februari 2016 nieuwsbrief - centrum de...
TRANSCRIPT
Verandering
Ik geniet nog heerlijk na van alle goede wensen die me ten deel vielen
bij gelegenheid van het eerste lustrum van Centrum de Appel. Dank
jullie allen daarvoor. Als cadeau heb ik het Centrum nieuwe banen op
de vloer gegeven. Trots en glanzend wijzen ze de gasten de weg naar
de zaal. Het lijkt wel of met de nieuwe banen ook weer nieuwe
(groepen) mensen op het centrum afkomen. Hoe bewust is die
verandering en hoe ga je daarmee om ? Laat je je meegaan met de
flow of maak je ook bewuste keuzes daarin ? Je kunt niet zomaar van
richting veranderen zonder af en toe stil te staan en te reflecteren. Dat
past ook bij de winter van 2016. In deze onrustige tijden kun je niet
onberoerd blijven voor alles wat er om ons heen gebeurt. Hoe moet je
met deze veranderingen omgaan ? Het is al een hele stap om de
vertwijfeling bij jezelf toe te laten en de tijd te nemen om rustig na te
denken. Zondag 14 februari gaan we hier verder op in tijdens de
viering. In de tussentijd denk ik steeds aan de woorden van Gandhi:
Wees de verandering in de wereld die je wilt zien…..
Kijk voor het aanbod van de maand februari in deze nieuwsbrief.
Ook voor vertrouwde activiteiten en het huren van ruimtes kun je altijd
terecht bij centrum de Appel, gelegen aan de Groesbeekseweg 428 in
Nijmegen of bezoek de website: www.centrumdeappel.nl
FEBRUARI 2016
In dit nummer
1 Muziek en dans
2 Workshops
3 William Yang Foundation
4 Vieringen
FEBRUARI 2016
Nieuwsbrief
Naar boven
Oktober 2014
PAGINA 2
CENTRUM DE APPEL NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
7 februari
concert van
11.30 uur – 13.30 uur
inloop vanaf 11.00 uur
Entree: € 15,-- (inclusief
consumpties)
Zingen voor je Leven Koor - Nijmegen
Anadya Wouters en Frohmut Knie
Zingen voor je leven is het landelijke korennetwerk van Stichting Kanker
in Beeld. Een koor voor iedereen die geconfronteerd is met kanker;
patiënten, survivors, naasten van kankerpatiënten, hulpverleners en
andere betrokkenen. Iedereen is welkom, want iedere stem is mooi en
elke inbreng is goed.
Spreekt ons koor je aan, dan vinden we het leuk dat je lid wordt van ons
koor. We zingen liederen die afkomstig zijn vanuit de hele wereld. Een
aantal daarvan raakt je met sprankelende en vrolijke energie. Een
aantal andere raakt je in je hart. Dat raken geeft energie. Het gaat dus
niet in de eerste plaats om fantastisch mooi zingen maar om het plezier
en die energie steeds weer te ervaren. We repeteren een keer in de
twee weken op de donderdagmorgen onder leiding van de dirigenten
Frohmut Knie en Anadya Wouters.
Opgeven: bel of mail naar Miriam Buijs, 024-3226670,
06-39459443, email: [email protected]
www.zingenvoorjeleven-nijmegen.nl
Meer informatie over Anadya: www.anadya.nl, over Frohmut:
www.frohmut-stem.nl
11 en 25 februari
donderdagochtend, eens per 2 weken
Tijd: 10.00 – 12.00 uur.
Kosten € 60 per half jaar
koffie en thee staan vanaf 9.30 uur klaar
Naar boven
Muzikale Streling 7 februari
Gewijzigd programma
Mónica Coronado & Manito
De uit Barcelona afkomstige zangeres Mónica Coronado heeft
samen met gipsyflamenco gitarist Manito een gepassioneerd
concertprogramma met Spaanstalige liederen uit Spanje en Zuid
Amerika. Het is een boeiende voorstelling waarbij het gevoel in de
muziek voorop staat. Manito weet altijd met zijn virtuoze spel
Mónica te stimuleren het onderste uit de kan te halen. Wat dit
tweetal op de planken brengt is een en al vuur!
