filosofia de nutricion mundial presentacion mexico spanish

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  • FILOSOFA DE NUTRICIN MUNDIAL

  • La Filosofa de Nutricin Mundial Herbalife ha sido desarrollada por expertos lderes en el campo de la

    nutricin, para que los Distribuidores Independientes Herbalife compartan con sus organizaciones y que todos

    puedan alcanzar un estilo de vida activo y saludable.

    Esta informacin se proporciona solo con fines informativos. 2!

  • TENDENCIAS MUNDIALES

    NECESIDADES NUTRICIONALES DIARIAS

    HBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES

    EVALUACIN DE TU PLAN ALIMENTICIO

    EXCELENCIA EN LA CIENCIA

    OPTIMIZA LA COMPOSICIN CORPORAL

    EL PAPEL DEL DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE HERBALIFE

    ENTENDIMIENTO DE LA NUTRICIN

    PROTENA CARBOHIDRATOS GRASAS VITAMINAS Y MINERALES FITONUTRIENTES SALUD DIGESTIVA (FIBRA, SBILA Y AGUA)

    AGENDA DE LA PRESENTACIN 4!

  • Source: World Health Organization, Overweight/Obesity, 2008 !

    POBLACIN CON SOBREPESO Y OBESIDAD

    MUNDIAL

    MEDITERRNEO ORIENTAL

    FRICA

    EUROPA

    AMRICAS

    PACFICO OCCIDENTAL

    34% 62% 44%

    26% 25% SUDESTE DE ASIA

    14%

    57%

    5! Fuente: Organizacin Mundial de Salud, Sobrepeso/Obesidad, 2008.

  • 6!

    A nivel global, ms de mil millones de adultos sufren de sobrepeso.

    DAVID HEBER, Ph.D. Ph.D. PRESIDENTE INSTITUTO DE NUTRICIN HERBALIFE CONSEJO CONSULTOR DE NUTRICIN

  • 7!

    AUMENTAN LAS TENDENCIAS DE SOBREPESO Y OBESIDAD

    MENOS OBESO!

    MS OBESO !

    Fuente: Organizacin Mundial de Salud, Prevalencia de la obesidad, 2008.

  • 8!

    POBLACIN MUNDIAL

    EDAD DE 0 A 5 EDAD MS DE 65

    Fuente: Departamento de Asuntos Econmicos y Sociales de las Naciones Unidas, Divisin de Poblacin. Perspectivas Demogrficas Mundiales. Revisin de 2004. Nueva York: Naciones Unidas, 2005.

  • 9!

    POBLACIN MUNDIAL

    EDAD DE 0 A 5 EDAD MS DE 65

    Fuente: Departamento de Asuntos Econmicos y Sociales de las Naciones Unidas, Divisin de Poblacin. Perspectivas Demogrficas Mundiales. Revisin de 2004. Nueva York: Naciones Unidas, 2005.

  • 10!

    ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

    30% GENTICA

    70% ESTILO DE VIDA

    Fuente: Departamento de Asuntos Econmicos y Sociales de las Naciones Unidas, Divisin de Poblacin. Perspectivas Demogrficas Mundiales. Revisin de 2004. Nueva York: Naciones Unidas, 2005.

  • 1 DE ENERO

    a

    31 DE DICIEMBRE

    NECESIDADES DIARIAS DE NUTRICIN

  • 10!

    FILOSOFA DE NUTRICIN

    MUNDIAL 12!

  • 13!

    En Herbalife, creemos que la nutricin equilibrada y personalizada apoya un estilo de vida activo y saludable. La clave es consumir los alimentos adecuados en combinacin con suplementos cientficamente probados y realizar ejercicio con regularidad.

  • 14!

    NUTRICIN EQUILIBRADA DE HERBALIFE

    30% DE GRASAS

    30% DE PROTENA

    40% DE CARBOHIDRATOS

    hasta un

    de comida y suplementos

    de comida y sumplementos

    de comida y suplementos

  • 15!

