PROGRAMA TUTORIAL DE PSICOLOGIA

Horst Bussenius C. * Psicólogo * Mayo 2006

HABITOS Y TECNICAS DE ESTUDIO

HABITOS DE

ESTUDIO

TECNICAS DE ESTUDIO

FACTORES PERSONALES

EL ÉXITO EN LOS ESTUDIOS SUPERIORES DEPENDE DE TRES FACTORES. ESTA TRIADA ES LA SIGUIENTE :

1.- INTELIGENCIA NORMAL

2.- CONCENTRACION (AQUÍ Y AHORA)

3.- MOTIVACION

4.- PERSEVERANCIA

5.- CONOCER LA PSICOLOGIA DEL PROFESOR

6.- DISFRUTAR CUANDO SE APRENDE ALGO

7.- TRABAJAR CON METAS CLARAS

A.- FACTORES PERSONALES

SER PSICOLOGO

APROBAR PRACTICA

RAMOS 5º

APROBAR MEMORIA

APROBAR EX. GRADO

RAMOS 4ºRAMOS 3ºRAMOS 2ºRAMOS 1º

ESTADISTICA

INT. A LA PSICOLOGIA

BIOLOGIA PRUEBA 1

PRUEBA 2

EXAMEN

TRABAJAR CON METAS

-METAS A CORTO

-A MEDIANO

-A LARGO PLAZO

PRUEBA 1

PRUEBA 2

EXAMEN

PRUEBA 1

PRUEBA 2

EXAMEN

EXIGENCIAS ACADEMICAS

PARVULARIO = ---

ED. BASICA = 30 - 60 minutos

ED. MEDIA = 60 - 90 minutos

UNIVERSIDAD = 180 minutos

HORAS DE CLASE : 20 - 25

B.-HABITOS DE ESTUDIO

CONDICIONES AMBIENTALES

1.- LUZ

2.- VENTILACION

3.- PARED SIN ESTIMULOS

4.- AUSENCIA DE VENTANA

5. AMBIENTE AGRADABLE

6.- TELEVISION

7.- RADIO

8.- SILLA Y MESA

9.- AMBIENTE ORDENADO

10.- REUNIR PREVIAMENTE LOS

MATERIALES

HORARIO

TIEMPO DE ESTUDIO

PAUSAS

HORARIO ESTABLE

INTERRUPCIONES

RUIDOS

TIEMPO PERSONAL

LA LECTURA PREVIA:

LLEGAR A HACER UN APORTE O UNA PREGUNTA A LA CLASE

PERMITE LLEGAR CON UNA IDEA

CLARA SOBRE EL TEMA A TRATAR Y APROVECHAR AL

MAXIMO LA CLASE

C.-TECNICAS DE ESTUDIO

EL GRUPO

-EXPLICAR A LOS DEMAS

-DISCUTIR

-EVITAR PERDIDA DE TIEMPO

¿ES BUENO ESTUDIAR EN GRUPO ?

GRUPO DE ESTUDIO

EQUIPO DE ESTUDIO

TECNICAS PARA TOMAR APUNTES EN CLASES

-ABREVIATURAS

-LO ESENCIAL

-ESQUEMAS

-CUADROS

-MAPAS MENTALES

¿ATENDER O TOMAR APUNTES?

La personalidad es la forma permanente y consistente en que reacciona una persona frente a los estímulos. La personalidad está dada por dos factores: el temperamento y el carácter. El temperamento viene dado por la herencia y el biotipo que ella involucra; en cambio el carácter viene dado por el contacto permanente de la persona con el medio ambiente.

La personalidad es la forma permanente y consistente en que reacciona una persona frente a los estímulos. La personalidad está dada por dos factores: el temperamento y el carácter. El temperamento viene dado por la herencia y el biotipo que ella involucra; en cambio el carácter viene dado por el contacto permanente de la persona con el medio ambiente.

TEMPERAMENTO

CARACTER

PERSONALIDAD

BIOTIPO (Herencia)

MEDIO AMBIENTE

forma permanente y consistente de reaccionar

LECTURA

1.- MIRAR EL INDICE DE CAPITULOS

2.- DEFINIR EL CONCEPTO

3.- LECTURA RAPIDA Y GLOBAL

4.- LECTURA ATENTA

5.- RESUMEN MENTAL DESPUES DE UN PARRAFO

6.- SUBRAYAR IDEAS PRINCIPALES

LINEAL

PALABRAS CLAVE

SIGNOS ESPECIALES

7.- IMAGINAR

8.- RESUMEN

9.- APOYO AUDIOVISUAL (IMÁGENES)

10.- TENER UN DICCIONARIO A MANO

11.- DISFRUTAR EL TEXTO

Definición

TECNICAS PARA FACILITAR LA COMPRENSION (estudiar o leer)

1.- UTILIZAR UN TEXTO MAS BASICO ANTES DE LEER

2.- ENTENDER LOS CONCEPTOS

3.- DE LO GENERAL A LO PARTICULAR

4.- ENCAJAR EL NUEVO CONOCIMIENTO EN LOS ESQUEMAS MENTALES ANTERIORES

5.- GENERAR ASOCIACIONES

6.- BUSCAR / PONER EJEMPLOS

7.- REFLEXIONAR SOBRE EL TEMA

8.- MEMORIZAR

9.- MANTENER ACTITUD ACTIVA

10.- MANTENER ACTITUD CRITICA

ESQUEMA O MAPA CONCEPTUAL

TEMPERAMENTO

CARACTER

PERSONALIDAD

BIOTIPO (Herencia)

MEDIO AMBIENTE

forma permanente y consistente de reaccionar

MAPA MENTAL

MAPA MENTAL

MAPA MENTAL

LA MEMORIA

TIPOS DE MEMORIA

(Según tiempo)

TIPOS DE MEMORIA

(Según modalidad sensorial)

DE CORTO PLAZO (Eléctrica)

DE LARGO PLAZO (Bioquímica)

MEMORIA VISUAL

MEMORIA AUDITIVA

MEMORIA KINESTÉSICA

TECNICAS PARA POTENCIAR LA MEMORIA

-ASOCIAR

-RELACIONAR

-USAR MNENOTECNICAS

-REPETIR

FIJAR Y EVOCAR

FIN

ESPERAMOS QUE LA CHARLA HAYA SIDO DE PROVECHO

Horst Bussenius C. * Psicólogo * Mayo 2006