flucht- und schutztechniken für menschen mit behinderung

aWehr ness

fr BeratungsberufeOrganisationen

Institutionen

Selbstschutzsystem

Was, wenn Reden nicht mehr hilft?

Impressum

SelbstschutzsystemSicherheit und GesundheitsschutzCopyright@2015/1. Auflage 2015 Daniela VoigtText, Grafiken, Fotos und Satz: Daniela VoigtCovergestaltung: Daniela Voigt

Alle Rechte vorbehalten.Das Werk einschlielich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschtzt. Jede Verwendung auerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetztes ist ohne Zustimmung der Autoren unzulssig und strafbar. Dies gilt insbesondere fr Vervielfltigungen, bersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Medien.

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek,Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet unter: http://dnb.d-nb.de abrufbar.

Herstellung und Verlag: epubli, BerlinISBN 978-3-7375-4181-7

Impressum

aWehrness eine sichere Sache!Wer?Die aWehrness-Kampagne wurde von Daniela Voigt entwickelt. Soziologin, Mediatorin und Erziehungswissenschaftlerin.

Mehr als zehn Jahre Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft Judo und Kmpferin der 1. Bundesliga. Trainer A-Lizenz.

Seit ber fnfzehn Jahren ttig in den Bereichen Deeskalation, Selbst- und Gesundheitsschutz.Bald neun Jahre Mitarbeiterin im ffentlichen Dienst.

Kontakt: 0561 430 226 27 / [email protected]

SchutztechnikenVerteidigung

Das aWehrness-System wurde speziell als schonende Selbstschutztechnikenfr Menschen in beratungsintensiven Berufen entwickelt.

Besonderes Augenmerk wurde dabei auf die leichte Lern- undAnwendbarkeit gelegt, sowie die unterschiedlichen krperlichen Gegebenheiten und Fhigkeiten.

Basierend auf jahrelanger Erfahrung finden sowohl die Infrastruktur in Bros,als auch die Spezifika der Beratung sich wieder. Ein besonderer Bereich sind Berater mit Behinderung.

Schonende Flucht- und Schutztechniken kommen gnzlich ohne Schlge und Tritte - also jeglicheaggressive Form der Verteidigung - aus. Eine Verletzung des Gegenbers wird ausgeschlossen.

Das 1, 2, 3 - Prinzip ist immer gleich. Nach der Grundposition: Greifen (1), Drcken (2), Aufstehen (3).

Krperliche Konstitution spielt keine Rolle.

Ein paar kritische Worte zu Selbstschutz und Helfertum

Gerade wenn es krperlich wird, haben viele Menschen Grenzen und Hemmungen. Und das zurecht. Zunchst kann man mit Sensibilitt, Stimme und Krperhaltung, die meisten Situationen deeskalieren. Allerdings ist ein feines Gespr gefragt, zu erkennen, wann eine Situation tatschlich eskaliert. Flucht- und Abwehrmechanismen beginnen zu wirken.

Besser einmal mehr aus der Situation gehen, als halbherzig aushalten.

Im Fall von krperlicher Gewalt, lsst es sich kaum vermeiden das Gegenber zu berhren.Genau hier haben die meisten Menschen Hemmungen. Ein brauchbares Hilfsmittel, um den direkten Kontakt zu vermeiden, stellt der Aktenordner dar. Hierdurch kann einerseits Distanz geschaffen, andererseits der direkte Kontakt vermieden werden.

Bei allen Selbstschutztechniken gilt, sofort nach Ausfhrung und Mglichkeit den Raum zu verlassen. Insbesondere die Flucht ist das Mittel der Wahl.

Die vorgestellten Selbstschutztechniken wurden eigens fr die Bedrfnisse von Beratern entwickelt, so schonend und simpel wie mglich und so effektiv wie ntig.

Auf ein Wort...

Das so entwickelte aWehrness- ystem konzentriert sich ausschlielich auf Selbstschutz und vermeidet jegliche aggressive Form des Schutzes.

