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- F RUM Ó La verdad os hará libres Director: Subdirector Juan Felipe Gómez Chirino Edición: 25 Agosto 2013 Luis Amaudi Fuentes Petroleos Mexicanos Socializa con nosotros aquí FÓRUM- Gaceta Universitaria Tenemos espacio para tí [email protected] El juego del gato y el ratón con Caro Quintero “Hyperloop” el tren del futuro ¿Democracia egipcia? Doctor ¿Who? 8-9 4-5 3 6-7 10 Síguenos a @ForumGaceta «El narcotraficante que se ofreció a pagar la deuda externa de México está en libertad»

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Fórum La verdad os hará libres

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Page 1: Fórum - Edición 25

-F RUMÓLa verdad os hará libres

Director:

SubdirectorJuan Felipe Gómez Chirino

Edición: 25Agosto 2013

Luis Amaudi Fuentes

Petroleos Mexicanos

Socializa con nosotros aquí

FÓRUM- Gaceta UniversitariaTenemos espacio para tí

[email protected]

El juego del gato y el ratóncon Caro Quintero

“Hyperloop”el tren del futuro

¿Democracia egipcia?

Doctor ¿Who?

8-9

4-5

3

6-7

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Síguenos a

@ForumGaceta

«El narcotraficante que se ofreció a pagar la deuda externa de México está en libertad»

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Juan Felipe Gómez Chirino-Director General-

-Subdirector-Luis Amaudi Fuentes

-Asesor Jurídico-

Abel Gómez Chirino-Director Creativo-

Luciano Rey Gómez Chirino-Traductor Oficial-

José Juan Pérez Ramos

NUESTROS ARTICULISTAS, FOTÓGRAFOS, REPORTEROS, DISTRIBUIDORES Y DEMÁS COLABORADORES NO RECIBEN REMUNERACIÓN ALGUNA. EL TRABAJO EN ESTA EDITORIAL ES VOLUNTARIO. TODOS LOS ARTÍCULOS SON RESPONSABILIDAD DE SUS AUTORES

FÓRUM-La Verdad os hará libres. Periodicidad de publicación Mensual. Ejemplares gratis Editor Responsable. Juan Felipe Gómez Chirino. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título. 04-2011-031414005800-101. Licitud de Título y Contenido (En trámite). Calle Guillermo Prieto, Número 20, Colonia Evolución. C.P. 30500. Tonalá, Chiapas. Publica-ciones impresas y distribuidas en sus propios talleres. Distribución gratuita en las ciudades de San Cristóbal de las Casas, Tuxtla Gutiérrez y Tonalá, Chiapas. 1000 ejemplares.

La Verdad Os Hará Libres25º Edición. Julio 2013FÓRUM - 2

De reformas a reformas

Directorio Editorial

Hace unos días la muy debatida con anticipación Reforma Petrolera, cimbró a todas las generaciones

sociales en un muy controvertido análisis y hasta en una confrontación de ideas al ser enviada para su aprobación, por parte del Ejecutivo Nacional al Congreso de la Unión. Es demás recalcar a los actores de las posturas existentes, antiguos y no tan antiguos, pero lo evidente es el interés inmediato que este tema ha contraído, sobre todo en la acontecer de las Redes Sociales, donde los jóvenes somos los protagonistas. Ya en meses pasados, en la Edición No. 20 del mes de Febrero del año en curso, “FÓRUM-Gaceta Universitaria” habría expuesto su sentir sobre la temática; sin embargo, debemos de reconocer que como en toda Reforma Constitucional, siempre hay riesgos qué correr, y ventajas que podrían abarcarse… ¡Todo un relajo!

