ethnic hair and skin manual

8/14/2019 Ethnic Hair and Skin Manual

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Manual de cuidado del cabello y de la piel tnicos de CT DCF Enero de 2008

IntroduccinDe acuerdo con el Censo de 2000, la diversidad tnica y racial de los Estados

Unidos es mayor nunca. En reconocimiento de este dato, el Departamento de Nios y

Familias [Department of Children and Families (DCF)] de Connecticut comprendi que,

para satisfacer las necesidades y expectativas singulares de esta poblacin cada vez ms

diversificada, el Departamento deba desarrollar polticas, programas y servicios

adecuados para ella. Por lo tanto, en marzo de 2007, el Departamento instituy la

poltica del Cuidado del Cabello y de la Piel tnicos. La poltica (31-8-12-1) indica queel Departamento asegurar que las necesidades bsicas de nios en custodia fuera del

hogar sean atendidas de manera adecuada y sistemtica. Las necesidades bsicas

incluyen el cuidado especial requerido para el mantenimiento adecuado del cabello y de

la piel tnicos. Se realizar el mantenimiento adecuado del cabello y de la piel de los

nios en custodia fuera del hogar bajo la lente de la competencia cultural. Esperamos

que con este manual usted est mejor preparado para comprender estos mtodos de

mantenimiento del cabello y de la piel tnicos de los nios bajo su cuidado.

(Actualmente, el 65% de los jvenes bajo la custodia del DCF son nios de color)

# of Children in Care by Race/Ethnicity as of Jan 2008

0%

0%

30%

0%

3%

0%

37%

6%

0%

24%

AMERICAN INDIAN OR ALASKAN

NATIVE, 7ASIAN, 21

BLACK/AFRICAN AMERICAN, 1,758

NATIVE HAWAIIAN/OTHER PACIFICISLANDER, 3UNABLE TO DETERMINE, 147

UNKNOWN, 14

WHITE, 2,212

MULTI-RACE, 326

BLANK, 10

HISPANIC, 1,405

Fuente: Informe diario de nios en custodia del CT DCF de 01/01/2008

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Tabla de contenidoPARTE 1 El cuidado del cabello...................................................................................... 4

Rutina recomendada para el cuidado del cabello ............................................................. 5

Ingredientes de productos para el cabello a los que debe estar atento ............................. 8

Cmo desenredar el cabello............................................................................................ 11

El secado del cabello con secador .................................................................................. 13

Consejos para el cuidado del cabello de los bebs......................................................... 14

Los 11 principales artculos necesarios para peinar el cabello del nio......................... 15 Puntos bsicos y consejos para el cuidado del cabello, Un breve repaso....................... 16

Consejos para la humectacin y el peinado.....................Error! Bookmark not defined.

Artculos para el mantenimiento/peinado....................................................................... 18

El cabello del varn y la peluquera ............................................................................... 19

Cmo elegir una peluquera............................................................................................ 21

PARTE 2 El cuidado de la piel....................................................................................... 23

Rutina diaria recomendada para el cuidado de la piel.................................................... 24

Humectacin de la piel ................................................................................................... 25

Filtros y pantallas solares ............................................................................................... 26

Eczema ........................................................................................................................... 27

Consejos generales para el cuidado corporal.................................................................. 29

Bibliografa de referencia ............................................................................................... 30

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PARTE 1

CUIDADO DELCABELLO _______________________________

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Rutina recomendada para el cuidado delcabello

CONSEJOS PARA EL LAVADO DEL CABELLO:

Con qu frecuencia debo lavarle el cabello al nio/la nia?1. En general, se recomienda que no se lave el cabello ms que cada 7-10 das. Los

lavados ms frecuentes tienden a secarlo. Sin embargo, el lavado del cabello delnio vara segn la textura del cabello. Por ejemplo, un nio con cabello muyfino necesitar lavados ms frecuentes que un nio con cabello mediano agrueso. En el caso del cabello grueso, a veces es necesario enjuagar y saturar elcabello antes de aplicar el champ. Esto enjuagar toda acumulacin de productos, tales como geles, gomina, mousse y acondicionadores que no seenjuagan.

El proceso del lavado:

1. Lave el cabello del nio, hacindolo arrodillar en una silla, con la cabeza debajode la llave del fregadero o de la baera. Tal vez prefiera hacer que el nio seacueste sobre su espalda sobre la mesada de la cocina, con la cabeza debajo de lallave. De esta manera, no le entrar agua en los ojos. De ser posible, facilitamucho el proceso utilizar una ducha de mano removible sujeta al fregadero o alcabezal de la ducha.

2. Coloque un poco de champ (aproximadamente 1 cucharada) en la palma de lamano y, suavemente, masaje el champ por todo el cabello del nio.

3. Con las puntas de los dedos (no use las uas - si le rasca el cuero cabelludo, puede irritarlo), masaje suavemente el cuero cabelludo con movimientos haciadentro y hacia fuera, moviendo los dedos por todo el cabello, comenzando por elnacimiento del cabello y la nuca, hasta el centro del cuero cabelludo.

4. Si el nio tiene una cabellera muy enrulada, asegrese de NO amontonar todo elcabello en la parte superior de la cabeza, ya que esto puede hacer que se enredeinnecesariamente.

5. Si el cabello es grueso, puede ser necesario aplicar y enjuagar el champ dos otres veces, entre enjuagues de uno a dos minutos. Posiblemente, el cuidador prefiera lavar el cabello en las secciones en que lo dividieron al peinarlo. Esto puede facilitar el lavado.

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Consideraciones sobre qu tipo de champ usar:1. Evale las caractersticas/necesidades del tipo de cabello para el que elegir el

champ. Es posible que tenga que probar varios antes de encontrar el champadecuado. En general, debe buscar un champ suave y humectante con un valor de pH equilibrado. El equilibrio del pH se refiere a la alcalinidad y acidez de un producto en particular. Supuestamente, un pH de 5 es el que ms se aproxima aldel cabello y cuero cabelludo normales. Un valor de pH equilibrado ayudar amantener el nivel de acidez natural del cabello, dejndolo brilloso y manejable.

