Docente: Ing. José Arturo Reyes González

Alumno: Edmundo García Arizmendi

Unidad 1

Trabajo ergonomía

Viernes 1 julio del 2011

PORTADA ÍNDICE OBJETIVO INTRODUCCIÓN ¿QUE ES LA ERGONOMIA? BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA CARACTER MULTIDISCIPLINARIO

DE LA ERGONOMÍA OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA ERGONOMIA DEL TRABAJO FACTORES DE RIESGO DE TRABAJO FACTORES QUE DETERMINAN LA CARGA DE TRABAJO CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE LA TAREA COMPONENTES DE LA CARGA DE TRABAJO EFECTOS DE LA POSTURA CARGA PSIQUICA O SOCIO-AFECTIVA EXIGENCIAS MENTALES, COGNITIVAS , AMBIENTALES Y ORGANIZACIONALES ETAPAS DEL ANALISIS ERGONOMICO DEL TRABAJO ANTROPOMETRIA DISEÑO DE UN PUESTO DE TRABAJO LA ERGONOMÍA DE LOS PRODUCTOS CÓMO EVALUAR LOS FACTORES DE RIESGO DEL TRABAJO ESTRATEGIA EN SEIS PUNTOS PARA APLICAR MEJORAS ERGONÓMICAS EN EL LUGAR DE

TRABAJO CONCLUSION BIBLIOGRAFIA

Conocer los beneficios de la aplicación de la Ergonomía en los distintos puestos de trabajo del sector industrial y de servicios, y su contribución en el aumento de la productividad de una empresa y el mejoramiento de la calidad de vida de las personas.

ETIMOLOGIA

En el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza la ergonomía para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a él.

La ergonomía es un conjunto de conocimientos acerca de las habilidades, limitaciones y características humanas, que son relevantes para el desempeño del trabajo. Los conocimientos generados se aplican:

•Diseño de herramientas.•Máquinas.•Tareas y sistemas de trabajo.•Ambientes seguros y confortables.

Seleccionar la tecnología más adecuada al personal disponible.

Controlar el entorno del puesto de trabajo.

Detectar los riesgos de carga física y mental.

Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la información.

Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada..

Reducción de accidentes y enfermedades profesionales.

Disminución de costos por incapacidad y ausentismo laboral.

Mejora la calidad de vida en el trabajo.

Aumento de eficiencia productiva.

Ciertas características del ambiente de trabajo se han asociado con lesiones, estas características se le llaman factores de riesgo de trabajo.

a) Factores relacionados con el Trabajo: Naturaleza de la tarea. Disposición física del puesto de trabajo y dispositivos de

ayuda. Organización del trabajo. Condiciones físico- ambientales (ruido, iluminación, etc).

b) Factores relativos al individuo: Nivel de aprendizaje y experiencia Edad. Estado de fatiga y salud. Actitudes - motivaciones.

(LA INTERACCIÓN PRIMARIA ENTRE EL TRABAJADOR Y EL AMBIENTE LABORAL

Posturas Fuerza Repeticiones Velocidad/aceleración Duración Tiempo de recuperación Carga dinámica Vibración por segmentos

Dentro de las cargas de trabajo, es posible distinguir dos componentes (*):

La Carga Física.

La Carga Mental.

Postura de Trabajo

De pie, siempre en el mismo sitio.

Sentado, tronco recto sin respaldo.

Sentado, en un asiento demasiado alto o bajo.

Tronco inclinado hacia delante, sentado o de pie.

Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrás.

Brazos tendidos sobre el costado, delante o atrás.

Malas posiciones al utilizar herramientas.

Zonas del Cuerpo Afectadas

• Brazos y piernas. Riesgos de varices.

• Músculo extensores de la espalda.

• Rodillas, muslo, pies, hombros, cuello.

• Deterioro de discos intervertebrales.

• Cuello.

• Hombros y brazos.

• Inflamación de tendones.

Según Neffa J. (1988), entre los principales factores que determinan y condicionan la carga psíquica de trabajo se encuentran:

El grado de iniciativa. El grado de ambigüedad. El status social o el reconocimiento social de la actividad. La comunicación. La cooperación. Las relaciones o contacto con los usuarios, clientes y

públicos en general. La contradicción. La responsabilidad en cuanto al manejo de dineros.

EXIGENCIAS MENTALES

Aquellos elementos de la tarea que constituyen una demanda para el trabajador en términos de manejo y procesamiento de información.

