ETAPA DE

PERFECCIONAMIENTO

10-11 AÑOS

ALEVINES

12-13 AÑOS

INFANTILES

OBJETIVOS ETAPA PERFECCIONAMIENTO

OBJETIVOS

CONDICIONALES

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

OBJETIVOS 1

1.Mejora de las capacidades coordinativas

especificas:

2.Inicio al trabajo de fuerza-rápida especifica de

futbol.

3. Mejora de la resistencia de competición.

4. Mejora de la velocidad de reacción.

1.Tecnica Individual Ofensiva

2. Técnica Colectiva Ofensiva.

3. Técnica Individual Defensiva:

CONDICIONALES TECNICOS

OBJETIVOS 2

1. Capacidades cognoscitivas: Percepción, Decisión y Ejecución. 2. Táctica Poseedor del balón

3. Táctica No poseedor del balón

4. Táctica contra el poseedor del balón:

5. Táctica contra el atacante sin balón:

6. Táctica colectiva contra el poseedor del balón 7.Organización tactica en los cuatro momento de juego. 8.Dominio de las funciones y responsabilidades ofensivas y defensivas del sistema de juego 1-3-3-1 y 1-2-4-1.

Atención.

Concentración.

Creatividad

Autoconfianza.

Sacrificio.

Agresividadad.

Solidaridad

Responsabilidad.

Integración en un juego de equipo.

TACTICOS PSICOLOGICOS

¿ COMO CONSTRUIR NUESTRA METODOLOGIA?

METODOLOGIA DE

ENTRENAMIENTO

CARACTERISTICAS DE LA EDAD DE LOS

JUGADORES

CARACTERISTICAS DEL DEPORTE DEL FUTBOL

CARACTERISTICAS DEL MODELO TACTICO Y SISTEMA DE JUEGO

ESTRUCTURA DEL FUTBOL

CARACTERISTICAS DE LOS NIÑOS DE 10-11 AÑOS

Etapa en la que termina de formar la personalidad de los niños, las características buenas adquiridas hasta etapa se mantendrán y las no adquiridas serán difícilmente moldeables.

Los niños están empezando a conocer sus gustos, fortalezas, debilidades, metas y sueños.

En una etapa donde los niños empiezan a iniciar una independencia de su familia al tiempo que establecen relaciones y amistades mas fuertes con niños de sus edad.

Necesidad de pertenecer, relacionarse e identificarse con un grupo.

Amplían su capacidad de atención y concentración lo que les permite iniciar y desarrollar tareas con buenos niveles de eficacia durante un largo periodo de tiempo.

Existe una necesidad de estar en constante movimiento con una mejora significativa de la fuerza y la velocidad en especial de reacción.

Mejora significativa de las capacidades espacios –temporales lo que facilita el juego de relación en el futbol a través del pase.

Gran deseo de aprender e identificación con el entrenador que se convierte en una referencia de gran importancia para los jóvenes.

CARACTERISTICAS DE LOS NIÑOS DE 12-13 AÑOS

Etapa en la que termina de formar la personalidad de los niños, las características buenas adquiridas hasta etapa se mantendrán y las no adquiridas serán difícilmente moldeables.

Los niños en esta etapa se vuelven muy competitivos. Viven todo con gran intensidad y les gusta ser exigidos. En una etapa donde los niños empiezan a iniciar una independencia de su familia al tiempo que establecen relaciones y amistades mas fuertes con niños de sus edad.

Necesidad de pertenecer, relacionarse e identificarse con un grupo.

Amplían su capacidad de atención y concentración lo que les permite iniciar y desarrollar tareas con buenos niveles de eficacia durante un largo periodo de tiempo.

Existe una necesidad de estar en constante movimiento con una mejora significativa de la fuerza y la velocidad en especial de reacción.

Aumento equilibrado de talla y peso.

Mejora significativa de las capacidades espacios –temporales lo que facilita el juego de relación en el futbol a través del pase.

Facilidad para el aprendizaje motor.

Gran deseo de aprender e identificación con el entrenador que se convierte en una referencia de gran importancia para los jóvenes.

CARACTERISTICAS DEPORTE FUTBOL

- Deporte colectivo de cooperación oposición

- Deporte que presenta variedad de situaciones motrices:

- Deporte de carácter a cíclico (aeróbico-

anaeróbico intermitente).

- Deporte de respuestas abiertas.

- Deporte de contacto y competitivo.