Mónica begeleidt zichzelf op gitaar. Met heldere stem zingt zij haar
verhalen, verzameld en beleefd in haar zwervend bestaan als
muzikant. Haar muziek is golvend, warm, ritmisch en optimistisch van
toon. In haar liederen worden onderwerpen als liefde, strijd, maar
ook onbegrip in een warme deken gewikkeld. Muziekstromingen
zoals flamenco, jazz, pop en latin zijn haar inspiratiebronnen. Tijdens
een optreden gebruikt Mónica haar hele lichaam om zichzelf uit te
drukken. Meer info over deze zangeres is te vind op de site
www.monicacoronado.com
Manito bespeelt de Spaanse gitaar met grote gedrevenheid. Dit
instrument is volgens hem een verlengstuk van zijn ziel. Hij speelt naar
eigen zeggen ‘hoe de sterren staan en de wind waait’. Zijn spel is
intuïtief en rijk aan diverse stijlen en invloeden. Zijn naam is een
directe verwijzing naar de gitaarlegende ‘Manitas de Plata’
Reserveren is aan te raden. Dit kan via telefoon 024 360 96 75, email
[email protected] of via www.centrumdeappel.nl
MUZIEK EN DANS
PAGINA 3 NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
CENTRUM DE APPEL
Naar boven
Dansen met Parkinson
Docent: Monique van Sas
Bewegen is goed voor mensen met Parkinson. Dans is een manier van
bewegen die effectief is en leuk bovendien. Het blijkt dat dans een
positief effect heeft op de houding en het hele beweegpatroon van
mensen met Parkinson. Ze worden soepeler en vaak wordt hun
gezichtsuitdrukking er minder star door, zo blijkt uit recent onderzoek in
Duitsland en Zwitserland.
Speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson wordt een
zorgvuldig opgebouwd programma aangeboden volgens “de Golden
Compass” methode. In de les wordt er gebruik gemaakt van een stoel,
om zittend te kunnen oefenen en om bij staande oefeningen de stoel
vast te kunnen houden, waar nodig.
Er wordt in de lessen gewerkt aan balans, houding, kracht, flexibiliteit en
coördinatie. Ervaring met dans is niet nodig. Het beleven van plezier
aan dans en muziek staat voorop.
Dansdocente Monique van Sas heeft een balletachtergrond, in haar
lessen gebruikt zij dans-, ballettechnieken en diverse muziek om de
deelnemers (weer) contact te laten maken met hun lichaam, ze
worden op die manier bewuster van hun lichaam en dat leidt weer tot
soepeler bewegen, creativiteit, energie en plezier.
De lessen worden gegeven in samenwerking met “Care to dance?”
Voor meer informatie
MoVeS Monique van Sas : [email protected]
Of telefoonnummer: 06 50965876
“Van Bach tot James Brown”, Eigenzinnige
danslessen waar alles voorbij komt van
klassiek tot jazz - Monique van Sas
Vind je dans leuk maar komt het er niet van, kom dan eens een les
meebeleven “Van Bach tot James Brown.” In deze lessen werken we
aan vitaliteit op muziek van Bach, gouwe-ouwe-popliedjes en
hedendaagse muziek als deep house.
Danstechnieken worden ingezet om contact te maken met je lijf, je
vitaliteit te behouden en/of te verbeteren. De bewustwording van je
lijf door het dansen in combinatie met het plezier beleven aan dans
en muziek, geven je een soepeler lijf, creativiteit, energie en plezier.
Voor meer informatie, neem contact op met MoVeS
Monique: 06-50965876 of [email protected].
Elke dinsdag
2, 9 en 16 februari
Tijd: 10.45 – 11.45 uur
Kosten € 125 per 10 lessen
Eerste les is vrijblijvende proefles
WORKSHOPS/TRAININGEN
2, 9 en 16 februari
instroom altijd mogelijk
Dinsdag Tijd: 09.30 – 10.30 uur
Kosten € 125,- voor 10 lessen
Eerste les is vrijblijvende proefles
PAGINA 4
CENTRUM DE APPEL NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
Dynamische yoga met aandacht geschikt
voor alle leeftijden
Docent: Vincent Paes
Vincent Paes verzorgt yogalessen op vrijdag van 19.30 uur tot 20.45
uur wordt een totaalpakket aangeboden van inspanning, rust en
bezinning, tijd om tot jezelf te komen.
1 uur oefeningen(asana’s) en aansluitend 15 minuten meditatie.
De lessen kosten €10,- per keer
Data in februari: 5, 12, 19 en 26 februari.
Vincent Paes heeft zijn opleiding genoten bij yogaschool Ron van der
Post Ron van der Post.
Vincent is vanaf 2001 verscheidene malen naar India geweest om
zich te verdiepen in diverse aspecten van de yoga.