    OMEGA-3

    MENOS GRASA

    SATURADA

    25 g DE FIBRA

    NUTRICIN EQUILIBRADA DE HERBALIFE

    30% DE GRASAS

    30% DE PROTENA

    40% DE CARBOHIDRATOS

    hasta un

    de comida y suplementos

    de comida y sumplementos

    de comida y suplementos

  • 16!

    OMEGA-3 EJERCICIO

    HIDRATACIN DESCANSO

    NUTRICIN EQUILIBRADA DE HERBALIFE

    30% DE GRASAS

    30% DE PROTENA

    40% DE CARBOHIDRATOS

    hasta un

    de comida y suplementos

    de comida y sumplementos

    de comida y suplementos

    MENOS GRASA

    SATURADA

    25 g DE FIBRA

  • ESTILO DE VIDA ACTIVO

    Y SALUDABLE!

    NUTRICIN !EQUILIBRADA!

    PROGRAMA PERSONALIZADO!

    17!

  • 18!!

    AGUA FIBRA

  • 19!

    AGUA FIBRA

    FITONUTRIENTES MICRONUTRIENTES

    MACRONUTRIENTES

  • HBITOS DE ALIMENTACIN SALUDABLE

    ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO

  • 21!

    PESO CORPORAL IDEAL

  • 16!22!

    BUENA DIGESTIN

  • SALUD CEREBRAL

    23!

  • 24!

    SALUD DE LAS

    ARTICULACIONES

  • 25!

    SALUD DE LA PIEL

  • 26!

    MANTENIMIENTO DE NIVELES NORMALES

    GRASA EN SANGRE

    AZCAR EN SANGRE

    PRESIN ARTERIAL

  • 26!

    No es solo la comida ms importante del da, pero el no desayunar puede causar tanta hambre, que al almuerzo, usted come ms de lo usual.

    ROCO MEDINA. VICEPRESIDENTA CAPACITACIN SOBRE NUTRICIN

    27!

  • 28!

    CIERTO o

    FALSO

    CUESTIONARIO

  • 29!

    El desayuno ayuda a

    controlar el hambre

  • 30!

    El desayuno ayuda a

    controlar el hambre

    CIERTO

    ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO

  • 31!

    Un muffin y un caf son un

    desayuno nutritivo

  • 32!

    FALSO Un muffin y un

    caf son un desayuno nutritivo

  • El desayuno mejora la

    concentracin

    33!

  • 34!

    El desayuno mejora la

    concentracin

    CIERTO

  • 35!

    Comer demasiado en el desayuno es

    bueno para ti

  • 36!

    Comer demasiado en el desayuno es

    bueno para ti

    FALSO

  • Saltarse el desayuno ayuda a

    perder peso

    37!

  • 38!

    FALSO Saltarse el

    desayuno ayuda a perder peso

  • 39!

    El desayuno debe

    proporcionar por lo menos 15 g de

    protena

  • 40!

    El desayuno debe

    proporcionar por lo menos

    15 g de protena

    CIERTO

    ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO

  • ENTENDIENDO LA NUTRICIN

  • 42!

    NUTRICIN SALUDABLE

  • QU ES LA

    PROTENA? !43!

  • EL PRIMER!NUTRIENTE!

    44!

  • 45!

    COMPUESTO DE AMINOCIDOS!

  • 46!

    LAS UNIDADES ESTRUCTURALES

    DEL CUERPO!

  • POR QU LA PROTENA?

    47!

  • 48!

    SATISFACE! EL HAMBRE!

    ALIMNTATE SANAMENTE

  • 49!

    MANTIENE!LA MASA MUSCULAR!

  • 50!

    PROPORCIONA!ENERGA!

  • 51!

    cuando no obtienes suficiente protena !

    CANSADO!

    FLCIDO!

    DBIL!

  • DONDE SE ENCUENTRA LA PROTENA?!

    52!

  • 53!