Debo enfatizar que, en esta Edito-rial no es mi intención hablar de esta Reforma, ya que habrá un autor encar-gado para ello; mi intención es hablar de otras Reformas que no se han men-cionado, que muchos ignoran, que no se debaten a menudo en las Redes Sociales, y que en mi opinión, son la razón por la cual el Pueblo de México no confía, no cree, no tiene el mínimo aprecio hacia la Clase Política: estas Reformas son las lla-madas precisamente “Políticas”, las que hacen que el mandato de las Autoridades sea más “democrático” y “cercano a la gente”; siendo también las que muchos “Políticos” temen hacer incursionar.

Dentro de estas Reformas o también Mecanismos Políticos faltantes, que se

Juan Felipe Gómez ChirinoEditorial

conocen muy bien en la Ciencia Política Moderna, operan algunos que se han he-cho a manera de propuesta por diversos activistas, académicos y políticos en difer-entes espacios y diferentes momentos: la “Iniciativa Popular”, las “Candidaturas In-dependientes”, la “Consulta Ciudadana” y la “Reelección Legislativa Inmediata” son algunas de ellas. Y aunque ya algunas de las anteriores han sido contempladas en nuestra Normatividad Nacional y Es-tatal, es mucho el trecho que hace falta por recorrer para volverles mecanismos efectivamente “democráticos” y no “limi-tados”, y más en una democracia como la nuestra que adolece de “Híper Presiden-cialismo”.

Si hoy en día, supongamos, existiese un mecanismo de control político como la “Reelección Legislativa Inmediata” en nuestra Constitución, uno de los cuales considero relevante, definitivamente los Diputados Federales y Senadores

de la República pensarían muy bien los votos que emitirían sobre las distintas Reformas que el Ejecutivo mandase a sus curules, o que también sus Partidos propusiesen, puesto que tal decisión se vería reflejada en sus futuros respectivos como Legisladores; un paso en falso y serían convertidos en “cadáveres políti-cos”, borrados del mapa por sus Partidos y la Sociedad. De aquí se desprendería la necesidad de que tales fuesen cercanos y responsables, algo que no hacen en la actualidad.

Debemos admitir que Reformas ven-drán y se irán en el paso de este y los si-guientes sexenios en México, empero si la ciudadanía no cuenta con los elementos suficientes para hacer cumplir a sus Rep-resentantes y Autoridades, siempre ocur-rirá que estos últimos protagonicen actos de corrupción, sin que se les obligue a pagar el precio por ello, ni a ellos, ni a los Partidos Políticos que les respaldan.

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La Verdad Os Hará Libres25º Edición. Julio 2013 FÓRUM -3

“Hyperloop” ¿el transporte del futuro?

Por: Jonathan Cruz J.

¿Alguna vez te has preguntado qué se sentiría viajar a la velocidad del sonido?, ¿te has imagino algún tipo de transporte futurista sacado de alguna película de fic-ción traído a la realidad?, si contestaste que sí a algunas de las preguntas anteri-ores, te sorprenderás al saber que existe un proyecto de transporte ultra rápido. Hyperloop es el nombre otorgado por el visionario Elon Musk a un nuevo sistema de transporte ultrasónico, lo cual daría como resultado una revolución de esta, Musk es además fundador de la com-pañía espacial SpaceX, de la empresa de vehículos Tesla Motors y de la ya cono-cida empresa PayPal.

Hiperloop es básicamente una serie de vagones encapsulados que viajarían dentro de un tubo subterráneo; las cáp-sulas serían movilizadas mediante un sistema de electroimanes capaces de repelerse entre ellas, de esta manera movilizaría los vagones a una velocidad que podrían alcanzar los mil 200 km/hr, velocidad similar a la de una bala, ¿in-creíble, cierto?. Cada cápsula tendría una capacidad de 28 asientos individuales reclinados con un espacio angosto, 130 cm. de ancho y 110 cm. de alto y no con-taría con ventanillas, pero sí con un espa-cio de entretenimiento personal.