2. Existe un ingrediente que habra que tener el cuidado de evitar en el champ: ellauril sulfato [lauryl (o laureth) sulfate, en ingls]. Los champs con esteingrediente fueron diseados para eliminar los aceites naturales del cabello y nofueron creados para cabello muy enrulado.

3. El uso de un champ clarificador cada 4-6 semanas elimina la acumulacin deresiduos de los diversos productos usados en el cabello (p. ej., champs con protena, aceites, geles, etc.).

4. Los siguientes son champs y acondicionadores sugeridos y especiales paranios de raza negra que son menos fuertes e irritantes que los productos paraadultos: Just for Me de ProLine, Beautiful Beginnings" de Dark and Lovely,champ Crme of Nature, Dream Kids de African Pride. Estos productos pueden hacer que el cabello grueso resulte ms manejable.

Por qu y con qu frecuencia debo usar un acondicionador?1. El acondicionador es una locin/crema para el cabello que tiene la finalidad de

mejorar las cualidades superficiales del cabello, al suavizar la cutcula,manteniendo el cabello suave y brilloso. Se debe aplicar el acondicionador despus de lavarlo.

Qu tipo de acondicionador sera el adecuado?

1. El acondicionador instantneo cubre el cabello y le da cuerpo y brillo. Losacondicionadores instantneos achatan la cutcula elevada, dejan al cabello

suave y manejable, y ayudan a proteger la estructura interior de la hebra decabello contra daos al actuar como una barrera. Este tipo de acondicionador debe utilizarse siempre que se lave el cabello. Al elegir un acondicionador instantneo, busque uno que contenga alguna combinacin de ingredientes comolanolina, colesterol, aceite sulfonado, aceite vegetal, protenas y polmeros.

2. Existen acondicionadores instantneos que se enjuagan y otros que se dejan enel cabello. Cualquiera de estos es aceptable, y puede probarlos para definir cules mejor para las necesidades del cabello del nio. El usar un acondicionador que se deje en el cabello despus del lavado puede facilitar el peinado y secadocon un accesorio. Tambin puede ayudar a proteger el cabello contra el calor delsecador.

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3. El nico cuidado que hay que tener con un acondicionador que se deje en elcabello es que puede quedar una pelcula o residuos en cabellos enrulados mssedosos o finos, si el acondicionador que se deja en el cabello es demasiado pesado para el tipo de textura. En este caso, se recomienda enjuagar el cabello.

Se puede utilizar despus un acondicionador suave en spray, que se deje en elcabello, antes de cepillar/peinar el cabello.

4. El acondicionador penetrante es un acondicionador ms profundo que esabsorbido por el cabello y mejora su aspecto. Contiene protenas animales yqueratina. Este tipo de acondicionador debe usarse en cada lavado, si el cabellodel nio est daado (p. ej., las puntas estn divididas, el crecimiento no esuniforme, el cabello fue expuesto a cloro o est teido, etc.), o si el cuerocabelludo parece estar muy seco. Si el cabello del nio no est daado, es buenoutilizar este tipo de acondicionador una vez al mes. Suele ser beneficioso dejar elacondicionador penetrante en el cabello durante por lo menos 15 minutos antesde enjuagarlo. Otra tcnica para aprovechar al mximo este tipo deacondicionador es aplicarlo y luego envolver el cabello con una toalla hmeda ousar una gorra de bao de plstico durante por lo menos 15 minutos. Luego,enjuague bien el cabello hasta que el agua salga limpia.

Cul es la mejor manera de aplicar el acondicionador?1. Despus de lavar el cabello y enjuagarlo bien, exprima suavemente el cabello

para quitarle todo el exceso de agua. Divida el cabello, y coloqueaproximadamente un puado de acondicionador en la palma de la mano.

Masajee el cabello para que penetre el acondicionador. Un peine con dientesanchos es un instrumento excelente para extender el acondicionador por todo elcabello. Tambin puede usar las puntas de los dedos para hacer esto.

2. Dedique especial atencin a hacer penetrar el acondicionador en las puntas delcabello, ya que tienden a ser la parte ms seca del cabello y la que ms tiende aenredarse y formar nudos.

3. Enjuague el cabello (o, si utiliz un acondicionador que se deja en el cabello, nolo enjuague), y luego peine y retuerza el cabello en 6 a 15 secciones,dependiendo de su espesor y largo.

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Ingredientes de productos para el cabello alos que debe estar atento:

Muchos de los productos para el cabello disponibles en los comercios utilizaningredientes potencialmente dainos. Para el bien de la salud, la siguiente lista contienediez ingredientes que se encuentran comnmente en productos y los que se debe evitar.

Revise la lista de ingredientes de los productos para el cabello. Cuanto ms arriba esten la lista de ingredientes en el frasco, mayor es la cantidad de ese ingredienteespecfico en el producto.

Nombre delingrediente

Uso del producto Otros usos Peligro potencial

Alcoholisoproplico

Baos de color Anticongelante Solvente en

laca

Seca el cabello Quiebra el

cabelloAceitemineral/petrolato

Humectante Derivado delaceite crudo

Componentede la grasaindustrial

Cubre la piel/elcabello comoun envoltorio plstico

Evita laeliminacin detoxinas yresiduos

Dificulta larespiracinnormal de la piel al no permitir laentrada deoxgeno

Puede causar trastornos de la piel/pielsensible

Polietilenglicol(PEG)

Espesadores de productos

Utilizado en productos delimpieza quedisuelvenaceites ygrasas

Contribuye paraeliminar lahumedadnatural

Glicol propileno*(PG)

Maquillaje Productos para

el cabello Lociones Locin para

despus deafeitar

Desodorantes

Componenteactivo deanticongelantes

Descompone laestructura delas protenas yclulas (No haydiferencia entreel PG usado en

la industria y elPG usado en

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Enjuagues bucales

Pasta de dientes

productos parael cuidado personal

* Debido a su capacidad de penetrar la piel rpidamente,

la EPA exige que lostrabajadores usen guantes,ropa y gafas protectores altrabajar con esta sustanciatxica.

