メガロス綱島整理券取得の整列：レッスン開始30分前 web …...16：30～17：30...

スタジオA (1F) スタジオB (3F) マシンジム Re・Self プールスタジオA (1F) スタジオB (3F) マシンジム Re・Self プールスタジオA (1F) スタジオB (3F) マシンジム Re・Self プール

【整理券・定員20名】

15:30

17:00

13:00

12:30

平泳ぎ・バタフライ（入門）

12:50～13:10　多田

フィンスイム

12:25～12:45　篠田

平泳ぎ・バタフライ（応用）

12:00～12:20　篠田

【整理券制・定員24名】

パーソナルレッスン

13:15～13:45

【有料】　多田

【登録制・定員7名】

エトワールバレエ

13：05～13：50

鍋嶋　聡子

フリースタイルSTAGE

～HIPHOP～

13：15～14：00

NAKANO

【キッズスクール】

ミライク

16：30～17：30

バーニングステップ

14：35～15：20

高見　裕子

ボディデザイン

ピラティス

15：45～16：30

高見　裕子

ホットヨーガ・

ベーシック

10：30～11：15

松山　亜紀子

【有料・要予約】

ホットスタイルピラティス30

12：30～13：00

ひろこ



アドバンス

14：00～14：45

ひろこ



アドバンス

20：00～20：45

かおり


15:00

子どもスクール

14：00～15：00

14:00

18:00

16:30

20:30




17：00～18：00

Group Groove30

13：30～14：00

大久保　東

ベビースクール

10：55～12：00




19:30～20:00

【有料】　幸田



18：00～19：00

フラダンス

12：10～12：55

水沼　加奈子

トラディショナルヨーガ

14：30～15：15

塩谷　陽向思







成人水泳教室

【中級・上級】

13：00～14：00

スクール制

（有料）

【女性限定】【有料イベント】

マスターズサークル

12：00～13：00

エンジョイエアロ

13：30～14：00

丹　憲一


13：15～13：45

HARU


ベーシック

11：00～11：45

加鹿　りえ子


　REBORNS　FUN

【転倒予防】

13：15～13：45


水泳入門

14:05～14:20 荒田

16:00

19:00


18:30

17:30

14:30


15：00～16：00

アドバンスエアロ

14：10～14：55

HARU


16：00～17：00

すっきり肩腰膝

14:25～14:45　荒田

バレエスクール

14：10～14：55

鍋嶋　聡子

【有料】いきいき倶楽部

14：45～15：30

キャスト15:30


ミライク

16：30～17：30


やさしいピラティス

14：15～14：45

綱島　美智子

14:30


15：00～16：00


ミライク

15：30～16：30


16：00～17：00

17:30

キッズダンススクール

小学校2年生～

中学3年生

17：30～18：30

【有料】子どもスクール

18：00～19：00


ミライク

15：30～16：30


年中～小学校1年生

16：30～17：30

【有料】

18:00

17:00



17：00～18：00

19:30

20:00


19:20～19:40　篠田

16:30

19:00

【WEB予約・定員20名】【WEB予約・定員20名】【WEB予約・定員24名】


19：50～20：35

SHIHO

リトモス

19：30～20：15

中尾　桂子

18:30


ミライク

15：30～16：30

16:00


17：00～18：00

美骨盤ヨーガ

15：45～16：30

塩谷　陽向思



15：10～15：55

綱島　美智子


ミライク

16：30～17：30

【WEB予約・定員24名】

　　　　　MEGALOS TSUNASHIMA Time Line For Studio , Gym , Aqua

月曜日火曜日水曜日

2020/7 メガロス綱島整理券配布時間：レッスン開始25分前（火曜日のペルヴィックストレッチのみ9:00より整理券を配布致します。）

整理券取得の整列：レッスン開始30分前

WEB予約クラスの整理券番号通知：レッスン開始30分前に通知

営業開始　9：00

10:00

15:00



11:30

12:00

10:30

11:00

スイムトレーニング30

12:30～13:00　篠田

クロール・背泳ぎ（応用）

13:05～13:25　篠田

9:00

9:30

ヒーリングアロマヨーガ

9：45～10：30

加鹿　りえ子

13:30


14：00～15：00【登録制】


14:00

13:00

12:30

DanSing

11：00～11：45

千葉　晃樹


ヴォーカリズム

14：25～15：10

かおり


カーディオダンス

