レアレア レッスンスケジュール 2020年4月~ - …3fビッグ 3fフリー 6fプール...
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3Fビッグ 3Fフリー 6Fプール 3Fジムエリア 4Fカルチャー 4F多目的 3Fビッグ 3Fフリー 6Fプール 3Fジムエリア 4Fカルチャー 4F多目的 3Fビッグ 3Fフリー 6Fプール 3Fジムエリア 4Fカルチャー 4F多目的
9:30~10:00 9:30~10:00
9:45~10:15 9:30~10:20 エアロLOW 9:50~10:20 9:30~10:20 9:45~10:15 ストレッチポール 9:30~10:30
フラダンス 10:00~10:30 ★からだらくらく AKKO ヨガ ★かんたんウォーキング
エアロLOW&ストレッチ 福田
桜目 太極舞 10:00~11:00 志田 山口(日) 山崎 緑川 10:15~10:45 10:00~11:00 10:00~10:50
米山(恵) 10:30~11:20 10:30~11:00 10:10~11:10 全身シェイプ30 桜目★からだのびのび
筋力体操
★フィットネス 中上級ステップ 10:30~11:20 福田 10:30~12:00 板橋
11:00-11:30 田中 タイチ― AKKO ★簡単セルフケア 11:00~11:30 11:00~11:30 佐藤
ファットバーニング 11:15~11:45 11:15~11:45 11:00~12:00 山崎 福田 平井(聖) ラテンエアロ 初中級ステップ 11:15~11:45
志田 ボディワークアウト アクアエクササイズ 11:30~12:00 野村 緑川 アクアエクササイズ 11:30~12:00
河原 西森 ボディケア 11:45~12:15 Junko パワーヨガ
小島 牧 ボディワークアウト12:00~12:30 12:00~12:30
桜目 小久保
12:15~12:45 米山(莉) アクアエクササイズ ピラティス
ヨガ 組嶽 緑川
志田 12:45~13:15 12:30~14:00 12:45~13:15 12:45~13:45
背筋ピン ★上級クラス 12:45~14:15
組嶽 平井(美) 13:15~13:45 佐藤
13:30~14:00 13:15~14:30 オリジナルエアロ ★中級クラス
全身シェイプ30 13:30~14:30 山口(雅) 福田 13:30~14:30
前田 ★ベリーダンス 13:45~14:45
14:15~14:45 14:20~15:20
河原 ★中上級クラス 14:15~15:15 Tsuki 14:30~15:00 小島
田中 柳 機能改善ヨガ
14:50~16:20 15:00~15:30 15:00~15:30 Haruka
15:15~15:45タヒチアンダンス
入門スモールボールエクササイズ
佐藤
リラックスヨガ 柳 長尾 15:15~16:15
Haruka 15:30~16:30 15:45~16:15 15:30~16:30 15:30~16:30 15:30~16:30 15:30~16:30 15:30~16:30
キッズスイミング フラダンス キッズスイミング チアリング 16:00~16:30 キッズスイミング
Aコース 桧山 川島 Aコース 奥村 Aクラス Aコース
幼児 幼児 幼児 幼児 田村(翼) 幼児 幼児
16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30
キッズスイミング キッズスイミング チアリング キッズスイミング
Bコース Bコース Bクラス Bコース
幼児~小学生 幼児 幼児~小学生 小学生 小学1年生~ 幼児~小学生 小学1年生~
17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30
キッズスイミング 18:00~18:30 キッズスイミング チアリング キッズスイミング
18:15~18:45 Cコース Cコース Cクラス 18:15~18:45 Cコース
ラテンエアロ 小学3年生~ 小学生 田村(翼) 小学3年生~ 小学3年生~ ベリーエクササイズ 小学3年生~ 小学4年生~
野村 Tsuki
18:55~19:55
19:15~19:45 19:00~20:00 19:10~19:40 19:15~19:45
19:30~20:00 パワーヨガ ボディワークアウト 19:10~20:25
野村 サンドバックボクシング 深川 19:40~20:10 19:30~20:30 19:30~20:45 19:30~21:00 SATOMI 田村(翼)
村石 佐藤 20:00~21:00 ヨガ 19:45~20:15 ★ベリーダンス
20:15~20:45 20:00~21:00 Nao ボディワークアウト 20:15~20:45 19:45~20:45 20:00~21:00
ファットバーニング 20:15~21:15 河原 20:15~21:15 西村(龍) オリジナルエアロ★体質改善&
ダイエットスクール 20:15~21:15 Tsuki
柴田 ★サンドバッグ 20:30~21:30 深川 20:30~21:30 田村(翼) 柴田 米山(莉)
ボクシング 星野 20:30~21:30 小原
村石 佐藤 ☆サーキット&コア 田中
奥村 組嶽 西村(龍)
10:00
●● レアレア レッスンスケジュール ●● 2020年6月~火 水 木
★初級クラス ★初級クラス
★中級クラス
★フラダンスベーシック
10:00
11:10~11:40水慣れクラス
福田
11:00
★フラダンス
11:00
12:00 12:00
★レアフィット
13:00 13:00★太極拳
★卓球サークル
14:00★体質改善&ダイエットスクール
★食べ痩せスクール
14:00★タヒチアン
ダンス(アパリマ・メフラ)
高木
15:00★背泳ぎ&平泳ぎ初級