Unas de las características principales

Según la propuesta de la compañía, las cápsulas llevarían a 28 pasajeros, quienes podrían bajarse en varias estaciones a lo largo del trayecto (Reuters)

de Hiperloop es que funcionaría con en-ergía solar, para obtenerla, se instalarían una serie de placas solares a lo largo de todo el recorrido, que partiría de la ciu-dad de San Francisco a Los Ángeles; el recorrido tendría un tiempo estimado de 30 minutos de extremo a extremo.

Aunque el proyecto fue presentado hace un par de días, White Clouds, una empresa dedicada al diseño y prototipos a través de impresiones 3D, decidió lle-var a cabo el diseño de Hiperloop a nivel escala; la compañía se ha dedicado a dis-eñar los diversos componentes del tren para después ser imprimidos y así poder construir la maquete a escala de este rev-olucionario sistema de transporte.

Musk dio a conocer el proyecto de Hi-perloop a través de un extenso documen-to PDF de 57 páginas publicado en el blog de Tesla Motor, en ella se explicó todos los detalles del tren, especificaciones,

funcionamiento y costes del proyecto. Aunque Hiperloop está previsto sólo para ser un transporte de pasajeros y tendría un costo aproximado de 6,000 millones de dólares, o bien, crear un modelo vial capaz de transportar coches de tamaño medio y tendría un coste final de 10, 000 millones de dólares, realmente una cifra muy por debajo de diversos proyectos de transportes creados en la actualidad.

Elon sólo presentó el Hiperloop como un concepto de transporte que no tiene previsto realizar por indisposición con proyectos actuales con la estación espa-cial SpaceX, sin embargo, deja el proyec-to a disposición de quien quiera trabajar en su desarrollo. ¿Será que algún día ver-emos realmente a Hiperloop?, Y de ser así, ¿te atrevería a viajar en él?, muchos ansiamos que sea una realidad, pero por ahora, sólo quedar esperar si se lleva a concretar el proyecto.

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La Verdad Os Hará Libres25º Edición. Julio 2013FÓRUM - 4

Por: Luis Amaudi Fuentes

El pasado 12 de agosto, el presidente Enrique Peña Nieto, a través de la presidencia de la república, presentó ante el Congreso de la Unión, la sociedad mexicana y autoridades nacionales, la iniciativa de Decreto de Reforma Energética, que busca modificar al artículo 27 de la Constitución Política de los Estado Unidos Mexicanos.

“El petróleo es de los mexicanos”, “PEMEX no se vende”, “no a la privatización”; esas son algunas de las consigas que la sociedad ha hecho escuchar en las últimas semanas de la vida política de México; la iniciativa de reforma que el gobierno de la república ha presentado parece vulnerar el derecho de los mexicanos de ser dueños del crudo, al pretender, según

¿No se privatiza?** Una Reforma Petrolera con escudo “Cardenista”

y las consecuencias “Non Gratas”

la sociedad inconforme, privatizar el petróleo, eso es lo que causa tanta inconformidad entre quienes, con un sentimiento muy patriótico reciben de forma negativas a las propuestas legislativas de la actual administración priista, por considerarlas un retroceso social.

Para echar a andar la iniciativa y simpatizar con la sociedad, se ha trabajado con una bandera cardenista, que es una estrategia muy ambigua pero que ha tenido aceptación de la sociedad; el ex presidente Lázaro Cárdenas, quien en 1938 promulgó la expropiación petrolera, contempló la participación de la industria privada

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La Verdad Os Hará Libres25º Edición. Julio 2013 FÓRUM -5

para explotar en crudo nacional y así aprovechar de manera más eficaz la producción, es decir, permitir que el sector privado participara en la explotación y extracción del petróleo sin que se privatizará la industria petrolera; es lo que se pretende en la actualidad, con la implementación nuevamente de los Contratos de Utilidad Compartida, figurando PEMEX con un socio en la extracción y explotación del petróleo y gas, o como contratante de un servicio; EPN declaró “El país se quedará con la renta petrolera, es decir, todo el beneficio que se obtenga de la producción de petróleo y gas, después de que se pague en efectivo a las empresas por sus costos de operación y de capital, acorde con las reglas predeterminadas y transparentes” , aunque a decir verdad, las utilidades se repartirán entre los que intervengan en el contrato, por lo que es un tanto absurdo decir que todo el beneficio será de la nación; ninguna empresa prestará un servicio solo para recuperar lo que gastó en operaciones sin tener una ganancia.