CARACTERISTICAS DEL MODELO TACTICO

Todos los modelos tácticos son validos para lograr las victorias sin embargo en las primeras etapas deportivas debemos poner en práctica modelos tácticos que favorezcan las adquisición por parte de los jóvenes jugadores de habilidades técnico-tácticas positivas , la responsabilidad , la creatividad , la inteligencia.. , debemos generar en los niños desde las primeras etapas un gran respeto por el buen trato del balón, el sentido del juego colectivo, las responsabilidades defensivas y ofensivas….dejando para el futbol profesional modelos de juego que busquen explotar al máximo las características de los jugadores que componen el equipo.

CARACTERISTICAS DEL MODELO TACTICO

DEFENSA

•  MARCAJE ZONAL CON LAS LINEAS MUY JUNTAS

•  PRESION MUY ALTA.•  BUSCAR LA RECUPERACION DEL BALON

RAPIDA Y LO MAS CERCA POSIBLE DE LA PORTERIA ADVERSARIA.

•  MAXIMA ORGANIZACIÓN EN LAS ACCIONES A BALON PARADO .

ATAQUE

•  LLEVAR LA INICIATIVA EN EL JUEGO•  TIEMPOS DE POSESION PROLONGADOS.•  CIRCULACION DE BALON MUY RAPIDA

(JUEGO A 1 O 2 TOQUES CON ABUSO DEL PASE CORTO A RAS DE SUELO).

•  CAMPO AMPLIO PARA ATACAR (JUEGO POR LAS BANDAS ).

•  MAXIMA ORGANIZACIÓN EN LAS ACCIONES A BALON PARADO.

TRANSICION ATAQUE-DEFENSA

•  REPLIEGUES MUY RAPIDOS.•  TIEMPO EN ORGANIZARNOS

REDUCIDO.•  NO CEDER TERRENO.•  BUSCAR LA RECUPERACION DEL

BALON DE UNA MANERA RAPIDA Y CERCA DE LA ZONA DE PERDIDA .

TRANSICION DEFENSA-ATAQUE

•  DESPLIGUE RAPIDISIMO.•  TIEMPO DE POSESION MUY REDUCIDO

ANTES DE LA FINALIZACION.•  PARTICIPACION ACTIVA DE UN

REDUCIDO NUMERO DE JUGADORES.•  CONDUCCIONES O PASE RPIDOS EN

SENTIDO VERTICAL O DIIAGONAL.

OBJETIVOS TACTICOS 1

ATAQUE

1.MANTENER LA POSESION DEL BALON.

2.PROGRESAR EN EL JUEGO.

3.FINALIZACION.

4.SUPERAR LAS SITUACIONES 1X1.

DEFENSA

1.RECUPERAR EL BALON.

2.EVITAR LA PROGRESION EN ELE JUEGO.

3.EVITAR EL GOL.

4.EVITAR SER SUPERADO 1X1.

OBJETIVOS TACTICOS 2

TRANSICION OFENSIVA

1.PROGRESAR RAPIDO EN EL JUEGO.

2.FINALIZACION RAPIDA

TRANSICION DEFENSIVA

1.EVITAR LA PROGRESION RAPIDA.

2.EVITAR EL GOL

FUNDAMENTOS TACTICOS OFENSIVOS

SUPERAR 1X1

• Conducir con el balón pegado al pie.

• Vista levantada.

• Conducir con la pierna más alejada al adversario.

•  Proteger el balón con el cuerpo.

• Cambios de ritmo y dirección en la conducción para desbordar.

POSESION

•  Salir jugando desde atrás.

•  Pasar raso y fuerte.

• Moverse para abrir líneas de pase.

•  Pasar y ocupar un espacio libre.

•  Salir por un lado y jugar a otro.

PROGRESION

•  Abrir el campo.

•  Moverse para abrir líneas de pase.

•  Jugador parado enviar pase al pie.

•  Jugador en movimiento pase al espacio.

•  Alternar juego por dentro con juego por fuera.

•  Alterar el juego al pie con el juego al espacio.

•  Si no se puede progresar tocar hacia atrás y buscar otra zona.

FINALIZACION

•  Explotar las opciones de tiro.

•  En las acciones de 1x1 contra el portero tratar de sacarlo de la portería, si no sale enfrentar y tocar rápido a un lado. 

•  Llegar al remate en carrera.

FUNDAMENTOS TACTICOS TRANSICIONES OFENSIVAS

PROGRESION RAPIDA

•  Sacar el balón rápido de la zonas de recuperación mediante conducción si el recuperador tiene campo libre o mediante pase si esta con el campo cerrado.

