ESTIMULACIÓN EN LA EMOCIÓNInsuficiente y subexcitación Excesiva y sobreexcitación.

REEVE J. Motivación y Emoción

EXCITACIÓNProcesos que gobiernan el estado de

alerta, la vigilia y la activación.

PRINCIPIOS QUE EXPLICAN LA CONTRIBUCIÓN DE LA EXCITACIÓN A LA MOTIVACIÓN

El nivel de excitación de una persona está en función de qué tan estimulante es el ambiente.

Las personas participan en actividades para aumentar o disminuir su nivel de excitación.

Cuando las personas están subexcitadas, buscan oportunidades para incrementar sus niveles de excitación porque el aumento en la estimulación ambiental es placentero y mejora el desempeño.

Cuando las personas están sobreexcitadas, buscan oportunidades para reducir su nivel de excitación porque el aumento en la estimulación ambiental es aversivo y socava el desempeño, en tanto que la disminución es placentera y mejora el desempeño.



ESTIMULACIÓN INSUFICIENTE Y SUBEXCITACIÓN El cerebro y el sistema nervioso prefieren

un nivel continuo y moderado de excitación generada por la estimulación ambiental.

Al no ser receptores pasivos de la estimulación, al estar subestimulados dependemos de varios medios cognitivos y conductuales para aumentar el nivel de excitación; tenemos motivos para hacerlo.

ESTIMULACIÓN EXCESIVA Y SOBREEXCITACIÓN Los acontecimientos vitales importantes dan

una sacudida a los sistemas nerviosos y endocrinos, así que las molestias diarias producen un intenso efecto acumulativo sobre los sistemas del organismo.

Los ambientes estresantes y sobreestimulantes trastornan los estados emocionales, obstaculizan la actividad cognitiva y aceleran los procesos fisiológicos.

Las deficiencias en el desempeño, problemas de salud, afecto negativo y confusión cognitiva, son motivos suficientes para contrarrestarla.

LA BAJA ESTIMULACIÓN PRODUCE ABURRIMIENTO E INTRANQUILIDAD; LA ALTA

ESTIMULACIÓN PRODUCE TENSIÓN Y ESTRÉS.