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Actualmente PEMEX es la paraestatal pública que más aporta a la economía nacional y aunque pagamos tarifas muy altas de los derivados del petróleo, así como de la luz eléctrica, sin la aportación de ese capital todos los costos de la vida diaria se dispararían, al menos eso en teoría, ya que ahora Petróleos Mexicanos tendrá que compartir sus utilidades, y eso, usando un poco la imaginación, significa menos dinero para los subsidios de los servicios sociales a los

que los mexicanos tenemos derecho.Si bien esto es un cambio radical

para la economía de nuestro país, hay que tener la mente amplia para esperar resultados positivos tal y como la Presidencia de la República lo dice; habremos de encontrar puntos de vista completamente en desacuerdo, como Cuauhtémoc Cárdenas, hijo del ex mandatario que promulgó la expropiación petrolera, que asegura que el pretender regresar las palabras de su padre a la Constitución va completamente en el sentido contrario a como su padre lo concibió, alegando que las necesidades no son las mismas y que es un riesgo poner en manos de la industria privada a PEMEX.

La moneda ya se echó al aire, las consecuencias, positivas o negativas, serán inevitables; y es aquí donde debemos valorar con serenidad todas las reflexiones en torno al tema, pero especialmente aquellas que nos hablan con contundencia; el politólogo John Ackerman es un ejemplo: “en lugar de construir y legitimar las instituciones públicas, nuestra clase política está empeñada en debilitarlas y destruirlas. La iniciativa energética del Gobierno Federal no solamente busca privatizar la industria petrolera, sino también desaparecer Pemex. Si la sociedad no logra detener esta nueva agresión, mañana podrían seguir la UNAM, el IPN, la UAM, el IMSS, el Issste, el Infonavit, entre otras… Una tendencia que quizás no vaya a tener revés”.

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¿DPor: Mario Gómez

emocracia egipcia?Hablar hoy de Egipto es hablar de temas delicados, pero en esa delicadeza esta la importancia de abordarlos. Un tema de es-tos es la relación del ejército de ese país, el más poderoso de África, y el ejército esta-dounidense. Y otro es la mezcla religioso-política que la ‘Hermandad Musulmana’ manifiesta y con la que llegó al poder tras el golpe de estado a Hosni Mubarak, gobi-erno militar, en Febrero de 2011. Para evitar confusiones aquí un recuento del movimiento social que Egipto tiene desde 2011 y las posturas ideológicas de sus principales protagonistas. En enero de 2011. Con asombro el mundo fue testigo inmediato, gracias a la red digi-tal, de cómo miles de egipcios se concen-traban en la plaza Tahrir en el Cairo, según los medios occidentales gracias a las redes sociales. Para Febrero 2011. Tras poco más de 15 días de manifestaciones Hosni Mubarak, después de 30 años como presidente egip-cio, dimite y entrega el poder al ejército Egipto quien convoca a elecciones durante los siguientes meses, en un primer mo-mento elecciones parlamentarias (entre noviembre de 2011 y febrero de 2012).Es en junio de 2012 cundo la ‘Hermandad Musulmana’ y su candidato Mohamed Morsi llegan a la presidencia de Egipto, tras una elección cerrada.En diciembre del mismo año Morsi modi-fica la constitución Egipcia, puesto que la ideología del movimiento al que pert-enece es islámica. A mitad de este año 2013, en junio 26, Morsi reconoce errores en su adminis-tración, y es que llegó con el apoyo de múltiples grupos, pero en el poder parecía gobernar sólo para su grupo, la ‘Herman-dad Musulmana’.

