ergonomía de la jardineria

8/18/2019 Ergonomía de la Jardineria

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Asignatura: Ergonomía y Posturología.

Alumnos:

- Abel Hernández Pérez

- Daniel Martín Marrero

- Jesús Martín Rodríguez

- Alexis Jorge Hernández


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Índice:

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Introducción.

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Objetivos del programa ergonómico.

- Análisis ergonómico del puesto de trabajo de jardinería de la facultad de ciencias de la

salud.

Encuesta de riesgos laborales. Conclusiones extraídas de la encuesta realizada

al empleado.

Riesgos de la actividad de poda.

Análisis de la actividad de poda.

- Medidas preventivas y de corrección.

Medidas preventivas posturales.

Prevención para los movimientos repetitivos.

Incorporación de un compañero.

Prevención contra contaminante acústico.

Medidas preventivas a la hora de cargar pesos.

Prevención de cortes y otros riesgos derivados al uso de herramientas.

Almacenamiento y transporte.

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Bibliografía.

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Agradecimientos.


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Introducción.

La jardinería como actividad laboral requiere muchas veces una demanda física elevada, ya

que se puede realizar en cualquier tipo de ambientes y superficies, no solo a grandes alturas

sino también a nivel del suelo. Hemos de destacar que muchas veces el operario, a de trabajar

en posiciones incomodas durante prologados periodos de tiempo, sobrecargado y agotando su

musculatura, así como la manipulación de cargas elevadas, trabajar con materiales tóxicos y

múltiples herramientas, que si no se manipulan adecuadamente pueden poner en riesgo la

salud y la calidad de vida del operario.

Por estos motivos, hemos decidido escoger esta actividad laboral dentro del campus de

ciencias de la salud, con el fin de intentar disminuir, prevenir o corregir hábitos en el desarrollo

de esta actividad laboral que puedan generar algún tipo de lesión. En este caso nosotros nos

hemos centrado en el análisis de la actividad de poda, debido a que el propio jardinero nos ha

comentado que dentro de las diferentes tareas relacionadas con su actividad laboral es la

tarea que más esfuerzo y molestias le supone. Esta actividad no solo consta del corte de ramas

sino también la limpieza y manipulación de residuos resultantes de la poda, obligando al

operario a trabajar desplazando cargas, manipulación de material pesado como contenedores

etc.

Objetivos del programa ergonómico.

El programa de prevención ergonómica, se establece principalmente para evitar la aparición

de trastornos musculo-esqueléticos relacionados con el trabajo. Principalmente los

desórdenes relacionados con la espalda, miembros superiores e inferiores.

En nuestro caso concreto, nuestro objetivo es prevenir la aparición de lesiones causadas por laactividad de poda. Para ello emplearemos diferentes estrategias:

-

Informar al empleado sobre los desórdenes músculo-esqueléticos y cuáles son los

factores de riesgo que pueden causarlos o agravarlos.

- Promoviendo las continuas mejoras en el lugar de trabajo, mediante protecciones

ergonómicas.

- Reducir la siniestralidad mediante una información y una formación que determinen

unos comportamientos y unas actitudes acordes con lo que debe ser un trabajo seguro

y saludable.

Análisis ergonómico del puesto de trabajo de jardinería de la facultad de

ciencias de la salud.


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Encuesta de riesgos laborales. Conclusiones extraídas.

Nos hemos centrado en la tarea de poda. Principalmente con la motosierra.

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Con respecto al análisis de los patrones de movimiento que se repiten cada pocos

segundos durante más de dos horas: La frecuencia de la tarea, nos indica que realiza poda con motosierra entre 3 y

4 veces por semana, con una duración de unas 4- 5 horas por sesión.

Nos indica que la tarea es esporádica pero intensa.

No hace rotaciones con otros compañeros, pero si tiene la opción de cambiar

de tarea.

- Posturas fijas o incómodas de trabajo para más de un total de dos horas: por ejemplo,

los trabajos en altura, torcido o doblado hacia atrás, muñeca doblada, de rodillas,

agacharse o ponerse en cuclillas.