Lauril sulfato desodio (SLS)*Laurato sulfato desodio (SLES)*

Muy usado en: Cosmticos Pasta de dientes Acondicionador

de cabello Alrededor del

90% de todos los

champs y productos quehacen espuma

*Son usados en productos decuidado personal porque son baratos. Una pequea cantidadgenera una gran cantidad deespuma, y cuando se lesagrega sal, se espesan, dandola impresin de que el producto es espeso yconcentrado.

Usado enlaboratorios de pruebas comoingredienteestndar parairritar la piel

El lavado delcabello con un producto quecontenga estassustancias puede causar suabsorcin en elcuerpo enniveles muchoms altos quecuando secomenalimentoscontaminadoscon nitrito.

El SLES esligeramentemenos irritanteque el SLS,

pero puedesecar msCloro No se usa en productos

para el cabello, pero esimportante estar atento aexposiciones potenciales para protegerse

Exposicin al cloro: Agua de la

llave Duchas Piscina Productos para

el lavado de laropa

Agentes delimpieza

Procesamientode alimentos

Alcantarillados

Desde alergiashasta riesgosms graves a lasalud son peligros potenciales dela exposicin aeste elemento.

Deitanolamina(DEA)Monoetanolamina(MEA)Trietanolamina(TEA)

Comnmenteencontrados en productos para elcuidado personalespumantes, incluidos:

espuma para bao

champ para elcuerpo

Se hacomprobadoque laaplicacinrepetitiva dedetergentes conDEA forma

nitratos ynitrosaminas

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Champs p/el cabello

Jabones Productos de

limpieza facial* En general, aparece en lasetiquetas de ingredientes enconjunto con el compuestoque se est neutralizando(Cocamida DEA o MES,Lauramida DEA, etc.).

causadores decncer

Pigmentos de color FD&C

Tintura para elcabello

Baos de color

Muchos pigmentos decolor causansensibilidad eirritacin de la piel

Fragancia* Presente en la mayora

de los: Desodorantes Champs Filtros solares Productos p/el

cuidado de la piel

Productos p/elcuidado delcuerpo

Productos p/bebs

*La fragancia en una etiqueta puede indicar la presencia dehasta 4,000 ingredientesdistintos.

Los sntomas

informados a la FDAincluyen: Dolor de

cabeza Mareos Sarpullido Decoloracin

de la piel Tos y vmitos

violentos Irritacin de

piel alrgica

ImidazolidinilaUreaDMDM Hidantona

Casi todas las marcas de: Productos para

la piel Productos para

el cuidado delcabello y delcuerpo

Antitranspirantes Esmalte para las

uas

Estos sonapenas dos delos numerososconservantesque emitenolores aformaldehdo.

De acuerdo conla ClnicaMayo, elformaldehdo puede irritar elsistemarespiratorio,causar reacciones en la piel y palpitacionescardiacas

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Cmo desenredar el cabelloPor qu se hace:

1. Se recomienda dividir el cabello en secciones manejables para desenredarlo, yaque esto facilita el proceso. La idea es desenredarlo para poder pasarle el peinecon mayor facilidad y evitar que le duela al nio.

Cundo hacerlo:1. Siempre desenrede el cabello despus de lavarlo y acondicionarlo.

2. Desenrede el cabello cuando est preparndose para cambiar el peinado.

Qu utilizar:1. Se utilizan los siguientes artculos para el proceso de desenredado: peine de cola

de rata, peine con dientes anchos, clips o elsticos revestidos en tela, aceiteligero y un cepillo de cerdas de jabal. Slo se debe usar el peine de cola de rata para dividir el cabello grueso en secciones. El peine de cola de rata tiene dientesfinos y puede arrancar el cabello grueso si lo usa para peinarlo.

2. Es una buena decisin usar cerdas naturales como, por ejemplo, de jabal. Loscepillos con cerdas de jabal son similares a la queratina del cabello y absorben

la suciedad y el aceite como lo hace su cabello. Adems, las puntas del cepillode cerdas de jabal son redondeadas y masajean el cuero cabelludo suavemente.Este cepillo no daa el cabello.

3. Los cepillos tipo paleta son planos y anchos. Ayudan a cepillar y peinar elcabello largo. El cepillado del cabello con un cepillo tipo paleta tambin masajeael cuero cabelludo ligeramente. Estos cepillos se usan para hacer peinados encapas, ya que no aumentan el volumen de las capas.

Qu no usar:1. No se recomienda el uso de peines con dientes pequeos para desenredar el

cabello, ya que lo arrancarn y quebrarn.

2. No use gomas elsticas, ya que enredarn y quebrarn el cabello.

3. No utilice cepillos con cerdas sintticas, ya que arrancan el cabello y loquiebran.

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Qu hacer:

1. Con un cepillo de cola de rata, divida el cabello en 4 - 8 secciones, dependiendode su grosor. Cuanto ms apretados son los rizos, ms secciones se necesitarn.

Cuanto ms flojos son los rizos, menos secciones se necesitarn. 2. Al utilizar un peine de cola de rata para dividir el cabello en secciones

manejables, tenga cuidado de no enterrar el peine en el cuero cabelludo. Si el peine parece estar enredado, separe los hilos de cabello suavemente con losdedos.

3. Despus de haber separado cada mecha, sujtela con una banda elsticarevestida en tela o retuerza la mecha y sujtela bien con un clip.

4. Una vez seccionado todo el cabello, suelte una seccin del cabello.

5. Sujete el cabello firmemente en la raz, y con un peine de dientes anchos,comience a peinar el cabello por las puntas y siga hasta las races. Elmovimiento debe ser rpido, pero no debe dolerle al nio. No peine el cabellogrueso y mojado con un peine de cola de rata para evitar la prdida de cabello.

