FAMILIA El dibujo en los niños SALUD Introducción de alimentos diferentes a la leche MUJER AL 110% Les presento a... PSIQUE Y EMBARAZO Temores durante el embarazo

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Número ocho 2010Distribución gratuita

Zaragoza No. 365, centro T. 812 22 20 y 128 35 62Cuauhtémoc No. 905, Col. BurócrataT. 813 99 00Centro comercial El Paseo L-37T. 659 51 00

Cuauhtémoc #820 T. 01 (444) 833 88 64

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Victor ManuelGutiérrez SánchezArquitecto

Yoliztlli Sánchez Hernández Artista plástica y maestra de pintura y dibujo

Gabriela López Deschamps Master en psicologíaDirectora de Mundo de Sueños

Érika Ivonne Palacios Rico PediatraHospitales VIVO

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Carta al lector

DIRECCIÓN GENERALLdg. Gabriela Morales Marínrevista@bebespotosinos.com

DIRECTOR DE FOTOGRAFÍA Mario MoralesCUNA DE SOMBRAS* PHOTO STUDIOwww.cunadesombras.com/kidscontacto@cunadesombras.com

CREATIVOSGe eme diseñoge.eme.diseno@hotmail.com

IMPRIMEGuerra publicidad e impresiónabelardo.guerra@hotmail.comT. 833 62 79

INFORMACIÓN PUBLICIDADventas@bebespotosinos.comT. 240 1698

PORTADA

FotografíaCuna de sombras*photo studio

Modelos:Andrea, Ulises y Criss

VestuarioGarotto babies and kids

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Número ocho 2010Distribución gratuita

Es bueno saber que siempre vendrá una primavera más, esperar la hora de sacar los trajes de baño, sentir ese “solecito” en la cara, todo se vuelve más colorido, las flores, los pajaritos... en fin!.

De alguna forma todos esperamos en este año esa primavera, ese cambio que le de a nuestras vidas esa sensación de calidez . En Bebés Potosinos sentimos ese cambio, lo que tienes en tus manos es nuestra transformación, ese cambio de una estación a otra. Esta versión a la que llamamos especial porque eso representa para nosotros, desde nuevos colaboradores, mas contenido hasta un diseño mas acorde a tí, quien busca lo mejor para sus hijos sin olvidarse de quien eres, una extraordinaria mujer!.

Gaby Morales

revista@bebes potosinos.comEnvíanos tus comentariosquerémos saber de ti.

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De ésta misma forma los niños utilizan el dibujo y la pintura, como medio de expresión para manifestar ideas

por medio de símbolos.

Comenzaremos por decir que un símbolo es la representación figurada de una idea. Así los dibujos de un niño, al ser puramente un acto sin ninguna pretensión de arte, se convierten en una útil manera de saber qué es lo que piensa o siente sobre determinado suceso.

Cuando se le pide a un niño que dibuje sobre un tema en específico, digamos una casa, la representación de ese objeto será no solo eso, si no también será un reflejo de él mismo ante la vida, ya que si bien está representando un objeto cotidiano, este objeto es representado en función a las vivencias de quien lo hace.Al mismo tiempo el hecho de trasladar, re-producir o identificar símbolos (dibujos) es un acto que supone cierto grado de inteligencia y conciencia del ser mismo. Este nivel de con-ciencia puede ser adquirido por vivencias y experiencias que se le brindan en forma conti-nua a una persona desde la infancia.

Es por eso que dentro de las temáticas en los dibujos infantiles los más comunes siempre serán, el ámbito familiar, social, etc. y los sen-timientos más primitivos como la tristeza o la alegría.

De igual manera el ejercicio del dibujo es im-portante ya que los rayones y líneas ayudan a familiarizarse con los materiales (papel, lápi-ces) y a soltar la mano (habilidades motrices); y sobre todo porque todos estos actos son antecesores a la escritura y la lectura.

Entonces un niño que está relacionado con las artes (plásticas, en este caso) será un indivi-duo al que se le facilite la convivencia y so-cialización con otros, al tener un criterio más amplio y crítico sobre lo que le rodea.

En mi propia experiencia dando cursos infan-tiles de arte, me he encontrado con muy di-ferentes tipos de dibujos y representaciones, todos ellos únicos y con significados que solo saben los mismos autores (los niños). No está dentro de mi tarea como profesora el indagar los porqués de esos dibujos, pero si pudiera, trataría de saber el significado real y profundo de estas obras.