10：10～10：55

遠藤　浩子


ビューティーフロー

ピラティス

10：55～11：40

遠藤　孝子エンジョイエアロ

11：20～11：50

遠藤　浩子


ペルヴィックストレッチ

9：30～10：15

遠藤　孝子


アドバンス

10：15～11：00

MIKU




12：20～13：05

丹　憲一

クロール・背泳ぎ（入門）

12:05～12:25　瀬尾

【整理券・定員24名】【整理券・定員20名】



11：00～11：45

かおり

パワーヨーガ

12：05～12：50

かおり

成人水泳教室

【初級・中級】

10：00～11：00

スクール制

（有料）

すっきり肩腰膝

11:05～11:25　多田

ｽﾏｲﾙｱｸｱﾏｰﾁ&ﾗﾝ

11:30～12:00

多田　美穂

Group Fight 30

12：15～12：45

江口　徳夫





アクアダンス

10:00～10:30

米田幹子

【定員30名】

バレトンソールシンセシス

12：15～12：45

松山　亜紀子

ウェルネス体操

9：45～10：30

畑　麻優子




ホットペルヴィック

ストレッチ

12：15～13：00

遠藤　孝子



太極拳

9：40～10：25

畑　明子

【整理券制・定員24名】


9：45～10：30

田中　江里香

【整理券24名】第一･三・五週

美曲線ヨーガ

【整理券24名】第二･四週

パワーヨーガ®

11：00～11：45

田中　江里香



【整理券・定員18名】【整理券制・定員24名】

やさしいバレエ

12：15～12：45

鍋嶋　聡子

REBORNS　FUN

【転倒予防】

11:15～11:45


9:30

9:00

10:30

10:00

21:30


19：50～20：35

田中　真紀

マシンジム・プール利用時間は 22：50 まで　　　　　　施設閉館時間　 23：00

※営業時間は変更になる可能性がございます。

成人水泳教室

【中級】

　20:00～21:00

スクール制

（有料）

22:00

Group　Blast　30

20：40～21：10

平田　えみ

VOLTDRUM 30

19：50～20：20

鈴木　友梨

ZUMBA

（45分クラス）

19：30～20：15

しょう

【中温クラス】【登録制・定員7名】【WEB予約・定員20名】

Kaika

19:00～20:00

【有料】

19:30





22:30

21:00

20:30

フィンスイム

20:10～20:30　篠田

20：00～20：10 VOLT HIP

【WEB予約・定員24名】Group　Centergy　30

20：45～21：15

鈴木　友梨


20:00

21:30

21:00

22:30

23:00 23:00

Group Blast30

20：45～21：15

小林　創我

22:00

■【偶数月】テーマパークダンス

■【奇数月】ジャズダンスSTAGE20：50～21：35

わかば

アクアダンス

11:05～11:35

鈴木　裕美

【定員30名】


18：00～19：00


15：00～16：00


16：00～17：00

11:00

成人水泳教室

【初級・上級】

10：00～11：00

スクール制

（有料）

13:30

11:30

12:00

スタジオA (1F) スタジオB (3F) マシンジム Re・Self プールスタジオA (1F) スタジオB (3F) マシンジム Re・Self プールスタジオA (1F) スタジオB (3F) マシンジム Re・Self プール

Group Blast 45

15：50～16：35

小林　創我


アドバンス

11：30～12：15

かおり



ベーシック

　16：15～17：00

吉田　静枝


ホットヨーガ

パワー・アドバンス

18：00～18：45

吉田　静枝



18：00～18：45

鍋嶋　聡子

Group Power 30

15：45～16：15

大久保　東


アドバンス

17：30～18：15

ひろこ



14：20～15：05

佐々木　恵

【整理券・定員20名】【WEB予約・定員10名】

【WEB予約・定員24名】Group　Groove　30

14：30～15：00

大久保　東




14：00～15：00

【WEB予約・定員20名】【WEB予約・定員24名】


13：30～14：15

かおり

Group Groove 45

13：30～14：15

江口　徳夫

VOLTBOX30

14：45～15：15

小林　創我

ボディデザイン

ピラティス

11：00～11：45

遠藤　孝子


12：10～12：55

atsu

モムチャンフィットネス

13：30～14：00

atsuホットヨーガ

パワー・アドバンス

14：00～14：45

KURISU


フラダンス

11：45～12：30

成瀬　恵

VOLT BOX30

20：50～21：10

キャスト


13：00～13：45

佐々木　恵

13:00


ZUMBA®

(45分クラス)