6. Una vez que haya desenredado todo el cabello, aplique una pequea cantidad deaceite en el cuero cabelludo (no lo sature), y masajee un poco de aceite en todoel cabello. Utilice aceite que contenga salvia, oliva, romero y almendra olavanda, ya que estos son los mejores aceites para el cabello y el cuerocabelludo. Evite usar sustancias pesadas como la lanolina, el petrleo y aceitesminerales, ya que atraen el polvo y la suciedad y pueden tapar los poros. Si los poros no pueden respirar, se puede hacer ms lento el proceso del crecimientodel cabello.

7. De acuerdo con la textura / el grosor del cabello, tome el cepillo con cerdas de jabal y cepille el cabello de modo que penetre el aceite en el mismo; luegoretuerza y sujete cada mecha con un clip para que no se enrede al trabajar en la prxima mecha.

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El secado del cabello con secador Por qu se hace:

1. El secado del cabello con un secador lo alisa, facilitando su peinado. Es una buena alternativa para lograr un aspecto ms liso, sin usar productos qumicosfuertes que pueden afectar el cuero cabelludo.

2. Muchas personas encuentran que es ms fcil el proceso del peinado (por ejemplo, trenzar) cuando el cabello est ms liso y seco; sin embargo, si decideno secar el cabello con un secador, puede crear un peinado (por ejemplo, trenzaso mechas retorcidas) directamente.

Qu hacer:1. Se seca el cabello con secador ms fcilmente mecha por mecha. Una vez que

haya desenredado el cabello, aplicado aceite al cuero cabelludo y retorcido cadaseccin, retire un clip a la vez y seque cada mecha individualmente.

Qu utilizar:1. Use un secador de cabello con un accesorio con peine. Seque cada seccin,

comenzando por las puntas, y luego seque el cabello hasta el cuero cabelludo.

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Consejos para el cuidado del cabellode los bebs

1. Los bebs requieren un cuidado especial, pero simple, del cabello. Ya sea que el beb tenga mucho cabello o muy poco, el cuero cabelludo del beb es frgil ylos folculos del cabello an se estn desarrollando; por lo tanto el cabello y elcuero cabelludo del beb necesitan ser tratados suavemente.

2. Se puede limpiar el cabello y el cuero cabelludo del beb con una toallita y unchamp suave y natural para bebs. Luego, se lo debe enjuagar con agua tibia.Use un champ suave que no haga arder los ojos.

3. En general, NO se debe lavar el cabello del beb ms de una vez a la semana.

4. Luego, se debe aplicar una pequea cantidad de aceite al cabello, cepillndolocon un cepillo de cerdas suaves para bebs en la direccin de su crecimientonatural.

5. Al elegir un aceite, busque algo que sea muy suave y natural. Elija un productoque contenga hierbas, aceite de oliva y otros ingredientes naturales (por ejemplo,aloe, aceite de salvia, aceite de oliva, almendra, lavanda, romero y aceites decastor). Estos productos pueden encontrarse en una peluquera natural o en unatienda de productos naturales.

6. Evite los productos que podran tapar los poros, tales como la vaselina.7. El dejar el cabello del beb como es naturalmente es muy aceptable en lo que se

refiere al peinado. Sin embargo, si elige hacerle una cola de cabello u otro peinado, tenga lo siguiente en mente:

(a) Evite los peinados tirantes(b) No intente forzar peinados que no se pueden lograr porque el cabello

del beb es demasiado corto o suave(c) Evite usar bandas elsticas y adornos para el cabello que puedan

caerse y acabar en la boca del beb.

8. Se debe cubrir el cabello del beb con gorros suaves de croch o algodn quesean adecuados para el clima. La cabeza del beb debe estar protegida contratodos los tipos de climas, ya que es especialmente sensible al sol, el calor y elfro.

9. La costra lctea es un problema comn en el cuero cabelludo de algunos bebs.Parece parches de costras blancas o amarillas en el cuero cabelludo. No es peligrosa y, en general, desaparece despus del primer ao.

10. Para tratar la costra lctea, el cuidador debe utilizar un poco de aceite de oliva oaceite para bebs para aflojar las escamas, y luego lavar el cabello del beb conun champ suave para bebs. Es importante no rascar la superficie o intentar

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quitar las escamas peinando o cepillando excesivamente, ya que esto causa msirritacin.

11. En los casos de gran cantidad de costra lctea en los que los pasos sugeridos en No. 10 no funcionen, consulte con el pediatra del nio, quien puede recetar un

champ medicado para bebs para tratar la costra lctea.

Los 11 principales artculos necesarios para peinar el cabellodel nio

1. Peines: Peine de cola de rata (excelente para alisar sectores y eliminar los desechos

del cabello) Rastrillo (sus dientes anchos permiten desenredar el cabello grueso) Peine de dientes anchos (ayuda a desenredar el cabello grueso)

2. Cepillo Se necesita un cepillo de cerdas de jabal suave o mediano (evite los cepillos

con cerdas plsticas o de nylon, ya que quiebran el cabello) El cepillo ayuda a alisar el cabello

3. Aceite Es bueno para dar brillo y provee algunos nutrientes (use aceites que

contengan salvia, oliva, romero y almendra o lavanda, ya que son excelentes para el cabello y el cuero cabelludo)

Los aceites ligeros en forma lquida (que no sean geles) son los mejores

4. Frasco pulverizador o spray para desenredar Si usa un frasco pulverizador, llnelo con una parte de aceite y seis partes de

agua

5. Secador de cabello (con preferencia, con un accesorio con peine) Ayuda a secar y desenredar rpidamente

6. Adornos para el cabello Moos, cintas, hebillas, bandas elsticas revestidas en tela (no quiebran elcabello del nio), cuentas, sujetadores de cola de caballo

7. Horquillas Para ayudar a sujetar bien algunos peinados

8. Clips para el cabello Para mantener el cabello dividido en secciones al hacer el peinado

9. Gel Ayuda a hacer el peinado y agregar brillo (no use gel con alcohol)

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10. El video o DVD favorito del nio Puede ayudar a lograr que el nio se quede quieto durante el peinado