Aanmelden of informatie: [email protected] of 06 53 15 79 19
Naar boven
vrijdagavond:
5, 12, 19 en 26 februari
19.30 – 21.30 uur
Kosten € 10,-- per keer
Integrale Yoga en Meditatie
Ytsje Landman
In deze cursussen ontwikkel je liefdevolle aandacht voor wat er in jou
leeft. Je ontwikkelt kwaliteiten in jezelf, waardoor je bewuster en
krachtiger in je dagelijkse leven aanwezig kunt zijn.
Iedere dinsdag van 12.00 uur – 13.15 uur
Voor meer info: http://www.ytsjelandman.nl/
woensdag
23 en 30 maart, 6 april
10.00 – 17.00 uur
Kosten: € 270,-
Dinsdagmiddag
2, 9, 16 en 23 februari
12.00 – 13.15 uur
Workshop Heb JOUW leven lief
Mieke Ankersmid en Esther Appels
Bewust stil staan bij je leven, waar sta je nu, wat heb je allemaal
meegemaakt en hoe wil je jouw leven verder vorm geven ?
In deze driedaagse cursus werken we op basis van een drieluik:
heden – verleden – toekomst. Dus we kijken terug, zijn bewust in het
NU en kijken naar de toekomst. We gebruiken creatieve en
inspirerende methodieken.
De kosten zijn 290 euro (inclusief materiaal).
Groepsgrootte min 6 max 12 deelnemers.
Voor meer informatie en aanmelden:
Esther Appels: e-mail: [email protected] of tel. 06-51577591
Mieke Ankersmid: www.ankersmid.nl
PAGINA 5 NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
CENTRUM DE APPEL
Naar boven
WILLIAM YANG FOUNDATION De William Yang Foundation ondersteunt mensen die geraakt zijn door
kanker en andere levensbedreigende ziekten (patiënten en hun
naasten) en versterkt hen in hun psychische balans, vitaliteit en innerlijke
geestkracht.
Hieronder vind je een verzameling van activiteiten voor mensen die
geraakt zijn door Kanker. Je bent van harte welkom om aan deze
activiteiten mee te doen en deze informatie door te geven aan een
ieder voor wie deze activiteiten geschikt lijken.
Coördinatie via Lidwien Appels
06 – 12814621
klik hier voor de website
Iedere donderdag
Tijd: 10.00 – 12.00u.
Kosten € 5 per keer
Woensdag
10 en 24 februari
Tijd: 11.00 – 12.30u
Themamiddagen voor mensen die geraakt
zijn door kanker en hun naasten
Deze creatieve en inspirerende middagen, geïnitieerd door William Yang
samen met een aantal “ervaringsdeskundigen/ lotgenoten”, zijn
bestemd voor mensen die geraakt zijn door kanker of een andere
levensbedreigende ziekte en hun vrienden/naasten.
De volgende themamiddag vindt plaats op woensdag 13 april 2016.
Het programma begint om 13.30 uur.
Vanaf 13.00 uur is er koffie en thee in de horecaruimte.
Het officiële gedeelte van de themamiddag eindigt om 15.30 uur.
Daarna is er gelegenheid tot napraten onder het genot van een sapje.
Voor meer informatie en aanmelden: www.williamyangfoundation.nl
Deelname aan de middagen is kosteloos; een eigen bijdrage wordt op
prijs gesteld.
Yoga en Meditatie voor je Leven
William Yang
William Yang begeleidt mensen met kanker en/of hun partners door
yoga en meditatie op de woensdag (1 keer in de 2 weken)- en
donderdagmorgen (= wekelijkse basisgroep). De vervolggroep wordt
mede begeleid door Ytsje Landman en Yvonne Mekaoui.
Voor meer informatie en aanmelding kijk op www.williamyang.nl
Woensdag 13 april 2016
Tijd:13.30 – 15.30 uur
eigen bijdrage wordt op prijs gesteld
PAGINA 6
CENTRUM DE APPEL NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
Workshop Van Stilte naar Klank- 27 februari
Frohmut Knie en William Yang
Van Stilte naar Klank
Stem als Poort naar de Stilte en naar het Leven
Begeleiding:
Frohmut Knie (stemexpressie zang)
William Yang (Tabor Licht Meditatie)
In deze workshop gaan we een weg naar binnen en naar buiten.
Momenten van Stilte verbinden ons met een bron van Leven en Licht in
onszelf. Het zingen opent deze bron en brengt Leven en Licht naar
buiten.
William begeleidt ons op de weg naar de Stilte en opent het lichaam als
een klankschaal.
