新闻快车：18977221234 18977281234E-mail:lzwbjzb@lzrb.com记者部E-mail:lzwbbjb@lzrb.com编辑部(新闻） E-mail:lzwbwtb@lzrb.com编辑部（文体） 晚报热线：2821100

编辑：彭柳青 排版：蒋卫红 校对：林君君2017年5月4日 星期四02 服务

○○记者 雷媛媛 范桢

夏天到了，又可以吃西瓜了！最近，记者在微信朋友圈里看到好友爆料自己的生活细节，称平时吃西瓜不吐西瓜籽。一时间，好友圈炸开了，有的人问：经常吃西瓜籽不会生病吗？更令人惊讶的是，有的人还爆料，他们平时吃虾不剥虾壳，吃瓜子不吐瓜子壳。这样的“癖好”究竟好不好？是否会对肠胃造成影响？看看大家怎么说。

吃西瓜不吐籽是有技巧的

“90后”小徐就是一名“吃西瓜不吐西瓜籽”的典型代表，这种习惯从小就养成了。“其实小时候刚开始吃西瓜我也是吐籽的，但后来觉得麻烦就不吐了，结果没发现有什么问题，慢慢地就习惯了。”小徐说，儿时看漫画书，有“吃西瓜不吐籽，瓜子会在肚子里生根发芽”的说法，他为此也曾疑惑过：吃西瓜籽肚脐眼到底会不会长西瓜苗？当然，通过阅读各种科普读物后，小徐知道，那个说法是错的。

说到吃西瓜不吐籽，小徐表示这是需要一定技巧的，他尽量做到既不把西瓜籽咬碎，又能轻松吃掉西瓜肉。“起初不熟练的时候，经常会咬到籽，力度大了就把西瓜籽咬碎，弄得吐也不是不吐也不是，后来我就多吃西瓜，专门练习。”小徐告诉记者，吃西瓜首先要观察外表，吃的时候尽量往没有西瓜籽挡路的地方咬，力度小一点，反正西瓜水分多，不用使劲一口气全部咬下去，这样也不容易咬到

籽，如果感觉到瓜肉的触感变硬时，就及时减慢速度，保证不会咬碎西瓜籽。练习多了，小徐吃西瓜自有一套方法。不过小徐也表示，吃无籽西瓜是最好的，省事。

医生：肠胃不好尽量不吃

除了吃西瓜不吐西瓜籽，有人也有其他特别的喜好，比如李志，他吃虾不剥壳；比如梁伟，他在高中时，吃瓜子不吐瓜子壳。

“虾壳也不大，脆脆的，吃了也不影响口感。”李志说，吃虾子剥壳很麻烦，一般吃虾，他都是去头去尾，然后直接吃。而梁伟吃瓜子不吐瓜子壳，是喜欢“重口味”。“瓜子壳的盐分多，不吃进去没味道，我觉得瓜子壳比瓜子肉香。”梁伟说，在高中时期，他吃瓜子几乎不吐瓜子壳，后来到了大学，他觉得吃瓜子壳不利于消化，就改了这个习惯。“四十岁前人养胃，四十岁后胃养人。”30岁不到的梁伟也开始注重养生了。

对此，不少市民提出疑问：西瓜籽、虾壳、瓜子壳能不能吃？吃了会

对肠胃有影响吗？为此，记者采访了市中医医院中医预防保健科医生黄文兴。“西瓜籽、葡萄籽等一些水果籽没有明确不能食用，而其暂时没有发现食用后的严重副作用，一些虾的壳也是可以食用的。”不过，能不能吃、吃多少，都是因人而异的。黄医生说，每个人的肠胃功能不一样，有些人的肠胃功能正常，可以承受这些籽、壳等硬物的消化。但如果是肠胃功能有问题，特别是患有肠胃疾病如胃溃疡的人，是不易多吃甚至是不应该吃的。这些籽或壳比较硬，肠胃功能不好难以消化，从而加重肠胃疾病，引发疼痛等不适。

网传虾壳含钙，吃虾壳可以补钙。黄医生表示，一些可食用的壳确实含有钙质，至于有没有补钙的作用，也没有明确。肠胃功能不好特别是胃酸分泌过多的人，吃了这类壳不但不会综合胃酸，反而容易产生嗳气，致使胃胀气、打嗝等症状。所以建议尽量不要吃。他提醒，夏天到了，饮食上不能“放纵”，肠胃健康很重要，尽量少吃些生冷食物。

○○刘晓颖

披着“智能环保建筑垃圾运输车”的外衣，却违规倾倒建筑垃圾，结果被城管部门接报现场查获。城管部门依据 《城市建筑垃圾管理规定》，对违规车辆所属公司按处罚上限处以3万元罚款。5月2日，晚报05版刊发了这一消息。

看完此消息，笔者不禁为城管部门的严管重罚叫好。对这种只求自己便利、无视城市环境的恶行就该重罚。

随着城市建设的加快、建筑工地的增多，违规倾倒建筑垃圾、渣土车

撒漏、车轮带泥污染路面等破坏市容环境的现象也不断出现。城管部门相应出台了不少措施，推广智能环保建筑垃圾运输车，要求建筑工地设置车辆冲洗槽等。措施很有针对性，管理规定也有，但从媒体报道和现实情况看，违规现象还是屡屡出现。

整治这一顽疾，还得在处罚方面下重手，让从业者心有忌惮而不敢妄为。建筑垃圾运输车的经营者并非不知晓管理规定，之所以漠视法规和公共利益，除了心存侥幸外，不外乎是想节省一点时间、人力、燃油成本，追求自身利益最大化。因此，一定要

让处罚的成本大大高于其违规行为所得，使其得不偿失。管理部门需要积极作为，敢下重手，逮住违规者即按上限处罚，并以法律手段保证得到执行，对屡罚不改者干脆将其清出市场。高压威慑之下，想必很多经营者不敢恣意妄为。

吃西瓜不吐籽会怎样？医生建议：肠胃功能不好尽量不要吃

治顽疾就得下重手

（资料图片）