    Carne magra Aves Pescado Lcteos Huevos Soya Tofu Lentejas Frijoles Garbanzos

  • 54!

    Carne magra Aves Pescado Lcteos Huevos Soya Tofu Lentejas Frijoles Garbanzos Herbalife Nmero 1 Thermojetics Gold Protena en Polvo Barras con Protena Deluxe Herbalife Nmero 1 Barra Express Y ms ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS I ALIMNTATE SANAMENTE

  • 55!

    BENEFICIOS DE !

    LA SOYA!

  • UNA PROTENA VEGETAL

    COMPLETA Y DE ALTA CALIDAD!

    56!

  • 57! Fuente: Puntaje de Digestibilidad de Protenas con Correccin de Aminocidos (PDCAA, por sus siglas en ingls).

    UNA DE LAS PROTENAS!

    MS DIGERIBLES DE TODAS!

    SOYA

    SOYA 1.00

    CASENA 1.00

    RES 0.92

    HARINA DE CHCHARO 0.69

    JUDAS PINTAS 0.68

    HARINA DE CACAHUATE 0.52

    GLUTEN DE TRIGO 0.25 TRIGO INTEGRAL 0.40

    FRIJOLES ROJOS 0.63

    CLARAS DE HUEVO 1.00

  • 58!

    30% DE PROTENA

    de comida y suplementos

  • 59!

    QU SON LOS CARBOHIDRATOS?!

  • 60!

    UNA FORMA

    CLAVE DE!ENERGA !

  • 61!

    UNA FUENTE CENTRAL!

    DE ALIMENTOS!

  • 62!

  • 63!

    POR QU LOS CARBOHIDRATOS?!

  • 64!

    POR QU LOS CARBOHIDRATOS?!

    COMBUST. V LL

  • 65!

    APOYAN LAS ACTIVIDADES MENTALES Y

    FSICAS!

  • 66!

    PROPORCIONAN ENERGA Y !RESISTENCIA!

  • 67!

    DONDE SE ENCUENTRAN LOS CARBOHIDRATOS?!

  • 68!

    Frutas Verduras Semillas Chicharos, frijoles y lentejas Pan, cereal y pasta integral Miel Miel de maple

  • 69!

    Frutas Verduras Semillas Chicharos, frijoles y lentejas Pan, cereal y pasta integral Miel Miel de maple Thermojetics Gold

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 70!

    40% DE CARBOHIDRATOS

    de comida y sumplementos

    25 g de FIBRA

  • 71!

    QU ES LA GRASA?!

  • 72!

    ALMACENA ENERGA!

    PARA EL CUERPO!

  • 73!

    ALGUNAS GRASAS SON NECESARIAS,! PERO NO SON

    BUENAS EN EXCESO!

  • 74!

    GRASAS! SATURADAS!

    POLIINSATURADAS!

    MONOINSATURADAS!

  • 75!

    EQUILIBRA LAS GRASAS!

    REDUCE!OMEGA-6!

    AUMENTA!OMEGA-3!

  • 76!

    REDUCE LAS GRASAS SATURADAS Y LOS ACEITES

    VEGETALES!

  • POR QU LA GRASA?!

    77!

  • APOYA LA SALUD DEL CORAZN, !EL CEREBRO !

    Y LAS ARTICULACIONES!

    78!

  • APOYA LA FUNCIN INMUNE!

    79!

  • DNDE SE ENCUENTRA LA GRASA?!

    80!

  • 81!

    Aceite de oliva Aguacates Pescado de ocano (no cultivado) Carne magra Carne blanca de pollo y pavo Lcteos bajos en grasa Nueces y semillas

  • 82!

    Aceite de oliva Aguacates Pescado de ocano (no cultivado) Carne magra Carne blanca de pollo y pavo Lcteos bajos en grasa Nueces y semillas Herbalifeline

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 83!

    OMEGA-3

    MENOS GRASA

    SATURADA

    30% DE GRASAS

    hasta un

    de comida y suplementos

  • 84!