11. Paciencia No se frustre con el proceso (DIVIRTASE!)

Puntos bsicos y consejos para el cuidadodel cabello

Un breve repasoSe debe tratar al cabello con la misma suavidad con la que tratara una blusa de

seda fina lavable. Cuanto mejor trate el cabello, ms fcil ser que crezca y tenga buenaspecto. Con algunas excepciones, el cabello afro tiene, en general, una textura msgruesa, rizos ms apretados y es ms delicado y vulnerable a los daos producidos por el medio ambiente y tratamientos con productos qumicos. El cabello tiende a ser msseco y ms susceptible a quebrarse, ya que su rizado dificulta la penetracin de losaceites desde el cuero cabelludo a las puntas. Los puntos en que el cabello se riza yretuerce tambin son lugares en que el cabello tiende a quebrarse. Cuantos ms de estos puntos tenga el cabello, ms tender a quebrarse. Debido a que el cabello se anudafcilmente, tiende a enredarse ms, y tironear para desenredar estos nudos puede hacer que se quiebre.

Lavado y acondicionado:1. Lave el cabello no ms de una vez por semana o una vez cada semana y media

(7-10 das); ms que eso lo secar.

2. Use las puntas de los dedos en un movimiento de rascado para lavar el cuerocabelludo/las races, en lugar de usar las manos para enjabonar la cabeza entera(el uso de movimientos suaves y directos de "rascado" reducirn los nudos).

3. Desenrede el cabello mientras lo acondiciona para eliminar los nudos cuandoest mojado y relativamente lacio.

4. El uso de un acondicionador que no se enjuague ayuda a desenredar el cabello ysecarlo con un accesorio. (Tambin puede ayudar a proteger el cabello contra elcalor del secador).

5. Hgale un acondicionamiento profundo o tratamiento con aceite caliente una vezal mes.

6. En el caso de los nios que hacen ejercicio y traspiran, enjuague la sal delcabello aunque no lo lave. (Luego, acondicinelo con un acondicionar diario sinenjuague).

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Humectacin:1. Aplique aceite al cuero cabelludo peridicamente utilizando un buen aceite

natural como el de jojoba. (La humectacin diaria o engrasado del cuerocabelludo con un aceite ligero o una grasa ligera puede ayudar a mantener elnivel de humedad deseado).

2. Masajee el cuero cabelludo peridicamente para promover la circulacin y la produccin de aceite. (El cepillado del cabello tambin puede ayudar a promover la produccin de aceite de las glndulas sebceas.)

3. Evite el uso excesivo de productos con aceite mineral o petrleo. (Tienden atapar los poros y no se absorben fcilmente. (NO USE VASELINA!)

4. Recuerde que el agua (la humedad) le hace bien a los nios; por lo tanto,asegrese que el nio reciba suficiente agua por dentro y por fuera. Siacostumbraba planchar el cabello o secarlo con secador y aprendi a temerle alagua por miedo a que secara el cabello, debe superar esto. (Es una buena idea pulverizar un poco de agua sobre el cabello todos los das). Obtenga un frasco pulverizador y pulverice apenas un poquito sobre el cabello.

5. Si alisa el cabello, lo debilita y disminuye la capacidad de que el cuero cabelludo produzca aceites naturales. (Los consejos mencionados anteriormente leayudarn a mejorar el contenido de la humedad del cabello).

Consejos para hacer peinados:1. Aplique la menor cantidad de calor posible al cabello. (El calor, especialmente

combinado con permanentes, daa mucho el cabello).

2. Evite los productos con alcohol, a no ser que necesite un champ sin agua paralavar el cuero cabello (por ejemplo, mientras est esperando que formen rizos enel cabello del nio).

3. Haga una dieta adecuada. (Las vitaminas con protena son esenciales para elcrecimiento del cabello).

4. Busque un peinado que sirva para el tipo y patrn de crecimiento naturales delcabello. (Cuanto menos trabaje contra el cabello, menos se daar).

5. No relaje el cabello hasta que est totalmente lacio. (Esto sera buscarse problemas. Por qu alisar el cabello hasta que haya perdido todos sus rizos y sucuerpo, para luego aplicarle calor y tratar de recuperar los rizos?)

6. Trate el cabello suavemente, especialmente si se le han hecho tratamientosqumicos que daan el cabello por naturaleza.

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Artculos para el mantenimiento/peinado:1. Un buen champ (si bien son ms caros, usan productos de limpieza ms suaves

y son ms concentrados). Sin duda, se notar la diferencia en el cabello.

2. Un acidificador (un acondicionador con Ph bajo). La acidificacin del cabelloaumenta el brillo y desenreda.

3. Tratamiento con aceite caliente o acondicionador profundo. Por ejemplo,SaniyyahNaturally, Tratamiento con Aceite Caliente de Limoncillo. Es untratamiento natural con mantequilla de Shea. Aplique el acondicionador otratamiento de aceite caliente al cabello y cuero cabelludo, cubra con una gorra plstica y siente al nio debajo del secador durante 15-20 minutos.Alternativamente, puede envolver la cabeza del nio con una toalla. Luego, lave bien el cabello. (Esto es muy importante para el cabello seco y quebradizo).

4. Acondicionador que no se enjuaga o humectante diario. (Esto es lo que le pondr al cabello despus de haberlo lavado bien para seguir proveyendo aceitey humectacin).

5. Un peine para tipos de cabello naturalmente ensortijados o enrulados. Use un peine de plstico con dientes grandes para desenredar el cabello naturalmenteensortijado o enrulado. (Los peines con dientes ms pequeos pueden arrancar elcabello y quebrarlo). Use un peine de cola de rata pequeo para partir el cabelloen secciones.

6. Un cepillo de cerdas naturales.7. Un frasco pulverizador para pulverizar agua en el cabello.

8. Un pauelo de seda, gorra o envoltorio para que el nio lleve puesto durante lanoche, o una funda de almohada de seda.

9. Lave los artculos para peinado frecuentemente con un champ y agua tibia.Tambin se los puede dejar de remojo durante la noche. (Con el tiempo, loscepillos, peines y rastrillos se impregnan con el olor, la suciedad, los aceites ylos residuos del cabello).

