SOCCER SCHOOL

ESCUELA DE PERFECCIONAMIENTO

Enero a Junio 2017

ESCUELA DE PERFECCIONAMIENTO

PERFIL DEL ENTRENADOR

Nuestro objetivo general es el crecimiento y el perfeccionamiento deportivo individual, dándole mucha importancia a potenciar valores que crean escuela como son:

• Educador va más allá del ámbito deportivo, es consejero. • Y sobretodo, con pasión por su tarea.

El principal objetivo que desarrollamos es la formación integral de los jugadores a través del deporte, utilizando la metodología del Primer Equipo del FC Barcelona para desarrollar las capacidades técnicas que necesita el jugador. Nuestra base general es:

• Incidir en el estilo de juego: creativo y ofensivo • Conocer los conceptos básicos del Fútbol• Centrarnos en la mejora individual dentro del juego colectivo • Potenciar el desarrollo cognitivo del jugador • Fomentar el desarrollo del talento

• Compañerismo • Respeto • Responsabilidad • Esfuerzo • Solidaridad • Amistad • Tolerancia • Integración • Juego limpio • Creatividad •

Esta escuela de especialización de la FCBEscola República Dominicana va dirigida a niños de 6 a 14 años de edad. Se llevará a cabo los sábados de 10:00 a 11:30 am en la Sede Santo Domingo, durante un período que inicia en el mes de enero y finaliza en junio. La mayor atención será centrada en la individualización técnica, tanto del portero como del jugador, haciendo mucho hincapié en los contenidos y consignas que os presentamos a continuación:

POSICIONES A ESPECIALIZAR

(1) PORTERO• Con carácter. Mando.• Posicionamiento y reducción de ángulos.• Buena capacidad para blocar y desviar.• Dominio del juego aéreo y habilidad 1x1.• Habilidad visual y lectura de juego.• Capacidad para jugar con los pies.

(2 y 5) LATERALES• Con capacidad defensiva y ofensiva.• Jugadores con un gran recorrido.• Con un buen centro.Que presenten buena forma física

(3) DEFENSA CENTRAL• Jugador polivalente.• Con capacidad defensiva y ofensiva.• Con buena salida de pelota.• Buenos fundamentos defensivos: coberturas, vigilancias, marcajes, anticipaciones, etc.

(4 y 6) CENTROCAMPISTAS• Jugadores técnicamente muy completos.• Con una buena forma física.• Jugadores polivalentes.• Con una buena visión de juego.• Que marquen el ritmo del partido.

(7) DELANTERO• Jugador habilidoso.• Con un buen 1x1.• Que sepa definir fácilmente. Con una buena velocidad de ejecución

ACCIONES QUE TRABAJAREMOS

Acciones Ofensivas

ACCIONES OFENSIVAS QUE TRABAJAREMOS

CONDUCCIÓN

• Conducir con la cabeza levantada visualizando en entorno para la acción posterior.• Conducir con la superficie de contacto adecuada según el contexto del juego.• Conducir utilizando el brazo como protector.• Conducir utilizando las dos piernas según las necesidades del juego.• Utilizar la conducción para fijar rivales. • Conducir con la distancia adecuada del balón y el pie de contacto. Utilizar la carga legal en la protección del balón.• Conducir y utilizar los giros.

CONTROL

• Potenciar el control orientado. • Controlar con la superficie adecuada bajando el centro de gravedad.• Relajar la superficie de contacto en el momento del contacto.• Controlar con la pierna más lejana de dónde viene el balón para favorecer la ampliación del campo visual.• Trabajar los 4 tipos de controles: parada-semiparada-amortiguación-orientado• Optimizar contactos siempre atacando el balón. • Orientación del control en función del rival, el espacio libre, de la portería y la acción posterior.

PASE

• Priorizar pases con el interior del pie bajando el centro de gravedad.• Utilizar la superficie adecuada según: Interior: pase de seguridad o de distancia corta. Empeine interior: media y larga distancia. Exterior: pase sorpresivo.• Importancia de la correcta colocación del pie de apoyo para la velocidad y la dirección del pase.• Posicionamiento adecuado del pase según la distancia del pase.• Colocarse siempre en línea de pase para mantener la posesión del balón, evitando la acción del defensor. • Utilizar pases tensos y con ventaja para el receptor.