Como artista plástica,

todo el tiempo

me enfrento ante

la necesidad

de expresar

de manera gráfica

lo que con palabras

me es difícil describir.

Yoliztlli Sánchez Hernández Artista plástica y maestra de pintura y dibujoTexto e ilustración

información:Miguel Ángel de la Cruz Esparza Psicoterapeuta PsicoanalíticoTel. 814 63 11

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Durante los primeros meses de vida un bebé se alimenta exclusivamente con leche (materna o al-guna fórmula maternizada indicada por su pediatra)

y es a partir de los 4 a 6 meses que se inicia la introducción de diferentes alimentos tanto para satisfacer sus requerimientos nutricionales en esta etapa de la vida como para crear hábitos alimentarios saludables; esto debe adaptarse a diversos facto-res en el desarrollo psicomotor del bebé como por ejemplo que sea capaz de mantener bien el control de la cabeza y del cuello, de sentarse con o sin ayuda y de aceptar comida blanda admi-nistrada con una cuchara.

Es muy importante seleccionar alimentos frescos y de alta ca-lidad, garantizar perfecta higiene en su preparación, desde un adecuado lavado de manos y de los propios alimentos como de los utensilios que se requerirán. Los alimentos deben cocinarse con poca agua y el agua de cocción puede aprovecharse para demás preparaciones (purés y papillas). El método más adecua-do de cocción es el hervido puesto que no irrita la mucosa intes-tinal del bebé y no se debe exceder el tiempo del proceso para aprovechar la mayor cantidad posible de nutrientes. La adminis-tración de la comida debe ser templada. La sal y los azúcares que contienen los alimentos son suficientes y no se debe añadir más por lo menos durante el primer año de vida.

El orden de introducción lo irá marcando el pediatra mes a mes, adaptándose a diferentes pautas considerando hábitos fami-liares y culturales más las características de su desarrollo ya descritas; si se atrasa la introducción de alimentos semisólidos después de los 6 meses se puede dificultar la administración

de alimentos diferentes a laLecheIntroducción

Dra. Érika Ivonne Palacios Rico. PediatraHospitales VIVO

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posterior de alimentos sólidos, entre los 7 y los 9 meses comienzan los movimientos de masticación rítmica, aún en ausencia de dien-tes, por lo que es conveniente añadir alimen-tos que requieran una masticación suave.

La introducción de cada alimento nuevo debe hacerse lenta y progresivamente para valorar la aparición de reacciones adversas y para que el niño se acostumbre al cambio de sa-bores y texturas. Es recomendable dar los ali-mentos en la mañana y ver la tolerancia todo el día, observar si hay vómito, diarrea, gases, estreñimiento, rozaduras, ronchas, irritabili-dad importante o trastornos del sueño. Aun-que la causa de las intolerancias alimentarias a menudo es poco clara es prudente retrasar

LecheIntroducción

la introducción de los alimentos que se asocian más comúnmente a enfermedades alérgicas y a algunas intolerancias alimentarias. (Por ejem-plo huevo, pescado, mariscos, nueces, caca-huates, fresa y soya natural, cereales con gluten como trigo, cebada o centeno etc.)

Finalmente vale la pena mencionar que un bebé gordito no es sinónimo de salud y hay que evitar sobrealimentación forzando al bebé a comer o bien utilizar la comida como recompensa para evitar trastornos de la alimentación en un futuro; es muy importante establecer horarios de comi-da y tener una actitud de suavidad y paciencia recordando que la experiencia al comer debe ser agradable y placentera.

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Les presento a...Por Victor Manuel Gutiérrez Sánchez

“La vida cotidiana está llena de personas que resulta

interesante conocer, por su perspectiva

de la vida y por la combinación

de actividades que hacen a cada ser humano único e irrepetible.”

FotografíaIrma Jasso

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Esta sección es una invitación a asomarnos a la vida de algunas de estas personas,

lo que hacen, lo que piensan, lo que sueñan.