Hace referencia de que las distancias entre el almacén de herramientas y los

diferentes jardines de la facultad son distancias relativamente largas de hasta

200-300 metros. Utilizando en ocasiones carretillas para desplazar las

herramientas y contenedores.

Con respecto al espacio de trabajo, el almacén de las herramientas es bastante

amplio y los jardines también, en ocasiones trabaja en espacios limitados entre

arbustos o cerca de un talud.

Constantemente hace flexiones de tronco y rotaciones, en el desempeño de su

tarea laboral. Realiza cargas de objetos por encima de los hombros, en el caso de la

motosierra al cortar ramas altas.

Nos indica que constantemente en el uso de la motosierra, los diferentes

movimientos en la poda le obligan a trabajar con las muñecas torcidas o

dobladas.

Al cortar realiza trabajo con los brazos extendidos.

Nos indica que algunas tareas si las puede realizar de una forma cómoda, pero

en ocasiones las circunstancias del trabajo le obligan adoptar posiciones

incomodas.

El apoyo de brazos para descargar la musculatura en la poda nos indica que es

muy difícil que normalmente no tiene la opción.

Los brazos y manos están en peligro de cortes, no obstante utiliza equipo de

protección con guantes y protectores de antebrazo homologados.

El terreno donde trabaja tiene desniveles e inclinaciones. Un terreno poco

uniforme.


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Con respecto al uso de herramientas:

El peso de la herramienta que utiliza para la poda, la motosierra es de unos 6

kg. Herramienta de uso con una sola mano.

Esta herramienta genera vibraciones.

La motosierra, contiene un motor de explosión que genera gases cerca del

trabajador. Que dependiendo de la postura que adopte para cortar diferentes

ramas a distintas alturas, en ocasiones expulsa los gases directamente a la cara

del trabajador.

El mantenimiento de las herramientas es llevado a cabo periódicamente por el

propio trabajador con engrasado, afilado, etc. Si es necesario también dispone

del servicio técnico oficial.

-

Con respecto a la manipulación de objetos superiores a 11kg el trabajador nos indica

que continuamente, tanto con el contenedor de las herramientas como con los

troncos y ramas cortadas.

-

Con respecto a los guantes que usa nos indica que son antideslizantes y de una talla

adecuada.

-

Análisis de la herramienta utilizada para la poda: la motosierra está diseñada para:

Evitar las vibraciones, tiene mecanismos anti vibratorios, pero que solo hacen

la función de reducir las vibraciones, no la de eliminarlas por completo.

Agarres diseñados para evitar hacer una fuerza excesiva.

Evitar el agarre con los dedos.

Evitar elevar los codos, pero según la tarea no queda otro remedio que

elevarlos.

Herramienta bien equilibrada con respecto al peso.

La herramienta permite una buena visibilidad a la hora de realizar la tarea.

El agarre de la herramienta es bastante firme y antideslizante.

El diámetro de del asa de la herramienta es adecuado a la mano.

El asa permite un agarre correcto con toda la mano.

El asa presenta un material no conductor de la corriente.

El asa es estándar no presenta diferentes tamaños de mango para adaptarse a

la mano de un trabajador en concreto.

La herramienta puede ser usada por ambas manos.

-

¿El empleado ha sido entrenado en el uso de la herramienta?

Si, ha realizado varios cursos para el manejo de la motosierra, cuando tiene un

problema con la herramienta, él tiene la capacidad para solucionarlo o también tiene

la opción de llamar al servicio técnico. Hace un correcto mantenimiento de la misma.


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Con respecto al manejo de los materiales (ramas y troncos) en la tarea de poda:

Al recoger los troncos resultantes de la poda, el trabajador nos indica que

intenta que la distancia entre objeto y cuerpo sea la mínima.

Suele desplazar un contenedor a ruedas o una carretilla a la zona de posa para

luego llevar ramas y troncos a la zona correspondiente para su posterior

trituración.