佐藤15:00
★初級クラス
★バレエ
17:00 キッズバレエ キッズダンス
★レアフィット
16:00 キッズダンス
キッズバレエ 17:00
18:00 キッズバレエ キッズバレエ 18:00
19:00 19:00
★上級クラス
★enjoy ☆HIP HOP
20:00 ★サーキット&コア ★ランニング
スクール
★卓球サークル
21:00 ★サーキット&コア
★初級クラス
★enjoy ☆HIP HOP
★食べ痩せスクール
20:00
22:00 22:00
23:00 23:00
★体質改善&ダイエットスクール
21:00
★バイパースクール
★中級クラス
キッズバレエ 16:00
福田
3Fビッグ 3Fフリー 6Fプール 3Fジムエリア 4Fカルチャー 4F多目的 3Fビッグ 3Fフリー 6Fプール 3Fジムエリア 4Fカルチャー 4F多目的 3Fビッグ 3Fフリー 6Fプール 3Fジムエリア 4Fカルチャー 4F多目的
8:30~9:30 8:30~9:30
9:30~10:00 キッズスイミング キッズ体操
エアロLOW 9:45~10:15 9:30~10:20 9:30~10:30 Bコース 小学生 9:30~10:45
大和田 青竹&ストレッチ★からだスッキリ
運動教室 10:00~10:30 9:30~10:30 9:30~10:30 10:00~10:30
平井(美) 小島 サーキットエアロ キッズスイミング キッズ体操 ピラティス
10:30~11:00 10:30~11:00 菅原 前田 Aコース 10:15~11:15 幼児 渡辺
ヨガ アクアサーキット 10:30~11:20 10:30~11:30 10:30~11:30 10:30~11:30 田村(翼)
大和田 10:45~11:45 福田 ★体調改善体操 11:00~11:30 キッズ体操
11:15~12:15 佐々木 オリジナルエアロ 11:15~11:45 小島 幼児 11:15~11:45
★初級クラス 菅原○美ューティBody Wave®
田中 奥村
11:45~12:15 星野 西村 NAOKO
燃焼キック&パンチ ★スキルアップスイム↑村石
村石 田中 12:15~12:45 12:15~12:45
コアムーヴ 12:00~13:00 12:30~13:00 12:15~13:15
12:45~13:15 12:40~13:10 NAOKO 平井(聖) ファンクショナル
骨盤シェイプ 12:45~13:45 ピラティス ~機能改善~ 12:45~13:45
村石 渡辺 13:15~13:45 13:15~13:45 13:15~14:15 組嶽 ↑村石 西村(龍)
ヨガ ボディワークアウト ★上級クラス 13:15~14:15
田村(翼) 平井(聖) 星野 奥村 13:45~14:15 松本(翔)
14:00~14:30 ★中級クラス フラダンス 14:00~14:30
ビギナーエアロ 14:00~15:30 田中 深川 青山 ボディワークアウト 14:15~14:45
平井(美) 14:15~15:15 14:15~15:15 14:30~15:00 田村(翼) アクアサーキット
★プライベート 14:30~15:30 14:30~15:30 米山(莉)
15:00~15:30 ピラティス キッズスイミング 15:00~15:30 15:00~15:30
ヨガ 田中 渡辺 ↑志田 Aコース エアロLOW 骨盤エクササイズ
平井(美) 岡田 幼児 深川 緑川 NAOKO 15:15~16:15
15:30~16:30 15:45~16:15 15:30~16:30 15:30~16:30
キッズスイミング パワーヨガ キッズスイミング 16:00~16:30
16:10~16:40Aコース SATOMI Bコース 佐藤 16:00~17:00
はじめてバレエ 幼児 幼児~小学生 田村(翼) NAOKO 16:15~17:15
岡田 16:30~17:30 16:30~17:30 16:45~17:15
キッズスイミング 17:00~17:30 17:00~17:30 河原
17:15~17:45 Bコース 17:05~18:35 ヨガ ボディワークアウト 佐藤
ピラティス 幼児~小学生 幼児~小学生 ↑村石 森脇 組嶽
板橋 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30 17:30~18:30
キッズスイミング ★サンドバッグ
Cコース ボクシング
18:30~19:00 小学3年生~ 小学生 岡田 村石 星野
はじめてダンス
星野
19:30~20:00
星野
★ マークのついたクラスは、カルチャースクール(有料)ですので、登録が必要です。 ※ レッスン開始5分以降の途中参加はご遠慮下さい。
6/1~当面の間、全てのレッスンマークのついたクラスは定員制です。 ※ レッスン・担当者は変更することがありますので予めご了承下さい。
30分前より3Fジムカウンターにて整理券を配布致します。 ※ ロングスイムサークルは登録制です。
マークのついたクラスは初めての方でも安心して気軽にご参加いただけます。 燃焼系
マークのついたクラスは無料の登録制のスクールです。 調整系
…エクササイズに十分に慣れた方向けのプログラムです。 ダンス系
筋コン系
レアフィット
有料レッスン
無料スクール・サークル
サウナプログラム
キッズスクール
●● レアレア レッスンスケジュール ●● 2020年6月~ 金 土 日
10:00★バイパースクール ★ランニング
スクール
10:00
★レアフィット
★上級クラス11:00 ★初級クラス
12:00
11:00★体質改善&ダイエットスクール
12:00
★レアフィット
フィットネスキック
ボクシング
13:00 13:00
★レアフィット★バイパースクール
14:00
★enjoy ☆HIP HOP
14:00
★サーキット&コア
15:00 15:00
16:00