    QU SON LAS VITAMINAS Y MINERALES?!

  • 85!

    ARSNICO

    NQUEL COBRE

    VITAMINA

    A

    SELENIO

    MOLIBDENO

    VITAMINA

    KVITAMINA

    B3

    DVITAMINA

    VITAMINA

    VITAMINA

    VITAMINA

    VITAMINA

    VITAMINA

    VITAMINA

    VITAMINA VITAMINA

    VITAMINA

    E

    B6 C

    B5

    B12 B2

    B7 B9

    B1

    SILICONA

    FSFORO

    CROMO

    VANADIO

    MAGNESIO

    MANGANESIO COBALTO

    CALCIO YODO

    HIERRO

    CINC

    ESTAO

  • 86!

  • 87!

    LOS SUPLEMENTOS

    OFRECEN PROTECCIN ADICIONAL!

  • 88!

    POR QU LAS VITAMINAS Y MINERALES?!

  • 89!

    TIENEN!UN PAPEL

    CLAVE EN LA FUNCIN CELULAR!

  • 90!

    AYUDAN A CONVERTIR

    MACRONUTRIENTES!EN ENERGA!

  • 91!

    APOYAN EL FUNCIONAMIENTO

    NORMAL DEL SISTEMA INMUNE!

  • 92!

    DNDE SE ENCUENTRAN LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES?!

  • 93!

    Frutas Vegetales Lcteos Huevos Carnes Granos

  • 94!

    Frutas Vegetales Lcteos Huevos Carnes Granos Herbalife Nmero 2 Xtra-Cal Advanced

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 95!

    QU SON LOS FITONUTRIENTES?!

  • 96!

    SUSTANCIAS!PRODUCIDAS

    POR LAS PLANTAS!

  • 97!

    POR QU LOS FITONUTRIENTES?!

  • 98!

    NOS PROTEGEN DEL

    ESTRS OXIDATIVO!

  • 99!

    DNDE SE ENCUENTRAN LOS FITONUTRIENTES?

  • 100!

    Fitonutrientes

  • 101!

    SALUD DIGESTIVA:!

    FIBRA!

  • 102!

    QU ES FIBRA?!

  • 103!

    SOLUBLE!

    INSOLUBLE!

  • 104!

    POR QU LA FIBRA?!

  • 105!

    HACE QUE NOS SINTAMOS

    SATISFECHOS!

  • 106!

    NOS AYUDA CON LA !

    REGULARIDAD!

  • 107!

    MANTIENE!LA SALUD

    INTESTINAL!

  • 108!

    DNDE SE ENCUENTRA LA FIBRA?

  • 109!

    Pan integral Pasta integral Avena Frijoles Frutas Vegetales

  • 110!

    Pan integral Pasta integral Avena Frijoles Frutas Vegetales Thermo-Bond Active Fiber Complex Aminogen Florafiber

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 111!

    25 g de!FIBRA!

  • 112!

    SALUD DIGESTIVA:!

    SBILA!

  • 113!

    QU ES LA

    SBILA?!

  • 114!

    UNA PLANTA SUCULENTA !

    Y FLORECIENTE!

  • 115!

    la sbila tiene!numerosos beneficios!

    AYUDA A MEJORAR LA SALUD

    INTESTINAL!

    PROMUEVE !LA ABSORCIN DE NUTRIENTES!

    FUENTE !DE ANTIOXIDANTES!

    ALIVIA! EL ESTREIMIENTO!

  • 116!

    POR QU LA SBILA?!

  • 117!

    MANTIENE SALUDABLE EL TRACTO DIGESTIVO!

  • 118!

    DNDE SE ENCUENTRA LA SBILA?!

  • 119!ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 120!

    SALUD DIGESTIVA:!

    HIDRATACIN!

  • 121!

    POR QU !ES IMPORTANTE !LA HIDRATACIN?!

  • 122!

    EL AGUA !ES EL

    COMPONENTE PRINCIPAL !

    DEL CUERPO!