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emocracia egipcia?

Tres días después, el 29 de junio, Obama insta al mandatario a dialogar con los man-ifestantes, los cuales vuelven a escena el 30 de junio, y el 3 de julio Morsi es dep-uesto por el ejército como lo fue su pre-decesor.De esa fecha en adelante se agudizan las protestas por parte de los islamitas pert-enecientes a la ‘Hermandad Musulmana’ que ha venido en declive.Nos vendría bien preguntar ¿Quién go-bierna de nuevo en Egipto? Sabemos que por algunos meses gobernó el ejército, el cual mantiene relación con el ejército es-tadounidense y tras la pronunciación de Obama la Fuerzas Armadas de Egipto ac-tuó y depuso a Morsi. Mubarak gobernó en una ‘laicidad’ pero militarmente por 30 años, Morsi gobernó desde el islam apenas un año. Parece que sólo tienen de dos y ninguno es democrático ¿Qué preferirán los egipcios un gobierno religioso o uno militar?

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El juego del Gato y el ratón

Por: Chio Ovilla

Para comprender mejor como se encuen-tra la situación del ahora prófugo, Rafael Caro Quintero, primero hay que saber un poco de su historia.

Nacido en La Noria Badiraguato, Sinaloa y con solo estudios de primaria en la década de los 80’s Caro Quintero fundó el Cártel de Guadalajara junto con Miguel Ángel Félix Gallardo y Ernesto Fonseca Carrillo.

El Cártel de Guadalajara fue uno de los primeros que trabajaba con cocaína colombiana, debido a que tenían un acu-erdo con el narcotraficante Juan Matta-Ballesteros.

En 1984 el entonces presidente de México, Miguel de la Madrid, ordenó que quemaran una hectárea de marihuana en el rancho que era propiedad de Félix Gallardo, en venganza él ordenó a Caro Quintero que secuestrara a Enrique Camarena quien era agente de la Agencia Antidrogas de Estados Unidos (DEA).

En marzo de 1985, un mes después del secuestro, fueron encontrados los cu-erpos del agente de la DEA y de su piloto en un pueblo de Michoacán, por esto la

con Caro Quinterocon Caro Quintero

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Agencia Antidrogas comenzó la “Oper-ación Leyenda” que buscaba dar con los responsables del asesinato.

Caro Quintero fue detenido el 4 de abril de 1985 en Costa Rica, junto con personal de su seguridad, también se en-contraba con él hija del ex secretario de Educación de Jalisco César Cosío Vidaur-ri, y sobrina de un ex gobernador de esa misma entidad, quien dijo ser su pareja

amorosa.Desde entonces hasta el 2013 Quinte-

ro estuvo en varios reclusorios cumplien-do sentencia por la muerte del agente de la DEA, su piloto y otros relacionados con el narcotráfico, pero hace poco tiempo el Tribunal Colegiado en Materia Penal del Tercer Circuito en el estado de Jalisco or-

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La Verdad Os Hará Libres25º Edición. Julio 2013 FÓRUM -9

denó dejarlo en libertad afirmando que el capo debió ser juzgado en el fuero común y no en el federal, en referencia al delito cometido contra el agente de la DEA.

Pero, ¿qué argumentos usó el Tribu-nal Colegiado? Según ellos, Quintero no debió ser enjuiciado en el fuero federal por asesinato, sino en el fuero común, ya que no se trataba de un diplomático ni de un integrante consular y la condena de los delitos relacionados con el narcotrá-fico ya fue cumplida.

Así que Quintero abandonó el reclu-sorio el 9 de agosto del 2013, después de haber pasado 28 años en prisión.

Pero Estados Unidos no está de acu-erdo con esta decisión, ya que para ellos Quintero es el responsable del secuestro y asesinato del agente, es por eso que su fotografía aparece nuevamente entre los delincuentes más buscados.