Geblieben ist ein wiederkehrendes Dreipunktesystem, nach dem immer gleichen Schema. Greifen Drcken Aufstehen.

Helfertum

Gerade bei Alarmsystemen wird den Kollegen eine gewisse Bereitschaft zum Einschreiten unterstellt. Generell stellt Nothilfe ein probates Mittel dar. Allerdings ebenso unterschiedlich wie die Situationen, sind auch Fhigkeiten und krperliche Konstitution der Helfer.

Der erste Schritt, sollte immer das Alarmieren der Polizei sein. Auch das fllt unter erste Hilfe!

Ungebte Helfer sind nicht gleichmig jeder Situation gewachsen. Alleine die Fragen erklren die Brisanz der Situation:

Was mache ich, wenn der Tter handgreiflich ist?

Was passiert, wenn Waffen am Geschehen beteiligt sind?

Wie reagieren gewltige Menschen auf Ansprache oder bermacht?

In der Konsequenz: Sind die Helfer der Situation gewachsen?

Vielfach hat die Hilfe von Kollegen in der Vergangenheit die Situation positiv beeinflusst. Allerdings bleibt die berlegung, ob auch diese Ersthelfer eine Ausbildung erfahren sollten?

Das Eingreifen in einer solchen Stresssituation sollte jedenfalls gebt, koordiniert und genau abgesprochen sein. Sicherlich eine Herausforderung mit all den Unwgbarkeiten, aber ein erfolgsversprechender Ansatz.

Alarmieren Sie die Polizei. Greifen Sie nur ein, wenn Sie sich sicher sind, dass Sie die Situationdeeskalieren knnen.

Ein besonderer Teil des aWehrness-Systems liegt in der Ausbildung von Multiplikatoren.Helfen, aber richtig. Diese ausgebildeten Helfer knenn den Mitarbeitern auch Hilfestellung bei Sicherheit und Gesundheitsschutz geben.


Kollegen mit Behinderung

In der ffentlichen Diskussion der letzten Jahre wird immer wieder auf Gewaltgegen Menschen mit Behinderung hingewiesen.

Die zunehmende Kriminalittsangst und Verunsicherung von Betroffenen undAngehrigen, aber auch die berwiegend verborgene Gewalt gegen Menschenmit Behinderung im familiren Nahbereich, in Institutionen oder im ffentlichenRaum finden auch im Sicherheitsbereich ihren Platz.

Jede Form von Gewalt wird i.d.R. negativ erlebt. Daher mssen auch Kollegen und Fhrungskrfte dafr sensibilisiert werden, dass ein Mensch mit BehinderungGewaltanwendung als um so schwerwiegender erleben muss, wenn ersich nicht dagegen wehren kann.

Eine grundstzliche Schwerpunktsetzung, speziell zur Gewaltprvention frMenschen mit Behinderung, erscheint besonders vor dem Hintergrund des integrativen Gedankens nicht angemessen, Dennoch besteht eine Verpflichtung, berall wo es mglich ist, im Zusammenhang mit gewaltprventiven Manahmen, auch diejenigen mit Behinderung, aber eben nicht nur speziell diese, in ihrer Selbstkompetenz zu frdern, ihr selbstbestimmtes Verhalten zu strken und zu untersttzen.

Hilfreiches

- evtl. Zweierbros einrichten- Kollegen und Fhrungskrfte fr die Thematik sensibilisieren- spezielle Trainings zur Sicherheit - erlernen zielgruppengerechter Techniken zum Selbstschutz

ber die Jahre wurden die Techniken getestet und optimiert. Vielfltige Situationen haben manche Anpassungen und Variationen verlangt.

Viele Kollegen mit Behinderung knnen nur bedingt aus der Situation flchten. Gerade fr sie, wurden Techniken modifiziert und ein eigener Handlungsraum entwickelt. Ein behinderter Kollege muss das Gegenber zumindest solange fixieren knnen bis Hilfe eintrifft.