Las superficies por donde deambula no están niveladas, si son bastante anchas

normalmente, dependiendo de la época pueden estar mojadas o secas.

Los troncos dependiendo de su diámetro en ocasiones son difíciles de agarrar.

El peso de los materiales son muy diversos. De 1 a 20kg incluso.

Dispone de ayuda para el desplazamiento de cargas con contenedores de

ruedas y carretillas.

Para el levantamiento de las cargas no tiene ninguna ayuda técnica.

Realiza pausas de descanso suficientes.

-

Con respecto a sintomatología producida por el desarrollo de su actividad laboral:

Lleva en el puesto de trabajo más de 10 años.

Indica que durante el último año ha tenido dolores o malestares relacionados

con su actividad profesional.

Ha presentado dolor en cuello, codo, espalda baja y rodilla.

Hace unos meses sufrió un esguince de rodilla en un mal giro, realizando

tareas de poda con la motosierra.

Indica que hace años, que tiene el problema de epicondilitis, por el uso de la

motosierra. Cuyos episodios duran alrededor de una semana, que tiene queparar de realizar la tarea de poda por el dolor.

En el último año ha sufrido varios episodios de epicondilitis, de lumbalgia y un

esguince de rodilla.

Indica que el problema principal que le causa el problema en la tarea de poda

es el uso de la motosierra.

En una escala del 0 al 10 indica que la intensidad del dolor en los periodos

agudos es de un 8.

En el último año estuvo un mes de baja por el esguince de rodilla y con

respecto a la epicondilitis no interrumpe su actividad, sino que cambia a una

tarea menos agresiva.

El trabajador opina que para mejorar sus síntomas, lo ideal sería un compañero de trabajo, con

el cual repartir las cargas y rotar en el desempeño de las labores más agresivas

ergonómicamente hablando.


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Riesgos de la actividad de poda.

- Sobreesfuerzos por manipulación de cargas pesadas o por posturas mantenidas o

inadecuadas. Fatiga o deshidratación.

-

Caída a diferente y al mismo nivel.

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Golpes y cortes por objetos o herramientas.

- Proyección de fragmentos o partículas.

-

Escape de gases de la maquinaria.

-

Exposición al ruido.

- Inhalación de partículas (polvo, polen, etc.).

- Caídas de ramas desprendidas.

-

Contactos térmicos.

Análisis de la actividad de poda.

-

Sobreesfuerzos por manipulación de cargas pesadas o por posturas mantenidas o

inadecuadas. Fatiga o deshidratación.

En el corte de ramas bajas, la

flexión de tronco genera una gran

tensión en discos intervertebrales

lumbares, que pueden ocasionar

lesión.

El corte de muchas ramas

requiere desviaciones de muñeca

y gran esfuerzo de la musculatura

del antebrazo, hombros y espalda.


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- Caída a diferente y al mismo nivel.

El jardinero trabaja en terrenos inclinados, poniendo en riesgo su físico a la hora de podar

por posibles caídas. Como vemos en la imagen, la inclinación del terreno es pronunciada e

inestable, dificultando la labor de jardinería.

Posturas forzadas e incomodas

que facilitan la aparición de fatiga

física y mental.

Podemos ver el agarre de la

herramienta con una sola mano,

mientras la otra agarra la rama a

cortar. La herramienta pesa

alrededor de unos 6 kg a eso

añadirle la fuerza que se aplica en

el corte, más las vibraciones.

Generando una gran tensión

tanto en músculos como

tendones.

Con respecto al equipo de protección

individual, el trabajador usa guantes,

protectores auditivos, protectores anti

cortes en los antebrazos, gafas y casco.


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- Golpes y cortes por objetos o herramientas.

En algunas situaciones, el jardinero se encuentra en dificultad para cortar la rama adecuada,

teniendo que adentrarse entre las ramas, con el riesgo de sufrir algún corte o golpe. De la

misma manera, dentro del almacén de herramientas puede haber algún accidente por caída de

objetos, debido a la desorganización dentro del almacén.