La Procuraduría General de la República (PGR) considera insostenible la decisión del Tribunal Colegiado y califica de absurdos e ilógicos los argumentos de los magistrados José Félix Dávalos Dáva-los, Lucio Lira Martínez y Rosa Lía Isabel Moreno, por ello han llevado el caso ante la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN).

Además la PGR prepara acciones le-gales contra el Tribunal Colegiado ya que la información de la liberación de Quinte-ro llegó horas después de haberlo puesto en libertad.

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Un poco de espacio...

Por: Isisquetzalli Pérez

Tanto fuera de la tierra como en ella, los británicos tienen mucho que contar.

Seguramente habrás escucha-do en internet acerca de todo el alboroto que armó la elección del nuevo intérprete de “The Doctor”, como muchas personas alrededor del globo te habrás preguntado ¿Por qué tanto alboroto?. Pues Doctor Who es una serie de ciencia ficción producida completamente arraigada en la cultura pop británi-ca, a tal grado que es costumbre en la mayoría de los hogares, ver el especial de navidad de la serie, costumbre que por cierto la reina de Inglaterra aprueba y practica.

La serie narra las aventuras de “El Doctor”, un extraterrestre que viaja en el tiempo y espacio en su nave-ser junto a sus acom-pañantes, sobra decir que los últi-mos tienen que arreglárselas con

la actitud estrafalaria del Doctor además de tratar de resolver misterios y arreglar diversos errores que continuamente atentan contra el equilibrio del universo. Doctor Who mantiene el record Guinnes de la serie de televisión de ciencia ficción más larga del mundo, con 805 capítulos, un número que puede verse amenazante, sin embargo la serie tomó un giro a par-

tir del noveno doctor donde la historia es replanteada para que jóvenes que no la siguen desde los años 60 se pusieran al día con El Doctor.

Como Star Trek para los estadou-nidenses, Doctor Who es una serie de culto para muchos directores británicos, no la pierdas de vista porque ha llegado a sus últimas temporadas.

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¡Shen Long ha cumplido tu deseo!

Por: Luis Hidalgo

Por fin se dio a conocer el esperado tráil-er oficial en la versión español latino de la nueva película animada de “Dragon Ball Z La Batalla de los dioses”, el tráiler fue publicado en la página oficial de CINE-MEX.

El doblaje de esta versión está a cargo de Diamond Films, el cual logró traer a las voces originales latinas que les dieron vida a los personajes de la serie hace más de 13 años, suceso que tiene muy contento a los fans de la serie.

El tráiler dura 1:30 minutos en el cual te muestran cosas muy interesantes acerca de la película, no te preocupes por ser “spoileado”, el tráiler no te arruin-ará el momento, cabe destacar que esta será la película con más duración con la que cuenta la serie, ¿Qué nos podemos encontrar en el tráiler?

Al inicio podemos escuchar a la leg-endaria voz de José Lavat (voz del nar-rador original de la versión Latina) el cual inicia diciendo “En este mundo, hay un Dios que crea la vida y las estrellas, por otro lado también hay otro que las destruye” es aquí cuando podemos ver al nuevo enemigo de los guerreros Z que lleva por nombre Bills quien es el Dios de la destrucción.

El aspecto de Bills ha generado revue-lo en las redes sociales por parte de los

Todos los detalles de DBZ: La batalla de los Diosesfans de la serie, y es que este simula ser una especie de dios-gato e incluso antes de que el tráiler viera la luz, cu-ando todo era rumor, se llegó a decir que era Anubis (dios de la mitología egipcia).

Después de la tremenda present-ación, se ve una escena bastante épica, tan sólo imaginen, tienen al fondo al planeta tierra y sobre esta se ve a Gokú y a Bills, frente a frente, ¿Acaso será este el escenario de la batalla final?