Frohmut opent de weg naar buiten en brengt de Stilte tot klinken (in het
zingen van de ziel).
William en Frohmut geven afwisselend de oefeningen en laten zich door
elkaar inspireren.
Voor wie: Voor iedereen voor wie het leven niet vanzelfsprekend is.
Voor wie de vreugde over het leven in dit hier en nu wil
vieren en uitzingen
Tijd: zaterdag 27 februari 10.30 – 17.00 uur
Kosten: € 60,- te betalen na bevestiging aanmelding
Kom in kleurrijke en gemakkelijke kleding en neem voor jezelf een
lekkere lunch mee. Koffie en thee is aanwezig.
Meld je aan via een email naar: [email protected]
voor 20 februari!
Voor meer informatie bel je met Frohmut: 06-47407385 of mail naar:
Valentijnsopstelling - 14 februari
SDM Horses onder leiding van Margien
Wouters Van paarden kunnen wij mensen enorm veel leren. Paarden zijn hele
gevoelige dieren en kunnen ons een emotionele, gedragsmatige of
systemische spiegel voorhouden. Op 14 februari is er een extra opstelling
met paarden, speciaal voor Valentijnsdag.
Zit jij met vragen over de liefde, heb jij de ware Prins nog niet gevonden,
lig/lag je in scheiding of ben je gewoon nieuwsgierig wat een opstelling
over de liefde jou te bieden heeft ?Je kan tijdens deze workshop een
persoonlijk vraagstuk inbrengen waarbij we gezamenlijk werken. Een
ontspannen systemische opstelling met paarden. Voorafgaand een
heerlijke en gezonde lunch om 12.00 uur. Datum 14 februari
Tijd 12.00 – 17.00 uur
Prijs € 75,- inclusief koffie/thee versnaperingen en heerlijke lunch.
Voor het hele programma van 14 februari, andere activiteiten van SDM
horses en aanmelden, neem contact op met: Margien Wouters www.sdmhorses.nl [email protected] +31 (0)6-22605597
zaterdag
27 februari
10.30 – 17.00 uur
Kosten € 60,--
zondag
14 februari
12.00 – 17.00 uur
Kosten € 75,--
Inclusief lunch
PAGINA 7 NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
CENTRUM DE APPEL
Het spel van bewustZijn
Vera Helleman – vrijdag 12 februari
Vera spreekt en schrijft over de overgang van het ego gestuurde
leven naar een leven vanuit een open hart. Zij is een inspirerend
leraar en geeft een kijkje in hoe een leven vanuit
eenheidsperspectief eruit ziet.
Deze laagdrempelige en hartverwarmende bijeenkomsten zijn voor
hen die zich niet langer willen laten leiden door het ego dat continu
zijn veiligheid en zekerheid wil waarborgen. Zij zijn voor de moedigen
onder ons die de innerlijke roep hebben gehoord van het hart en
een ’JA’ voelen naar volledig leven vanuit hun natuurlijk staat-van-
zijn en moeiteloos en vrij zichZelf willen zijn. De roep naar een leven
vanuit flow in plaats van vanuit weerstand. In deze bijeenkomsten
zinkt de groep steeds dieper in Eenheid en krijg je inzicht en tools
aangereikt om over de drempel te stappen van lijden naar liefde en
de schoonheid te gaan zien van wat er door jou heen geleefd
wordt. Ieder moment opnieuw.
Er is ruimte voor persoonlijke vragen alsook voor collectieve vragen,
voor stilte, voor energetische overdracht, spontane oefeningen en
voor alles wat geleefd, getransformeerd en zichtbaar wil worden.
Speels, inspirerend, liefdevol en soms confronterend zal Vera je wijzen
op de werkelijke energiestromen van dit moment. Je ontdekt hoe het
leven eruit ziet als je wakker wordt uit de droom en hoe het voelt te
leven vanuit acceptatie over alles wat IS. Uit de greep van het
ego. Het verkeren in het energieveld dat geopend wordt op deze
ontmoetingen opent je hart en maakt dat mindmechanismen
liefdevol losweken en dat je steeds meer afgestemd raakt op en in
lijn komt met de diepere lagen van jeZelf.
De lezing wordt gehouden op vrijdag 12 februari. Aanvang: 20.00 uur
Entree € 20,-
Aanmelden via www.verahelleman.nl
Speciaal ontworpen producten
Karin Bos
Karin Bos maakt duurzame zakdoekmapjes, kleine tasjes en vierkante
bakjes. De producten zijn enorm vriendelijk geprijsd (tussen de €1,50
en €10) en de helft van de opbrengst gaat naar het koor: Zingen
voor je Leven Nijmegen.