- Proyección de fragmentos o partículas.

En ocasiones, la tarea de poda desprende pequeños fragmentos residuales de la rama,

que pueden llegar a introducirse en los ojos del trabajador. Con lo cual, debemos

destacar la importancia del uso de gafas protectoras. Como se aprecia en la imagen, el

trabajador hace un uso correcto del equipo de protección individual.

Contaminación.

- Escape de gases de la maquinaria.

El jardinero indica que en ciertas posiciones de corte, los gases de la maquinaria le

llegan directamente a la cara. Provocando riesgo de inhalación de gases.


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- Exposición al ruido.

Medidas preventivas y de corrección.

Medidas preventivas posturales.

Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de la mano y procurar

mantener, en lo posible, la mano alineada con el antebrazo, la espalda recta y los hombros

en posición de reposo.

Evitar los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza manual excesiva, sobre todo

en movimientos de presa, flexo-extensión y rotación.

Utilizar herramientas manuales de diseño ergonómico que cuando se sujeten permitan

que la muñeca permanezca recta con el antebrazo. Al manejar herramientas que requieran

un esfuerzo manual continuo, como por ejemplo los alicates, es mejor distribuir la fuerza

prefiriendo la actuación de varios dedos a uno solo y también favorecer el uso alternativo

de las manos

Reducir la fuerza que se emplea en ciertas tareas (recolecta de madre, desplazamiento de

contenedores, etc.), manteniendo afilados los útiles cortantes y aguantando los objetos

con ganchos o abrazaderas.

Hay que evitar que se repita el mismo movimiento durante más del 50 por ciento de la

duración del ciclo de trabajo. un ejemplo claro seria: al podar un árbol hacer la recogida de

ramas una vez terminada la poda del mismo y no saltar a otro árbol, sin dejar un periodo

de descanso a la musculatura implicada en la utilización de la motosierra.

Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo y conservarlas en buenas

condiciones y sin desperfectos, de modo que no tenga que emplearse un esfuerzo

adicional o una mala postura para compensar el deficiente servicio de la herramienta.

Utilizar guantes de protección que se ajusten bien a las manos y que no disminuyan la

sensibilidad de las mismas, de lo contrario se tiende a aplicar una fuerza por encima de lo

necesario.

El ruido tiene efectos nocivos,

como la pérdida de oído por lo

que deben evitarse exposiciones

sin la protección adecuada.


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Efectuar reconocimientos médicos periódicos que faciliten la detección de posibles

lesiones musculoesqueléticas y también ayuden a controlar factores extra laborales que

puedan influir en ellas. (acudir al fisioterapeuta 1 vez al mes, interesante la opción del que

el fisioterapeuta sea parte de la empresa)

Establecer pausas periódicas que permitan recuperar las tensiones y descansar. Favorecer

la alternancia o el cambio de tareas para conseguir que se utilicen diferentes grupos

musculares y, al mismo tiempo, se disminuya la monotonía en el trabajo.

Supervisión de un especialista en ergonomía durante una jornada laboral corrigiendo y

concienciando al trabajar de la importancia de seguir las pautas anteriormente dadas, al

igual que la pasibilidad del operario de tener a su disposición a un especialista en

ergonomía al que plantearles los problemas que puedan ir surgiendo en su actividad

laboral y entre los 2 reducir el riesgo de lesiones.

Prevención para los movimientos repetitivos:

Los problemas musculo esqueléticos que originan los movimientos repetidos afectan con más

frecuencia a los miembros superiores, por lo que a continuación se tratarán las medidas

preventivas específicas que se refieren a ellos. Las patologías más habituales son: el síndrome

del túnel carpiano y la tendinitis. Los factores de riesgo que hay que considerar en los

movimientos repetidos son: el mantenimiento de posturas forzadas de muñeca o de hombros;

la aplicación de una fuerza manual excesiva; ciclos de trabajo muy repetidos que dan lugar a

movimientos rápidos de pequeños grupos musculares y tiempo de descanso insuficiente.