Hierfr wurde das Dreipunktesystem verndert: Greifen Drcken Fixieren.


Beine parallel Hnde geffnet auf den Oberschenkeln, bzw. auf dem Schreibtisch Rcken angelehnt Blick in Brusthhe, Richtung Gesicht

Beine parallel Hnde geffnet Hnde in Brust- oder Kopfhhe Gewicht auf dem hinteren Bein Blick in Brusthhe, Richtung Gesicht

Beine parallel Beide Hnde am Ordner Gewicht auf dem hinteren Bein Blick in Brusthhe, Richtung Gesicht

Sitzen

Stehen

Verteidigung mit Aktenordner

Krpersprache Um einen bergriff abwehren zu knnen, muss zunchst die Krperstellung angepasst werden. Selbstbewusst, aber nicht aggressiv. Bereit zur Verteidigung.

GrundstellungenAbwehren knnen

Beide Arme an den Ellenbogen Druck weg vom Arm Ziel: Griff loswerden, Aufstehen knnen. Fluchtweg frei

Beide Arme von Innen gegen den Arm Druck zum Arm Ziel: Schlagabwehr, Aufstehen knnen. Fluchtweg frei

Beide Arme auf die Ellenbogen Druck zum Boden Ziel: Luft bekommen. Aufstehen knnen. Fluchtweg frei

Verteidigung gegen Greifen

Verteidigung gegen Schlag

Verteidigung gegen Wrgen

Schutztechniken im Sitzen. Geeignet auch fr Menschen mit Behinderung. Techniken im Sitzen stellen eine simple Form dar, den Angriff abzuwehren und Schaden abzuwenden. Einfach zu merken und anzuwenden. Ziel ist es nach dem Schutz den Raumverlassen zu knnen oder um Hilfe zu rufen. Alle Techniken sind leicht auszufhren. Dabei geht es nicht um technische Raffinesse, sondern um Effektivitt.


Schonende Flucht- und Schutztechniken kommen gnzlich ohne Schlge und Tritte - also jegliche aggressive Form der Verteidigung - aus. Eine Verletzung des Gegenbers wird ausgeschlossen.Das 1, 2, 3 - Prinzip ist immer gleich. Nach der Grundposition: Greifen (1), Drcken (2), Aufstehen (3). Krperliche Konstitution spielt keine Rolle. Die Techniken sind auch fr Menschen mit Handicap anwendbar.

Grundhaltung Grundhaltung Fluchttechniken SchutztechnikenSitzen Verteidigung mit

AktenordnerLoslassen und Fluchtweg nehmen

Fixieren und Hilferufen

Allgemeine Grundposition Nicht aggressiv

Allgemeine Grundposition Nicht aggressiv Vorhandenen Gegenstand nutzen

Druck bis zum Boden Loslassen Fluchtweg nut-zen

Nicht loslassen Mit Gewicht fixieren Keine Flucht mglich

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - Techniken

Grundhaltung Waffen? Fluchttechniken SchutztechnikenStehen Verteidigung mit

AktenordnerLoslassen und Fluchtweg nehmen

Fixieren und Hilferufen


Distanz schaf-fen Verletzungen vermeiden Vorhandenen Gegenstand nutzen

Druck bis zum Boden Loslassen Fluchtweg nut-zen


BehinderungFlucht- und Schutztechniken

Techniken fr Menschen mit und ohne Behin-derung Keine Flucht mglich Fixieren und Hilfe rufen

BehinderungFlucht- und Schutztechniken


Angriff


Greifen Drcken Aufstehen Aufstehen IGrundposition einnehmen

Beide Hnde zum Ellenbogen

Zum Boden drcken

Loslassen und weggehen


Beine parallel Hnde geffnet auf den Ober-schenkeln, bzw. Schreibtisch Rcken ange-lehnt Blick in Brusthhe, Rich-tung Gesicht