14：40～15：25

KIYOMI

【中温クラス】

14:00

17:30



13：00～14：00


16：00～17：00

VOLTDRUM30

13：30～14：00

鈴木　友梨


ホットヨーガ

パワー・ベーシック

10:30～11：15

加鹿　りえ子



14：30～15：15

ひろこ


15：00～16：00

22:00


ウエストシェイプ

13：45～14：15

水本　純子【有料・要予約】


年中～小学校1年生

16：45～17：45

【有料】




ミライク

15：30～16：30

12:00

15:00

14:30

15:30

17:00

16:00

16:30


　ホットヨーガ・

アドバンス

19：45～20：30

吉田　静枝



17：00～18：00


15：00～16：00ジャズダンス

STAGE

15：30～16：15

楓　沙樹

20:00

ホットスタイルピラティス

15：00～15：30

高見　裕子




ベリーダンス

19：30～20：15

Nanja


20：45～21：30

Nanja


14：15～15：00

高木　佐輝子


18:30


小学校2年生～

中学3年生

17：45～18：45

【有料】

18:00

19:00

Group Fight30

19：50～20：20

原田　征哉

19:30 【整理券・定員20名】

20:30

メガロス綱島　　　　　MEGALOS TSUNASHIMA Time Line For Studio , Gym , Aqua

木曜日土曜日日曜日

2020/7整理券配布時間：レッスン開始25分前（火曜日のペルヴィックストレッチのみ9:00より整理券を配布致します。）

整理券取得の整列：レッスン開始30分前

WEB予約クラスの整理券番号通知：レッスン開始30分前に通知

10:00


11:00～11:20　篠田

ｽﾏｲﾙｱｸｱﾏｰﾁ&ﾗﾝ30

11:25～11:55

篠田　涼

11:00【WEB予約・定員20名】


10:30～11:00

【有料】　篠田

ベビースクール

10：50～12：10

10:30


10：00～10：45

かおり


11：00～11：45

ita


10：00～10：30

ita

【整理券・定員20名】ホットヨーガ・

ベーシック

10：00～10：45

まさこ







11:30





Group Centergy 45

11：15～12：00

鈴木　友梨

9:00

ミライク

7：30～9：309:30 9:30

9:00営業開始　9：00 営業開始　9：00 営業開始　9：00

【整理券・定員24名】【整理券・定員20名】【WEB予約・定員24名】



9：45～10：30

山田　雅子【登録制・定員7名】

ペルヴィックストレッチ

9：50～10：35

遠藤　孝子


9：40～10：10

丹　憲一

10:30

15:30

14:00

14:30


14:05～14:25　荒田

成人水泳教室

【中級・上級】

　12:00～13:00

スクール制

（有料）

12:30

13:00

キッズ


15:00～15:30

・

15:30～16:00

【有料】16:00

フィンスイム

14:30～14:50　荒田

12:00

13:30

【有料イベント】

マスターズサークル

13：00～14：00

15:00

18:30


18:00

19:30

17:00


ミライク

16：30～17：30

20:00


17：00～18：00

　□　初めての方も安心してご参加できるクラス

マシンジム・プール利用時間は 19：50 まで　　　　　　　施設閉館時間　 20：00

17:30

16:30

19:00


16：00～17：00

　　・色分けしているクラスは初心者～初中級者向けクラスです。


マシンジム・プール利用時間は 20：50 まで　　　施設閉館時間　 21：00



ホットスタイルピラティス45

16：00～16：45

ひろこ



ミライク

15：30～16：30


【登録制・定員7名】【WEB予約・定員24名】

21:30



　□　クラス変更について

21:00

　　・当日、プールサイドカウンターにてご希望のプログラム台帳にお名前を記入していただきます。

　　・定員制のプログラムの受付はレッスン開始１時間前よりプールカウンターにて、台帳にお名前をご記入ください。【定員30名】

　　・終日フリー遊泳コース・歩行専用コースはご用意しております。

　　・祝日は１９時以降のプログラムは中止となります。

　　・スケジュールは変更する場合がございますので、予めご注意ください。

　　・レッスンへの途中入場・途中退場はお断りしております。