Kom binnen en zoek uit tijdens openingstijden van Centrum de
Appel.
vrijdag
12 februari 2016
20.00 – 22.30 uur
Kosten: € 20 p.p.
PAGINA 8
CENTRUM DE APPEL NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
Naar boven
Cursus Meditatie en Hooggevoeligheid 2016
Hoogsensitieve mensen zoeken graag naar harmonie en kunnen last hebben
van onrechtvaardigheidsgevoel. Hooggevoeligen hebben de neiging om uit
te gaan van de wetten van de hemel waar je eenheid en harmonie kunt
ervaren.
In de cursus leer je omgaan met de tegenstellingen van het leven op aarde.
Als je de tegenstellingen kunt integreren kun je harmonie en eenheid in je zelf
ervaren. Op dat moment kun je je hooggevoeligheid als kracht ervaren en
gaan inzetten.
De meditatie 'de hemelse kringloop' is een goede methode om innerlijke rust
te vinden.
De cursus meditatie en hooggevoeligheid bestaat uit 5 bijeenkomsten op
maandagavond van 20.00 -21.30.
De cursus start maandag 15 febr. 2016 De andere data zijn maandag 22 feb,
29 febr, 7 maart, 14 maart
Materiaal: Je ontvangt de meditatie op CD en een cursusboekje zodat je zelf
verder kunt oefenen.
Kosten: € 97,50
Meer info: http://www.evenwichtigleven.nl/product/cursus-mediteren/
Workshop: Opmaken van je persoonlijke
testament (vrij naar Boudewijn de Groot) onder leiding van Esther Appels
Donderdag 23 februari van 19.30-22.00 uur
Heb je ook al weleens nagedacht over je eigen afscheid ? Weet je al
bijvoorbeeld welke liedjes je wilt, welke tekst je aanspreekt maar heb je dat
nooit opgeschreven of met iemand gedeeld ? Wie regelt er eigenlijk je
uitvaart als je bent overleden? In een ontspannen sfeer gaan we praten over
wat jij wilt dat geregeld moet worden vóór dat je ooit overlijdt en na je
overlijden.
De avond zal bestaan uit rituelen, praten, schrijven en mediteren.
Welkom op deze persoonlijke avond.
Aan het eind van de avond krijg je een vragenlijst mee die je tijdens de
workshop al gedeeltelijk hebt ingevuld.
kosten € 25,- per persoon.
maximaal aantal deelnemers: 10.
Voor meer informatie en aanmelden: 06-51577591
Donderdag
23 februari
19.30 – 22.00
Kosten € 25,-
maandag
15, 22, 29 febr. 7 en 14 maart 2016
20.00 – 21.30 uur
Kosten: € 97,50
PAGINA 9 NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
CENTRUM DE APPEL
Opleiding Zijnsoriëntatie Basisjaar
onder leiding van Helma van Sandick Op 29 april 2016 start in Centrum de Appel het tweede basisjaar van de
opleiding Zijnsoriëntatie in Nijmegen. Helma van Sandick is de trainer
voor dit basisjaar. Ter voorbereiding vinden er in het voorjaar een aantal
activiteiten plaats:
Gratis Open Avonden:
Op een open avond kun je al je vragen stellen over de opleiding en
kennis maken met de trainer
Woensdag 8 februari, dinsdag 1 maart, woensdag 30 maart van 19.30
tot 21.30 uur
Introductieworkshops:
Ervaar het zijnsgeörienteerde werk!
Zaterdag 20 februari, zondag 20 maart en zondag 17 april van 13.30
tot 17.00 uur, kosten € 20,-
Tweedaagse training:
Een goede voorbereiding op de (coach-)opleiding Zijnsoriëntatie
Vrijdag 12 en zaterdag 13 maart van 10.00 -17.30 uur, kosten € 190
Voor nadere informatie en/of aanmelding kun je je richten tot:
Centrum Zijnsoriëntatie
Utrechtseweg 133, 3702 AC Zeist.