Las exigencias mentales se dividen en:

Exigencias cognitivas: A aquellos aspectos de la tarea que conforman por sí mismos una demanda para el trabajador, en términos de adquisición y procesamiento de la información.

Exigencias socio - afectivas o psíquicas: A aquellos aspectos de la tarea que implican un costo afectivo, emocional y/o social.

EXIGENCIAS CONGNITIVAS

Se distinguen ocho categorías: Exigencias de organización de los modos operatorios por

parte del Trabajador. Exigencias de recurrir a procedimientos de codificación y

decodificación. Exigencias de precisión (sensorial, cognitiva, motora). Exigencias de simultaneidad en la toma de la información

y/o en la acción. Exigencias de oportunidad (adecuación temporal). Exigencia de cambio (variantes en el trabajo, necesidad

de efectuar ajustes y adaptaciones). Exigencias de duración y de monotonía. Exigencia de rapidez.

EXIGENCIAS AMBIENTALES

Condiciones impuestas por el entorno físico -ambiental de trabajo y que puede tener efectos sobre la salud y seguridad de los trabajadores, como sobre la productividad y rendimiento de un sistema laboral.

Ruido. Vibraciones. Temperatura - Humedad. Iluminación. Radiaciones. Agentes químicos. Presiones.

A aquellos aspectos de la tarea que representan una exigencia para los trabajadores en términos de la organización temporal del trabajo (duración y configuración del tiempo de trabajo, así como los tiempos libres para los descansos y recreación).

Trabajos por turnos. Trabajo nocturno fijo o alternado. Extensión de la jornada de trabajo. Pausas y descansos.

El análisis ergonómico se divide en las siguientes etapas:

1. Delimitación del Sistema 2. Descripción de la Tarea 3. Descripción de las operaciones 4. Identificación de las exigencias para el operador. 5. Diagnóstico de los disfuncionamientos 6. Orientación y Seguimiento

Antropos = Hombre; Metron = Medida

Antropometría: Técnica que permite obtener medidas de las dimensiones

del cuerpo humano en sus diferentes partes. El objeto del estudio de la antropometría con fines

ergonómicos, es el conocimiento de la variabilidad de las dimensiones del cuerpo humano dependiendo de cada individuo, de su grupo racial, sexual, cronológico y socioeconómico.

Al diseñar Puestos de Trabajo se deben tener presentes tres principios fundamentales:

1. La supremacía de la persona.

2. Diseñar el puesto de acuerdo a las dimensiones corporales del individuo.

3. La persona nunca debe ser dañada por su actividad dentro de un sistema, ni física ni psicológicamente.

Es importante que el puesto de trabajo esté bien diseñado para evitar enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, así como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que diseñar todo puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a realizar a fin de que ésta se lleve a cabo cómodamente, sin problemas y eficientemente .

Si el puesto de trabajo está diseñado adecuadamente, el trabajador podrá mantener una postura corporal correcta y cómoda, lo cual es importante porque una postura laboral incómoda puede ocasionar múltiples problemas, entre otros:

lesiones en la espalda; aparición o agravación de una LER; problemas de circulación en las piernas.

Asientos mal diseñados. Permanecer en pie durante mucho tiempo. Tener que alargar demasiado los brazos para.

alcanzar los objetos. Una iluminación insuficiente que obliga al

trabajador a acercarse demasiado a las piezas.

Debe haber espacio suficiente para que quepan los trabajadores más altos.

Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un poco más abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo.

Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura.

Hay que evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se utilicen a menudo.

Los objetos deben estar situados lo más cerca posible al alcance del brazo para evitar tener que extender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos.

Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el trabajador más alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos.

Hay que mantener los materiales y herramientas de uso frecuente cerca del cuerpo y frente a él.

Hay que ajustar la superficie de trabajo para que esté a la altura del codo o algo inferior para la mayoría de las tareas generales.

Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar estén a una altura situada entre la mano y los hombros.

Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la altura de la superficie de trabajo.

Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio suficiente para unas piernas largas.

Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las piernas no cuelguen y el trabajador pueda cambiar de posición el cuerpo

Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos. Hacen falta asas pequeñas para manos pequeñas y mayores para manos mayores.

Hay que dejar espacio de trabajo bastante para las manos más grandes.

Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo para los trabajadores de mayor tamaño.