Beide Arme an den Ellenbogen Druck weg vom Arm Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei

Beide Arme an den Ellenbogen Druck in Rich-tung Boden Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei


Loslassen Aufstehen Weggehen Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei

Greifen (1) Drcken (2) Aufstehen (3)

Angriff Angriff I Greifen Drcken Aufstehen Grundposition einnehmen

Beide Hnde zur Decke

Beide Hnde zu den Ellenbogen

Druck zum Boden Loslassen und weggehen


Beide Arme zur Decke Arme zum Kopf und auf die Ellen-bogen Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei

Beide Arme auf die Ellenbogen Druck in Rich-tung Boden Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei



Schutztechniken in drei immer gleichen Schritten

GreifenGrundposition einnehmen. Immer zum angreifenden Arm. Schutz des eigenen Krpers.Dableiben, nicht ausweichen.

DrckenWeiterfhren des Greifens.Nicht loslassen. Druck.

AufstehenDruck bis zum Boden.Wenn die Situation geklrt ist: Loslassen, aufstehen, gehen.

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenSitzen

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - Techniken Stehen




Sollte eine Flucht nicht mglich oder ratsam sein, anstelle von Aufstehen Fixieren. Gerade fr Menschen mit Behinderung, die nicht flchten knnen. Wichtig ist nur das Prinzip: Das 1, 2, 3 - Prinzip ist immer gleich. Nach der Grundposition: Greifen (1), Drcken (2), Fixieren (3). Ein paar einfache Varianten:

Finger greifen Finger greifen Finger greifen SchutztechnikenSitzen Stehen Fixieren und Hilfe

rufenFixieren und Hilferufen

Allgemeine Grundposition Daumen greifen

Allgemeine Grundposition Daumen greifen

Druck zum Boden Nicht Loslassen Keine Flucht mglich Fixieren und Hilfe rufen

Nicht loslassen Mit Gewicht fixieren Keine Flucht mglich Fixieren und Hilfe rufen


Finger greifen Finger greifen Finger greifen SchutztechnikenSitzen Stehen Fixieren und Hilfe

rufenFixieren und Hilferufen

Allgemeine Grundposition Kleinenfinger greifen

Allgemeine Grundposition Kleinenfinger greifen

Druck zum Boden Nicht Loslassen Keine Flucht mglich Fixieren und Hilfe rufen

Nicht loslassen Mit Gewicht fixieren Keine Flucht mglich Fixieren und Hilfe rufen

BehinderungSchutztechniken


BehinderungSchutztechniken


Varianten

Angriff


Greifen Drcken Drcken I FixierenGrundposition einnehmen

Beide Hnde inden Nacken greifen

Zu mir ziehen Zu mir ziehen Fixieren und Hilfe rufen


Beide Arme an den Nacken Ziehen zu mir Ziel: Angriff abwehren, Gle-ichgewicht brech-en, Kontrolle



Festhalten Ziel: Angriff abwehren, Gle-ichgewicht brech-en, Kontrolle

Angriff Greifen Drcken Drcken I FixierenGrundposition einnehmen

Daumen/Kleinen-finger greifen

Druck zum Boden Druck zum Boden Fixieren und Hilfe rufen


Finger greifen Egal welcher Ziel: Angriff abwehren, Dis-tanz schaffen, Fixieren

Hand geschlos-sen halten Druck in Rich-tung Boden Ziel: Angriff abwehren, Dis-tanz schaffen, Fixieren

Festhalten Hand geschlos-sen halten Druck in Rich-tung Boden Ziel: Angriff abwehren, Dis-tanz schaffen, Fixieren Hilfe rufen

Gleiche Technik und Vorgehen Welcher Finger egal

Greifen (1) Drcken (2) Fixieren (3)




FixierenDruck bis zum Boden.Wenn die Situation geklrtist: Festhalten, Fixieren, Hilfe rufen.

