exámen práctico combas 3º eso

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1. EXMEN PRCTICO SALTO DE COMBA 3 ESO ELEMENTO MNIMO: Superando sto, el alumno obtendr 5 puntos. 1- Ser capaz de saltar con una comba individual, a pies juntos, con o sin rebote, con cierta soltura y a un ritmo estable hacia adelante. Deber alcanzar 20 saltos seguidos. Tendr 3 intentos para lograrlo. 2- Ser capaz de entrar en una comba larga por cualquier lado (lado fcil o difcil), realizar 3 saltos seguidos y salir sin dificultades. Si el alumno no supera esta parte, no podr optar a realizar la segunda parte del exmen.Cada nuevo elemento incrementar la nota conseguida en la parte anterior. La puntuacin que otorga cada elemento aparece en la siguiente tabla. (mnimo 5 saltos). Cada alumno deber elegir 5 elementos diferentes para subir nota.NELEMENTOPto. NELEMENTOPtos.1 Saltar a la pata coja.0.37 Ser capaz de entrar a la comba larga y saltar con una comba individual dentro.12 Saltar hacia atrs con o sin rebote0.38 Ser capaz de entrar a la comba doble y realizar 5 saltos.13 Saltar hacia adelante cruzando cuerda.0.59 Ser capaz de realizar algn gesto o accin saltando dentro de una comba larga (flexiones de brazos, saltos sentado, gusano...)4 Saltar hacia atrs cruzando cuerda0.5 10 Ser capaz de entrar a la comba doble, realizar un mnimo de 5 saltos y salir correctamente5 Salto doble16 Saltar cruzando cuerda y manteniendo el cruce0.511 Ser capaz de entrar a la comba larga con una individual y realizar saltos cruzando cuerda.1Cualquier elemento inventado subir 0,3 puntos (Solamente se pude realizar uno)11