LA IRA- JEMAH

LA IRA- JEMAH

PORQU LA IRA?

CALOR- FURIA-RABIA-COLERA- ENOJO-VIOLENCIA DEL ALMA-DESEO DE VENGANZA- RESPUESTA AGRESIVA

QUE ES LA IRA?Es una fuerte emocin que genera una poderosa energa que impulsa a destruir aquello que lo ha provocado

La ira surge de circunstancias sobre las que no se tiene control.

Es una reaccin ante circunstancias cotidianas

Es una manifestacin peligrosa ante una situacin que afecta nuestras emociones.Es un problema que afecta a toda la humanidad

Es una debilidad del alma y esta debilidad es la que ms afecta a las personas en la actualidad.COMO SE MANIFIESTA LA IRA? Cuando experimentamos ira no reaccionamos inmediatamente pero guardamos rencor y amargura no expresamos nuestros sentimientos inmediatamente y guardamos esta amargura hasta que no soportamos ms y explotamos en reacciones ms fuertes y fuera de control.

PORQUE TENGO IRA?Es normal experimentar ira, porque estamos en condiciones de debilidad, y no podemos controlar nuestros sentimientos.Es natural experimentar ira, lo que no es normal es la manera como reaccionamos frente a un ataque de ira.Es normal experimentar ira porque hemos sido creados con ese instinto a defendernos de aquello que nos provoca, pero debemos cuidar que no se vuelva pecado, all es cuando le damos lugar al diablo, debido a nuestra reaccin. Por eso es preciso tener un control sobre la ira.

"El hombre iracundo provoca contiendas, el furioso, a menudo, peca". Proverbios 29.22 He notado que la mayor parte de las personas iracundas, provocan contiendas dondequiera que van, y tambin son personas que pecan muy a menudo con su mente, su corazn y su boca.

CAUSAS DE LA IRA

Se ha dicho que el remedio de una enfermedad consiste en eliminar la causa de la misma.

Por eso si reconocemos que la ira es un mal, que es una debilidad del alma, que nos daa en gran manera, necesitamos saber el por qu nos airamos y nos enojamos.Qu causa la ira?A. Internas: Sucede cuando tenemos recuerdos del pasado, los cules llevamos dentro y que nos producen dolor, es la ira que dirigimos hacia nosotros mismos. Los recuerdos de situaciones que han causado traumasen nuestra vida pueden desencadenar sentimientos de ira.

Nos atacamos,Nos insultamos, Nos devaluamos,Nos reprimimos, Nos deprimimos.

B. Externas:

Es la ira relacionada con lo que sucede a nuestro alrededor, es la que dirigimos hacia los dems.

Las causas que dan lugar a la ira y la hacen crecer son muy variadas, cada persona manifiesta su enojo y su ira de una forma diferente.

1. tener un sentimiento antagnico: Oposicin entre personas por defender sus opiniones y sus ideas, siempre se presente una molestia cuando hay un enfrentamiento por lograr una misma cosa, esto puede ser real o solo producto de la imaginacin.2. Otra causa por la que viene la ira y el enojo es cuando nos sentimos ofendidos por algn comentario que nos afecta, rumores, chismes, o creemos que eso est sucediendo (nuestro orgullo, nos hace estar en defensa).3. Cuando hemos sido heridos emocionalmente.

4. Cuando hemos sido rechazados.

5. Cuando alguien es tropiezo para lograr nuestros ideales.6. Cuando hemos sido humillados sin causa.7. Nuestro orgullo nos lleva a reaccionar con ira.

8. Porque me siento tan perfecto que es difcil aceptar que me equivoco.

9. Porque no acepto quedar en ridculo.

10- Porque soy intolerante.

11. Porque he vivido engaado con ilusiones vanas. CONSECUENCIAS DE LA IRA

AMARGURA:La ira nos puede dejar grandes heridas que son muy difciles para que puedan ser curadas, esto nos llena de un nuevo sentimiento que identificamos como LA AMARGURA.

