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Escola de Salto com Vara de Leiria
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ESCVL
• Criada na época de 2008/2009
• Ligação à ADAL e FPA
• Objectivos
– Terá como objectivos desmistificar o salto com vara – Terá como objectivos desmistificar o salto com vara
– Opção de escolha da modalidade
– Melhorar a coordenação geral nos jovens
– Formação de jovens na disciplina
– Jovens de todos os clubes do distrito
– Acompanhamento aos técnicos
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• Filosofias
– Trabalho em procura do modelo de salto
– Diversificação de treinos e exercícios
– Trabalho de motivação e consolidação– Trabalho de motivação e consolidação
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-Projectos
-Promoção de dias de salto com vara com a integração de vários atletas mais novos que pretendam fazer a introdução à disciplina de salto com vara. salto com vara.
-Deslocação a um estádio a escolher, de acordo com as indicações da ADAL para apoio nos treinos de vara de clubes e atletas da periferia no sábado do último fim-de-semana de cada mês no período matinal.
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• Outras
– Monitorização das varas existentes, reportando à
ADAL a quantidade, o tipo e o estado das varas
existentesexistentes
– Colaboração com a FPA na aquisição e troca de
varas e equipamento
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• Equipamento da Escola
– Carro de treino
– Argolas
– Cordas– Cordas
– Elásticos
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Modelo de salto
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Realização de Vídeos
• Ver anexos
salta pocinhas.mp4 entradas para areia 3 passadas.mp4 caixa para colchão.mp4
entrada para areia.AVI entrada com rotação para areia.AVI argolas monica_inicio.AVI
argolas nicole_inicio.AVI argolas_carlos.AVI inversão nas argolas_actual.AVI
inversão numa argola.AVI saidas com vara fixa.AVI salta pocinhas.mp4
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Ranking nacional 2008/2009
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Ranking nacional 2009/2010
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ESCVL
- Página de facebook
- http://www.facebook.com/home.php?#!/pages/E
scola-de-salto-com-vara-de-
Leiria/150455514990960Leiria/150455514990960
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Escola de Salto com Vara de Leiria Escola de Salto com Vara de Leiria
Jornadas técnicas 2010, 14 de Nov.
Obrigado