REGATE

• Trabajar la fases del regate: 1. Acercamiento al oponente. 2. Finta. 3. Salida con el exterior. 4. Cambio de ritmo.• Llevar a cabo el regate con visión tanto al balón como al adversario.• Anticipar la acción con la vista levantada adecuando el regate en función del adversario.• Velocidad de finta óptima para engañar al rival.• Salir por el punto débil del defensor. • Mostrar variedad en los regates.• Saber utilizar el regate en el momento óptimo y cuando la situación lo aconseje.• Adecuar el regate a las características del rival. • Trabajar las diferentes fintas: 1. Finta física. 2. Finta de tiro. 3. Bicicleta. 4. Interior-interior (croqueta). 5. Interior-exterior. 6. Exterior-interior (elástica). 7. Ruleta.

• Trabajar 5 tipos de pase:1. Corto.2. Medio.3. Largo.4. Al pie.5. En profundidad.

TIRO • Realizar el tiro equilibrando con el brazo contrario.• Utilizar la superficie adecuada en función de la distancia a portería.• El pie de apoyo me da la dirección del golpeo. • Carrera en diagonal para aumentar la amplitud de movimiento y el impulso en el golpeo del balón.• Atacar el balón en todo momento.• Trabajar los diferentes tipos de tiro: 1. Pelota parada. 2. Después de pase. 3. Después de conducción/regate. 4. Después de despeje. 5. Pelota aérea, rasa, bote pronto… • Priorizar la precisión a la potencia• Buscar en los tiros frontales los tres palos y en los tiros laterales el palo largo.

GOLPEO DE CABEZA • Buscar el momento u oportunidad. • Impulso con la pierna de apoyo. • Seguir la trayectoria del balón.• Brazos abiertos para ganar espacio.• Durante la fase de vuelo protegerse y dar equilibrio.• Superficie de contacto adecuada (frontal, frontal - lateral, parietal, occipital).

ACCIONES QUE TRABAJAREMOS

Acciones Defensivas

ACCIONES DEFENSIVAS QUE TRABAJAREMOS

ENTRADA

• Lateralizarse para esperar el momento oportuno bajando el centro de gravedad sin entrar de golpe.• No ir al suelo si no se tiene garantía de éxitos.• Priorizar el no ser superado manteniendo la distancia. • Entrar manteniendo siempre un pie de contacto con el suelo.• Dar salida por el lado no hábil del rival.• Aguantar sin desequilibrarse en las fintas del rival.• Temporizar para que lleguen apoyos defensivos de compañeros.

INTERCEPTACIÓN

• Interceptar con convicción. • Interceptar ofreciendo continuidad en el juego.• Interceptar manteniendo visión del balón y de los rivales.• Interceptar con la superficie adecuada priorizando el interior del pie.• Anticipación, decisión y contundencia.• Distancia adecuada en función de las características del contrario.• Utilizar la finta defensiva.

TRABAJO ESPECÍFICO PARA PORTERO

TRABAJO ESPECÍFICO PARA PORTEROS

Contenidos técnicos sin balón: 1. Posición básica 2. Desplazamiento 3. Salto 4. Giro 5. Estirada

Contenidos técnicos con balón: 1.Blocaje

FRONTAL • Raso sin caída• Raso con caída• Media altura• Alto

LATERAL (CAÍDA)• Raso• Media altura• Alto 2.Juego de pies

• Control• Pase• Conducción• Dribbling• Saque de puntería

3.Desvíos

FRONTAL• Media altura• Alto

LATERAL• Raso• Media altura• Alto

PROLONGACIÓN

4.1c1

• Estático• Dinámico

5. Juego aéreo

• Blocaje• Desvío• Prolongación

Como se puede observar, cada acción está especificada para mejorar la globalidad de esta, llevándola a cabo en el momento oportuno y con velocidad de ejecución. Hecho que hace llegar a un nivel técnico individual más óptimo que nos dará beneficios durante el juego colectivo con el equipo durante la competición. Se trabaja una acción técnica cada sesión de entrenamiento desarrollando al detalle las consignas presentadas anteriormente en el plan deportivo con el objetivo de trabajar para especializar a cada jugador en una posición concreta y que mediante sus características físicas mejore su potencial técnico y creativo.

PERFECCIONAMIENTO

PERFECCIONAMIENTO PARA PORTEROS

US$ 750.00

US$ 750.00

Público General Matriculado FCBEscola RD

US$ 550.00

US$ 550.00

Tel. 809-475-1111fcbescola@fcbescola.do