Mario Fernández Mella - Septiembre 201Gerencia de PrevenciónSubgerencia de Capacitación y PublicacionesPreparado por: Mario Fernández Mella

PRESENTACION Y PRESENTACION Y EXPRESION ORAL Y EXPRESION ORAL Y

CORPORALCORPORAL

Po

r u

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seg

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Elementos BásicosElementos Básicos

CControl del nerviosismo. CControl adecuado del lenguaje. UUso de gestos en relación al tema del que

se habla. UUtilización de posturas adecuadas. CContacto visual con la audiencia.

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El Nerviosismo El Nerviosismo ExisteExiste

EEs completamente natural. PProviene del deseo de

hacerlo lo mejor posible. PProporciona la energía para

hacerlo bien. CConsidere la falta de

nerviosismo como grave.

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Síntomas Síntomas GeneralesGenerales

MMente en blanco. SSudoración. DDesconcentración. CConversación silenciosa con uno

mismo. GGarganta seca. TTensión general. EExpresión rígida.

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Controle su Controle su NerviosismoNerviosismo

RRespire profundamente varias veces seguidas.

HHaga actividad física sencilla antes de comenzar.

DDisfrute con lo que hace, sea más emocional que racional.

CConozca tan bien su tema que sienta que “le pertenece”.

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Control Adecuado del Control Adecuado del LenguajeLenguaje

OObservar siempre la dicción (pronunciación, articulación v/s autenticidad).

UUtilice el tono adecuado a lo que dice (recomendación, pregunta, reflexión, etc).

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Control Adecuado del Control Adecuado del LenguajeLenguaje

HHaga buen uso de las pausas.

TTome el control del ritmo. AAdecue su volumen. AAdapte el lenguaje según la

audiencia.

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Gestos Que Nos Hacen Gestos Que Nos Hacen ActuarActuar

MMovimientos agradables dan sensación de seguridad.

UUtilice las manos en forma natural.

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Los brazos deben caer a los lados del cuerpo.

Sonría.

Evite los gestos nerviosos.

Gestos Que Nos Hacen Gestos Que Nos Hacen ActuarActuar

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Para un Buen Comienzo, Para un Buen Comienzo, una Buena Posturauna Buena Postura

PPárese erguido, evitando la rigidez. NNo se apoye con sus manos en muebles u

otros. MMuévase con una intención. PPreste atención a los pasos que da. DDistribuya su peso en forma equitativa

sobre sus pies.

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El Contacto Visual con la El Contacto Visual con la AudienciaAudiencia

MMire a las personas, no al grupo.

UUtilice su mirada como signo de seguridad en lo que dice.

VVerifique con la mirada si le están entendiendo.

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El Contacto Visual con la El Contacto Visual con la AudienciaAudiencia

MMantenga contacto visual al escuchar preguntas.

AAl responder amplíe su campo visual al grupo.

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Soy un Ejecutivo Soy un Ejecutivo ACHSACHS

LLo que es apropiado a la imagen de la organización.

VVariaciones aceptables. EElementos no relacionados

con la ropa y aspecto personal.

EEl extra de las virtudes sociales