HUMANIDADESPEM EN TECNOLOGÍA EDUCATIVAPSICOLOGÍA Y PSIQUIEOMETRÍALOURDES GISELA FELIX

CLAUDIA RIOS MARTÍNEZ2710 10 8443

Palabra derivada de Fobos «pánico»mitología griega, la personificación

del miedo

Es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones

concretas.

Las Fobias……………………………………………………………………. 2Causas……………………………………………………………………….. 3Diferencia entre Miedo y Fobia……………………………………………... 4Clasificación………………………………………………………………… 5Tratamiento…………………………………………………………………. 22 Conclusión………………………………………………………………… 23 Recomendación…………………………………………………………… 24 Bibliografía………………………………………………………………… 25

Introducción

INTRODCCIÓNFobia es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas, una de cada 23 personas en el mundo sufre de alguna fobia.

Dentro de la clasificación en fobias específicas (miedo a ciertos objetos, situaciones o fenómenos) y fobias sociales (temor o ansiedad extrema frente a determinados acontecimientos sociales, como entablar contacto verbal con desconocidos o tratar con la familia política), son mucho más comunes las primeras.

He aquí una lista de las que se considera más frecuentes en general

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Las fobias han sido estudiadas en la psicología desde sus inicios. Freud (1929) maneja las fobias desde dos fases del proceso neurótico. "La primera es la represión de la libido y su transformación en angustia, fase que queda ligada a un peligro exterior. Durante la segunda se van constituyendo todos los medios de defensa destinados a impedir un contacto con este peligro, que queda como un hecho exterior".

Las fobias no son un trastorno extraño. De hecho, son muy comunes. Los expertos calculan que las fobias en su conjunto tienen una incidencia en el 5% de la población mundial. Esto significa que una de cada veinte personas padece algún tipo de fobia. Las mujeres padecen fobias con más frecuencia que los varones, Las fobias empiezan a desarrollarse en promedio a los 13 años

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causasUna de las posibles causas por las que surge una fobia especifica es que la persona haya tenido en su infancia una experiencia traumática a la cual después asocia el elemento que causa temor.

Es directa cuando ha sido el elemento la causa mima que lo desemboca, puede ser una asociación indirecta cuando el temor aparece desplazado, ciertas fobias tienen como los resabios de un comportamiento instintivo.En muchos casos las personas no recuerdan las causas que los llevaron a desarrollar su fobia

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Diferencia entre Fobia y Miedo

Ambos términos están íntimamente relacionados con las emociones humanas, sin embargo guardan sus diferencias que permiten distinguir sus respectivos significados.El "miedo" es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento de desagrado y rechazo, provocado por la percepción de un peligro, sea real o supuesto; presente, futuro o incluso pasadoEn cambio, una "fobia" es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas o sentimiento de odio o rechazo hacia algo que genera muchos problemas emocionales. La diferencia radica en que el miedo genera sensaciones de pánico y rechazo generalmente emotivo, el cual encierra el aspecto mental.4

Dentro de la clasificación en Fobias

Específicasmiedo a ciertos objetos, situaciones o fenómeno

Socialestemor o ansiedad extrema frente a determinados acontecimientos sociales, como entablar contacto verbal con desconocidos o tratar con la familia política

Fobias a cosas, objetosFobias a una situación Fobias sexuales fobias animalesFobias sociales Fobias Raras

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Aracnofobia 

Se trata del miedo a las arañas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el 10% de los hombres padecen esta fobia en algún grado. Las reacciones de estas personas resultan exageradas para los demás, e incluso para los mismos afectados. Éstos procuran mantenerse apartados de los sitios en donde pueden encontrarse arañas, o donde han visto telas de araña. En los casos más serios, el pánico puede ser detonado incluso al ver una fotografía. 

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Aerofobia

Se trata del tan común miedo a viajar en avión (de hecho, se calcula que sólo el 5% de los pasajeros abordan el avión sin temores de ningún tipo). Sin embargo, las personas que padecen de esta fobia no experimentan sólo una ligera inquietud en el momento del aterrizaje y del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden planear siquiera un viaje de este tipo, o les ocasionan trastornos de ansiedad ante la perspectiva de un futuro viaje, incluso meses antes de llevarlo a cabo. 

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Brontofobia

Son comunes las fobias que involucran elementos climáticos o determinados fenómenos meteorológicos, y éste es el caso de la brontofobia. Consiste en el miedo extremo ante los rayos y truenos de las tormentas. Alguien con esta fobia estará alarmado tanto antes como durante las tormentas, y en casos extremos, padecerán los síntomas de la ansiedad. Incluso puede verse afectada su vida social, ya que su planificación de actividades depende del pronóstico meteorológico, y pueden llegar a faltar al trabajo o modificar sus hábitos debido al clima.  8

Claustrofobia

Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar confinado a espacios cerrados. Se estima que entre un 2 y un 5% de la población padece esta fobia. Estas personas suelen evitar los ascensores, el metro, los túneles, las habitaciones pequeñas, hasta las puertas giratorias les pueden presentar dificultades, así como también el uso de equipos para técnicas de diagnóstico médico como el TAC. 

