ESCUELA DE VERANOPARA PROFESORES DE YOGACURSOS CERTIFICADOS DE FORMACIÓN

• Reafirma tu práctica• Expande tus horizontes

• Encuentra nueva inspiración• Desarrolla tus habilidades en la enseñanza

19 AL 30 DE AGOSTO 2018EN LACASATOYA, ALUENDA (ZARAGOZA)

Centro de Yoga Sivananda VedantaC/Eraso 4 Madrid · Tel. 91 361 51 50madrid@sivananda.net · www.sivananda.org/madrid

Fundador Swami Vishnudevananda,

1957

19–22 AGOSTO LOS FUNDAMENTOS DEL YOGA

con Prema

• Desarrolla tus asanas en base a los valores y estilo de vida positivos

• Talleres sobre cómo corregir y ajustar las posturas

• Cómo calmar la mente y profundizar en la experiencia en el asana

22–24 AGOSTO CÓMO ENSEÑAR YOGA A EMBARAZADAS

con Lakshmi

• Las bases para una cla-se completa de yoga.

• Cómo adaptar las posturas a los cambios del bebé durante el embarazo• Dos supuestos: Dar una clase exclusiva

para embarazadas y enseñar a una embarazada dentro de una clase normal de yoga

24–27 AGOSTO EXPANSIÓN EN EL ALIENTO

con Swami Sivadasananda, Swami Dayananda y Gopala

La expansión en el aliento es la expan-sión en el asana. Relajación, percepción sensorial y concentración. Desarrollare-mos este tema central de la enseñanza a través del estudio de la anatomía, la práctica en grupos, la práctica individual para profundizar y los talleres temáticos.

• Anatomía del diafragma y del plexo solar• Mejora tu postura mediante la respira-

ción completa • Taller de correcciones: el saludo al sol y

la expansión del aliento• Desarrollando la capacidad respiratoria

en los 12 asanas• Pranayama – el siguiente paso en la

enseñanza

27–30 AGOSTO AYURVEDA Y PREVENCIÓN:Enfermedades relacionadas con el estilo de vida: problemas digestivos y de articulaciones

con Sanjay y Anjani Kulkarni, Ayurveda Acharyas

• Evaluación de nuestra constitución corporal• Gestión y prevención de los problemas

digestivos y/o de articulaciones• Recetas especiales con demostraciones

prácticas• Consejos valiosos para mantener una

dieta y un estilo de vida saludables

”El profesor que practica es como una flor radiante que atrae a los estudiantes así como las abejas van a la flor. Si no, se convierte en una flor de plástico sin energía, y los estudiantes no se quedarán mucho tiempo”. Swami Vishnudevananda

Swami Sivananda (1887–1963) Swami Vishnudevananda (1927–1993)

TARIFA DIARIA YOGA: Un programa 38€; dos o más programas 35€ ALOJAMIENTO Y COMIDA: Compartida (4 personas con baño o dos personas con baño fuera): 47€; doble con baño: 57€; individual: 69€.INFORMACIÓN Y RESERVAS: madrid@sivananda.net; Tel 91 361 5150

Escuela de verano, Aluenda 2017