GreifenGrundposition einnehmen. Aktenordner mit beiden Hnden greifen.Immer zum angreifenden Arm. Schutz des eigenen Krpers.Dableiben.

DrckenMit dem Ordner gegen den angreifenden Arm.Nicht loslassen. Druck.

Schutzposition und Abwehr gefhrlicher Gegenstnde

Aktenordner


Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - Techniken Dont

Keinesfalls versuchen zurck zu weichenWarum nicht zurckweichen?Die sichere Distanz bei einem Angriff betrgt mindestens 6,5m. Soweit kann niemand ausweichen.An der Wand gibt es keine Ausweichmglichkeiten mehr.

Do


Eingreifen und Helfen - aber richtig!

Keinesfalls mit mehr als 2 Personen eingreifen!bermacht knnte den Angreifer provozieren.Auerdem wird der Fluchtweg versperrt. Einigen Sie sich vorher - wer und wie eingreift!

Do

Helfertechniken

Eingreifen - Fixieren




FixierenDruck bis zum Boden.Wenn die Situation geklrt ist: Festhalten, Fixieren, Hilfe rufen.






Varianten

Eingreifen - Fixieren mit den Hnden






Festhalten und Belasten

Mit dem ganzen Gewicht beschweren. Ziel: Kopf, Hals, Rippen und Hfte. Druck immer zum Boden. Nicht loslassen.

Do

Fixieren

aWehr nessaWehrness hat nur zwei Ziele: Sicherheit und Gesundheitschutz von Mitarbeitern und Organisationen.

Es wird kein starres Konzept prsentiert, sondern ein Werkzeugkasten,aus dem sie dann die fr ihre individuelle Situation geeigneten Manahmen auswhlen knnen. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz, lassen sich effizient nachhaltige Vernderungen erzielen.

Die auf Ihre Bedrfnisse angepassten Kampagnen schaffen Bewusstsein sowie eine starke Sicherheits- und Gesundheitskultur.

Der modulare Aufbau ermglicht es, jeden Teil der Kampagne unabhngig voneinander zu nutzen. Das Baukastensystem hat sowohl die Fakten zum Thema im Blick, als auch Mglichkeiten und Bauseinte einer Sicherheitskultur. Andere Elemente beziehen sich z. B. auf Deeskalationund Gesundheitsschutz. Abgerundet durch ein speziell fr Beratungsberufe entwickeltes Selbstschutzsystem. Das auch die Bedrfnisse von behinderten Mitarbeitern bercksichtigt.

Der Praxisteil ermglicht die direkte Umsetzung der Kampagne. Weiterhin werden Methoden zum Umgang mit der eigenen Professionalitt in beratungsintensiven Bereichen fokussiert.

Jedes Modul bietet neben Informationen auch unterschiedliche Lsungs- und Prventionsmglichkeiten an. Diese knnen entweder technisch, organisatorisch oder in der Aus- und Weiterbildung umgesetzt werden.

Komplettiert wird der Baukasten mit dem Angebot von Telefon-Helpline und anonymen Chat, und so fr Mitdenker und Betroffene, Austausch und Beratung ermglicht.

Mehr lernen aWehrness

Beine parallel Hnde geffnet auf den Oberschenkeln, bzw. auf dem Schreibtisch Rcken angelehnt Blick in Brusthhe, Richtung Gesicht

Beine parallel Hnde geffnet Hnde in Brust- oder Kopfhhe Gewicht auf dem hinteren Bein Blick in Brusthhe, Richtung Gesicht

Armeparallel Beide Hnde auf dem Tisch Gewicht nach vorne Blick runter in Richtung Gesicht

Sitzen

Stehen

Angreifer

Krpersprache Um einen bergriff abwehren zu knnen, muss zunchst die Krperstellung angepasst werden. Selbstbewusst, aber nicht aggressiv. Bereit zur Verteidigung.

