ergenlİk dÖnemİ

Download ERGENLİK            DÖNEMİ

Post on 23-Feb-2016

161 views

Category:

Documents

1 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

ERGENLİK DÖNEMİ. Ergenlik nedir? Ergenlik dönemindeki özellikler nelerdir? Ergenlik döneminde gelişim nasıldır? Ergenlik döneminde kişisel bakım ve temizlikte nelere dikkat edilmeli? Ergenlik döneminde beslenme nasıl olmalıdır? - PowerPoint PPT Presentation

TRANSCRIPT

PowerPoint Sunusu

ERGENLK DNEM

Ergenlik nedir?Ergenlik dnemindeki zellikler nelerdir?Ergenlik dneminde geliim nasldr?Ergenlik dneminde kiisel bakm ve temizlikte nelere dikkat edilmeli?Ergenlik dneminde beslenme nasl olmaldr?Ergenlik dneminde duygusal geliim zellikleri nelerdir?

ERGENLK?ERGENL; nsann iinde frtnalarn koptuu,sosyal,psikolojik,fiziksel deiimlerin bir arada yaand,ocuklukla erikinlik arasnda yer alan,hzl bir BYME, GELME ve OLGUNLAMANIN olduu,gelecekteki yaanty belirleyen dnem olarak tanmlayabiliriz. Ergenlik; her toplumda,her bireyde farkllk gsterse de genellikle erkeklerde 12-14 yalar,kzlarda 10-12 yalar arasnda balar. Balama ve biti noktalar kesin izgilerle ayrlmamtr.Bu dneme ge veya erken giren bireyler olabilecei gibi farkl geliim gsteren bireyler de olacaktr.

Ergenlik Dnemi zellikleriDengeli ilkokul ocuu gider yerine zor beenen ve abuk tepki gsteren bir gen gelir.stekleri artmtr.Derslere olan ilgi azalmtr.Duygular hzl bir ini k gsterir.

Ergenlik Dnemi zellikleri*Elleri ve ayaklar hzl gelitii iin sakarlklar gzlenir.

Ergenlik Dnemi zellikleriEvden uzaklar, arkada evresi nem kazanr.Yetikin olarak grlmek ister.Gizlilie nem verir.Gelip geici hevesleri oalmtr.

Ergenlik Dnemi zellikleri*D grn onun iin ok nemlidir.

Ergenlik Dneminde Grlen Deiiklikler

Fiziksel GelimelerDuygusal Gelimeler

FZKSEL GELM

Kzlarda Grlen Fiziksel Deiiklikler

Boy UzamasKalalarda genilemeKilo artGs Geliimi Vcutta KllanmalarSa Blgesinde Ve Deride Yalanma, Terleme

Erkeklerde Grlen Fiziksel Deiiklikler

Fiziksel Deiiklikler*Boyun uzamas kiiden kiiye gre farkllk gsterecei iin ocuun yatlar arasnda bu konuda kyaslanmas veya ocukla alay edilmesi ocuun zgvenini zedeleyecektir.Fiziksel Deiiklikler*Kas ve Kemiklerin Bymesi

Kas ve kemiklerdeki hzl byme ve gelime baz arlara ve sakarlklara neden olacaktr. Bu gibi durumlarn normal ve geici olduunu unutmayn. Kemiklerinin geliimi ve boyunun uzamas iin beslenmelerine dikkat etmelisiniz.

Fiziksel Deiiklikler*Kilodaki Art Bu dnemde hormonlardan dolay vcutta yalanmalar olacaktr.O yzden yediklerine daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor.Yal gdalardan uzak durmaldrlar.nk imanlk birok hastaln sebebi olabiliyor.

Ergenlikte Beslenme ve Diyet

Fiziksel DeiikliklerVcutta Kllanmalar Bu dnemde vcutlarnn belli blgelerinde tylenmeler olacaktr. Bu konuda en gvenilir bilgi kaynaklar sizlersiniz nk akranlar arasnda duyduklar kulaktan dolma bilgilerle yanl admlar atabilirler.zellikle vcut temizliklerine nem verilmelidir.Fiziksel Deiiklikler*Sa Blgesinde Ve Deride Yalanma, Terleme

Dnemin en byk skntlarndan biri de sivilce konusudur.ncelikle bunun geici ve normal bir durum olduunu kabul edilmelidir.Sivilcesi olmayan arkadalaryla kendilerini kyaslamalar doru deildir. Bu dnemde cilt temizliine zen gsterilmeli,sivilcelerle kesinlikle oynanmamal, kurumas beklenmelidir.Anormal denilebilecek ekilde sivilcelenme yaanyorsa doktora gitmekten ekinmeyin.*DET GRME

det grme, rahimde belli aralarla kanama olmasdr. Dourganln ilk belirtisi kabul edilir.

lk det kanamas;reme organlarnda, gelimenin baladnn belirtisidir.Bu konularda ocuklarnza bilgi vermekten ekinmeyin nk en doru bilgiyi sizden alabilirler.Kulaktan dolma bilgilere inanmalar onlar daha ok korkutacaktr.HANG DURUMLARDA DOKTORA BAVURULMALIDIR?