Tel: 030-2621487
of via e-mail: [email protected]
www.centrumzijnsoriëntatie.nl
Gratis Open Avonden
8 februari, 1 en 30 maart
19.30 – 21.30 uur
Introductieworkshops
20 februari, 20 maart en
17 april
13.30 – 17.00 uur
Kosten € 20,-
Tweedaagse training
12 en 13 maart
Kosten € 190,-
Naar boven
Maandelijkse zondagsviering 14 februari
Jacques van Hees en Esther Appels
Thema: Verandering
Heb je ook behoefte om zo af en toe stil te staan bij de betekenis van het
leven, bij een thema, dat speciaal voor jou wordt uitgediept? Of om bij
elkaar te komen op een vast moment in de maand op een inspirerende
locatie om op adem te komen?
Dat kan op de tweede zondag van de maand in Centrum de Appel. In
wisselende samenstelling zullen twee begeleiders een viering ontwikkelen
met diverse thema’s en vormgeving, opgebouwd rond wijsheidsteksten
en verhalen uit diverse tradities, afgewisseld met muziek, stilte en het
delen van belevingen. Daarbij wordt geput uit de neerslag van velerlei
culturen en levensovertuigingen zoals uit de Christelijke, de
Boeddhistische en andere tradities. Aansluitend is er koffie of thee. Op
zondag 13 december ben je weer welkom in de Viering van Centrum De
Appel waar een inspirerend thema voor je wordt uitgediept.
De viering zelf – elke tweede zondag van de maand - begint om 11.00
uur; vanaf 10.45 uur staan de koffie en thee klaar.
Kosten: vrijwillige bijdrage. Koffie/thee: €1,50 per kopje.
Info: [email protected]
Zondag 14 februari
Tijd: 11.00 uur
vanaf 10.45 uur koffie/thee
Kosten: vrijwillige bijdrage €1,50
per kopje
PAGINA 10
CENTRUM DE APPEL NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
Verdiepingsavond bewust en verbonden
ouderschap, verdiepingsavond o.l.v. Robert
Tannemaat donderdag 11 februari
Dat ouderschap niet altijd gemakkelijk en vanzelf gaat herkennen we allemaal
wel. Het is soms een regelrechte uitdaging om bij jezelf te blijven, bewuste
keuzes te maken en te communiceren zoals we dat graag zouden willen. Zodat
je die gewenste ruimte en verbinding met jezelf, je kinderen en je partner
ervaart.
Gek eigenlijk he? Dat iets wat we zó graag willen, waar we van hebben
gedroomd en wat we waarschijnlijk besloten hebben te doen toen we voor het
eerst vader of moeder werden, dat dát soms zo lastig vol te houden is.
We willen graag de verbinding bewaren, vanuit onze rustige krachtige kern
spreken zonder vals of boos te worden en zonder te schreeuwen. Maar er zijn
momenten waarop het lijkt dat we dit helemaal zijn vergeten.
Terwijl ergens diep van binnen we wel weten dat het nodig en belangrijk is voor
onszelf en onze kinderen. Je hebt vast ook ervaren dat er één of twee van die
thema’s zijn waarin je kind je kan raken tot op het bod. Wat het bloed onder je
nagels vandaan haalt en waarbij je niet meer normaal kunt reageren. Lastig!
Maar hoe komt dit toch?
Ze zijn er écht niet op uit om ons het expres lastig te maken. Dat geloof ik ten
diepste, al lijkt het er in het heetst van de strijd wel op (denk je op dat
moment…).
Maar wat kun je er dan mee doen? Zodat je wel bij jezelf kunt blijven, rustig
kunt communiceren en groeien als ouder terwijl je tegelijkertijd in verbinding
met je kind bent? Zodat het samenzijn plezierig is en je elkaar positief verstrekt.
Wil je nieuwe mogelijkheden ontdekken over dit thema? En leren van de
ervaringen van andere ouders?
Kom dan naar deze verdiepende avond op 11 februari a.s..
Heb je er nog vragen over? Stel ze dan hieronder, dan geef ik je antwoord.
Programma
Verdieping met elkaar op een aantal thema’s die raken (b.v. grenzen stellen,
gelijkwaardigheid, omgaan met je eigen emoties)
Tijd: Aankomst: 19:45, Start programma: 20:00
Afsluiting: 22:30
Bijdrage
25,- per persoon inclusief BTW, koffie en thee. Vooraf bij inschrijving te voldoen.
Inschrijven
Kan hier: http://www.degroeierij.nl/inschrijfformulier
donderdag
11 februari 2016
19.45 – 22.30 uur
Kosten: € 25 p.p. incl koffie en thee
Naar boven
PAGINA 11 NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
CENTRUM DE APPEL
ThetaHealing Basisseminar o.l.v. Robert
Tannemaat 12, 13 en 14 februari Van tijd tot tijd worstelen we allemaal wel eens met patronen waar we
graag verandering in aanbrengen. En als we gaan ontdekken hoe de
basis van het leven in elk facet van ons bestaan doorwerkt kunnen we dit
mechanisme gaan gebruiken om eenvoudigweg en direct krachtige
veranderingen te realiseren in angsten, trauma’s en belemmerende
patronen.