Les presento a Irma Jasso, fotógrafa, maestra, esposa y mamá.Nacida en la ciudad de Chicago, de padres mexicanos, con una infancia de continuos vaivenes entre dos paí-ses y dos culturas, le dieron desde niña una visión comparativa de la vida. Desde pequeña le fue inculcada la lec-tura tanto en inglés como en español, y su gusto por la música le llevó a in-teresarse en agudizar el oído a ambos idiomas.Mamá de una niña de nueve años y de una adolescente de quince, para ella criar a sus dos hijas es un reto muy estimulante, y su principal obje-tivo es ayudarles a que encuentren su camino a la felicidad y la realización, a que sean independientes y se abran paso por la vida. Respeta mucho las diferentes personalidades de cada una de sus hijas, que reconoce diferentes entre sí, y diferentes a sí misma, no obstante el parecido físico.Su casa está llena de libros, que ella lee con una gran rapidez, a veces se adentra tanto en la lectura que ter-minar los libros le produce nostalgia, sin embargo la lectura es uno de sus mayores gustos. En estos momentos, disfruta de su preferencia la narrativa contemporánea japonesa, y sus auto-res predilectos son Banana Yoshimoto y Haruki Murakami. Este gusto por la lectura ha sido heredado a sus hijas, para quienes leer es algo natural y pla-centero. Otro elemento muy importante en su hogar es la música, la banda sonora que acompaña la mayoría de sus ac-tividades, esta mamá rockera disfruta por igual de la energía de The Killers que de la poesía triste de Elliot Smith, y le emociona descubrir nuevos sonidos como Vampire Weekend o Monkey: Journey to the West, que renueven su catálogo.Bilingüe desde siempre, dedica parte de su tiempo a enseñar el idioma in-

glés a personas de todas las edades: adultos, niños, adolescentes. Ella sabe que no todo el mundo apren-de igual y no es lo mismo aprender en una etapa de la vida que en otra. Uno de los aspectos que encuentra más estimulante en la enseñanza del idioma es que conoce a mucha gen-te que, por medio de la práctica del lenguaje, le comparte sus experien-cias y su visión del mundo. De este proceso, ella considera que es la que más aprende.Su visión, analítica y crítica, la llevó a interesarse por la fotografía como un medio de expresión, una manera creativa de ver el mundo y compar-tir esa visión con los demás. Ella se encuentra más cómoda de este lado de la cámara, el lado del espectador. Cuando inició su afición por la foto-grafía, solo quería “obtener buenas fotos de sus hijas“, hoy su práctica y experiencia con la cámara, le han llevado a superar con mucho aquella motivación inicial.Admira el trabajo de fotógrafas mexi-canas como Daniela Edburg, o el de fotógrafos contemporáneos como David LaChapelle, particularmente por su colorido y por la profundidad de sus mensajes, ya que dicen mu-cho a sus espectadores por medio de las múltiples lecturas que admiten sus imágenes.Desde el 2005, ha participado en siete exposiciones colectivas de fotografía, la más reciente titulada “Creadoras Potosinas” en exhibición actualmente en el Centro de las Artes Centenario, de esta ciudad. Constan-temente asiste a cursos de especiali-zación y actualización en torno al arte fotográfico en las instituciones de formación artística que ofrecen esta especialidad.Mientras sigue con atención el de-sarrollo de sus hijas, cultiva una re-lación fundada en el respeto y la ad-miración mutua con su esposo. Entre sus planes a futuro le gustaría seguir enseñando el idioma inglés y conti-nuar aprendiendo y desarrollando el arte de la fotografía.

Les presento a...

Ana Blusa amarillabermuda flores rojas Garotto babies and kids

Ulises Playera naranja bermuda caqui

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ePor: M. en Psic. Gabriela López Deschamps

FotografíaMario MoralesModeloCristina Carrillo

La llegada de un bebé sin importar el número de hijo que ocu-pe en la familia: es un momento en donde se experimentan diversos sentimientos y emociones: desde la alegría, las pre-

ocupaciones, hasta ciertos enojos, frustraciones y sin duda alguna: miedos. En muy poco tiempo, la mamá atraviesa por cambios físicos, hormonales y emocionales.

El objetivo de este artículo es hacer referencia acerca de algunos te-mores que como mujer experimentamos en esta etapa de nuestras vidas, es necesario destacar que al igual que debemos de estar al pendiente de la salud física tanto de la mami, como del bebé; es igual de importante la salud mental.

Es importante saber el contexto en donde se desenvuelve el embara-zo es decir si el bebé es esperado o la noticia nos tomó de sorpresa, la madurez con la que afrontamos la noticia, los cambios que se tienen que realizar; un sinfín de situaciones que serán el origen de varios temores durante esta linda etapa.