DOKTORA GDLMES GEREKEN DURUMLAR3-5 gn sren ancak olduka sancl detlerin olmas

8-10 gnden fazla sren ar kanamalar

Normal det harici kanamalarn olmas

det balangcndan sonraki dnemde iki gnden fazla sren iddetli karn ars olmasErgenlik Dneminde Ne Tr Duygusal Gelimeler Yaanr?

Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*Duygularn Younluunda Art

Duygu ve dncelerindeki ani deiimleri hepiniz farketmisinizdir.Bir gnleri dier gne uymaz, bir gn gldkleri eye dier gn kzarlar,bugn onlardan mutlusu yoktur,yarn karalar balarlarBunlarn hepsi olaan durumlardr ancak evrelerindeki insanlarla ilikilerinin bozulmamas iin iletiiminizi koparmayn,tarttnzda oturup konuun,duygularna nem verin,anlayl olmaya aln.Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*Duygularda Kararszlk

Bu dnemde kararszlklar yaayacaklar, bu kararszlklar, arkada seimleriyle,lise ve meslek seimleriyle ilgili olacaktr.Bu aamada yeteneklerini,ilgi alanlarn bilmeleri ksacas kendilerini tanmalar ok nemlidir.Hangi uralardan zevk aldklarn belirlemeleri, salkl karar vermelerini salayacaktr.

Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*Ak Olma

ocuunuzda byle bir durum farkettiinizde sakin bir ekilde konumay deneyin,onlara nceliklerinin ne olmas gerektiini,bu tr davranlarn nelere neden olacan hatrlatn.Ani klar yapmayn,duygularn sizinle paylamasna izin verin,skntlarn kmsemeyin,nk yasaklar ocua cazip gelecektir,verdiiniz sert tepkiler onun sizin bilginiz dnda admlar atmasna neden olacaktr. Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*Mahcubiyet ve ekingenlikVcutlarndaki ani gelimedendolay huzursuz olduklar zamanlar olacaktr.Kamburduru veya bol kyafetlergiyilmesinin sebebi budur.Bu sebepten dolay toplu ortamlara girmekten,tahtaya kmaktan rahatsz olanlar da vardr.

Bu durumdan dolay sosyal faaliyetlere girmekten,okulda,snfta grevler almaktan,toplu ortamlarda konumaktan ekinmemelerini vurgulandnda zgvenleri artacaktr.Bu dnemden tm arkadalarnn getiini hatrlatn.Sosyal aktivitelerin, ergenlik dnemi skntlarn,gerginliklerini azalttn,geliimini olumlu etkilediini ifade edin.Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*Ar Hayal Kurma

Hayal kurmak, hayal glerini gelitirecek ve bu hayallere ulama istei onlar almaya sevk edecektir.Ancak, hayal kurarken bulunulan ortam gz nnde bulundurmak gerekir.rnein, ders esnasnda ya da yolda yrrken hayallere dalmak uygun bir davran olmayacaktr.Ortamlara gre,onlardan beklenen davranlarn nceliini doru belirledikleri takdirde hayal kurmann zarar olmayacaktr.Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*Yalnz Kalma steiZaman zaman evrelerindeki insanlardan syrlp yalnz kalmak isteyebilirler,buna anlay gsterin nk dnmeyeihtiyalar vardr.

Ergenlerdeki Duygusal Deiiklikler*almaya Kar steksizlik Ders almaktan skldklarnda onlara zorlamayn,bir sre bedenlerini ve zihninlerini dinlendirmelerine izin verin,tekrar almaya balamadan nce onlara hedeflerini hatrlatn,o hedeflere ulatklarn birlikte hayal edin,amalarn hatrlamak onlara g verecektir. Ergenler Ne ster?*Bir Yandan Yetikin Olup Sorumluluk Almak, Dier Taraftan ocuk Kalp ocukluun Gvenli Ortam inde Olmak ster.

Ergenler Ne ster?*Ailesi Tarafndan Anlalmak ster

Ergenler Ne ster?*Sevgi ve lgi ster Hatal davranlarndan dolay onlar kesinlikle sevginizden mahrum brakmayn.Unutmayn,sizden gremedikleri ilgi ve sevgiyi darda aramalar onlara zarar verecektir.

Ergenler Ne ster?*Ailesinin Her Zaman Yannda Olmasn ster Hata da yapsalar,onlar koulsuz sevdiinizi,sorunlar zmelerinde yanlarnda olduunuzu bilsinler

Tm Bu stekler.. Yaanan Tm Bu elikiler, Gencin Bamsz Kiilik Gelitirilmesine Yardmc Olan, Normal Gelimelerdir.

Bedensel zellikleriyle, duygularyla, zekalaryla, holandklar eylerle , Yapabildikleri ve yapamadklaryla..

onlar biriciktir, tektir, zeldir

TEEKKRLER.