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Ergofobia 

Miedo al TRABAJOEl estrés asociado generalmente al trabajo se agudiza en quienes la padecen y sufren todo lo asociado a una jornada laboral común. 

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Necrofobia

El miedo a la muerte es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es lo desconocido. Además, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden, dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condición no pueden explicar con claridad el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadáver. 

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Sociofobia

Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia de las más comunes entre adolescentes y jóvenes, se calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 años la padecen. A diferencia de lo que sucede en la mayoría de las fobias, esta fobia social es igualmente común en hombres y mujeres. 

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Miedo a los COLORESLos enfermos pueden temer a todos los colores ó sólo a algunos. La melanofobia es el temor al color negro; la leucofobia, al blanco, la eritrofobia, al rojo

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Miedo al NÚMERO 13Es la fobia al número 13. por supuesto está vinculada a la creencia de que este número acarreará mala suerte.. También exste la "paraskavedekatriafobia", que es sinónimo de miedo irracional a los viernes 13 14

Miedo a DORMIR Los pacientes evitan dormir pues lo consideran riesgoso: Podrían no despertar jamás o ser vulnerables a algún tipo de amenaza externa. 

Somnifobia

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Miedo a los ESPEJOSEl pánico ante los espejos, a veces generalizado a todas las superficies reflejantes, podría asociarse con el temor supersticioso a romperlos y temer mala suerte. 

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Miedo a los payasos Coulrofobia es el miedo anormal y exagerado de los payasos. Es una fobia que se encuentra comúnmente entre los niños, pero también se encuentra en los adolescentes y adultos. Las víctimas de la Coulrofobia suelen adquirir esta fobia o miedo a los payasos después de una mala experiencia personal 17

Miedo a la ORINA Es un miedo persistente e injustificado a la orina o a orinar. Algunos expertos la asocian con la vergüenza a ejercer sus necesidades fisiológicas. Los urófobos inluso evitan orinar en el año de la casa familiar o en cualquier otro lugar. 

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Miedo al dineroSi lo resumimos podemos ver como el dinero o la palabra dinero está asociada con experiencias, sentimientos o vivencias negativas y dolorosas por lo cual la mejor forma de cuidarnos o de evitarlas es No tenerlo. Dicho en otras palabras resultaría más que lógico que tuvieramos una fobia al dinero.

Miedo a escuchar BUENAS NOTICIAS Las personas que la padecen están constantemente preocupadas por escuchar buenas noticias: si, le temen a saber que por ej., ganarán la lotería o que van a recibir dinero. 

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Se trata del miedo a las alturas, no simple vértigo sino un temor que ocasiona ansiedad a quienes lo padecen. La fobia suele manifestarse en situaciones tales como las de asomarse a un balcón, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio. Al igual que sucede en otras fobias, aquellos individuos que la sufren buscarán evitar la situación temida.21

TRATAMIENTOPara iniciar un tratamiento, lo primero es tener el diagnóstico de un profesional (ya que lo que se puede confundir con una fobia específica podría ser en realidad un trastorno de ansiedad, o algo circunstancial). Es importante conocer los diversos factores implicados en el problema (qué desencadena la fobia, qué la predispone, qué soluciones se han intentado). El paciente y el especialista deben mantener una relación fluida que les permita elaborar objetivos a alcanzarse con el tratamiento.

Un tipo de tratamiento muy habitual para las fobias es el de la terapia de exposición

La exposición graduada y la TCC trabajan con la meta de desensibilizar a la persona

Existe otro tratamiento conocido como terapia cognitiva, en el cual se le da al paciente mucha información sobre aquella situación a la que teme, para que de esta manera vaya cobrando confianza

Sin embargo, también algunas personas optan por métodos de choque(terapias conductuales donde se produce una exposición forzada al estímulo, hasta que el paciente controle su ansiedad).

La exposición graduada y la TCC trabajan con la meta de desensibilizar a la persona

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CONCLUSIÓN La fobia, como consecuencia de un miedo más o

menos consciente acompañado de un componente ansioso, puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas.

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RECOMENDACIÓN

Hay que tener en cuenta que una persona que padece una fobia no debe someterse a ningún tipo de tratamiento sin antes haberse puesto en manos de un profesional de la salud.

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BIBLIOGRAFÍAwww.Wikipedia.com.

http,//Taringa.net/post/salud-bienestar

Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4ª ed. New Harbinger Publications. 2005. ISBN 1-57224-413-5.

http://psicologiayautoayuda.com/fobias/page/3/#sthash.NPgD6wBp.dpuf

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