห้า
จงจ�าไว�ว�าที�กส��งที�กอย่�างจะจบส�1นเมิ��อคุ�ณที�1งคุวามิพื่ย่าย่ามิของคุ�ณเอง
อย่�ากลึ�วที!�จะย่อมิร�บว�าเราไมิ�ใชี� ...คุนที!�สมิบ2รณ3พื่ร�อมิในที�กอย่�าง
เพื่ราะการห้ลึงตั�วเองจะเปร!ย่บเสมิ�อนผ่มิเส�นบาง ๆ ที!�บ�งตัาไมิ�ให้�คุ�ณเห้4นคุนรอบข�าง
อย่�าที�1งคุวามิร�กไปจากชี!ว�ตั โดย่การบอกว�า ... ไมิ�มิ!ทีางที!�จะห้ามิ�นพื่บ
ห้นทีางที!�ง�าย่ที!�ส�ดจะได�ร�บคุวามิร�ก คุ�อการร2�จ�กให้�แลึะการร�กษาคุวามิร�กที!�ด!ที!�ส�ดคุ�อการให้�อ�สระก�บมิ�น
จ�าไว�เสมิอว�า ...ย่��งคุ�ณพื่ย่าย่ามิไขว�คุว�ามิ�นไว�ก�บตั�วคุ�ณ
มิากเที�าไร
มิ�นก4จะย่��งจากคุ�ณไปเร4วเที�าน�1น
อย่�าพื่�จารณาชี!ว�ตัของคุ�ณให้�เร4วเก�นไป
จนคุ�ณลึ�มิจะน$กว�าคุ�ณมิาจากไห้นแลึะคุ�ณก�าลึ�งจะไปที!�ใดพื่$งตัระห้น�กว�าคุวามิร2�ส$กที!�ย่��งให้ญ�ที!�ส�ดที!�มิน�ษย่3เราตั�องการคุ�อ
คุวามิประที�บใจ“ ”
จงอย่�ากลึ�วการร�บร2�แลึะเร!ย่นร2�ส��งให้มิ� ๆ คุวามิร2�น�1นไร�น�1าห้น�ก
แตั�เป)นทีร�พื่ย่3สมิบ�ตั�อ�นมิ!คุ�าที!�มิ�นจะตั�ดตั�วคุ�ณไปแลึะไมิ�มิ!ใคุรสามิารถึที!�จะขโมิย่มิ�นไปจากคุ�ณได�
ใชี�เวลึาแลึะเคุารพื่อย่�างระมิ�ดระว�ง
เพื่ราะที�กส��งที!�ผ่�านไปจะไมิ�สามิารถึย่�อนกลึ�บคุ�นมิาได�เห้มิ�อนสาย่น�1า ... ที!�ไมิ�มิ!ว�นไห้ลึย่�อนกลึ�บ