  • 123!

    CONSTITUYE UN 60-70% DEL PESO

    CORPORAL!

  • 124!

    ELIMINA !LOS DESECHOS!

    DEL CUERPO!

  • 125!

    PROPORCIONA HUMEDAD !

    EN EL TEJIDO !DE ODOS, NARZ !

    Y GARGANTA!

  • 126!

    LLEVA NUTRIENTES!

    A LAS CLULAS!

  • 127!

    eliminamos el agua por

    medio de!LA RESPIRACIN!

    LA ORINA!

    LA TRANSPIRACIN!

  • 128!

    DEBEMOS REPONERLA!

    ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO!

  • 129!

    FATIGA!

    MIGRAAS!

    ESTREIMIENTO!

    RESEQUEDAD DE LA PIEL!

    CALAMBRES MUSCULARES!

    la falta !de agua!

    puede causar!

  • 130!

    8x

  • Agua potable

    T

    Frutas y vegetales

    131!

  • 132!

    Agua potable

    T

    Frutas y vegetales

    Herbal Aloe

    Niteworks

    Bebida en Polvo

    T Concentrado de Hierbas

    Herbalife24: Hydrate Y ms

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 133!

    400 caloras!Moca!

    (Mediano)!

    280 caloras!Cola regular!

    (20 oz)!

    220 caloras!Cerveza!(12 oz)!

  • 134!

    6.04 caloras!T Concentrado de

    hierbas Original!

    0 caloras!Herbal Aloe Concentrado!

    (1 porcin)!

    5.8 caloras!T Concentrado de hierbas sabor Limn!

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • EVALA TU PLAN ALIMENTICIO

    DESAYUNO

    BOCADILLO SALUDABLE

    ALMUERZO

    BOCADILLO SALUDABLE

    CENA

  • 136!

    ALTO EN CALORAS

    DESEQUILIBRIO EN NUTRIENTES

    ALTO EN GRASAS

  • 137!

    BAJO EN CALORAS

    BAJO EN PROTENA

    DESEQUILIBRIO EN NUTRIENTES

  • EQUILIBRIO EN CALORAS

    EQUILIBRIO EN NUTRIENTES

    EQUILIBRIO EN PROTENA

    138!ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO!

  • 139!

    CALORAS!

  • 140!

    UNA MEDIDA DE ENERGA EN LA

    COMIDA!

  • EL EXCESO DE CALORAS

    SE ALMACENA COMO GRASA!

    141!

  • LAS CALORAS SE ENCUENTRAN EN TODAS LAS COMIDAS QUE

    CONSUMIMOS!

    142!

    90 230 480 620

    El conteo de caloras se basaa en el promedio de caloras para los alimentos que se muestran arriba.

  • 143!

    Herbalife recomienda personalizar el ingreso calrico, dependiendo de la composicin corporal, gnero y estilo de vida.

  • 144!

    CON HERBALIFE!PUEDES

    ENCONTRAR UN PLAN EQUILIBRADO!

    EQUILIBRIO EN GRASAS

    EQUILIBRIO EN FIBRA

    EQUILIBRIO EN PROTENAS

    EQUILIBRIO EN

    CARBOHIDRATOS

    EQUILIBRIO EN

    NUTRITIENTES

    EQUILIBRIO EN CALORAS

  • 125!145!

    CON HERBALIFE!PUEDES ENCONTRAR

    UN PLAN EQUILIBRADO!

    ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 138!

    Nuestros productos hacen cosas increbles; estn respaldados por la ciencia y un equipo de expertos lderes.

    LUIGI GRATTON, M.P.H. VICEPRESIDENTE MERCADEO GLOBAL DE PRODUCTO

    146!

  • 147!

    LA CIENCIA DETRS DE LOS PRODUCTOS!

    DEL CULTIVO A TU MESA!

  • 148!ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS!