Temores durante el embarazo

Temores durante el embarazo Se presentan algunos de los temores comunes ya que por el espacio no podríamos terminar de enumerar todos los temores, si ya fuiste mamá podrás tal vez identificarte con algunos de ellos y si estás en proceso recuerda que sentir miedo es un sentimiento que pone en alerta nuestra existencia, nos protege y nos cuida; siempre y cuando no tome el control de nuestra vida.

Cuestiones propias del embarazo. Sobre todo el primer trimestre nos invade un miedo a perder a nuestro bebé, o el miedo al dolor en el mo-mento del parto, al igual nos llenamos de terror al pensar que pueda nacer con algún problema o discapacidad; sobre todo si conocemos a alguien cercano que haya atravesado por esta experiencia dicho temor se puede presentar con mayor intensidad. La única manera para comba-tirlo es acudir a chequeo constante y sobre todo controlar el estrés que dicho temor puede originar en nosotros.

Cuestiones de estética. En estos momentos las mujeres le hemos dado mucha importancia a nuestro aspecto físico, así que son comunes los temores que se generan con relación a los cambios de nuestra figura que se irán presentando en el embarazo.

Cuestiones financieras. Nos llenamos de temor con relación si nuestra economía será la suficiente para sacar adelante a un hijo. Hay que reco-nocer que la vida hoy en día es más cara que antes, pero es cuestión de adaptarnos a nuestro presupuesto, la calidad de vida que le podemos ofrecer a nuestro bebé no va con relación a nuestra cartera.

Cuestiones profesionales. Estamos en un momento en donde la mujer no sólo aspira a desenvolverse en un plan maternal, sino es igual de im-portante nuestro desarrollo profesional; así que el estar embarazada nos puede generar temor acerca de los planes que tenemos a nivel laboral, es cierto que hay cambios en nuestro estilo de vida; pero un bebé nunca debe de ser el pretexto para renunciar a nuestros objetivos laborales. Al contrario es un motivador para ser mejores personas.

Amigas lo más probable es que cuando recuerdes tus “temores del em-barazo” puedas hacerlo con una sonrisa en el rostro, ya que esos miedos se esfumarán al sentir el calor del bebé en tus brazos y tal vez otros iniciarán. Lo que nunca debes de olvidar es que en lugar de “preocupar-nos” debemos ocuparnos y buscar estrategias para combatir nuestros temores. Así que cualquier temor que pueda surgir en esta etapa, es necesario poder reconocerlo, trabajarlo y hablarlo. No estás sola !!

Even

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MUSEO NACIONAL DE LA MASCARA Establecido en un viejo edificio del siglo XIX, este museo está considerado entre los me-jores del país por la rareza y cantidad de su colección, que se compone de cerca de un millar de máscaras procedentes de casi to-dos los rincones de México.Ubicación:Calle Villerías # 2, frente al teatro de La Paz, en la ciudad de San Luis Potosí.Horarios: martes a sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00 horas, y domingo de 10:00 a 14:00 horas.

CASA DE LA CULTURAOcupa lo que fuera la mansión solariega del historiador potosino Joaquín Sáinz Meade, con una colección de piezas arqueológicas, obras de arte, artesanías y pinturas de los siglos XVI al XVIII.

Ubicación: Av. Venustiano Carranza s/n, en la ciudad de San Luis Potosí.Horarios: martes a domingo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00 horas.

MUSEO REGIONAL POTOSINOUbicado en el convento de San Francisco, ofrece un panorama muy completo de la histo-ria de la entidad, que abarca desde las culturas prehispánicas que poblaron la región hasta la llegada de los españoles y el desarrollo del pe-riodo colonial.

Ubicación: Plaza Aranzazú s/n, en la ciudad de San Luis Potosí.Horarios: martes a sábado de 10:00 a 19:00 horas, y domingo de 10:00 a 17:00 horas.

LABERINTO DE LAS CIENCIAS Y LAS ARTES MUSEO INTERACTIVOUn espacio único, donde los niños participan dentro de un universo conectado a la intem-perie.

Ubicación: Boulvd. Antonio Rocha Cordero S/NParque Tangamanga I, San Luis Potosí, S.L.P. Teléfono: 01 (444) 102 78 00Horarios: Martes a viernes de 9:00 a 16:00 hrs.Sábados y domingos y días festivos de 10:00 a 19:00 hrs.Miércoles ENTRADA LIBRE de 14:00 a 18:00 hrs.

Principales museos de nuestra ciudad