10. Asegure que los peines tengan bordes/dientes lisos. (Reemplace los peines a losque les falten dientes para evitar arrancar el cabello).

11. El corte frecuente de las puntas del cabello es esencial para promover elcrecimiento del cabello. (Pregntele al peluquero cul es la frecuenciarecomendada para emparejar las puntas; suele ser cada 6-8 semanas).

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Para dormir:1. Divida el cabello en mechas y trncelo, telo hacia atrs o envulvalo con un

pauelo antes de que el nio se vaya a dormir. Esto reducir la cantidad denudos que tendr que desenredar la maana siguiente, reduciendo la probabilidad de que se quiebre el cabello.

2. El nio debe dormir con un pauelo de seda o gorra de dormir en su cabeza, ocon una funda de almohada de seda. Esto ayuda a evitar las puntas divididascausadas por el roce del cabello contra una funda de almohada de algodnspera.

El cabello del varn y la peluqueraSugerencias para encontrar un peluquero:

1. Pdales a otros padres que le recomienden peluqueros que disfruten de cortar elcabello de los nios. Muchos peluqueros no tienen paciencia suficiente paracortarles el cabello a los nios. Pregnteles a amigos, al pastor, a un vecino, a uncompaero de trabajo, "Quin le corta el cabello a tu hijo?"

2. Cuando encuentre un peluquero, mire cmo le corta el cabello a algunos nios.Es paciente? Habla con el nio? Est apurado(a) o trata de asegurarse de quequede bien? Est parejo el cabello, o deja parches desiguales de cabello? Leexplica qu son los artculos que uso y para qu sirven?

3. Asegrese que el peluquero lave sus herramientas de trabajo.

4. Escuche sus conversaciones. Si no desea que el nio escuche conversaciones deadultos y palabrotas, busque otra peluquera.

5. Asegrese que el peluquero entienda cmo desea que le corten el cabello al nio.Un buen peluquero se tomar el tiempo necesario para comprender exactamentecmo desea el corte de cabello del nio. Un buen peluquero lo cortar un pocoms largo de lo que usted desea, y luego de preguntar si lo desea ms corto.

6. Como recomendacin, la primera visita del nio al peluquero debe ser alrededor de los 2 aos de edad.

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Algunos cortes populares para varones:1. El fade (corto arriba y ms corto en los costados)

Cuidado: lavar una vez a la semana y use un aceite ligero y uncepillo.

El mantenimiento de este corte requiere cortes frecuentes(posiblemente cada dos semanas), segn la velocidad de crecimientodel cabello.

2. Cabello todo parejo (corte parejo en toda la cabeza) Cuidado: Lave el cabello una vez a la semana y use un aceite ligero y

un cepillo El mantenimiento de este corte requiere cortes frecuentes

(posiblemente cada dos semanas), segn la velocidad de crecimientodel cabello.

3. El estilo afro (el cabello tiene un largo de varias pulgadas) Cuidado: cmprele un rastrillo al nio para que se peine. (Asegrese

que se peine desde la raz hacia las puntas). Si no se lo peina todoslos das se enredar y ser difcil de peinar.

Considere hacerle trenzas cornrow a la noche para que el cabello semantenga ms prolijo y sea ms fcil de peinar (nota: el cabello delnio debe tener al menos 5 pulgadas de largo para hacerle trenzas deltipo cornrow).

Lvele el cabello una vez a la semana. Lleve al nio al peluquero para que le d forma al cabello cada tres

semanas. Mantenga el cabello humectado con aceite para el cabello.

4. Trenzas tipo cornrow y mechas retorcidas Peridicamente, aplquele aceite al cuero cabelludo alrededor de las

trenzas cornrow o mechas retorcidas. Es difcil enjuagar completamente el acondicionador de las trenzas. El cabello del nio debe tener al menos 5 pulgadas de largo para

hacerle trenzas tipo cornrow.

5 Rizos y rastas Lave el cabello todas las semanas. Separe el cabello nuevo y luego enrllelo con la mano o retuerza las

mechas para mantenerlas lisas y prolijas en el cuero cabelludo. Lleva meses para que el cabello comience a ensortijarse, pero cuando

lo haga, quedar prolijo y fuertemente ensortijado. La nica manera de quitar las sortijas es cortar el cabello.

(Nota especial: tambin se puede secar el cabello de los varones con un secador decabello)

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Cmo elegir una peluquera

Cmo elegir una peluquera:1. Una de las mejores maneras de encontrar la peluquera correcta para el nio es

de boca en boca. Durante el da, cuando est en el mercado o en cualquier lugar en que pueda haber nios con sus padres, preste mucha atencin al peinado deotros nios.

2. Busque una peluquera que tenga buena reputacin en trabajar con nios.Descubra cunto hace que estn en funcionamiento. Un ao es suficiente paraque establezca una reputacin y usted pueda sentirse seguro. Antes de ir a la peluquera, descubra si atienden a nios y a partir de qu edad los atienden.

Pida una consulta:1. Muchas peluqueras ofrecen consultas. Esto es una buena idea si nunca ha ido a

una peluquera o si est probando una por primera vez.

2. La consulta le dar al peluquero la oportunidad de verificar la textura y el estadodel cabello del nio y conversar con usted sobre opciones de cortes y peinados.

3. La consulta debe incluir informacin sobre el precio del corte y peinado, unaexplicacin de la tcnica, y el tiempo estimado que llevar el trabajo, incluido eltiempo de espera.

4. Tambin es un buen momento para preguntar cunto durar el corte/peinado ysus requerimientos de mantenimiento.

5. No debe tener la impresin de que lo estn apurando durante una consulta. El peluquero puede contestar preguntas mientras atiende a otra persona. No sesienta intimidado. Haga todas las preguntas necesarias y siga dialogando hastaque se sienta satisfecho.

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Cmo preparar al nio para la experiencia de la peluquera:1. La primera ida del nio a la peluquera puede ser una experiencia divertida y

emocionante. Sin embargo, a veces el entusiasmo se vuelve temor cuandoseparan al nio del padre y un extrao lo toca.

