Betzabeth RosanaRojas Aponte

El excursionismo Es una actividad física que consiste en realizar un

recorrido o una ruta por un medio natural con un fin recreativo. Estas rutas se hacen normalmente a pie, en bicicleta, a caballo…  Tiene lugar en montañas, montes, bosques, selvas, costas, desiertos, cavernas, cañones, ríos… Y su duración puede variar de unas horas hasta varios días, combinándose con la acampada.

Esta actividad se considera como una forma de deporte de aventura y de turismo ecológico. El excursionismo se realiza visitando parajes naturales, donde se deben respetar unas normas de seguridad y ecológicas.

TIPOS DE EXCURSIONESCATEGORÍA DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN

ALTA MONTAÑA Ascensiones a las cumbres de más de 4,000 msnm en las que se requieren equipo y técnicas especiales.

MEDIA MONTAÑA Ascensiones a cumbres de menos de 4,000 msnm con diferentes grados de dificultad

ESCALADA Escalamiento de paredes rocosas, acantilados, peñas, etc. para lo que se requiere de equipo y técnicas especiales. Los escalamientos se clasifican  en diferentes grados de dificultad.

ESPELEISMO Exploraciones de cuevas y sótanos, para las cuales se requiere equipo y técnicas especiales.

RÍO  Excursiones en kayac, canoa o balsa a través de lagunas, ríos de aguas tranquilas o ríos de aguas blancas.

BICICLETA DE MONTAÑA Recorridos en bicicleta de montaña a través del campo atravesando caminos y senderos. Los recorridos van desde caminos sencillos hasta difíciles rutas en altura.

CAMPAMENTO Excursiones   que   generalmente  son  mixtas, esto es: cualquiera de las  clasificaciones, y que además, se requiere acampar para descansar y convivir.

TURISMO Y ECOTURISMO Estas  excusiones son  para  descansar, ya  sea  en balnearios, playas, zonas arqueológicas, lugares de recreo, sin mucho esfuerzo y con las mayores comodidades.

Beneficios de practicar el excursionismo 

Hacer excursionismo tiene grandes beneficios para la salud mental, física y social del ser humano:

- Invita al reto y al esfuerzo para lograrlo.

- Incita a conocer y respetar el medio ambiente.

- Permite la sana convivencia entre seres humanos.

- Crea compañerismo entre los excursionistas.

- Permite un excelente ejercicio cardiovascular.

- Se realiza alejado de todo tipo de contaminación urbana.

- Permite conocer mejor las regiones, las poblaciones y los sitios naturales así como su flora y fauna.

Equipo para una Excursión

Tienda de Campaña

Lámparas

Cocina

Implementos de Cocina

Comida

Botiquín de Primeros Auxilios