GrundstellungenAbwehren knnen

Beide Arme zum Arm Druck weg vom Arm Ziel: Griff loswerden, Aufstehen knnen. Fluchtweg frei

Arm von innen gegen den Schlag Druck zum Arm Ziel: Schlagabwehr, Aufstehen knnen. Fluchtweg frei

Beide Arme auf die Ellenbogen Druck zum Boden Ziel: Luft bekommen. Aufstehen knnen. Fluchtweg frei

Verteidigung gegen Greifen

Verteidigung gegen Schlag

Verteidigung gegen Wrgen

Schutztechniken im Sitzen. Geeignet auch fr Menschen mit Behinderung. Techniken im Sitzen stellen eine simple Form dar, den Angriff abzuwehren und Schadenabzuwenden. Einfach zu merken und anzuwenden. Ziel ist es nach der Verteidigung den Raum verlassen zu knnen oder um Hilfe zu rufen. Alle Techniken sind leicht auszufhren. Dabei geht es nicht um technische Raffinesse, sondern um Effektivitt.


Schonende Flucht- und Schutztechniken kommen gnzlich ohne Schlge und Tritte - also jegliche aggressive Form der Verteidigung - aus. Eine Verletzung des Gegenbers wird ausgeschlossen.Das 1, 2, 3 - Prinzip ist immer gleich. Nach der Grundposition: Greifen (1), Drcken (2), Aufstehen (3). Krperliche Konstitution spielt keine Rolle. Die Techniken sind auch fr Menschen mit Behinderung anwendbar.

Grundhaltung Greifen Greifen I DrckenSitzen Arm greifen Arm greifen Fixieren und Hilfe

rufen


Allgemeine Grundposition Nicht aggressiv Vorhandenen Gegenstand nutzen

Druck zum Boden Loslassen Fluchtweg nut-zen oder...



Grundhaltung Greifen Drcken Drcken IStehen Zugehen Loslassen und

Fluchtweg nehmenFixieren und Hilferufen


Distanz schaf-fen Verletzungen vermeiden evtl. vorhan-denen Gegen-stand nutzen

Druck zum Krper Loslassen Fluchtweg nut-zen oder...


Fixieren

Flucht- und Schutztechniken


Fixieren



Angriff


Greifen DrckenGrundposition einnehmen


Zum Boden drcken


Beide Arme zum Krper Druck weg vom Krper Ziel: Angriff abwehren

Beide Arme zum Krper Druck zum Krper Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei oder...


Angriff Angriff I Greifen DrckenGrundposition einnehmen



Druck zum Boden



Drcken IFixieren und Hilferufen

Fixieren




Fixieren


Druck zum Krper Loslassen Fluchtweg nut-zen oder...



Angriff




Zum Boden drcken


Festhalten und Hilfe rufen



Beide Arme zum Krper Druck zum Krper Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei

Beide Arme an den Ellenbogen Druck in Rich-tung Boden Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei oder...









Beide Arme zum Kopf Druck in Rich-tung Boden Ziel: Griff loswerden, Auf-stehen knnen. Fluchtweg frei oder...

Beide Arme an den Krper Druck in Rich-tung Boden Ziel: Festhalten, Fixieren, Hilfe rufen






Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenVarianten

Angriff




Zum Boden drcken




Greifen (1) Drcken (2) Fixieren (3)















Angriff




Zum Boden drcken


















aWehr ness

Technikteil fr Trainer






Anderen Arm um den Kopf greifen

Gleiche SeiteArm durchstrecken

Angreifer kommtum den Tisch herum

Zum Selbstschutz:beide Arme zu den Schulterndes Angreifers

Mit dem Stuhlzurck


Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenAbwehr

Abwehr

Umgreifen zum Kopf

Zwischen den Knien einklemmen

ZiehenRichtung Boden

Abwehrgleiche Seite auen

Anderer Armzum Nacken

Zum Boden ziehen

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenFixieren

Fixieren mit Kontrolle des Kopf- und Beinbereiches

Kontrolle Hals

Kontrolle Gesicht

Kontrolle Beine

Fixieren mit Kontrolle des Kopfbereiches



Beide Hndezum

Krper

Beide Armezum Boden

ziehen

Um den Halsgreifen

Beide Hndeauf das Gesicht

Beine einhaken

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - Techniken Greifen und Ziehen

