Kelly Berna Terapia Física

Características de los Factores principales de la personalidad

1. Actitud Neurótica

Una persona neurótica es, simplemente, una persona que sufre. Que sufre mucho. El concepto “neurosis” es sinónimo de “dolor emocional excesivo”, con las secuelas psicoconductuales correspondientes. Estas secuelas pueden ser de muchos tipos (ansiedades, fobias, depresión, agresividad, hiperactividad, adicciones, obsesiones, miedos, problemas de personalidad, etc.).

 La actitud neurótica refleja inestabilidad emocional e identifica a la gente proclive a sufrir problemas psicológicos y a enfrentar las dificultades en formas improductivas. Los rasgos asociados con este factor de la personalidad incluyen estar ansioso, ser inseguro, enojarse, sentirse avergonzado, ser emotivo y preocuparse. Una persona poco neurótica, o con buena estabilidad emocional, es tranquila y confiada, y por lo general guarda el control

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque en mi persona seria que al veces soy muy neurótica por el asusto de estudios causándome estrés, y fastidio.

2. Extraversión

La extraversión supone una aproximación dinámica y activa hacia el mundo social e incluye rasgos como sociabilidad, asertividad, actividad y emociones positivas.

La extraversión refleja la cantidad o intensidad de las interacciones sociales, la necesidad de estímulo social, la confianza en sí mismo y la competencia. Los rasgos que se asocian a la extraversión incluyen ser sociable, afable, asertivo, conversador y activo. A una persona sociable suele describírsele como extrovertida, en tanto que a las personas introvertidas se les describe como reservadas, tímida y callada

Las personas extravertidas son sociables, tienen muchos amigos, les gusta estar con gente,

suelen ser impulsivos, despreocupados y amantes de la aventura y el riesgo, les gustan las

bromas, la variación y están muy implicados con el mundo exterior. Son personas

entusiastas y orientadas a la acción, con mucha energía, asertivos, les gusta hablar y dirigir

la atención hacia ellos. Su atención se orienta principalmente hacia el mundo exterior antes

que hacia su propio mundo interior. Son personas que necesitan una mayor estimulación

externa.

A los extravertidos les gusta implicarse en actividades sociales y de grupo, les atraen los

encuentros sociales y las multitudes, disfrutan más del tiempo que pasan con los demás y

menos del tiempo que pasan solos y tienen más probabilidades de aburrirse cuando están

solos.

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque si hoy de esa clase de persona extrovertida porque soy amiguera,sociable,activa en mi; antes no era así porque tenia mucha timidez pero ahora mi personalidad a cambiado medida de los años voy conociendo el tratar de la personas.

3. Apertura de las experiencias

La franqueza refleja la búsqueda proactiva de la experiencia por el mero gusto de hacerlo. Los rasgos asociados con la franqueza comprenden ser creativo y culto, tener curiosidad intelectual, una mente abierta y sensibilidad artística. La gente con un bajo grado de este factor de la personalidad es práctica, con escasos intereses

Esta dimensión de la personalidad describe la apertura mental, originalidad, creatividad,

imaginación y curiosidad intelectual de una persona.

Las personas que puntúan alto en esta dimensión son personas con mentes flexibles y

abiertas, con ideas no convencionales y gran cantidad de intereses diferentes y variados,

que se interesan tanto en su propio mundo interior como en el exterior.

Son personas que aprecian al arte, la aventura, la emoción, son imaginativas, tienen ideas

originales, son curiosas y les gusta tener experiencias variadas. Suelen ser más creativos y

más conscientes de sus propios sentimientos y estados internos y tienen más probabilidades

de mantener creencias poco convencionales. Tienen también más facilidad para pensar de

manera abstracta y simbólica y son más liberales.

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque en mi caso me gusta dar ideas, ser creativa me encanta divertirme haciendo deporte o jugando play station ,me gusta ser positiva con los demas.

4. Afabilidad

La afabilidad, por lo tanto, puede asociarse a la amabilidad, la cortesía y la cordialidad. Cuando una persona es afable, demuestra simpatía, sencillez, franqueza y bondad en sus relaciones sociales. El sujeto afable, al recibir una visita, se muestra atento, ofrece algo para beber e intenta que el visitante se sienta cómodo.

La afabilidad refleja la calidad de la propia orientación interpersonal. Los rasgos asociados con el factor de la afabilidad incluyen ser cortés, flexible, confiado, generoso y cooperador, saber perdonar, ser bondadoso y tolerante.

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque cuando llega una visita hay que tener atención adecuada ser sencillo, bondadoso para que se sienta mejor el individuo.

5. Escrupulosidad

La escrupulosidad refleja organización, moderación, persistencia y motivación para alcanzar metas. Los rasgos asociados con la escrupulosidad incluyen trabajar de manera ardua, ser confiable, bien organizado y cabal. La persona con poca escrupulosidad es perezosa, desorganizada y poco confiable.

"Exactitud y cuidado que se pone al hacer o examinar una cosa y en el cumplimiento de las tareas.

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: es verdad en la vida hay que tener muchos sueños que es lo yo quiero tener para así con un esfuerzo poder alcanzarlo.

6. Vigilancia del propio comportamiento.

 La vigilancia del propio comportamiento se refiere al proceso de observar y controlar la manera como nos percibe los demás. Quienes vigilan muy bien su propio comportamiento son pragmáticos e incluso actores camaleónicos en los grupos sociales. A menudo dicen lo que los demás quieren escuchar. Quienes vigilan poco su propio comportamiento evitan situaciones que les exigen adaptarse a cuestiones externas. De este modo su comportamiento externo se adapta a sus valores internos. La poca vigilancia del propio comportamiento con frecuencia conduce a la inflexibilidad

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque no me preocupa la atención las personas que me observan en el ámbito social, porque tienen que ser una persona que sea verdaderamente tal y como es en sí mismo para tratarla como es en verdad.

7. Riesgos y búsqueda de emociones

Asumir riesgos y buscar emociones se refieren a la tendencia de correr riesgos e ir en pos de sensaciones. Las personas que tienen una alta puntuación en estos rasgos de la personalidad buscan sensaciones que representen experiencias  nuevas, intensas y complejas. Están dispuestas a correr riesgos por el simple hecho de tener estas experiencias. La búsqueda de enormes compensaciones y emociones diarias motiva a la gente que tiene una gran necesidad de correr riesgos y buscar emociones.

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque es verdad si no hubiera riesgos cual sería la lección que nos toca vivir día a día de poder tener varias experiencias en nuestro vivir.

8. Optimismo

El optimismo se refiere a la tendencia a experimentar estados emocionales positivos y a creer que casi todas las actividades arrojarán resultados positivos. El otro extremo de la escala es el pesimismo, que es una tendencia a experimentar estados emocionales negativos y a creer que casi todas las actividades depararánresultados negativos. Asimismo, se habla del optimismo versus el pesimismo en términos más técnicos como la afectividad positiva versus la afectividad negativa, y se considera un rasgo muy importante de la personalidad. La tendencia de alguien hacia la afectividad positiva (optimismo) versus la afectividad negativa(pesimismo) también tiene influencia en la satisfacción en el trabajo. Ser optimista, como puede imaginarse, tiende a mejorar la satisfacción en el trabajo.

Mi opinión de acuerdo a como me caracterizo: porque si tengo mucha fe y esperanza en Dios porque si en el no soy nada y gracias a el estoy segura de lograr mis anhelos.