  • 149!1 Las referencias del Dr. Heber como profesor son con propsitos de identificacin solamente. 2 El Dr. Ignarro es integrante de la Junta Editorial y del Consejo Consultor de Nutricin del instituto de Nutricin de Herbalife y recibe honorarios por su respaldo a los productos Herbalife.3 La Fundacin Nobel no est afiliada a Herbalife y no examina, aprueba ni promueve los producto Herbalife.

    LUIGI GRATTON M.P.H. VICEPRESIDENTE MERCADEO GLOBAL DE PRODUCTO

    GARY SMALL INTEGRANTE INSTITUTO DE NUTRICIN HERBALIFE CONSEJO CONSULTOR DE NUTRICIN

    JOHN HEISS Ph.D.

    DIRECTOR SNIOR DEPORTE Y CONDICIN FSICA,

    MERCADEO GLOBAL DEL PRODUCTO

    PAULO GIACOMONI Ph.D. VICEPRESIDENTE INVESTIGACIN Y DESARROLLO PARA LA NUTRICIN EXTERNA

    ROCO MEDINA VICEPRESIDENTA CAPACITACIN SOBRE NUTRICIN

    STEVE HENIG Ph.D. DIRECTOR EJECUTIVO CIENTFICO

    LOUIS IGNARRO Ph.D.

    GALARDONADO CON EL NOBEL* DE MEDICINA INSTITUTO DE NUTRICIN HERBALIFE CONSEJO CONSULTOR DE NUTRICIN

    LIDERAZGO !CIENTFICO!

    VASILIOS FRANKOS Ph.D.

    VICEPRESIDENTE SNIOR CIENCIA, SEGURIDAD Y CUMPLIMIENTO

    GLOBAL DEL PRODUCTO

    DAVID HEBER Ph.D.

    PRESIDENTE INSTITUTO DE NUTRICIN HERBALIFE CONSEJO CONSULTOR DE NUTRICIN

  • 150!

    JULIAN LVAREZ GARCIA Ph.D. ESPAA

    JOAQUIN CAETANO PORTUGAL

    YUBIN HE CHINA

    ROMAN MALKOV RUSIA

    GEORGIOS MOULINOS Ph.D. GRECIA

    NATANIEL VIUNISKI BRASIL

    FLORISA BARQUERA MXICO

    BANU CAYCI TURQUA

    LINONG JI CHINA

    JACQUES MANIC FRANCIA

    JAIME ORREGO GAVIRIA COLOMBIA

    CHIN-KUN WANG Ph.D. TAIWN

    PEDRO BARREDA MUOZ CHILE

    JORGE DOMINGUEZ VENEZUELA

    PATRICIO KENNY ARGENTINA

    FELIPE MELGAR BOLIVIA

    JOSE REINHART ECUADOR

    JONATHAN YAROM ISRAEL

    MARCO DE ANGELIS ITALIA

    MARION FLECHTNER-MORS Ph.D. ALEMANIA

    CAREL LE ROUX Ph.D. REINO UNIDO, IRLANDA

    ANOOP MISRA INDIA

    CECILIA SOLIS-ROSAS PER

    CONSEJO CONSULTOR DE NUTRICIN!

  • OPTIMIZA LA COMPOSICIN CORPORAL

  • 152!

    EJERCICIO

  • LA PRDIDA DE PESO ES !UNA META PASAJERA!

    153!

  • UNA VIDA SALUDABLE ES UN

    COMPROMISO DE POR VIDA!

    154!

  • NO SE TRATA SOLO DE CONTAR CALORAS!

    155!

  • SE TRATA DE OBTENER UNANUTRICIN

    EQUILIBRADA!

    156!

  • 157!

    MSCULO

    GRASA

    VS.

  • 158!

    CIERTO o

    FALSO

    CUESTIONARIO

  • 159!

    El ejercicio convierte la grasa en msculo

  • 160!

    FALSO El ejercicio convierte la grasa en msculo

  • 161!

    El msculo se atrofia si no se ejercita

  • 162!

    CIERTO

    El msculo se atrofia si no se ejercita

  • 163!