In deze liefdevolle bekrachtigende training leer je hoe dit te doen en
toepassen in je dagelijkse leven.
In dit driedaagse ThetaHealing® Basisseminar leer je:
- Op een eenvoudige, natuurlijke en zeer krachtige wijze direct
een verandering te maken in overtuigingen en gevoelens.
- Een verandering die doorwerkt op zowel fysiek, genetisch,
emotioneel als spiritueel niveau. Iets wat anders soms wel jaren
kan duren voordat dezelfde verandering is doorgemaakt in
traditionele coaching, psychologische consulten of
gedachtentraining.
- Je leert hoe je op een bewezen en gestructureerde manier kunt
verbinden en (co-)creëren met de onvoorwaardelijke liefde van
de scheppende kracht van alles wat er is.
- Je ontvangt verschillende healingen en leert om dit zelf te doen.
- En er is ruime aandacht voor het verdiepen van jouw intuïtie en
spiritualiteit en het begrip over hoe dit doorwerkt in je dagelijkse
leven.
Bekijk de uitgebreide inhoud van de opleiding op
www.degroeierij.nl/thetahealing-basis-seminar
Na deze opleiding ben je een gecertificeerd ThetaHealing® practitioner
en kun je als je dit wilt direct aan de slag met deze krachtige techniek.
Praktisch
De investering in jezelf voor deze complete 3-daagse bedraagt € 400,-,
dit is inclusief boek, reader, koffie, thee, versnaperingen en BTW. Betaling
in termijnen is in overleg mogelijk.
Voor meer informatie of inschrijven: mail ([email protected]) of bel
(0642921684).
Gezinsoverleg training o.l.v. Robert
Tannemaat 25 februari, 10, 17 en 24 maart
Gezinsoverleg training met de CONSENT-methode®
Voor ouders en kinderen / jongeren van 4-18 jaar.
Je wilt zo graag dat je kinderen zich aan gemaakte afspraken houden. Je wilt goed naar je kinderen luisteren, maar je bent er zelf ook nog.
Gelijkwaardigheid klinkt zo mooi, maar wat betekent dat eigenlijk in de
praktijk. Je wilt rust in huis, samenwerking, balans en harmonie.
Gezinsoverleg met de CONSENT-methode® geeft je handvatten hoe je
dit praktisch vorm kunt geven zodat:
je heldere afspraken maakt en besluiten neemt op basis van
gelijkwaardigheid en met consent waardoor balans ontstaat;
je weer echt mag luisteren naar je kinderen en als het nodig is er
achter komt wat ze eigenlijk zeggen, al hoor je iets heel anders;
je weet dat je zelf meetelt en dat ook jouw mening en ervaring
belangrijk is;
12, 13 en 14 februari 2016
10.00 – 17.00 uur
Kosten: € 400
25 februari
10, 17 en 24 maart
19.30 – 22.00 uur
PAGINA 12
CENTRUM DE APPEL NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
Maar hoe begin je daarmee?
Daarover gaat de training Gezinsoverleg volgens de CONSENT-
methode®.
Aan de hand van praktijkvoorbeelden en het horen van meningen van
andere ouders, krijg je snel grip en vaardigheid in het op deze manier
samenwerken in je gezin.
Daarnaast komt er wat theorie aan de orde, maar die is verweven door
de training heen en wordt vooral duidelijk door de praktijksituaties.
In vier bijeenkomsten doe je ervaring op, leer je hoe je in jouw gezin kunt
starten met gezinsoverleg en heb je de gelegenheid vragen te stellen en
eigen punten mee te nemen die dan besproken worden. Zo oefenen we
meteen de praktijk.
Wat leer je zoals in de training
Hoe je gezinsoverleg in het dagelijkse leven thuis kunt toepassen.
Welke praktische stappen je hiervoor kunt volgen.
Hoe je zover komt dat men echt naar elkaar luistert.
Hoe je om gaat met verschillende meningen.
Hoe je om gaat met een “nee” van de ander.
Hoe je op een eenvoudige manier tot werkelijk gedragen besluiten komt.
Wil je eerst gratis kennis maken?
