Es ist wichtig, Ziele zu haben.Entscheidend ist aber, sie auch zu erreichen. Genau dies ist der Weg: nicht warten, sondern losgehen! Das Ziel kommt nicht zu Dir - Du musst zum Ziel kommen!

Traue Dir ruhig etwas zu. Beginne noch heute. Das Erfolgsrezept: Tu es einfach!

· Aus einem Traum entsteht Dein Ziel· Dein Ziel muss eindeutig und klar sein· Formuliere Dein Ziel positiv· Entwickle ein Gefühl dafür, wie es sein wird, wenn du Dein Ziel erreichst· Spüre, wie gut es Dir dann gehen wird· Der Erfolg muss von Dir allein abhängen· Dein Ziel darf andere nicht schaden

· Belohne Dich für erreichte Ziele· Führe ein Tagebuch, in dem Du nachvollziehen kannst, wie Du Dich entwickelst· Stelle Dir den Tag vor, an dem Du Dein Ziel erreichst· Setze Dich selbst unter positiven Druck· Fange einfach an - Schritt für Schritt

· Verlange nicht alles auf einmal von Dir· Teile Dir Etappen ein - kurzfristig, mittelfristig, langfristig· Verschwende Deine Energie nicht· Erkenne Deine Stärken, akzeptiere Deine Schwächen· Erkenne Hindernisse auf dem Weg· Nimm Dir Zeit - sei realistisch· Setze Dir ein Datum und schreibe es auf

· Du hast Erfolg gehabt - schöpfe daraus Mut und Vertrauen für neue Ziele· Du hast dieses eine Leben - lebe es· Und bleibe Dir bei allem, was Du tust, immer selbst treu

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FORMULIERE DEINE ZIELE!

MOTIVIERE DICH SELBST!

ERREICHE DEINE ZIELE!

WENN DU AM ZIEL BIST...

UNSER ZIEL:

IHRE GESUNDHEIT

In Kooperation mit:

ES IST DEIN LEBEN.LEBE ES!

1. MEIN PERSÖNLICHES ZIEL

2. MEINE SCHRITTE ZUM ERFOLG

3. MUT ZUR SELBSTREFLEXION

4. HINDERNISSE IN SICHT?

5. MEINE EIGENE ZIELLINIE

Wer im Leben kein Ziel hat,verläuft sich!

Definiere möglichst eindeutig und genau!

Die Etappenziele - kurz-, mittel-, langfristig

Was sind die Konsequenzen, wenn duDein Ziel erreichst - nimmst Du sie in Kauf?

Welche gibt es - wie willst Du sie beseitigen?

Setze Dir ein konkretes, realistisches Datum -schreibe es hier auf.

Deine Unterschrift

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