Después de la introducción se puede apreciar en la siguiente es-cena a Gokú retando de una manera bastante a su estilo a Bills, en el plan-eta de Kaiosama, a lo que Kaiosama le dice que no puede retar a un dios (todo apunta a que Kaiosama se qu-edará sin casa otra vez).

La cronología de las escenas pre-sentadas en el tráiler están desor-

denadas por lo que no se puede determinar que escena va antes y después, lo que sí se puede saber es que Gokú vs Bills no será de un solo encuentro.

De todo lo anterior, la escena que más emocionó a los fans de la serie, sin importar en qué or-den cronológico se encuentre, fue el volver a ver a Gokú después de casi 13 años con la voz de Mario Castañeda (Voz original de Gokú en Latinoamérica) hacer y decir su famoso “Kame Hame Ha”.

La fecha tentativa para que la obra de Akira Toriyama llegue a las salas de cines de nuestro país será el 27 de septiembre, que por cierto, será en esta película donde veremos por primera vez la trans-formación del Súper Saiyajin dios de Gokú.

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-F RUMÓLa verdad os hará libres

Director:

SubdirectorJuan Felipe Gómez Chirino

Edición: 25Agosto 2013

Luis Amaudi Fuentes

Por: Chio Ovilla

Mitos de la CienciaEl reto de los ocho vasos de agua al día

Desde que tengo memoria recuerdo que muchas personas te dicen continuamente que es necesario tomar dos litros de agua al día, es más hasta en los libros de cuando iba en la primaria (hace algunos ayeres) en los libros de texto te decía que son ocho vasos diarios para tener una vida sana.

Lamento decirles que si ustedes se ob-ligan a tomar los “famosos” dos litros de agua aún sin tener sed todo su esfuerzo ha sido en vano, ya que esto no es más que un mito.

Lo que nos dice este mito es que los dos litros deben ser de agua pura (de esto se han aprovechado algunas marcas cuyas campañas publicitarias hasta te di-cen cuántos vasos equivalen sus botellas y que hagas el reto de tomar los dos litros de agua de esa marca), además de que ahora el que lleves una botella de agua a todas partes te da la imagen de que eres una persona que se preocupa por su salud y es sana.

¿Pero quién fue el primero en mentirnos estar equivocado? Al parecer el mito comenzó cuando el nutricionista Fre-drick J. Stare y Margaret McWilliams pub-licaron en 1974 un libro llamado Nutricion of Good Health (Nutrición para una buena salud) en el cual decían: “¿Cuánta agua al día? Ésta es usualmente bien regulada por varios mecanismos fisiológicos, pero para el adulto promedio, algo entre seis y ocho vasos cada 24 horas y esto puede ser en forma de café, té, leche, refresco, cerveza, etc. Frutas y vegetales son también buenas fuentes de agua”.

Como podemos ver desde ahí el prob-lema viene con las malas interpretaciones, solo nos dan una medida promedio no una regla como lo tomamos, también dice que esto es regulado por mecanismos fisiológi-cos, es decir, la sed (pero muchos creen de manera errónea que cuando les da sed ya se están deshidratando y morirán… bueno no tan así, pero sí que se deshidratan).

Además las fuentes del agua son muy variadas y no solo el agua pura para estar bien hidratado.

Tomar más agua de lo que nuestro cu-erpo necesita puede ser un peligro, ¿cómo es esto posible? En la edad media Paracel-

so dijo: dosis sola facit venenum (sólo la dosis hace al veneno), él decía que todas las cosas pueden llegar a ser veneno si son consumidas en cantidades inadecuadas.

La cantidad que se debe tomar de agua al día es influida por diversos factores, por ejemplo el lugar donde vives (no va a tomar lo mismo alguien que vive en la Costa con alguien que vive en los Altos de Chiapas), además de la actividad física dia-ria, la masa corporal, entre muchas otras cosas.

Pero no te preocupes, no tienes que buscar una medida exacta de agua a tomar, tu cuerpo te lo indicará.