factores predisponentes de estructura corporal esfuerzos superiores factores externos
TRANSCRIPT
Factores predisponentes de estructura corporal
Esfuerzos superiores
Factores externos
LESIONES MUSCULARES
Elongación o distensiónDesgarro muscular
LESIONES EN LOS TENDONES
Tendinitis
LESIONES EN LOS HUESOS
Fracturas
Luxación Artritis
LESIONES EN ARTICULACIONES
Lesiones en los meniscos
Las fracturas, esguinces y
torceduras son lesiones comunes
en tobillos. Una torcedura
conlleva una lesión de
ligamentos; en cambio, una
fractura presenta ruptura del
hueso o cartílagos
El esguince es una
torcedura articular
traumática, la cual
provoca una
distensión o rotura de
las partes blandas de
la articulación.
Dependiendo del alcance de la lesión, los esguinces se clasifican en
grados de la siguiente manera
Hay dolor pero es tolerable, así como también hay inflamación.Son el resultado de la distensión de los ligamentos que unen los huesos del tobillo.
1
Hay dolor al momento de apoyar o caminar. Algunas fibras del ligamento están parcialmente desgarradas.
1
Muy doloroso, pérdida de movimiento.Los ligamentos están completamente desgarrados. Lesión total; ruptura.
1
1 Dibujos: Gerardo Luna Vidriales
1. Se determina el alcance de la lesión2. Se aplica hielo pero evitando que la piel se perjudique3. Elevaciones de la extremidad lesionada, pero si hay sospecha de fractura entonces se debe inmovilizar
Tratamiento con medicamento anti-inflamatorio
Aplicación de hielo Inmovilización de 3 a 4
semanas
Para esguince de 1er grado
Tratamiento
Tratamiento Inmediato Tratamiento definitivo
Tratamiento para esguinces de 2do grado
Inmovilización de hasta 6 semanas con vendaje o yeso que permita apoyo
El tratamiento para esguinces de 3er y 4to grado será manejado quirúrgicamente
Las lesiones son
perjudiciales no sólo para
el cuerpo del deportista,
sino en su vida deportiva,
afectando en un par de
competencias, o bien,
hasta afectar una
temporada completa.
¡Cuídate!