　　・プールプログラム休講日：毎月１０日・２０日・３０日

　　　※有料プログラム以外のレッスンはお休みとなります。

　□　プールについて

　□　リセルフ　予約制について　　　　　（■有料・要予約）

22:00

22:30

　　・有料・定員制のプログラムになっておりますので、事前に１階メインフロントでご予約（電話予約可）が必要です。

　　・20日より翌月分のご予約を承ります。

　　・都度利用でレッスン参加の方は、当日１階券売機にてチケットを購入後、１階メインフロントにてご予約をお願い致します。

　　・リセルフプログラムは高温・多湿の中で行いますので、体調が優れない場合、生理の際はご遠慮ください。

　　　また必ずお水を1リットル以上お持ちください。

　　・整理券の必要なクラスは、レッスン開始2５分前から３階マシンジムカウンターで配布いたします。

　　・予約制のクラスはレッスン開始30分前にまいMEGAネットにて番号の通知をいたします。

　　・WEB予約/整理券が必要なレッスンは番号順に入場のご案内をいたします。

　　・2020年３月20日よりゴールド会員・プラチナ会員の方は4枠予約可能となります。

【お知らせ】

新型コロナウィルス感染予防のため7月スタジオプログラムは下記のようにご対応させていただきます。

・7月は全クラス定員制となっております。WEB予約または整理券にてご参加ください。

また従来よりも参加人数を制限しておりますのでご了承ください。

(スタジオA：20名　　スタジオB：24名　　リセルフ：７名　　アクアファン系プログラム：30名）

・全クラス、マスク（ネックゲイター等を含む）着用でご利用ください。

・レッスン時間の短縮や21時以降のレッスンの閉鎖などスケジュールを変更しております。

また、レッスン間においては換気・除菌・清掃の実施を徹底いたします。

・急な休講・変更がある場合がございます。

・換気の為、平常時より温度や湿度が下がる場合がございます。

　ご理解、ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

　□　WEB予約/整理券が必要なクラス　（■整理券/■予約制）成人水泳教室

【中級】

　20:00～21:00

スクール制

（有料）


20:30

23:00

21:30

23:00

・クラス変更の場合、右記点線の□でクラスを

表記致しますので宜しくお願い致します。

21:00

22:30

アクアシェイプ

10：00～10：30

石川　由美子

【定員30名】

成人水泳教室

【初級・上級】

10：00～11：00

スクール制

（有料）

アクアダンス

11:05～11:35

鈴木　裕美

【定員30名】


12:00～12:20　篠田

フィンスイム

12:25～12:45　篠田


12:50～13:10　多田


13:15～13:45

【有料】　多田


【WEB予約・定員24名】VOLT　HIP　30

12：30～13：00

キャスト

　REBORNS　FUN

【転倒予防】

11：00～11：20


バーニングエアロ

10：30～11：15

丹　憲一

ZUMBA（30分クラス）

12：40～13：10

水本　純子


ホットヨーガ・ベーシック

10：00～10：30

atsu



ベーシック

11：15～12：00

田中　江里香





リトモス

12：15～13：00

中尾　桂子

ソウルダンス

11：40～12：10

KAZOO



14：00～15：00

Kaika

19:00～20:00

【有料】


9：45～10：30

田中　江里香

ZUMBA

(45分クラス)

11:00～11：45

トビー

Group Fight 45

12：15～13：00

江口　徳夫

13:30

10:00


11:00【整理券・定員20名】

12:30

11:30


18：00～19：00


ミライク

16：30～17：30



・【ＷＥ；予約】と記載のあるクラスは、まいＭＥＧ：ネットにご登録の上、

事前の予約が可能となるクラスです。

・当月20日１８：００～：翌月１日～１５日分、

当月１日１８：００～：当月１６日～月末分が予約可能

・予約可能枠：最大２枠まで（ゴールド・プラチナ会員は4枠）※クラス参加後、次の予約可能

・WEB予約締切/キャンセル：レッスン開始30分前

・整理番号の通知：30分前（まいMEGAネットにて）

・整理券配布開始：レッスン開始25分前（レッスン開始30分前から整列可能）

メガロス綱島 整理券取得の整列：レッスン開始30分前 web …...16：30～17：30...

Documents

メガロス綱島整理券取得の整列：レッスン開始30分前 web …...16：30～17：30...