Este sentimiento nos impide surgir, nos impide vivir en paz y esto conlleva a unas consecuencias ms graves.

PIERDO LA COBERTURA DE DIOS:

Si estoy viviendo con ira o enojo, debo entrar en oracin pidiendo la ayuda de Dios, pero si ni enojo no es superado me encuentro fuera de la bendicin de Dios.FALTA DE PERDON:

El Seor nos pide que perdonemos las ofensas a los dems as como Dios ha perdonado nuestras ofensas. RENCOR:

El enojo deja como consecuencia el rencor, pero Dios nos ha dicho que si no arreglamos las cosas con nuestros hermanos no podemos presentar nuestras ofrendas a Dios, primero tenemos que reconciliarnos con aquellos que tenemos incidentes y debemos reconciliarnos. Empezamos con un sentimiento de gran enojo en nuestro corazn y no lo arreglos inmediatamente, entonces nace un nuevo sentimiento de desprecio hacia la otra persona que caus nuestra ira, le negamos nuestra bendicin, maldecimos, deseamos su mal.ANSIEDAD:

Es un dao causado por el sentimiento de ira y enojo, adems de un gran remordimiento, se presenta un desequilibrio emocional, falta de tranquilidad, alteracin del sistema nervioso, prdida del dominio propio, afecta nuestra salud fsica y mental, nos airamos y nuestro organismo presenta un cambio con el aumento de nuestra presin arterial acelerando los latidos del corazn, aumenta la adrenalina, se dilatan nuestras pupilas., esta ansiedad se convierte en una enfermedad psicolgica.SUFRIMIENTO- ENFERMEDAD:La presencia de ira en nuestra vida causa problemas en nuestra integridad fsica, porque el cuerpo humano presenta alteraciones mediante reacciones qumicas que daan nuestros nervios, nuestra digestin, alteraciones que no podemos controlar fcilmente, sufrimos emocionalmente y esto afecta nuestro hogar, nuestro trabajo, nuestro alrededor, viene la tristeza, la inseguridad, la melancola, an ms grave nos puede llevar a la locura. El sentimiento de ira produce trastornos nerviosos por eso se presenta sudor y cambios en la piel como volverse roja o plida, se presentan muchos gritos, y gran temblor en la voz y en el cuerpo.ODIO:Las personas con ira son rebeldes, hacen comentarios sin pensar, dicen cosas sin controlar sus palabras, se llenan de odio en su corazn, presentan una conducta que busca destruir. CULPABILIDAD:

Una persona furibunda se le puede culpar de un crimen y condenarla, porque la ira es una reaccin repentina de violencia y agresividad, esa sensacin de enojo genera un problema negativo porque creemos que los actos realizados en ese momento de ira es nuestra defensa y creemos que as estamos solucionando este problema. Si las cosas se salen de control nos sentiremos muy mal cuando reaccionemos.DESEO DE VENGANZA:

La persona airada se propone salvaguardar su honor o vengarse con la persona que le provoc.Hay personas que guardan todas las ofensas recibidas, las heridas que han causado estas situaciones y los maltratos por muchos das esta situacin provoca que se acumule un deseo de venganza, y as es muy difcil llegar a una posible reconciliacin.

Sin querer evitamos enfrentar esta situacin porque sabemos que podemos obrar mal.

MALDICIONES:En los momentos de ira una persona puede maldecir a sus seres queridos, en medio de su ignorancia ha marcado a su familia con maldiciones.COMO CONTROLAR LA IRA?Cuando se presenta la ira, es necesario controlar la ira, arreglando esa situacin que nos lleva a experimentarla.

Debemos arreglar lo que causo en nosotros la ira lo ms pronto posible antes de que se presente el pecado que no podemos controlar. La respuesta sabia a la ira es una respuesta suave, la blanda respuesta quita la ira (Proverbios 15:7)DETENGO LA IRA:

Aprender a controlar mis pensamientos, observar que mi reaccin puede afectar mi presente y mi futuro (se acostumbra a controlar la mente internamente) si sigo siendo provocado debo alejarme inmediatamente porque no es ms valiente el que responde son aquel que se aleja.