•  Si es posible la primera acción conducción o pase se realiza hacia adelante para dificultar la presión y el repliegue defensivo.

•  Aseguras las primeras acciones tras la recuperación.

•  Jugar por fuera para abrir la defensa o profundo por dentro para aprovechar espacios libres detrás de la defensa.

•  Jugar rápido, preciso con la aplicación de conducciones y pases en dirección diagonal y vertical.

FINALIZACION RAPIDA

•  Explotar las opciones de tiro.

•  En las acciones de 1x1 contra el portero tratar de sacarlo de la portería, si no sale enfrentar y tocar rápido a un lado.

•  Tras superar línea defensiva mantenerse detrás de la línea del balón.

•  Atacar un posible rechace del portero tras finalizar.

•  En las acciones por banda, los rematadores llegar en carrera a la zona de remate, no estar en ella parados antes de tiempo.

•  Llegar mínimo con igualdad numérica a estas zonas.

FUNDAMENTOS DEFENSIVOS

EVITAR SER SUPERADO 1X1

•  Si el rival viene en velocidad con balón controlado, temporizar para preparar la entrada.

•  Perfilarse para forzar al rival a salir por donde hay cobertura o hacia su pierna inhábil.

•  Si me superan ocupar el espacio y función del compañero que me hace la cobertura.

RECUPERAR EL BALON

•  Recuperar para jugar.

• Nos juntamos para defender.

•  Basculamos juntos en función de la posición del balón.

•  Presionar al poseedor del balón +marcar a los adversarios próximos.

EVITAR LA PROGRESION

•  Líneas juntas y escalonadas.

•  Coberturas entre jugadores.

•  Forzar el juego del rival hacia afuera del bloque defensor en los balones frontales (evitar los pases interiores).

• Mantener el juego de frente al bloque defensor en los balones laterales.

EVITAR LA FINALIZACION

•  Primero defender la portería luego el balón.

•  Ningún atacante libre de marca en el área.

•  Si un jugador de la línea defensiva sale a presionar, el resto se reparte el espacio.

FUNDAMENTOS TACTICOS TRANSICIONES DEFENSIVAS

EVITAR LA PROGRESION

•  Tras perder el balón el jugador más cercano al adversario que recupera el balón realiza entrada si estamos ordenados.

•  Los jugadores mas próximos marcan posibles receptores cercanos al balón.

•  Los jugadores más alejados deben bascular en función de la posición del balón para cerrar el bloque defensivo.

EVITAR LA FINALIZACION

•  Primero defender la portería luego el balón.

•  Ningún atacante libre de marca en el área.

•  Si un jugador de la línea defensiva sale a presionar, el resto se reparte el espacio.

•  Dar la espalda a la portería en los balones laterales.

•  En el interior del área los brazos detrás del cuerpo.

•  Si el portero salió a enfrentarse 1x1 el defensor más cercano trata de tapar la portería, apoyar al portero por si este rechaza el balón.

SISTEMA DE JUEGO : FUTBOL

ALEVINES10-11 AÑOS

• F-7: 1-2-3-1 o 1-3-2-1.

• F-8: 1-3-3-1 o 1-2-4-1.

• JUGADORES ACTUAN EN POSICIONES ESPECIFICAS.

SISTEMA DE JUEGO INFANTILES : FUTBOL

• F-11 : 1-4-3-3 y 1-4-4-2.

• F-10: 1-4-4-1.

• JUGADORES ACTUAN EN POSICION ESPECIFICA.

ESTRUCTURA DEL FUTBOL

REGLAMENTO DE JUEGO

ESPACIO DE JUEGO

NUMERO DE JUGADORES TIEMPO DE JUEGO

TIPOS DE TAREAS

TIPOS DE TAREAS •  RONDOS •  JUEGOS DE POSICION •  SITUACIONES TACTICAS DE JUEGO CON O

SIN FUERZA INTEGRADA •  ESPACIOS REDUCIDOS •  PARTIDOS CONDICIONADOS

ESTRUCTURA DE LAS TAREAS 10-11 AÑOS

Numero de Jugadores

Espacios Tiempos de Trabajo

Reglas

Rondós 3C1; 4C1 4C2; 5C2; 6C2.

6x8;8x10;10x12 8-12´ Variables

Juego de Posición 5C3; 6C3; 7C3; 6C4.

16x20;18x22; 20x24;22x28m.