Fixieren mit Riegelgriff

Kontrolle Handgelenk

Kontrolle Ellenbogen

Hndeverschrnken

Greifen und Ziehen

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenGreifen und Ziehen

Druck / Belasten

Ellenbogenzum Boden

Ellenbogenzum Boden

Druckzum Boden

Greifen und ZiehenFlach

zum eigenen Krper ziehen Druckauf die Schulter / Richtung Tisch

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - Techniken Verriegeln

Druck / Belasten

Ellenbogenzum Boden

Ellenbogenzum Boden

Druckzum Boden

VerriegelnHnde

schlieen Druckauf die Schulter / Richtung Tisch


Abwehr

Ellenbogenzum Tisch

Druckzum Tisch

AbwehrHnde

schlieen Druckauf die Schulter / Richtung Tisch

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - Techniken Abwehr

Abwehr

Ellenbogenzum Boden

Ellenbogenzum Boden

Um denKopf greifen

Abwehr WrgenArm

von Innen zum eigenen Kopf Arm von Innen zum eigenen Kopf


Abwehr

Um den Kopf greifen

Druckzum Tisch

AbwehrHand

zum angreifenden Arm DruckRichtung Angreifer


Abwehr

Ellenbogenzum Boden

Ellenbogenzum Boden

Um denKopf greifen

Abwehr WrgenArm

von Innen zum eigenen Kopf Arm von Innen zum eigenen Kopf

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenGrundposition

Abwehr

Zum Bodenziehen

Druckzum Tisch

GrundpositionArme

heben ArmeRichtung Angreifer


Zug

Ellenbogengreifen

Zugzum Boden

Um denKopf greifen

Abwehr / UmgreifenArm

zum angreifenden Arm Umgreifenvon Innen umschlieen

Einfache Schutztechniken1, 2, 3 - TechnikenUmgreifen

Umgreifen Kopf

Zum Bodenziehen

Druckzum Tisch

Umgreifen KopfArme

heben Armeunter dem Angreifer schlieen

aWehr nessDas aWehrness-System wurde speziell als schonende Selbstschutztechniken fr Menschen in beratungsintensiven Berufen entwickelt.

Besonderes Augenmerk wurde dabei auf die leichte Lern- undAnwendbarkeit gelegt, sowie die unterschiedlichen krperlichen Gegebenheiten und Fhigkeiten.

Basierend auf jahrelanger Erfahrung finden sowohl die Infrastrukturin Bros, als auch die Spezifika der Beratung sich wieder. Ein besonderer Bereich sind Berater mit Behinderung.

Schonende Flucht- und Schutztechniken kommen gnzlich ohne Schlge und Tritte - also jegliche aggressive Form der Verteidigung - aus. Eine Verletzung des Gegenbers wird ausgeschlossen.

aWehrness hat nur zwei Ziele: Sicherheit und Gesundheitschutz von Mitarbeitern und Organisationen.

Es wird kein starres Konzept prsentiert, sondern ein Baukasten, aus dem sie dann die fr ihre individuelle Situationgeeigneten Manahmen auswhlen knnen. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz, lassen sich effizient nachhaltige Vernderungen erzielen.

Die auf Ihre Bedrfnisse angepassten Kampagnen schaffen Bewusstsein sowie eine starke Sicherheits- und Gesundheitskultur.

Komplettiert wird der Baukasten mit dem Angebot von Telefon-Helpline und anonymen Chat, und so fr Mitdenker und Betroffene, Austausch und Beratung ermglicht.

flucht- und schutztechniken für menschen mit behinderung

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