2. Estos son algunos consejos para preparar al nio: Converse con el nio unas semanas antes y comience a prepararlo

continuamente para la experiencia de la peluquera a medida que se acerca elda. Asegrese de avisar al nio que necesitar sentarse quieto y de laimportancia de que coopere con el peluquero.

Si el nio se pone a llorar en la peluquera, pregntele al peluquero si usted puede sostenerle la mano al nio o dejar que se siente en su falda.

Lleve libros, muecas y otras actividades porttiles para entretener al/a lanio(a) en la peluquera. Dependiendo del da de la semana y la hora del da,

es posible que el nio deba esperar su turno. Como recomendacin, la primera visita del nio a la peluquera debe ser alos 4 o 5 aos de edad.

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PARTE 2

EL CUIDADODE LA PIEL _______________________________

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Rutina diaria recomendada para elcuidado de la piel

Bebs menores de un ao:

1. Suavemente, pase un pao suave por el cuerpo del beb una vez al da con un producto de limpieza suave. Enjuguele el rostro con agua. Belo cada 2 o 3das.

2. Humecte el cuerpo entero del beb con un humectante adecuado para la piel del beb, dedicando especial atencin a reas como los codos, las rodillas y las

manos. En general, no se recomienda la humectacin de bebs de menos de 6meses, ya que los poros an se estn desarrollando. Si la piel tiene aspecto seco,o tiene parches secos, se pueden realizar aplicaciones ligeras de un humectantesin fragancia.

3. Aplique un filtro solar con un FPS de 30 o ms (los bebs de menos de 6 mesesde edad no deben ser expuestos a gran cantidad de sol sin ropa protectora en lasextremidades y la cabeza).

Nios de un ao y ms:

1. Lave el rostro y el cuerpo del beb al menos una vez al da con un producto delimpieza que no irrite. Dchelo o belo cada 2-3 das, a no ser que se necesiteuna mayor frecuencia. Lvelo suavemente con las puntas de los dedos o un paosuave, evitando agentes abrasivos como esponjillas o almohadillas.

2. Especialmente en el caso de preadolescentes o adolescentes, o nios con un altonivel de actividad fsica, si el bao diario es problemtico debido a que la piel esexcesivamente seca, lave slo las reas claves diariamente (manos, rostro,

debajo de los brazos, rea de la entrepierna).3. Humecte el cuerpo entero con un humectante adecuado para la piel del nio,

prestando especial atencin a reas como los codos, las rodillas y las manos.

4. Aplique un filtro solar con un FPS de entre 15 y 30.

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HUMECTACIN DE LA PIEL:

Acerca de los humectantes:

1. Las lociones humectantes son combinaciones de agua en aceite, versus lascremas, que son combinaciones de aceite en agua.

2. Las cremas son ms pesadas y ms grasosas; sin embargo, suelen ser mseficaces para piel resecada y muy seca.

3. Los productos que contienen humectantes, o sustancias que atraen el agua a la piel, son excelentes. Al leer los rtulos de humectantes, busque productos queincluyan: glicerina, urea, cido hialurnico o dimeticona. Tambin busquehumectantes que no sean perfumados y no contengan alcohol, ya que el alcoholy el perfume secan y pueden irritar. Evite, tambin, productos que contengan

vitamina A o retinol, ya que pueden secar la piel an ms.4. No olvide los labios y el rostro. Los humectantes que son adecuados para el

cuerpo pueden no ser adecuados para la piel ms delicada del rostro.

5. Una dieta balanceada y la ingestin de agua tambin son buenos para lograr una piel saludable y radiante.

Productos a considerar:

Locioneshumectantes para

todos los usos

Humectantes msconcentrados Cremas Productos naturales

Cetaphil Jergens AshRelief

EucerinOriginalMoisturizingCream

Productos quecontengan aceite demaz, aceite de sojao cera de abejas

Lubriderm Lacti-Care Carmol 20 Burts BeesButtermilk Lotion

Eucerin LAC-HYDRIN

Vanicream

Curel AmLactin SBR Lipcream(crema paralabios)

Aveeno EucerinRenewalAlphaHydrxyMoisturizer

Manteca decacao y/o de

Shea

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Claves de la aplicacin del humectante:1. Aplique el humectante sobre la piel hmeda dentro de los tres minutos de la

ducha o bao para que la humedad penetre.

2. Humecte el cuerpo entero con un humectante adecuado de acuerdo con la pieldel nio, dedicando especial atencin a reas como los codos, las rodillas, lostalones y las manos.

Filtros y pantallas solares

Acerca de los filtros y las pantallas solares:

1. Los filtros solares absorben los rayos nocivos Ultravioletas A (UVA) yUltravioletas B (UVB) antes de que puedan afectar la piel.

2. Las pantallas solares crean barreras protectoras que reflejan los rajos UV,haciendo que reboten al tocar la piel.

3. Para los nios, se recomiendan pantallas solares con un FPS de 30 o ms.

4. Los bebs de 6 meses de edad o ms pueden usar un filtro solar con un FPS de por lo menos 15. Elija productos que no contengan cido para-aminobenzoico(PABA), ya que esto puede causar reacciones alrgicas. Los filtros solareshipoalrgicos y sin perfume tambin son buenos para la piel sensible. El filtrosolar tambin debe ser a prueba de agua.

La bsqueda de un producto:

Como otros productos, los filtros solares estn formulados para distintos tipos de piel:1. Piel grasosa: elija un filtro solar ligero en gel o spray.

2. Piel normal/mixta: aplique un filtro solar en gel o uno que contenga unhumectante.

3. Piel seca: usted puede usar prcticamente cualquier filtro solar en locin ocrema, ya que permanecen en la piel ms que los geles.

4. Piel sensible: Busque un filtro solar sin PABA y sin productos qumicos.

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Pasos para la aplicacin:1. Siempre aplique el filtro solar de veinte a treinta minutos antes de exponer al

nio al sol, para permitir que su piel absorba el producto y cree un revestimiento protector.