Hay que destacar que en esta profesión y más en concreto en la facultad de ciencias de la

salud donde nos enfrentamos a terrenos irregulares, superficies inclinadas, la ausencia de un

compañero que puede ayudar o reducir el trabajo etc., que le impide realizar una actividad de

poda en una condiciones de trabajo ergonómicas adecuadas. Planteamos una serie de medidas

correctoras para movimientos repetidos las cuales se han de cumplir cuando, el terreno y

condiciones de trabajo lo permitan.

Incorporación de un compañero

El jardinero en la entrevista previa, nos relata, que la carga laboral a la que está sometida es

excesiva, ya que todo el mantenimiento del campus recae sobre él, y muchas veces se ve

desbordado en sus funciones. Nos plantea que tareas como la poda, repartida entre dos

compañeros facilitaría la labor. La actividad de poda se realiza una vez al año por carecer de

tiempo, lo que implica un aumento del número de ramas a podar como el diámetro de estas,

requiriendo un mayor esfuerzo a la hora de cortarlas y prolongando esta tarea en el tiempo.

Aunque, el empleado nos ha dicho que puede variar las tareas según el agotamiento físico.

Nosotros en este sentido, planteamos la incorporación de un compañero que disminuya la

carga de trabajo a la que se ve sometido, si fuera posible durante todo el año y si no lo es, que

se incorpore en las épocas de poda.


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Esta incorporación permitiría la reducción de tiempo que se trabaja con la motosierra

(vibraciones y posiciones de los brazos forzadas), y la variación de tarea así como una mayor

seguridad a la hora de trabajar.

La reducción del tiempo también mejoraría la calidad ergonómica de la tarea, ya que muchas

veces se trabaja en posiciones forzadas con el fin de adelantar el trabajo, donde lo correcto eneste caso sería desplazarnos para trabajar de una manera cómoda. Esto ocurre sobretodo en

altura o terrenos inclinado, donde se trabaja con herramientas para alcanzar el lugar de

trabajo (grúas, escaleras, andamios), la necesidad de desplazarnos conlleva la movilización de

estas herramientas aumentado el tiempo de trabajo.

Prevención contra contaminante acústico

Los problemas que pueden ocasionar son:

Pérdida de capacidad auditiva.

Acufenos.

Interferencia en la comunicación.

Malestar, estrés, nerviosismo.

Trastornos del aparato digestivo.

Efectos cardiovasculares.

Disminución del rendimiento laboral.

Incremento de accidentes.

Cambios en el comportamiento social.

La motosierra genera unos 103 dBA.


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Medidas de prevención acústica:

Existen 4 medidas de preventivas por excelencia que son:

Disminución de la exposición al ruido.

Disminución del ruido producido por la maquinaria.

Aislamiento de la maquinaria disminuyendo la emisión desde el emisor al receptor.

Protección auditiva del operario.

Nosotros proponemos la utilización de medidas de protección como cascos o tapones, así

como la disminución del tiempo de exposición a ruidos.

Cabe destacar que en la actividad de poda, no solo se utilizará la motosierra para la tala de

ramas, sino también para la reducción de estas una vez cortadas para facilitar su trasporte y

manejo.

Medidas preventivas a la hora de cargar pesos:

Se considera que la manipulación manual de toda carga que pese más de 3 kg puede entrañar

un potencial riesgo dorsolumbar, si se manipula en condiciones desfavorables (alejada del

cuerpo, con posturas inadecuadas, etc.):

-En general, el peso máximo que se recomienda no sobrepasar es de 25 kg.

-En el caso de mujeres, jóvenes o mayores es conveniente no superar los 15 kg.

-Bajo ninguna circunstancia se manipularán cargas que excedan de 40 kg.

Si las dimensiones o el peso de la carga así lo aconsejan deberá recurrirse, siempre que sea

posible, al fraccionamiento o rediseño de la misma, haciendo uso de ayudas mecánicas y

solicitando la ayuda de otros trabajadores cuando sea necesario.