★初級クラス
17:00
★体質改善&ダイエットスクール
★中級クラス
キッズダンス
17:00
18:00
←18:00~アリラ ★バレエ
18:00★体質改善&ダイエットスクール
19:00 19:00
21:00
20:00 20:00
23:00
22:00
キッズダンス
16:00
フィットネスキック
ボクシング
★平泳ぎ&バタフライ初級
★バレエ
★レアフィット
★enjoy ☆HIP HOP
エアロLOW&ストレッチ
AURA 岩盤 AURA 岩盤 AURA 岩盤 AURA 岩盤 AURA 岩盤 AURA 岩盤
9:30~10:00
9:45~10:15 9:30~10:30 9:45~10:15 9:30~10:30 9:30~10:30 ピラティス 9:30~10:30 9:45~10:15 9:45~10:15
ベーシックヨガ ベーシックヨガ 10:00~10:30 板橋 ヨガ ◆岩盤ダイエット
平井(聖) Rumi 10:00~11:00 ベーシックヨガ 永野 村石
平井(美) 10:30~11:00
ベーシックヨガ
10:45~11:45 11:00~11:30 10:45~11:45 平井(美) 10:45~11:45 11:00~11:30 10:45~11:45
11:15~11:45 アクティブヨガ ベーシックヨガ 11:15~11:45 11:00~12:00
ヨガ 山口(日) 11:15~12:15 11:30~12:00 平井(聖) アクティブヨガ
Haruka ピラティス 永野
板橋 12:00~12:30
12:00~13:00 12:00~13:00 ピラティスヨガ 12:00~13:00
平井(聖) 12:30~13:00 12:15~13.:15 12:15~13:15
12:45~13:15 12:30~13:30 12:30~13:30 ヨガ
ベーシックヨガ 13:00~13:30 小久保
Rumi ベーシックヨガ
13:15~14:15 小久保 13:15~14:15 13:15~14:15
13:30~14:30 13:30~14:30
13:45~14:45 14:00~14:30
14:15~14:45 オーラダイエット 14:15~14:45 14:15~14:45
オーラストレッチ 14:30~15:00 村石 ベーシックヨガ オーラヨガ
相馬 14:30~15:30 ヨガ 14:30~15:30 14:30~15:30 小久保 河原
板橋
15:00~16:00 15:00~16:00 15:00~16:00
15:45~16:45 15:45~16:45 16:00~16:30 15:45~16:45 15:45~16:45 16:00~16:30
骨盤リセット ピラティス
16:15~17:15 平井(聖) 緑川
16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30 16:30~17:30
17:00~18:00 17:00~18:00 17:00~18:00 17:15~17:45
17:15~18:15 17:15~18:15 ベーシックヨガ
17:30~18:30 森脇
18:30~19:00 18:15~19:15 18:15~19:15
岩盤ダイエット 18:45~19:15
19:00~19:30 村石 オーラダイエット 19:00~19:30 19:00~19:30
オーラヨガ 奥村 19:00~20:00 ヨガ ベーシックヨガ
組嶽 勢子 岡部
19:30~20:30 19:30~20:30
19:45~20:45
20:15~20:45 20:15~20:45 20:15~20:45
ヨガ ベーシックヨガ ヨガ
岡部 勢子 Satomi
23:00
22:00
◆岩盤タイム
20:00
19:00
21:00
20:00 ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
18:00
19:00
◆岩盤タイム
◆岩盤タイム
18:00
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
溶岩浴
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム 17:00
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
溶岩浴
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
◆岩盤タイム
溶岩浴
17:00 溶岩浴
15:00
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
16:00 16:00
溶岩浴 ◆岩盤タイム
15:00 ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
14:00 ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム 14:00
◆岩盤タイム
13:00
12:00
◆岩盤タイム
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
◆岩盤タイム
◆岩盤タイム
◆岩盤タイム
12:00
13:00 ◆岩盤タイム
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
10:00
◆岩盤タイム
11:00 11:00
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
土 日
10:00 ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
●● AURA SPA ●● 2020年6月~
火 水 木 金
◆岩盤タイム ◆岩盤タイム ◆岩盤タイム
溶岩浴