    El msculo pesa ms que la grasa

  • 164!

    El msculo pesa ms que la grasa

    CIERTO

  • 165!

    Una libra* quema aproximadamente 15 caloras al da

    *1 libra = 0,4536 kilos

  • 166!

    Una libra* quema aproximadamente 15 caloras al da

    CIERTO

    *1 libra = 0,4536 kilos

  • 167!

    Una libra* de grasa quema aproximadamente

    3 caloras al da

    *1 libra = 0,4536 kilos

  • 168!

    CIERTO

    Una libra* de grasa quema aproximadamente 3

    caloras al da

    *1 libra = 0,4536 kilos

  • 169!

    Si eres delgado, obviamente no tienes grasa

  • 170!

    FALSO Si eres delgado, obviamente no tienes grasa

  • 171!

    DELGADO EN EL EXTERIOR

    GRASA EN EL INTERIOR

  • BLANCO = GRASA OSCURO = MAGRO!172!

  • IMC!CIRCUNFERENCIA

    DE CINTURA!

    BIOIMPEDANCIA!173!

    CMO CALCULAR!LA GRASA CORPORAL!

  • 174!

    PLAN DE CONTROL

    DE PESO

    LA INANICIN NO

    ES LA RESPUESTA

    CONSUMIR LA CANTIDAD ADECUADA DE ALIMENTOS

    SALUDABLES

  • 175!

    NUNCA SACRIFIQUES EL MSCULO MAGRO

    EL EJERCICIO DESEMPEA

    UN PAPEL CRTICO

    PLAN DE CONTROL

    DE PESO

  • 176!

    Pequeos cambios en el estilo de vida hacen una gran diferencia. Se trata de tomar decisiones saludables y ser activo, todos los das. No hay excusas.

    SAMANTHA CLAYTON DIRECTOR CONDICIN FSICA - GLOBAL

  • 177!

    TONO Y MSCULO

    FUNCIONAMIENTO CEREBRAL

    FUNCIONAMIENTO CARDACO

    SISTEMA MSCULO-ESQUELTICO

    CONTROL DE PESO

    HUMOR Y CALIDAD DE VIDA

    EL EJERCICIO MEJORA:

  • MNIMO!30!

    MIN/DA!

    5 VECES!POR

    SEMANA!

    EJERCICIO!AERBICO!

    178!

  • 179!

    EJERCICIO!ANAERBICO!

    MNIMO!30!

    MIN/DA!

    2-3 VECES!POR

    SEMANA!

  • 180!

    ESTABLECE METAS INTELIGENTES

    ESPECFICAS

    MEDIBLES

    ALCANZABLES

    ORIENTADAS A RESULTADOS

    CON TIEMPO ESPECFICO

    REST 6-8

    HORAS

  • 181!

    TOMA FOTOS DE CADA LOGRO

  • 182!

    MAXIMIZA EL ACCESO A TU DISTRIBUIDOR

  • 183!

    PROPORCIONA INFORMACIN!

    CELEBRA SU XITO!

    AYUDA A CONTESTAR SUS PRGUNTAS!

    SU EXPERTO EN HERBALIFE!

    ENTRENADOR!DE BIENESTAR!

  • TENDENCIAS MUNDIALES

    NECESIDADES NUTRICIONALES DIARIAS

    HBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES

    EVALUACIN DE TU PLAN ALIMENTICIO

    EXCELENCIA EN LA CIENCIA

    OPTIMICE LA COMPOSICIN CORPORAL

    EL PAPEL DEL DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE HERBALIFE

    ENTENDIMIENTO DE LA NUTRICIN

    PROTENA CARBOHIDRATOS GRASAS VITAMINAS Y MINERALES FITONUTRIENTES SALUD DIGESTIVA (FIBRA, SBILA Y AGUA)

    PRESENTATION AGENDA 4!

    AGENDA DE LA PRESENTACIN

  • FILOSOFA DE NUTRICIN MUNDIAL