2. Coloque el filtro solar generosamente sobre toda la piel expuesta.

3. Guarde los filtros solares lejos del sol y del calor para que no se echen a perder.

4. Vuelva a aplicar el filtro solar despus de ejercicios enrgicos o despus denadar, aunque el rtulo del producto indique que es "a prueba de agua".

EczemaQu es?

1. Es una afeccin comn de la piel caracterizada por lesiones escamosas y rojasque pican y que a veces supuran.

2. En la piel de color, el eczema puede parecer grisceo, marrn o gris, y es ms probable que venga acompaado de decoloraciones de la piel marrn oscurasdespus de que desaparezca el color rojizo del eczema.

3. Es una afeccin hereditaria; por lo tanto, si un pariente tiene eczema oafecciones relacionadas, fiebre del heno o asma, es ms probable que el niotambin los tenga.

4. En muchos bebs y nios, el eczema desaparece cuando crecen; sin embargo, enmuchos casos no es as.

5. El eczema es tratable, pero no es curable.

Dnde aparece?1. Aparece, con mayor frecuencia, en el cuello, en la parte de adentro de los codos,

detrs de las rodillas, en las muecas y en los tobillos.

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Races del sarpullido:1. El eczema ocurre cuando el sistema inmunolgico del cuerpo tiene una reaccin

excesiva a ciertos estmulos, incluidas comidas, caspa de animales o ropa delana.

2. El mecanismo de defensa del cuerpo reacciona liberando sustancias qumicasque producen inflamacin, color rojizo y picazn en la piel.

"Disparadores ambientales que tienden a exacerbar eleczema:

1. Calor excesivo2. Sudor 3. Jabones o detergentes irritantes4. caros5. Caspa de animales6. Ropa spera, como la lana7. Alimentos como los productos lcteos o las nueces8. El estrs9. Clima fro y seco

El cuidado diario de la piel con eczema:1. Limpieza:

Lave la piel slo una vez al da para evitar que se seque demasiado la piel. Lvela con productos de limpieza suaves que no irriten. Lvela con agua tibia. No use paos speros o esponjas de luffa, los cuales pueden irritar la piel. Limite los baos o duchas a cinco minutos. Suavemente, seque la piel con golpecitos. No le pase una toalla a la piel ni la

restriegue. No use jabones perfumados, lociones, etc.

2. Humectacin: Aplique una crema o locin espesa todos los das inmediatamente despus de

haberla lavado (es mejor dentro de los tres minutos), para que la humedad penetre la piel.

Reaplique el humectante en las reas afectadas, segn sea necesario (engeneral, varias veces al da).

En el invierno, puede ser necesaria una frmula protectora como la cremahumectante Cetaphil (Cetaphil Moisturizing Cream), Aquaphor, Eucerin, etc.

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Consejos generales para el cuidado corporal:1. Tome una ducha o un bao corto y tibio (no caliente) una vez al da, por no ms

de cinco minutos.

2. Use jabones suaves que no contengan fragancia u otros irritantes. (Evite los baos de burbujas y productos de limpieza muy espumantes!)

3. Aplique el humectante sobre la piel hmeda dentro de los tres minutos dehaberse duchado o baado para que la humedad penetre.

4. Durante el invierno, vista a los nios con capas de ropa y elija telas suaves comoel algodn. Evite las telas speras directamente sobre la piel (por ejemplo, lalana).

5. Use un humidificador para contrarrestar el calor de la calefaccin.

Tratamiento del eczema:1. Cuando el eczema recrudece, el tratamiento inmediato es la clave para eliminar

la picazn.

2. Existen medicamentos de venta libre y bajo receta.

Productos de venta libre:1. Cremas o ungentos con corticosteroides (por ejemplo, Cortaid o Cortizone 10)

2. Si una crema o un ungento con esteroides de venta libre no alivia los sntomasen un periodo de dos a tres semanas, ha llegado la hora de ver a un mdico paraque le recete medicamentos ms fuertes.

Rpido reductor de la picazn:1. Cuando ocurre un recrudecimiento leve del eczema, se puede reducir la

inflamacin y la picazn aplicando una compresa fra (una toallita saturada conagua o agua helada) sobre la piel. Luego, aplique un toque de un emoliente ohumectante. sta es una solucin rpida y eficaz si el nio desarrolla un eczemaque pica cuando usted ande a los apurones y no tenga medicamentos a mano.

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Bibliografa de referenciaThe Pennsylvania Child Welfare Training Program Hair & Skin Care for African American & Biracial Children Workbook.

Costa, Jeanne. 2003 Making Cultural Connections: Hair and Skin Care for Children of African Descent. CWLA Press: Washington, D.C.

Departamento de Nios y Familias del Estado de Connecticut: 16 de marzo de2007. Ethnic Hair and Skin Care Policy (Poltica de Cuidado del Cabello y la Piel tnicos).

Beal, Anne C, M.D. M.P.H., Villarosa, Linda y Abner, Allison, 1999 The Black Parenting Book. Broadway Books

Nota especial para los cuidadores

Los instamos a que, si fuera posible, les pregunten a los padres biolgicos qu

productos usaban en el cabello del nio y cmo lo manejaban. Tambin los

instamos a que les pidan orientacin a otros cuidadores y amigos acerca del

mantenimiento del cabello y la piel tnicos. Si no logran encontrar una peluquera

masculina o femenina con buena reputacin, sintanse libres para comunicarse con

el Departamento de Salud Pblica del Estado de Connecticut para obtener una lista

de peluqueras masculinas y femeninas en su rea. Pueden comunicarse con el

Departamento de Salud Pblica llamando al telfono (860) 509-8000 o visitando

su sitio web en www.ct.gov/dph.

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La misin del Departamento de Nios y Familias del Estado de Connecticut es

proteger a los nios, mejorar el bienestar y el apoyo al nio y a la familia y

preservar las familias. Esto se logra respetando a, y trabajando con culturas y

comunidades individuales en Connecticut, y en asociacin con terceros.

www.ct.gov/dcf

ethnic hair and skin manual

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