Para establecer las características del puesto de trabajo, se deben considerar los siguientes aspectos:

Silla y sus accesorios. Altura del escritorio o mesa de trabajo. Altura y disposición del computador. Entorno físico (ventanas, luminarias, ventilación, ruido,

etc.). Otros elementos de oficina (fax, tacos, archivadores,

etc).

La posición de trabajo debe ser lo más cómoda posible. Las flechas indican las zonas que hay que mejorar para evitar posibles   lesiones. Para mejorar la posición de la trabajadora que está sentada a la derecha,  se debe bajar la altura de la silla, inclinarla ligeramente hacia adelante y se le debe facilitar un escabel para que descanse los pies.

Un asiendo de trabajo adecuado debe satisfacer determinadas prescripciones ergonómicas. Siga las siguientes directrices al elegir un asiento:

El asiendo de trabajo debe ser adecuado para la labor que se vaya a desempeñar y para la altura de la mesa o el banco de trabajo.

Lo mejor es que la altura del asiento y del respaldo sean ajustables por separado. También se debe poder ajustar la inclinación del respaldo.

El asiento debe permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia atrás con facilidad.

En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los asientos pueden disminuir la fatiga de los brazos del trabajador.

Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos períodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda, inflamación de las piernas, problemas de circulación sanguínea, llagas en los pies y cansancio muscular. A continuación figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie

Un asiento, un escabel, una estera para estar encima de ella y una superficie de trabajo ajustables son elementos esenciales de un puesto de trabajo en el que se está de pie.

El puesto de trabajo debe ser diseñado de manera tal que el trabajador no tenga que levantar los brazos y pueda mantener los codos próximos al cuerpo

Al determinar la altura adecuada de la superficie de trabajo, es importante tener en cuenta los factores siguientes:

la altura de los codos del trabajador; el tipo de trabajo que habrá de desarrollar; el tamaño del producto con el que se

trabajará; las herramientas y el equipo que se habrán de

usar.

Estas ilustraciones muestran cómo el diseño de las herramientas puede evitar que haya que trabajar curvando la muñeca.

No utilicen herramientas que tengan huecos en los que puedan quedar atrapados los dedos o la carne.

LA ERGONOMÍA DE LOS PRODUCTOS PROTECTOR DE HOMBRO

LA ERGONOMÍA DE LOS PRODUCTOS EL CINTURÓN DE REGAZO

LA ERGONOMÍA DE LOS PRODUCTOS APOYO A LA MUÑECA

• Informática

Todas éstas son posiciones "arriesgadas" que pueden provocar lesiones por esfuerzos repetidos. Si ha respondido usted "sí" a alguna de estas preguntas, dígaselo a su sindicato y a su empleador. A continuación.

Curve y gire repetidamente las muñecas; Gire Repetidamente Los Brazos; Mantenga repetidamente los codos alejados del

cuerpo; Utilice repetidamente pinzas; Alcance o levante repetidamente objetos por encima

de los hombros; Utilice repetidamente una herramienta que vibra; Utilice repetidamente la mano para hacer fuerza; Gire o presione repetidamente la espalda; Levante repetidamente objetos situados más abajo

de las rodillas; Trabaje repetidamente con la cabeza agachada?

1. Entrar en contacto con otros trabajadores. 2. Recoger información para identificar las

zonas con problemas. 3. Estudiar las zonas en las que se sospecha

que hay un problema. 4. Recoger recomendaciones. 5. Impulsar los cambios necesarios. 6. Comunicar con los trabajadores.

Toda intervención ergonómica, debe caracterizarse por poseer dos niveles de bondad en los resultados:

1. En qué grado ha mejorado la calidad de vida de los operarios.

2. Cómo y cuánto hemos mejorado la efectividad del sistema.

Sólo cuando la intervención mejora estos dos aspectos, podemos hablar de una intervención ergonómica en el sistema. Por lo tanto nosotros futuros ingenieros tenemos el deber de diseñar siempre considerando como factor fundamental a la ergonomía.

- la ergonomía, el diseño y la educación;

-Crysóstomo Rocha, Manual práctico del RSI;

-J. Dul y Weerdeester B., Práctica Ergonomía;

-Juan Gomes, Ergonomía del sistema de lectura de objetos técnicos ergonómicos;

-René Mendes, Patología del Trabajo-Cincurá José - Manual de ergonomía práctica.