ergonomia sector salud
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LA ERGONOMIA EN EL TRABAJO
Formación en Seguridad y Salud Ocupacional
Donde tu seguridad es lo primero..!!
El traslado de cargas dentro de la actividad laboral representa una de las formas
de trabajo más antiguas y de mayor frecuencia en la ejecución de un proceso.
Afortunadamente, el avance tecnológico ha permitido implementar sistemas
mecánicos que ayudan a facilitar o sustituir el traslado de cargas de forma
manual. Sin embargo, la utilización de la fuerza física para el manejo manual de
carga o materiales sigue siendo una labor frecuente.
La mayoría de los trabajadores piensan poco acerca de la situación relativa al
levantamiento y transporte de objetos, hasta que se encuentran con algún
problema excepcionalmente difícil para ejecutar la labor, o bien, sufren una lesión
debido a la aplicación de métodos incorrectos de levantamiento.
Levantar, trasladar y colocar objetos pesados o grandes en forma incorrecta
puede afectar la columna vertebral y los músculos adyacentes.
Introducción
Ergonomía
Ergonomía (o factores humanos) es la disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño del sistema.
(ergon, trabajo) (nomos, ley)
El Consejo de la Asociación Internacional de Ergonomía(IEA)
"leyes del trabajo"
Adaptar los Medios Para Mejorar las Tareas
Eliminar los Riesgos y Errores
Que busca la Ergonomía?Busca la optimización de los tres elementos del sistema (hombre-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio del individuo, de la técnica y de la organización.
HOMBRE
MAQUINAAMBIENTE
SISTEMA
Riesgos Disergonómicos por malas posturas
HISTORICAMENTE
Posturas
Posturas
Posturas
Daños a la saludDolor Lumbar
Suele presentarse generalmente cuando se está mucho tiempo sentado encorvado, o bien, cuando se permanece mucho tiempo de pie con la cintura quebrada. Otra causa puede ser una fuerte carga de peso, estos dolores frecuentemente se irradian a los glúteos, y en ocasiones incluso hacia las piernas.
Molestias en la zona central de la espalda
Es común que aparezcan cuando hay una curva dorsal exagerada, como cuando nos sentamos con los hombros demasiado hacia el frente, o cuando estamos de pie, sacando la panza.También ocurre cuando nos mantenemos de pie durante demasiado tiempo.
Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro.Cuello u hombro tensos: inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros. Dolor localizado en el cuello o en los hombros. Tener que mantener una postura rígida.Dedo engatillado: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos. Incapacidad de mover libremente los dedos, con o sin dolor. Movimientos repetitivos. Tener que agarrar objetos durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia.
Daños a la salud
Dolor en cuello y trapecio
Sus causas más comunes son el exceso de apoyo en las articulaciones de las últimas vértebras cervicales ocasionado frecuentemente por mirar al frente durante un largo periodo de tiempo. También suele presentarse por el aumento de tensión en la nuca, Generalmente éstos dolores se asocian a las contracturas.
Las contracturas suelen aparecer, cuando llevamos a cabo una actividad de forma inapropiada en intensidad o función y como respuestas al estrés.
Daños a la salud
Les a pasado…!!!
Beneficios de la Ergonomía• Disminución de riesgo de lesiones.• Disminución de errores / rehacer.• Disminución de riesgos Disergonómicos.• Disminución de enfermedades
profesionales.• Disminución de días de trabajo perdidos.• Disminución de Ausentismo Laboral.• Aumento de la eficiencia.• Aumento de la productividad.• Aumento de un buen clima organizacional.
Recomendaciones
1. Disminuye el estrés.
2. Favorece el cambio de posturas y rutina.
3. Libera estrés articular y muscular.
4. Estimula y favorece la circulación.
5. Mejora la postura.
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
8. Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
9. Mejora el desempeño laboral.
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.
Que recomienda usted?
Facilitador:Consultor Gabriel Sanquis