8-12´ Variables

Espacios Reducidos

2C2;3C2;3C3; 4C3;4C4;5C4;

5C5.

20x16. 24x20. 28x24.

4-8` Variables

Situaciones Tácticas

2C1;2C2;3C2; 4C2;5C2…

1/3 campo. ½ campo. 1/1 campo

3”-20” Variables

Partidos Condicionados

8C8; 8C7; 8C6

½ campo. 1/1 campo.

10-12` Variables

ESTRUCTURA DE LAS TAREAS 12-13 AÑOS

Numero de Jugadores

Espacios Tiempos de Trabajo

Reglas

Rondós 4C2; 5C2; 6C2. 6x8;8x10;10x12 8-12´ Variables

Juego de Posición

6C3; 7C3; 6C4;7C4;8C4.

16x20;18x22; 20x24;22x28m.

8-10´ Variables

Espacios Reducidos

2C2;3C2;3C3; 4C3;4C4;5C4; 5C5;6C5;6C6.

20x16. 24x20. 28x24.

3-10 Variables

Situaciones Tácticas

2C1;2C2;3C2; 4C2;4C3;4C4;5C4:5C5;6C5;6C6..

1/3 campo. ½ campo. 1/1 campo

3”-20” Variables

Partidos Condicionados

11C11; 11C10: 11C9; 11C8.

½ campo. 1/1 campo.

10-12` Variables

EJEMPLOS DE TAREAS

EJEMPLOS DE TAREAS

TIPOS DE SESIONES POR OBJETIVOS TACTICOS

ATAQUE

MANTENER LA POSESION DEL

BALON.

PROGRESION

FINALIZACION.

SUPERAR SITUACIONES DE

1C1.

DEFENSA

RECUPERAR EL BALON.

EVITAR LA PROGRESION

EVITAR EL GOL

EVITAR SER SUPERADO 1C1.

TRANSICIONES OFENSIVA

PROGRESION Y FINALIZACION

RAPIDA

TRANSICIONES DEFENSIVAS

EVITAR LA PROGRESION Y

RECUPERAR RAPIDO EL BALON

ESTRUCTURA DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

EXPLICAR OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE

LA SESION

CHARLA

PRESENTACION EN POWER POINT,

PIZARRA…DE LOS CONTENIDOS DE ENTRENAMIENTO.

INTRODUCCION TACTICA

RONDOS

ESTIRAMIENTOS.

DESARROLLO TACTICO

JUEGOS DE POSICION.

ESPACIOS REDUCIDOS.

SITUACIONES TACTICAS DE JUEGO.

PARTIDOS CONDICIONADOS.

RECUPERACION TACTICA

JUGADAS A BALON PARADO.

ESTIRAMIENTOS

SESION DE ENTRENAMIENTO 1

SESION DE ENTRENAMIENTO 2

SESION DE ENTRENAMIENTO 3

ESTRUCTURA DE UN MICROCICLO 10-11 AÑOS

SESION 1

ATAQUE

FINALIZACION.

RONDOS

ESPACIOS REDUCIDOS O JUEGOS DE POSICION.

PARTIDO CONDICIONADO

REGIMEN DE MEDIA INTENSIDAD

SESION 2

ATAQUE

PROGRESION FASE INICIACION.

RONDOS

SITUACIONES TACTICAS CON FUERZA INTEGRADA.

ESPACIOS REDUCIDOS.

PARTIDO CONDICIONADO.

REGIMEN DE MEDIA INTENSIDAD

SESION 3

TRANSICION OFENSIVA

FINALIZACION.

SITUACIONES TACTICAS DE VELOCIDAD CORTA.

ESPACIOS REDUCIDOS.

PARTIDO LIBRE.

REGIMEN DE ALTA INTENSIDAD

SESION 1 PREPACICLO

SESION 2 MICROCICLO

SESION 3 MICROCICLO

ESTRUCTURA DE UN MICROCICLO 12-13 AÑOS

Ataque

Fase de Creación + Finalización.

Régimen de Media Intensidad.

SESION 1 Ataque.

Fase de Iniciación.

Régimen de Alta Intensidad.

SESION 2 Transición Defensa/ataque

Todas las fases.

Régimen de competición.

SESION 3

SESION 4 Transición Defensa/ataque.

Fase de Progresión y finalización.

Régimen muy alta intensidad.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO 1

SESIONES DE ENTRENAMIENTO 2

SESIONES DE ENTRENAMIENTO 3

SESION 4 MICROCICLO