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TRANSCRIPT
F&O COACHING Olga Markina et Francois Laprade
L’ART DU BONHEUR
Motivation
Améliorer sa condition physique et mentale par l’entrainement
Du fait de la plasticité du cerveau , le bonheur peut être augmenté de 40 %
Source Sonja Luubomirsky, Université de Californie
Exercice positif.
Les options Couleur de l’image, Corrections, Effets artistiques et Suppression de l’arrière-plan vous permettent de personnaliser les images de
votre présentation
Pour augmenter votre bonheur
Pour augmenter votre bonheur
Ce que j’aime dans la vie, c’est…
« Ce que j’aime dans la vie, c’est… Écrivez ce début de phrase dans votre carnet positif et complétez le par autant de fins de phrases que vous le pouvez, et ce en considérant tout les niveaux de votre vie.
La psychologie positive