RECONOZCO QUE TENGO IRA:Debo aceptar que me afect esta situacin, confronto la situacin y pienso como puedo controlar mi ira, y evito actuar de acuerdo a mi sentimiento de defensa (soy consciente que puedo obrar mal).Debemos tener la capacidad de reconocer que tenemos ira y podemos lidiar con ella, evitemos la represin y controlemos la ira.ENFRENTO MI IRA:Debemos aceptar que tenemos ira, para poder controlarla o ella nos controlara a nosotros, La ira es la ms violenta de las emociones humanas.

La mejor manera de enfrentar estos sentimientos de enojo es hablar con Dios acerca de ellos, me desahogo sin entrar en pecado, Dios me conoce mejor de lo que yo me conozco siempre me comprende y me gua.

PIENSO EN UNA POSIBLE SOLUCION DE CONTROL:Debo pensar que es posible vencer la ira.

Busco una solucin, tomo la mejor decisin y me obligo a quitar la ira, porque debo tomar la solucin para resolver problemas y no para causar ms problemas. (RECONOZCO QUE EL DERECHO DE VENGANZA ES DE DIOS), decido vivir sin ira y doy lugar a DIOS.

Depende de nosotros, tomar la decisin de despedir la ira de nuestro corazn (DIOS NOS APOYA Y NOS FORTALECE). Debo gobernar mi vida, tener una disposicin muy tranquila y buscar el equilibrio en mis sentimientos y emociones, todo lo voy a poner bajo control, debo reconocer que el hecho de mantener tranquila la situacin no soy dbil sino fuerte.Ataco al problema, no a la persona, debo manejar mi tono de voz, porque la voz alta da entender una amenaza.

Si nos reprimimos y dejamos de pensar en el enfado puede igualmente causarnos un problema interno, por eso tambin debemos controlar nuestra parte interior, porque el enojo no expresado causa patologas graves, tratemos de reducir nuestro ritmo cardiaco y calmarnos hasta que desaparezcan esos sentimientos..

TENGO ENCUENTA LAS CLAVES PARA CONTROLARME:

- Respiro profundamente, calmo mi enojo.

- Repito interiormente debo calmarme.

- Debo visualizar alguna imagen o recuerdo que me trae tranquilidad.

- Pido a Dios insistentemente Contrlame Seor, dame tu fuerza, dame tu paz.

- Hgase un plan que maneje su ira y no permita que evolucione.

- No se castigue si no logra sus objetivos.

- No diga lo primero que le venga a la cabeza.- Reduzca la velocidad de sus respuestas.

Recuerde queenfadarse no va a arreglar nada, nole har sentir mejor (y de hecho puede hacer que usted se sienta peor).

Las personasque presentar ira exigen comprensin, exigen igualdad, pero la otra persona tambin quiere lo mismo y como no encuentran lo que exigen se sienten desilusionados, frustrados, es necesario aceptar que no voy a lograr mis exigencias de esta manera, aunque seamos conscientes que nuestra ira es natural porque hemos sido heridos, en estos casos es necesario buscar una sabia solucin para enfrentar estos problemas.

Recuerde que no podemos eliminar la ira, a pesar de todos nuestros esfuerzos no vamos a evitar que se presente la ira en nuestra vida, porque siempre existirn cosas que causarn la ira y puede ser justificable, no podemos cambiar esto pero si podemos cambiar la forma que afectan nuestra vida, controlar nuestras respuestas y no seremos infelices.PIDO A DIOS QUE CONTROLE LA SITUACION:Si soy susceptible, no he sido capaz de controlarme, dejo que mi mente se salga de control y me lleno de sentimientos exagerados para defenderme.. Dejo que DIOS CONTROLE LA SITUACION.

Con la ayuda de Dios puedo controlar mi temperamento, pidiendo a Dios ayuda para contestar adecuadamente y mejorar mi habitual actitud pecaminosa.