Para prevenir posibles daños, se deben tomar las siguientes medidas:

1.

Examinar la carga antes de manipularla tratando de localizar zonas que puedan

resultar peligrosas en el momento de su agarre (aristas, bordes afilados, puntas de

clavos, etc.).

2. Situar la carga en el lugar más favorable para la persona que tiene que manipularla de

manera que esté cerca de ella, enfrente y a la altura de la cadera.

3. Transportar la carga a la altura de la cadera y lo más cerca posible del cuerpo.

4. Manejar una carga entre dos personas si el objeto es voluminoso y/o de difícil agarre.

5.

Hacer uso de las ayudas mecánicas siempre que sea posible, con cuidado para no

sobrecargarlas y colocando la carga de forma equilibrada antes de proceder a su

transporte.

6. Utilizar cinchas y otros elementos auxiliares cuando sea necesario


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Prevención de cortes y otros riesgos derivados al uso de herramientas:

Uso y conservación

1. Antes de comenzar el trabajo, cada usuario verificará el buen estado de la

herramienta, inspeccionando cuidadosamente mangos, filos, acoplamientos yfijaciones en busca de grietas, astillas, roturas, etc.

2. Las herramientas se conservarán limpias y sin grasa.

3. Las mordazas, bocas y demás elementos de las herramientas ajustables no deberán

encontrarse gastadas, deformadas ni sueltas (llaves, alicates, etc.).

4. Los mangos no deberán estar astillados o rajados. Deberán encontrarse perfectamente

acoplados y sólidamente fijados a la herramienta.

5.

Las herramientas de corte estarán correctamente afiladas, sin rebabas ni bordesromos.

6. Se deberá prestar atención al estado del dentado en limas y sierras metálicas.

7. Siempre que sea necesario deberán emplearse equipos de protección individual

adecuados al riesgo existente en cada caso.

8. Cuando exista riesgo de contacto eléctrico se hará uso de herramientas con mango de

protección aislante, y elementos antichispa en ambientes inflamables. Nunca se

realizarán reparaciones en tensión. Toda instalación deberá considerarse bajo tensión,

mientras no se compruebe lo contrario con los equipos oportunos.

Almacenamiento y transporte

1.

Al finalizar el trabajo, las herramientas deberán ser oportunamente recogidas y

almacenadas.

2.

En el almacenamiento se evitará depositar las herramientas en lugares húmedos o

expuestos a los agentes atmosféricos.

3.

Las herramientas punzantes o cortantes se mantendrán con la punta o el filo

protegidos por fundas de plástico o cuero durante su almacenamiento y transporte.

4.

En general, el transporte deberá llevarse a cabo en cajas o maletas portátiles

diseñadas al efecto, sin hacer uso de los bolsillos ni improvisar.

5.

En los trabajos en altura se utilizarán cinturones especiales, bolsas o bandoleras para

su transporte de modo que sea posible el ascenso y descenso con las manos libres.

Durante su uso, las herramientas se dispondrán de modo que no puedan deslizarse y

causar daños.

6.

Las herramientas deberán entregarse de mano en mano, sin proceder en ningún caso

a su lanzamiento.


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También hay que destacar en este caso la inhalación de gases tóxicos, producidos por la

combustión de la gasolina que usa la motosierra, y el riesgo que eso conlleva. Es recomendable

utilizar mascarillas adecuadas y minimizar la exposición a estos gases.

Bibliografía.

-

Americans with Disabilities Act (ADA). Sample Written Ergonomic Protection Plan. OR-

OSHA 201 Introduction to Ergonomics. EE. UU.

- Departamento de Seguridad y Salud de Parcs i Jardins. Manual de Prevención de

Riesgos Laborales en Jardinería: España.

Agradecimientos.

Agradecer la colaboración e implicación de Kevin Carracedo Agnew, por la aportación de datos

para poder desarrollar el trabajo y por su autorización para la utilización de imágenes

desarrollando su trabajo.

ergonomía de la jardineria

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