Dat kan! Er een spel ontwikkeld waarin je op een leuke manier kunt
ervaren hoe de CONSENT-methode werkt en wat het voor je doet. Dit spel
is regelmatig gratis te spelen. Kijk op www.degroeierij.nl/ger-consentspel
om je hier voor in te schrijven of voor meer informatie.
Praktisch
De training wordt gegeven in 4 avonden (25 februari, 10, 17 en 24 maart)
van 19:30 – 22:00 uur. Voor meer informatie of inschrijven: mail
([email protected]) of bel (0642921684).
www.degroeierij.nl/gezinsoverleg
TAO Mindfulness met Life BluePoint
Steelharpmuziek Woensdag 24 februari
Een workshop vol plezier, kracht, energie , meditaties, beweging en
inzichten. De aanpak in deze workshop zorgt voor een verrassende
beleving en inwerking op jouw mens-zijn. In wezen zijn het hier twee
workshops ineen waar je echt iets van meeneemt.
We werken met overgave aan “Persoonlijke Energie” vanuit de Healing
Tao, een nieuwe tak van “sport” en een toegevoegde waarde voor
mensen die dagelijks met mensen werken in veranderende organisaties
en voor iedereen die sterker in innerlijke kracht wil staan met een rustige
geest, daadkracht en alertheid. Dit mag jij ontdekken tijdens deze
enerverende workshop die het mentale én fysieke koppelt. Begeleid met
Live muziek van Niek Edeling op de BluePoint Steelharp.
Healing TAO werkt volgens de principes van Mantak Chia , het gaat over
hoe je je energie kunt laten stromen. Het gaat over leren voelen, jezelf
toestaan weer in contact met je zelf te komen, het helpt je de dingen te
zien zoals ze zijn. Bovendien ontwikkelt je lichaam dan zijn aangeboren
vermogen zichzelf te herstellen en te genezen.
Taoisme: is een methode tot een effectieve benadering van de mens, zijn
werk en de wereld, gericht op een praktische beleving van het dagelijkse
bestaan. Dat betekent ook “bezieling” van het lichaam, ook wel
aangeduid als incorporate.
Maak dit mee, beleef… leef! datum: woensdag 24 februari
tijd 19:30 tot 22:00 uur
Entree : € 30
aanmelden ; [email protected] website: www.ZEN4U.nl
woensdag
24 februari 2016
19.30 – 22.00 uur
Kosten: € 30 p.p.
25 februari
10, 17 en 24 maart
19.30 – 22.00 uur
PAGINA 13 NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016
CENTRUM DE APPEL
Naar boven
ACHTER DE STILTE
Lucas Buur (composities, gitaar en zang) en
Reyn Waldram (contrabas) zon. 13 maart
Een muzikale reis door de landschappen achter de stilte
In deze tijd van bladblazers, hoge-druk-reinigers, elektrische
grasmaaiers en dof dreunende boemmuziek valt het niet altijd mee
om nog de weg naar de stilte te vinden. En toch: achter die stilte ligt
je bron.
Dat is het uitgangspunt van het muziek-concert van Lucas Buur
(gitaar en zang) en Reyn Waldram (contrabas). Het wordt een heel
bijzondere muzikale reis door de landschappen achter de stilte met
bekende en onbekende plekken, soms leeg en verstild, soms vol
onverwacht avontuur, maar steeds weer door uitgestrekte gebieden
met veel ruimte, melodieuze horizonten en meditatieve herhaling. De
horizon is breed, soms jazzy of funky, maar ook met invloeden uit
klassiek en wereldmuziek.
Ontroerende en pakkende instrumentale composities, songs die je
raken, sfeerbeelden, gedachten en gedichten van Lucas Buur.
Wil je met ons mee op Reis? Het concert is op 13 maart 2016 in
Centrum De Appel, Groesbeekseweg 428, Nijmegen,
aanvang 14:00 uur.
Kaartjes kunt u bestellen op onze
website: http://www.jazzonthemenu.nl/programma/achter-de-
stilte.html
De entree bedraagt voor earlybirds € 10 p.p. bij boeking voor 15
februari. Daarna € 12.50 p.p.
Zondag 13 maart
Aanvang 14.00 uur
Kosten kaartjes:
Vóór 15 februari € 10,- p.p.
Daarna € 12,50 p.p.
Groesbeekseweg 428
6523 PP Nijmegen
t. +31 (0)24 360 96 75
w. www.centrumdeappel.nl
Gun je deze informatie aan iemand anders: stuur deze mail dan door. Wil je deze
nieuwsbrief niet meer ontvangen, email dan.