Dios pelea por m

El slo estar en la presencia de Dios nos ayuda a calmarnos. Tambin nos ayuda a ver las cosas en su perspectiva correcta. Muchas veces nos damos cuenta de que lo que nos molestaba tanto, en realidad no era tan importante.

Si hemos ofendido o herido debemos confesrselo a Dios y confiar en que recibimos el perdn, debemos arreglar las cosas, ser humilde y aceptar que hacemos dao con nuestra actitud.Si despus de confesar nuestro pecado a Dios, seguimos teniendo el problema es posible que no hayamos experimentado el verdadero perdn, siempre debemos seguir confesando nuestro pecado, nuestra ira, a Dios y recibiremos la paz que necesitamos. Ten fe. LA FE SIN OBRAS ES MUERTASiempre con la ayuda de Dios podemos transformar las imposibilidades en posibilidades

LA IRA SANTA

Dios es un Dios de orden, Dios tambin tiene ira, porque es un ser con sentimientos y le duele todas las malas acciones del hombre que ha creado. Es preciso tener TEMOR DE DIOS. Por el amor que le tenemos.

La ira de Dios es revelada contra toda impiedad. Romanos 1:18 Porque la ira de Dios se revela desde el cielo contra toda impiedad e injusticia de los hombres que detienen con injusticia la verdad.

Dios me puede castigar con su ira. Salmo 6:1 Jehov no me reprendas en tu enojo, Ni me castigues con tu ira. Dios est airado contra el impo todos los das. Salmo 7:11Dios es juez justo, Y Dios est airado contra el impo todos los das.El pecado que cometemos nos pone ante la ira de Dios, porque Dios nos ha dicho que nos alejemos de la ira pues nos lleva al pecado.

Si nos apartamos de Dios, podemos sentir el enojo de Dios. 1 Reyes 11:9 Y se enoj Jehov contra Salomn, por cuanto su corazn se haba apartado de Jehov Dios de Israel, porque se le haba aparecido dosveces.La ira de Dios en el futuro se presenta en Apocalipsis 16: LAS COPAS DE IRA, esta ira no significa que Dios est lleno de furor, sino que con su inmenso amor y la misericordia nos muestra que su ira ser justa y que podemos buscarlo para obedecerlo, seguirlo, amarlo y tener Temor de Dios.

Si no arreglamos las cosas a tiempo estamos en desobediencia ante Dios.

Efesios 4:26-27.

Airaos, pero no pequis; No se ponga el sol sobre tu enojo. 27. Ni deis lugar al diablo.

.. "Proverbios 14.29 "El que tarda en airarse es grande de entendimiento. Ms el que se impaciente de espritu enaltece la necedad.

Hebreos 12:14 Seguid la paz con todos, y la santidad, sin la cual nadie ver al Seor

Marcos 11:25 y cuando estis orando, perdona si tienes algo contra alguien, para que tambin vuestro Padre que est en los cielos os perdone vuestras transgresiones

Proverbios 14.17

"El que fcilmente se enoja comete locuras; y el hombre perverso es aborrecido".

Proverbios 19:19

"El de grande ira llevar pena; y si usa de violencias, aadir nuevos males".

Salmo 37:8

"Deja la ira, y desecha el enojo; No te excites en manera alguna a hacer lo malo".

Proverbios 14:18

"Los simples heredarn necedad; Ms los prudentes se coronarn de Sabidura".

Proverbios 16:32

"Mejor es el que tarda en airarse que el fuerte".

Proverbios 19:11

"La cordura del hombre detiene su furor; y su honra es dejar pasar la ofensa.

Eclesiasts 7:9

"No te apresures en tu espritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios.

Salmo 25:8-9

"8. Bueno y recto es Jehov; Por tanto, l ensear a los pecadores el camino. 9. Encaminar a humildes por el juicio, Y ensear a los mansos su carrera.

Proverbios 15:1

"la blanda respuesta quita la ira; Mas la palabra spera hace subir el furor.

Santiago 1:19

"Por eso, mis hermanos, todo hombre sea pronto para or, tardo para hablar, tardo para airarse.

Filipenses 4:13

"Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.